CBD، اختصار للكانابيديول، هو علاج طبيعي يزداد شيوعًا لعلاج مجموعة من المشكلات الصحية الشائعة.
إنه أحد أكثر من 100 مركب كيميائي، يُعرف باسم الكانابينويدات، الموجودة في نبات القنب أو الماريجوانا. على عكس THC، المركب الموجود في القنب الذي يسبب لك “النشوة”، لا يحتوي CBD على تأثيرات نفسية.
هذا يجعل CBD خيارًا شائعًا لأولئك الذين يبحثون عن تخفيف الألم والأعراض الأخرى دون تجربة التأثيرات المغيرة للعقل التي تأتي مع الماريجوانا أو بعض الأدوية.
خسارة الوزن
بناء العضلات
تناول طعامًا صحيًا
استكشاف مطابخ جديدةلصنع زيت CBD، تستخرج CBD من نبات القنب ثم تخلطه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت بذور القنب.
يزداد هذا الزيت شعبية في مجتمع الصحة والعافية، وتدعم بعض الأدلة العلمية فوائده لحالات مثل الألم المزمن والقلق.
فيما يلي سبع فوائد صحية مدعومة علميًا لزيت CBD.
1. زيت CBD يمكن أن يخفف الألم
كانت الماريجوانا علاجًا لتخفيف الألم منذ عام 2900 قبل الميلاد.
في العصور الحديثة، وجد الباحثون أن أجزاء معينة من نبات الماريجوانا، مثل CBD، هي التي تمنحها القدرة على تخفيف الألم.
لدينا في أجسامنا نظام فريد، يُعرف باسم نظام الإندوكانابينويد (ECS)، يساعد في تنظيم وظائف الجسم المختلفة مثل النوم، والجوع، والإحساس بالألم، والاستجابات المناعية.
ينتج هذا النظام مواد كيميائية خاصة به تسمى الإندوكانابينويدات التي ترتبط بمستقبلات محددة في جهازنا العصبي.
تشير الأبحاث إلى أن CBD يمكن أن يخفف الألم طويل الأمد عن طريق التأثير على كيفية عمل هذه المستقبلات، وتقليل الالتهاب، والتأثير على جزيئات الإشارة الأخرى في أجسامنا.
على سبيل المثال، أظهرت دراسة على الحيوانات أن حقن CBD قلل من الألم الذي شعرت به الفئران بعد جرح جراحي. وأظهرت دراسة أخرى باستخدام الفئران أن تناول CBD عن طريق الفم قلل من آلام الأعصاب والتورم.
أظهرت بعض الأبحاث على البشر أن خلط CBD و THC يمكن أن يعالج الألم بفعالية من حالات مثل التصلب المتعدد والتهاب المفاصل.
يوجد بخاخ فموي يسمى Sativex، مصنوع من THC و CBD، مقبول في بلدان مختلفة لعلاج الألم المرتبط بالتصلب المتعدد.
كشف تحقيق مع 47 مريضًا بالتصلب المتعدد أن استخدام Sativex لمدة شهر حسن الألم، والقدرة على المشي، وتيبس العضلات. ومع ذلك، لم يكن لهذه الدراسة مجموعة مقارنة، لذلك لا يمكننا استبعاد احتمال وجود تأثير وهمي تمامًا.
سلطت دراسة أخرى الضوء على أن Sativex عزز بشكل ملحوظ الألم المرتبط بالحركة، والألم أثناء الراحة، وجودة النوم لدى 58 فردًا مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
ملخص: CBD، خاصة عند دمجه مع THC، قد يقلل بشكل فعال الألم المرتبط بأمراض المناعة الذاتية مثل التصلب المتعدد والتهاب المفاصل الروماتويدي.
2. زيت CBD يمكن أن يقلل القلق والاكتئاب
القلق والاكتئاب هما مشكلتان صحيتان نفسيتان شائعتان يمكن أن تؤثرا بشكل خطير على صحتك العامة وجودة حياتك.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يعتبر الاكتئاب السبب الرئيسي للإعاقة عالميًا، ولا يتخلف القلق كثيرًا، حيث يحتل المرتبة السادسة.
عادةً ما تُدار هذه الحالات بالأدوية الموصوفة، والتي يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية مختلفة مثل النعاس، وتقلبات المزاج، ومشاكل النوم، والمشاكل الجنسية، والصداع.
علاوة على ذلك، يمكن أن تكون بعض الأدوية مثل البنزوديازيبينات مسببة للإدمان وقد تؤدي إلى الاعتماد على المواد.
