Kannabidiol (CBD) yağı son bir neçə ildə artan diqqət qazanan populyar bir məhsuldur.
Sağlamlıq mağazaları CBD tərkibli kapsullar, saqqızlar, vaplar və daha çoxunu satmağa başlayıb.
CBD suyu da son vaxtlar geniş yayılıb, həm tərif, həm də tənqid cəlb edir.
Arıqlamaq
Əzələ qazanmaq
Sağlam qidalanmaq
Yeni mətbəxləri kəşf etmək
Lisa C.
App Store-da mövcuddurBu məqalə CBD suyunu araşdırır ki, onu almağa dəyər olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək etsin.
CBD suyu nədir?
CBD, kannabis bitkisində tapılan kimyəvi bir birləşmədir.
Tetrahidrokannabinol (THC) fərqli olaraq, CBD psixoaktiv deyil. Beləliklə, THC və ya marixuana ilə əlaqəli eyni yüksəkliyi yaratmır.
CBD tibbi xüsusiyyətlərinə görə yaxşı öyrənilmişdir. Araşdırmalar göstərir ki, o, xroniki ağrıları yüngülləşdirə və narahatlığı və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər.
İndi yağlar, kapsullar və saqqızlar da daxil olmaqla müxtəlif CBD məhsulları ala bilərsən.
Suya CBD hissəcikləri əlavə edilərək hazırlanan CBD suyu, bazara çıxan ən yeni formalardan biridir.
İstehsalçılar iddia edirlər ki, onu içmək CBD qəbul etmək və potensial sağlamlıq faydalarından yararlanmaq üçün asan bir yol ola bilər.
Xülasə: CBD, kannabisdə tapılan və bir çox sağlamlıq faydaları ilə əlaqəli bir birləşmədir. CBD tərkibli su, yağlar, saqqızlar və kapsullar da daxil olmaqla bir sıra digər CBD məhsulları ilə yanaşı, indi mövcuddur.
CBD suyu minimal miqdarda CBD ehtiva edir
CBD suyu ilə bağlı əsas problemlərdən biri odur ki, əksər markalar çox az CBD ehtiva edir.
Hər porsiyadakı miqdar markadan asılı olaraq dəyişir, lakin əksəriyyəti təxminən 2-5 mq təmin edir.
Dozaj tövsiyələri dəyişə bilsə də, bu birləşmənin faydalı təsirlərini qiymətləndirən əksər tədqiqatlar gündə ən azı 15 mq dozadan istifadə etmişdir.
Bir çox şirkət məhsullarının aşağı CBD tərkibini hissəcik ölçüsünü azaltmaq və bədəninin CBD-ni udmaq və istifadə etmək qabiliyyətini artırmaq üçün nanotexnologiyadan istifadə etdiklərini iddia edərək əsaslandırır.
Nanotexnologiyanın CBD udulmasına təsirləri ilə bağlı araşdırmalar məhduddur. Lakin, bir araşdırma lipid əsaslı CBD nanoparçacıqlarının bədənin tərəfindən daha yaxşı udula biləcəyini tapdı.
CBD suyunda nanoparçacıqların istifadəsinin udulmaya hər hansı bir təsiri olub-olmadığını müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma lazımdır.
Xülasə: CBD suyu adətən aşağı dozada CBD ehtiva edir. Bir çox marka udulmanı artırmaq üçün nanotexnologiyadan istifadə etdiyini iddia edir, lakin bunun effektiv olub-olmadığı qeyri-müəyyəndir.
İşıq və hava CBD-ni parçalayır
CBD, tibbi xüsusiyyətlərini qorumaq üçün diqqətli hazırlıq və saxlama tələb edən yüksək qeyri-sabit bir birləşmədir.
Xüsusilə, işığa və havaya məruz qalma onun parçalanmasına səbəb ola bilər, potensial faydalı təsirlərini aradan qaldırır.
Əksər CBD suyu ərzaq mağazalarında parlaq işıq altında şəffaf qablarda günlərlə, hətta həftələrlə saxlanılır, bu da onun CBD tərkibini parçalayır.
Bir araşdırma müəyyən saxlama şəraitinin kannabinoidlərə təsirlərini qiymətləndirdi və işığa məruz qalmanın ən böyük CBD itkisinə səbəb olduğunu tapdı.
Temperaturun heç bir təsiri yox idi, lakin havaya məruz qalma da kannabinoid tərkibində əhəmiyyətli itkilərə səbəb oldu. Buna görə də, CBD suyunu açdığın anda, içindəki az miqdarda CBD dərhal parçalanmağa başlayır.
Daha çox araşdırma tələb olunsa da, bu tapıntılar CBD suyunun çox tibbi təsir göstərməyəcəyini göstərir.
Xülasə: İşıq və hava CBD-nin parçalanmasına səbəb ola bilər, potensial sağlamlıq faydalarını aradan qaldırır. CBD suyu tez-tez şəffaf şüşələrdə satılır, buna görə də içindəki CBD onu içdiyin vaxta qədər əhəmiyyətli dərəcədə parçalanmış ola bilər.
CBD suyu bahadır
Əgər CBD sınamaq istəyirsənsə, CBD suyu içmək ən bahalı yollardan biridir.
Tək bir 16 unsiya (473 ml) porsiya vergi və göndərmə xərcləri istisna olmaqla, təxminən 4-7 ABŞ dollarına başa gələ bilər.
Topdan almaq pula qənaət etməyə kömək edə bilər, lakin hər şüşə hələ də ən azı 3 dollara başa gəlir.
Bu, digər CBD formalarından əhəmiyyətli dərəcədə bahadır.
Məsələn, CBD yağı adətən təxminən 30 porsiya üçün 35-40 dollara başa gəlir ki, bu da hər porsiya üçün 2 dollardan az deməkdir.
CBD kapsulları, saqqızlar, vaplar və kremlər də hər porsiya üçün daha aşağı qiymətə yaxşı miqdarda CBD təmin edə bilər.
Xülasə: CBD suyu kapsullar, saqqızlar, vaplar və kremlər də daxil olmaqla digər CBD formalarından daha bahadır.
Tövsiyə olunan oxu: CBD və spirt: CBD və spirti qarışdırsan nə baş verər?
CBD suyu içməlisənmi?
CBD müxtəlif faydalar təklif edə bilər, lakin CBD suyu minimal miqdarda ehtiva edir.
Həmçinin, o, digər CBD məhsullarının əksəriyyətindən daha bahalı və ehtimal ki, daha az effektivdir.
Əslində, bu birləşmənin havaya və ya işığa məruz qaldıqda tibbi xüsusiyyətlərini itirdiyini nəzərə alsaq, CBD suyunun heç bir fayda təmin etməsi ehtimalı azdır.
Tibbi xüsusiyyətlərindən yararlanmaq üçün digər CBD məhsullarına üstünlük vermək daha yaxşıdır.
CBD yağı, kapsullar, saqqızlar və tünd rəngli şüşələrdə olan digər yeməklər CBD suyuna rahat və daha sərfəli alternativlərdir.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
