İmalələr qəbizliyi aradan qaldırmağa və bağırsaqları təmizləməyə kömək edə bilər. Su və ya duzlu su əsaslı variantlar adətən ən təhlükəsiz seçimlərdir. Lakin imalələrin real riskləri var – bağırsaq bakteriyalarını pozmaq və elektrolit balanssızlığı daxil olmaqla – xüsusilə düzgün istifadə edilmədikdə və ya çox tez-tez istifadə edildikdə.1
İmalələr bağırsaq boşalmasını stimullaşdırmaq və ya bağırsaqları təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuş rektal maye inyeksiyalarıdır. Onlar əsrlər boyu qəbizliyi müalicə etmək və xəstələri tibbi prosedurlar və əməliyyatlar üçün hazırlamaq üçün istifadə edilmişdir.
İmaləni tibb işçisindən ala bilər və ya evdə özün edə bilərsən. Bu məqalə müxtəlif növləri, potensial faydaları və bilməli olduğun riskləri əhatə edir.
Arıqlamaq
Əzələ qazanmaq
Sağlam qidalanmaq
Yeni mətbəxləri kəşf etmək
Sarah M.
App Store-da mövcuddurİmalələr nədir?
Qəbizlik nəcis hərəkəti yavaşladıqda baş verir, səni keçməsi çətin olan sərt, quru nəcislə tərk edir. Bu, ümumi bir problemdir və ağır hallarda laksatiflər və ya imalələr kimi müdaxilələr tələb oluna bilər.
İmalələr diaqnostik testlərdən və ya əməliyyatlardan əvvəl bağırsaqları təmizləmək üçün də istifadə olunur. Təmiz bağırsaq infeksiya riskini azaldır və nəcisin prosedurlara mane olmamasını təmin edir.
Bəzi alternativ sağlamlıq tərəfdarları bağırsaqda tullantıların yığılmasının yorğunluq, baş ağrıları və əsəbilik kimi simptomlara səbəb olduğuna inanırlar. Onlar iddia edirlər ki, imalələr bu problemləri aradan qaldıra bilər – lakin bu əlaqələri dəstəkləyən möhkəm sübut yoxdur.
İmalələr iki əsas kateqoriyaya bölünür: təmizləyici və saxlama.
Təmizləyici imalələr
Təmizləyici imalələr su əsaslıdır və boşaldılmış nəcis və tullantılarla birlikdə xaric edilməzdən əvvəl qısa müddətə saxlanılır.
Ümumi növlərə daxildir:
- Su və ya duzlu su. Ən yumşaq seçimdir. Duzlu su bədəninin natrium konsentrasiyasını təqlid edir və defekasiyanı təşviq etmək üçün bağırsağı genişləndirməklə işləyir.
- Epsom duzu. Duzlu suya bənzəyir, lakin tərkibində bağırsaq əzələlərini rahatlatmağa kömək edə biləcək maqnezium var.
- Natrium fosfat. Rektumu qıcıqlandıran, onu yığılmağa və tullantıları buraxmağa səbəb olan ümumi bir reseptsiz imalədir.
- Limon suyu. İsti su ilə qarışdırılır, baxmayaraq ki, onun effektivliyi üçün sübutlar azdır.
- Alma sirkəsi. Bəziləri onun bağırsaqları təmizləməyə kömək etdiyini iddia edir, lakin elmi dəstək minimaldır.
- Sabun köpüyü. Suya əlavə edilmiş yumşaq sabun (kastil kimi) nəcis hərəkətini təşviq edən qıcıqlanma yaradır.
Saxlama imalələri
Saxlama imalələri buraxılmadan əvvəl ən azı 15 dəqiqə bağırsaqda saxlanılır. Onlar tez-tez yağ əsaslıdır, bu da nəcisi daha asan keçid üçün yumşaldır.
Ümumi növlərə daxildir:
- Qəhvə. Gerson terapiyası tərəfindən xərçəng müalicəsi üçün populyarlaşdırılmışdır, baxmayaraq ki, faydaları üçün elmi sübutlar məhduddur.
- Mineral yağ. Tullantıları yağlayır və möhürləyir, çıxarılmasını təşviq edir.
- Probiotik. Bəzi tədqiqatlar probiotik imalələrin uşaqlarda ülseratif kolit kimi vəziyyətlərdə kömək edə biləcəyini göstərir.
- Bitki. Su ilə qarışdırılmış müxtəlif otlar, baxmayaraq ki, təhlükəsizlik məlumatları azdır.
İmalələrin potensial faydaları
İmalələrin əsas sübuta əsaslanan istifadəsi ağır qəbizliyin müalicəsi və tibbi prosedurlar üçün bağırsaqların hazırlanmasıdır.
Bəzi tərəfdarlar imalələrin arıqlamağa, toksinləri çıxarmağa və enerjini yaxşılaşdırmağa kömək etdiyini iddia edirlər – lakin bu iddialar elmi sübutlarla dəstəklənmir. İmalə faydaları haqqında bildiklərimizin əksəriyyəti ciddi tədqiqatlardan deyil, anekdot hesabatlarından gəlir.