يبرز زيت CBD كعلاج طبيعي محتمل لكل من القلق والاكتئاب، مما يثير الاهتمام بين أولئك الذين يتعاملون مع هذه الحالات الصحية العقلية.
في دراسة أجريت في البرازيل، تم إعطاء 57 رجلاً إما CBD أو دواء وهمي قبل سيناريو محاكاة للتحدث أمام الجمهور. كشفت الدراسة أن جرعة 300 ملغ من CBD كانت الأكثر فعالية في خفض مستويات القلق بشكل كبير أثناء النشاط.
لم تظهر الجرعات المنخفضة من CBD، أو حتى الدواء الوهمي، تأثيرًا كبيرًا على مستويات القلق.
وُجد أيضًا أن زيت CBD طريقة آمنة لإدارة الأرق والقلق لدى الأطفال الذين تعرضوا لصدمات.
أشارت الدراسات على الحيوانات إلى أن CBD له تأثيرات مشابهة لمضادات الاكتئاب.
يُعتقد أن هذا يرجع إلى أن CBD يؤثر على المستقبلات في الدماغ المسؤولة عن السيروتونين، وهو مادة كيميائية في الدماغ تساعد على تنظيم مزاجنا وتفاعلاتنا الاجتماعية.
ملخص: أظهر استخدام CBD تقليل القلق والاكتئاب في الدراسات البشرية والحيوانية.
3. زيت CBD يمكن أن يخفف الأعراض المرتبطة بالسرطان
قد يساعد CBD في تخفيف أعراض السرطان والآثار الجانبية التي تنشأ عن علاجات السرطان، مثل الغثيان والقيء وعدم الراحة.
حللت دراسة محددة كيف أثر CBD و THC على 177 مريضًا بالسرطان لم يحصلوا على راحة من مسكنات الألم.
عند إعطاء مستخلص يحتوي على CBD و THC، لاحظ هؤلاء الأفراد انخفاضًا ملحوظًا في الألم، على عكس أولئك الذين أعطوا مستخلص THC فقط.
يمكن أن يساعد CBD في إدارة الغثيان والقيء الذي يصاحب العلاج الكيميائي غالبًا، وهي آثار جانبية شائعة لمرضى السرطان.
بينما تستهدف الأدوية الموجودة هذه الأعراض، إلا أنها لا تعمل دائمًا للجميع، مما يدفع البعض إلى استكشاف خيارات أخرى.
في دراسة شملت 16 مريضًا بالعلاج الكيميائي، كان مزيج متوازن من CBD و THC يتم تقديمه كرذاذ فموي أكثر فعالية في تقليل الغثيان والقيء الناجمين عن العلاج الكيميائي من العلاج القياسي وحده.
أشارت بعض الدراسات الأولية في المختبر وعلى الحيوانات أيضًا إلى أن CBD قد يمتلك خصائص مضادة للسرطان. على سبيل المثال، لاحظت إحدى الدراسات المخبرية أن التركيزات العالية من CBD تسببت في موت خلايا سرطان الثدي البشرية.
وجدت دراسة منفصلة أن CBD أعاق تقدم خلايا سرطان الثدي العدوانية في الفئران.
ومع ذلك، تأتي هذه النتائج من تجارب مخبرية وحيوانية، وتقدم رؤى أولية. الدراسات البشرية الشاملة ضرورية للتوصل إلى استنتاجات نهائية.
ملخص: على الرغم من أن CBD قد أظهر أنه يساعد في تقليل الأعراض المرتبطة بالسرطان وعلاج السرطان، وقد يكون له خصائص مكافحة للسرطان، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتقييم فعاليته وسلامته.
قراءة مقترحة: الكانابيديول والكحول: ماذا يحدث إذا خلطت الاثنين؟
4. زيت CBD قد يقلل من حب الشباب
حب الشباب هو مشكلة جلدية منتشرة، تؤثر على أكثر من 9% من الناس على مستوى العالم.
يُعتقد أن هذه الحالة الجلدية تتأثر بعوامل مختلفة مثل الوراثة، ووجود البكتيريا، والالتهاب، والإفراط في إنتاج الزهم، وهي مادة دهنية تنتجها غدد الجلد.
تشير الأبحاث العلمية الحديثة إلى أن زيت CBD يمكن أن يكون علاجًا محتملاً لحب الشباب، نظرًا لقدرته على تقليل الالتهاب والتحكم في إنتاج الزهم.
اكتشفت إحدى الدراسات المخبرية أن زيت CBD أوقف بشكل فعال خلايا الجلد عن إنتاج الكثير من الزهم. كما أظهر تأثيرات مضادة للالتهابات وأوقف إطلاق العناصر المرتبطة بالالتهاب المعروفة باسم السيتوكينات.
