Kannabidiol (CBD) son vaxtlar sağlamlıq və rifah dünyasını fəth edərək, əlavə mağazalarında və təbii sağlamlıq dükanlarında satılan saysız-hesabsız məhsullar arasında yerini alıb.
CBD ilə zənginləşdirilmiş yağlar, bədən kremləri, dodaq balzamları, vanna duzları, protein barları və daha çoxunu tapa bilərsən.
Spirtli içki istehsalçıları hətta CBD ilə zənginləşdirilmiş şotlar, pivələr və digər spirtli içkilər istehsal edərək bu tendensiyaya qoşulublar.
Arıqlamaq
Əzələ qazanmaq
Sağlam qidalanmaq
Yeni mətbəxləri kəşf etmək
David L.
App Store-da mövcuddurLakin bir çox insan spirt və CBD-ni birləşdirməyin təhlükəsizliyini şübhə altına alıb.
Bu məqalə CBD və spirtli içkiləri qarışdırmağın təsirlərini nəzərdən keçirir.
CBD nədir?
Kannabidiol (CBD) kannabis bitkisində təbii olaraq rast gəlinən bir birləşmədir.
Kannabisdəki aktiv tərkib hissəsi olan tetrahidrokannabinoldan (THC) fərqli olaraq, CBD-nin heç bir psixoaktiv xüsusiyyəti yoxdur və marixuana istifadəsi ilə tez-tez əlaqələndirilən yüksək təsirə səbəb olmur.
CBD yağı kannabis bitkisindən çıxarılır və sonra kokos, palma, zeytun və ya çətənə toxumu yağı kimi daşıyıcı yağla qarışdırılır.
Son illərdə CBD geniş populyarlıq qazanıb və indi spreylər, kapsullar, qida məhsulları, tinkturalar və şotlar daxil olmaqla müxtəlif formalarda mövcuddur.
Ümidverici tədqiqatlar göstərir ki, CBD ağrı idarəetməsinə kömək etmək, narahatlığı azaltmaq və dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq kimi müxtəlif sağlamlıq faydaları təklif edə bilər.
Xülasə: CBD kannabis bitkisindən çıxarılan bir birləşmədir. O, müxtəlif formalarda əlavələr istehsal etmək üçün istifadə olunur. Tədqiqatlar göstərir ki, CBD ağrını azalda, narahatlığı azalda və dərinin sağlamlığını təşviq edə bilər.
CBD və spirt bir-birinin təsirini gücləndirə bilər
Spirt inhibisyonları azaltmaq və rahatlama hissini təşviq etmək qabiliyyəti ilə tanınır.
CBD bədənində oxşar təsirlərə malik ola bilər. Tədqiqatlar göstərib ki, o, narahatlığı azalda və sinirlərini sakitləşdirə bilər.
Məsələn, 72 nəfər üzərində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, gündəlik 25-75 mq CBD qəbul etmək cəmi bir ay ərzində narahatlığı azaltdı və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırdı.
Spirt və CBD-ni birlikdə qəbul etmək bu təsirləri gücləndirə bilər, potensial olaraq artan yuxululuq və sedasiya kimi simptomlara səbəb ola bilər.
Bəziləri həmçinin iddia edirlər ki, CBD və spirti qarışdırmaq bir-birinin təsirini gücləndirə bilər, nəticədə əhval-ruhiyyə və davranışda dəyişikliklər baş verir.
Kiçik bir araşdırma iştirakçılara bədən çəkisinin hər 2,2 funt (1 kq) üçün 1 qram spirtlə birlikdə 200 mq CBD verilməsinin təsirlərini araşdırdı.
Müşahidə edildi ki, spirtin CBD ilə birləşməsi motor performansında əhəmiyyətli pozulmalara və zaman qavrayışında dəyişikliklərə səbəb oldu. İştirakçılar CBD-ni tək qəbul etdikdə bu təsirləri yaşamamışdılar.
Bununla belə, bu araşdırma köhnəlmişdir və əksər insanların tipik olaraq istifadə etdiyindən daha yüksək miqdarda CBD istifadə etmişdir.
Təəssüf ki, spirtlə CBD qəbul etməyin sağlamlıq təsirləri haqqında çox az araşdırma var.
Xülasə: CBD və spirt hər ikisi sakitlik və rahatlama hissini təşviq edir. Onları birlikdə qəbul etmək bu təsirləri gücləndirə bilər. Lakin, ikisinin əhval-ruhiyyə və davranışına necə təsir edə biləcəyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma lazımdır.