أكدت دراسة أخرى هذه النتائج، مشيرة إلى أن CBD يمكن أن يكون خيارًا فعالًا وآمنًا لعلاج حب الشباب، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى خصائصه القوية المضادة للالتهابات.
ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث التي تشمل مشاركين بشريين لتأكيد هذه التأثيرات بشكل كامل.
ملخص: قد يفيد CBD في علاج حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على التحكم في الإفراط في إنتاج الزهم من الغدد الدهنية.
5. زيت CBD قد يمتلك خصائص واقية للأعصاب
يعتقد العلماء أن تأثير CBD على نظام الإندوكانابينويد والمسارات العصبية الأخرى يمكن أن يوفر مزايا للأفراد الذين يعانون من حالات عصبية.
تمت دراسة CBD على نطاق واسع لإمكاناته في إدارة الأمراض العصبية مثل الصرع والتصلب المتعدد. بينما لا يزال هذا المجال البحثي جديدًا نسبيًا، فإن النتائج حتى الآن مشجعة.
تم تأكيد Sativex، وهو بخاخ فموي يجمع بين CBD و THC، كعلاج آمن وفعال لتقليل تيبس العضلات لدى الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد.
لاحظت إحدى الدراسات أن Sativex قلل من تشنجات العضلات لدى 75% من 276 مريضًا بالتصلب المتعدد الذين لم يستجيبوا جيدًا للأدوية الأخرى.
في بحث آخر، تلقى 214 فردًا مصابًا بالصرع الشديد ما بين 0.9 و 2.3 جرام من زيت CBD لكل رطل من وزن الجسم. أبلغت الدراسة عن انخفاض متوسط في النوبات بنسبة 36.5%.
وجد بحث آخر أن الأطفال المصابين بمتلازمة درافيت، وهي شكل معقد من صرع الطفولة، شهدوا انخفاضًا كبيرًا في نشاط النوبات عند علاجهم بزيت CBD، مقارنةً بالدواء الوهمي.
ومع ذلك، يجب تسليط الضوء على أن بعض المشاركين في الدراسة عانوا من آثار جانبية سلبية من علاج CBD، مثل التشنجات والحمى والتعب.
تستمر الأبحاث حول الدور المحتمل لـ CBD في علاج المشكلات العصبية الأخرى.
على سبيل المثال، أشارت بعض الدراسات إلى أن علاج CBD حسن جودة الحياة والنوم للأفراد المصابين بمرض باركنسون.
بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات على الحيوانات والمختبر إلى أن CBD قد يقلل الالتهاب ويساعد في وقف التنكس العصبي المرتبط بمرض الزهايمر.
في تجربة طويلة الأمد، تم إعطاء الفئران التي كانت عرضة وراثيًا لمرض الزهايمر CBD، والذي بدا أنه يساعد في منع تدهورها المعرفي.
ملخص: على الرغم من أن الأبحاث محدودة الآن، فقد ثبت أن CBD يخفف الأعراض المرتبطة بالصرع ومرض باركنسون. كما أظهر CBD تقليل تقدم مرض الزهايمر في دراسات المختبر والحيوانات.
قراءة مقترحة: فطر عرف الأسد: الفوائد الصحية والآثار الجانبية
6. زيت CBD يمكن أن يفيد صحة القلب
تشير الدراسات الحديثة إلى أن CBD يمكن أن يقدم فوائد مختلفة لصحة القلب، لا سيما قدرته على خفض ضغط الدم المرتفع.
يعد ارتفاع ضغط الدم مصدر قلق صحي كبير، ويزيد من خطر الإصابة بحالات مثل السكتة الدماغية والنوبة القلبية ومتلازمة التمثيل الغذائي.
تشير الأبحاث إلى أن CBD يمكن أن يكون أداة مفيدة في إدارة ارتفاع ضغط الدم.
في دراسة معينة، تم إعطاء تسعة رجال أصحاء جرعة واحدة من 600 ملغ من زيت CBD. أظهرت النتائج انخفاضًا في مستويات ضغط الدم أثناء الراحة مقارنةً بالدواء الوهمي.
عرضت هذه الدراسة أيضًا الرجال لاختبارات الإجهاد التي تسبب عادة ارتفاعات في ضغط الدم. ومن المثير للاهتمام أن جرعة CBD بدت وكأنها تخفف الارتفاع المعتاد في ضغط الدم الذي تسببه اختبارات الإجهاد هذه.
يعتقد الخبراء أن قدرة CBD على تخفيف التوتر والقلق قد تكون العامل الرئيسي الذي يساهم في تأثيراته الخافضة لضغط الدم.
أظهرت الدراسات على الحيوانات أيضًا أن CBD يمكن أن يقلل الالتهاب وموت الخلايا المرتبط بأمراض القلب، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمقللة للتوتر.
على سبيل المثال، أظهرت إحدى الدراسات على الحيوانات أن علاج CBD قلل من الإجهاد التأكسدي ومنع تلف القلب في الفئران المصابة بالسكري التي تعاني من أمراض القلب.
ملخص: على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية، قد يفيد CBD صحة القلب بعدة طرق، بما في ذلك خفض ضغط الدم ومنع تلف القلب.
قراءة مقترحة: أفضل 13 علاجًا منزليًا طبيعيًا لحب الشباب
7. زيت CBD له العديد من الفوائد المحتملة الأخرى
يتم فحص CBD أيضًا لإمكاناته في معالجة مخاوف صحية أخرى مختلفة تتجاوز تلك التي نوقشت سابقًا.
بينما هناك حاجة إلى أبحاث إضافية، إليك بعض الفوائد الصحية الواعدة التي يُعتقد أن CBD يقدمها:
- تقليل الأعراض الذهانية: تشير الأبحاث إلى أن CBD يمكن أن يساعد الأفراد المصابين بالفصام والحالات الصحية العقلية الأخرى عن طريق تقليل أعراض الذهان.
- المساعدة في علاج تعاطي المخدرات: يبدو أن CBD يغير الدوائر الدماغية المرتبطة بإدمان المخدرات. أظهرت الدراسات على الفئران أن CBD يمكن أن يقلل من الاعتماد على المورفين ويكبح سلوكيات البحث عن الهيروين.
- خصائص مضادة للأورام: تشير الاختبارات المعملية والحيوانية إلى أن CBD له تأثيرات مضادة للأورام. في النماذج الحيوانية، لوحظ أنه يعيق نمو أنواع مختلفة من السرطانات، بما في ذلك سرطان الثدي والبروستاتا والدماغ والقولون والرئة.
- الوقاية من مرض السكري: أدى علاج CBD في الفئران المعرضة للإصابة بمرض السكري إلى انخفاض بنسبة 56% في حدوث المرض وقلل بشكل ملحوظ من الالتهاب.
ملخص: تشير الأبحاث إلى أن CBD قد يساعد في علاج مرض السكري والإدمان والصحة العقلية وبعض أنواع السرطان. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث على البشر.
هل هناك أي آثار جانبية لزيت CBD؟
بينما يعتبر CBD آمنًا بشكل عام ويتحمله الجسم جيدًا، إلا أنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأفراد. تشمل الآثار الجانبية المبلغ عنها ما يلي:
- الإسهال
- تقلبات في الشهية والوزن
- التعب
من الضروري استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي نظام CBD، خاصة إذا كنت تتناول بالفعل أدوية أخرى. هذا مهم لضمان سلامتك وتجنب التفاعلات الدوائية الضارة.
تصبح هذه الاستشارة أكثر أهمية إذا كنت تتناول أدوية تحمل “تحذير الجريب فروت”. يمكن لكل من الجريب فروت و CBD تعطيل عمل إنزيمات السيتوكروم P450 (CYPs)، وهي إنزيمات حاسمة لاستقلاب الأدوية.
أشارت دراسة أجريت على الفئران إلى أن المستخلصات الغنية بـ CBD يمكن أن تؤدي إلى سمية الكبد. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الفئران في هذه الدراسة أعطيت جرعات عالية بشكل استثنائي من المستخلص.
ملخص: على الرغم من أن CBD آمن بشكل عام، إلا أنه قد يسبب الإسهال والتعب ويتفاعل مع بعض الأدوية.
ملخص
يتم استكشاف زيت CBD لإمكاناته في تخفيف مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية الشائعة، مثل القلق والاكتئاب ومشاكل الجلد مثل حب الشباب، وحتى المشاكل المتعلقة بالقلب.
بالنسبة للأشخاص الذين يتعاملون مع السرطان، قد يقدم خيارًا طبيعيًا لإدارة الألم والأعراض الأخرى.
بينما تستمر الأبحاث حول الفوائد الصحية لزيت CBD، تشير النتائج الحالية إلى وعده كعلاج طبيعي آمن وفعال لمختلف الحالات الصحية.
إذا كنت مهتمًا بتجربة CBD، تتوفر مجموعة متنوعة من المنتجات عبر الإنترنت، من الحلوى الزيتية والكريمات الموضعية.