CBD spirtin yan təsirlərindən qoruya bilər
CBD və spirti qarışdırmağın təsirləri haqqında çox şey bilinmir.
Lakin, ümidverici tədqiqatlar göstərir ki, CBD spirtin bəzi mənfi təsirlərindən qoruya bilər.
CBD-nin spirtin təsirlərinə necə təsir edə biləcəyinə dair bir neçə yol aşağıdadır.
CBD hüceyrə zədələnməsinin və xəstəliklərin qarşısını ala bilər
Həddindən artıq spirt istehlakı hüceyrələrə zərər verə bilər, iltihab və pankreatit, qaraciyər xəstəliyi və müəyyən növ xərçəng kimi xroniki xəstəliklər riskini artırır.
Bir neçə heyvan araşdırması müşahidə edib ki, CBD spirt istehlakının səbəb olduğu hüceyrə zədələnməsindən qoruya bilər.
Məsələn, siçanlar üzərində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, CBD gelini dəriyə tətbiq etmək həddindən artıq spirt istehlakının səbəb olduğu beyin hüceyrələrinin zədələnməsini 49%-ə qədər azaltdı.
Başqa bir araşdırma belə nəticəyə gəldi ki, siçanlara CBD inyeksiya etmək autofagiyanı artıraraq spirtin səbəb olduğu yağlı qaraciyər xəstəliyindən qorunmağa kömək etdi, bu da yeni hüceyrələrin dövriyyəsini təşviq edən və toxuma regenerasiyasına səbəb olan bir prosesdir.
Bir araşdırma göstərib ki, CBD ilə zəngin kannabis ekstraktları siçanlarda qaraciyər toksikliyinə səbəb ola bilər. Lakin, bu araşdırmadakı bəzi siçanlara son dərəcə böyük miqdarda kannabis ekstraktı zorla yedizdirilmişdi.
CBD-nin insanlarda bu təsirlərə malik olub-olmadığı qeyri-müəyyəndir. CBD-nin insanlarda spirtin səbəb olduğu hüceyrə zədələnməsinin qarşısını alıb-almayacağını bilmək üçün daha çox araşdırma lazımdır.
Tövsiyə olunan oxu: CBD Yağının 7 Sağlamlıq Faydası və İstifadəsi
CBD qan spirt səviyyəsini azalda bilər
Qan spirt konsentrasiyası (BAC) qanında spirt miqdarının ölçüsüdür. Daha yüksək BAC ümumiyyətlə motor nəzarətinin və koqnitiv funksiyanın daha böyük itkisi ilə əlaqələndirilir.
CBD-nin qan spirt səviyyələrinə təsirləri haqqında az araşdırma var.
Lakin, 10 nəfər üzərində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, iştirakçılar spirtlə birlikdə 200 mq CBD qəbul etdikdə, plasebo ilə spirt istehlak etdikləri zamandan əhəmiyyətli dərəcədə aşağı qan spirt səviyyələrinə malik idilər.
Unutma ki, bu araşdırma 1970-ci illərdə aparılmışdır və əksər insanlar üçün tövsiyə olunan dozadan demək olar ki, 5-10 dəfə yüksək olan çox böyük bir CBD dozası istifadə etmişdir. Normal CBD dozalarının bu təsirə malik olub-olmadığı qeyri-müəyyəndir.
Bundan əlavə, digər araşdırmalar ziddiyyətli nəticələr qeyd edib. Bir neçə heyvan araşdırması bildirib ki, CBD heyvanlara spirtlə birlikdə verildikdə qan spirt konsentrasiyasını azaltmadı.
Buna görə də, CBD-nin insanlarda qan spirt səviyyələrinə necə təsir edə biləcəyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma lazımdır.
Tövsiyə olunan oxu: CBD Suyu Nədir və İçməlisənmi? Faydaları və Faktlar
CBD spirt asılılığı üçün terapevtik ola bilər
Bəzi tədqiqatçılar CBD-nin spirt istifadəsi pozğunluğunun müalicəsinə kömək edə biləcəyinə inanırlar.
Bunun səbəbi, bəzi heyvan araşdırmalarının CBD-nin asılılıq və yoxsulluq simptomlarının bir neçəsini azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərməsidir.
Son bir araşdırma spirtə aludə olmuş siçanlarda CBD-nin təsirlərini araşdırdı. O, CBD-nin spirt istehlakını azaltmağa, residivin qarşısını almağa və spirt istehlak etmək motivasiyasını azaltmağa kömək etdiyini aşkar etdi.
İnsanlarda araşdırmalar məhduddur. Bununla belə, 24 siqaret çəkən üzərində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, bir həftə ərzində CBD inhalyatorundan istifadə siqaret istifadəsini 40% azaltdı. Bu nəticələr CBD-nin asılılıq davranışlarını cilovlamağa kömək edə biləcəyini göstərir.
CBD-nin insanlarda spirt asılılığına kömək edib-etməyəcəyini müəyyən etmək üçün daha yüksək keyfiyyətli araşdırmalar lazımdır.
Xülasə: Heyvan araşdırmaları göstərir ki, CBD spirtin səbəb olduğu qaraciyər və beyin hüceyrələrinin zədələnməsini azalda bilər. O, həmçinin qan spirt səviyyəsini azaltmağa və hətta spirt istifadəsi pozğunluğunun müalicəsinə kömək edə bilər, baxmayaraq ki, daha çox araşdırma lazımdır.
CBD və spirti birlikdə qəbul etməlisənmi?
Hal-hazırda CBD və spirti qarışdırmağın təsirlərini müəyyən etmək üçün kifayət qədər araşdırma yoxdur.
Həm insanlarda, həm də heyvanlarda aparılan bir neçə araşdırma CBD-nin spirtin bəzi yan təsirlərini azalda biləcəyini aşkar edib.
Lakin, CBD və spirti birlikdə qəbul etməyin mənfi sağlamlıq təsirlərinə səbəb olub-olmadığına dair məhdud araşdırma var.
Bundan əlavə, CBD-nin təsirləri fərdi olaraq dəyişir, buna görə də CBD və spirti qarışdırmağın bütün insanlara oxşar şəkildə təsir edib-etməyəcəyini müəyyən etmək çətindir.
Bundan əlavə, mövcud araşdırmaların əksəriyyəti CBD ilə birlikdə çox miqdarda spirt istehlakının təsirlərinə, yoxsa CBD ilə birlikdə bir neçə içki istehlakının təsirlərinə fokuslanır.
Beləliklə, orta və ya təsadüfi istehlakın təsirləri haqqında çox şey bilinmir. Bu səbəbdən, CBD və spirti birlikdə qəbul etmək məsləhət görülmür, xüsusilə də hər ikisinin sənə necə təsir edəcəyindən əmin deyilsənsə.
Əgər CBD və spirti qarışdırmağa qərar verərsənsə, mənfi yan təsirlər riskini minimuma endirmək üçün hər ikisinin az miqdarına riayət et. Hər hansı bir narahatlığın varsa, səhiyyə işçisi ilə məsləhətləşməyi unutma.
Xülasə: CBD və spirtin təhlükəsizliyi ilə bağlı araşdırmalar məhdud olduğundan, ikisini birlikdə qəbul etmək məsləhət görülmür. Əgər CBD və spirti qarışdırmağa qərar verərsənsə, riskini minimuma endirmək üçün hər ikisinin az miqdarına riayət et.
Xülasə
CBD və spirt bir-birinin təsirini gücləndirə bilər və hər ikisini yüksək dozalarda birlikdə qəbul etmək yuxululuq və sedasiyaya səbəb ola bilər.
Lakin, bir çox insan və heyvan araşdırmaları göstərir ki, CBD spirtin səbəb olduğu hüceyrə zədələnməsindən qoruyur və qan spirt konsentrasiyasını, asılılıq və yoxsulluq simptomlarını azaldır.
Siçanlar üzərində aparılan bir araşdırma göstərdi ki, CBD qaraciyər toksikliyi riskini artıra bilər. Lakin, bəzi siçanlar yüksək miqdarda CBD almışdı.
Təəssüf ki, mövcud araşdırmaların əksəriyyəti həm CBD, həm də spirtin yüksək miqdarda qəbul edən heyvanlara fokuslanır. İnsanlarda orta dozaların təsirlərini araşdıran kifayət qədər araşdırma yoxdur.
Daha çox araşdırma mövcud olana qədər, CBD və spirtin təhlükəsiz şəkildə birləşdirilə biləcəyi qeyri-müəyyən olaraq qalır.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