Tibbi şəraitdə düzgün istifadə edildikdə, imalələr bağırsaqları effektiv şəkildə təmizləyə bilər. Evdə özün tətbiq etmək daha çox risk daşıyır.
İmalələrin potensial yan təsirləri və təhlükələri
İmalələr risksiz deyil. Bu təhlükələri bilmək, birini nəzərdən keçirməzdən əvvəl vacibdir.
Elektrolit və bağırsaq bakteriyalarının pozulması
İmalələr bağırsaq mikrobiomunu poza və elektrolit balansını pozula bilər.1
Tədqiqatlar göstərir ki, tibbi prosedurlardan əvvəl istifadə edilən imalələr bağırsaq bakteriyalarını müvəqqəti olaraq pozur. Və müxtəlif imalə növləri təhlükəli elektrolit pozulmaları ilə əlaqələndirilmişdir – xüsusilə natrium fosfat imalələri.
Sistematik bir araşdırma natrium fosfat imalələrindən mənfi təsirlər yaşayan xəstələrin 68%-nin əsas xəstəlikləri, ən çox GI hərəkətlilik pozğunluqları, ürək problemləri və ya böyrək problemləri olduğunu tapdı. Demək olar ki, bütün yan təsirlər su və elektrolit balanssızlığından qaynaqlanırdı.1
Epsom duzu imalələrinin maqnezium zəhərlənməsindən ölümə səbəb olduğu sənədləşdirilmiş hallar var. Natrium fosfat imalələrindən ağır elektrolit pozulması da ölümcül olduğu sübut edilmişdir.1
Bağırsaqları təmizləmək üçün imalələrin həddindən artıq istifadəsi ağır dehidrasiyaya səbəb ola bilər – başqa bir potensial həyatı təhlükəli komplikasiya.
Tövsiyə olunan oxu: Detoks Pəhrizləri Bələdçisi: Faydaları, Təhlükəsizliyi və Yan Təsirləri
Turşulu məhlullar bağırsaqlara zərər verə bilər
Limon suyu, alma sirkəsi və qəhvə imalələri yüksək turşuludur. Onların təhlükəsizliyi və ya effektivliyini dəstəkləyən elmi sübutlar azdır.
Turşuluq rektal yanıqlara, iltihaba və infeksiyalara səbəb ola bilər. Uşaqlara verilən hidrogen peroksid imalələrinin iltihablı bağırsaqlara, qanlı ishal, qusma və uzunmüddətli komplikasiyalara səbəb olduğu barədə məlumatlar var.
Bitki imalələri bəzi hallarda qan köçürmələri və bağırsaqların çıxarılmasını tələb edəcək qədər ciddi daxili qanaxmaya səbəb olmuşdur.
Perforasiya real bir riskdir
Düzgün tətbiq edilməyən imalələr rektumuna, anusuna və ya bağırsağına fiziki zərər verə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, bağırsaq perforasiyası tez-tez imalə istifadəsinin nadir bir komplikasiyası deyil.2
Bir tədqiqat göstərdi ki, kəskin qəbizlik üçün təmizləyici imalələrdən sonra perforasiya, ağır elektrolit pozulmaları və sepsis kimi komplikasiyalarla birlikdə halların 4%-ə qədərində ölümə səbəb ola bilər.2
Evdə özün tətbiq edirsənsə, steril avadanlıq vacibdir. Çirkli alətlər infeksiya riskini artırır. Steril imalə dəstləri (kova, boru, məhlul) onlayn və apteklərdə mövcuddur – təmizləmə və istifadə təlimatlarına diqqətlə əməl et.
Tövsiyə olunan oxu: Sənna Çayı: Faydaları, Arıqlamaq və Ehtiyat Tədbirləri
İmalələrə alternativlər
Əgər məqsədin qəbizliyi aradan qaldırmaq və müntəzəm bağırsaq hərəkətlərini təşviq etməkdirsə, daha az invaziv variantlar mövcuddur:
- Kofeinli qəhvə (içmək) təbii olaraq defekasiyanı stimullaşdırır
- Adekvat hidrasiya – gün ərzində kifayət qədər su içmək
- Müntəzəm idman – gəzinti, qaçış, velosiped sürmə və ya hər hansı aerob fəaliyyət
- Maqnezium kimi reseptsiz oral laksatiflər
- Yüksək lifli qidalar – meyvələr, tərəvəzlər, tam taxıllar, qoz-fındıq və toxumlar
- Probiotiklər xroniki qəbizliyə kömək edə bilər
Ağır və ya xroniki qəbizlik üçün, imalənin sənin vəziyyətin üçün uyğun və təhlükəsiz olub olmadığını müəyyən etmək üçün bir tibb işçisi ilə məsləhətləş.
Nəticə
İmalələr bağırsağa rektum vasitəsilə su və ya yağ əsaslı məhlullar daxil etməklə yığılmış tullantıları çıxarmaqla işləyir. Su və ya duzlu su imalələri kimi yumşaq variantlar ən təhlükəsizdir.
Lakin imalələr əhəmiyyətli risklər daşıyır – elektrolit pozulmaları, bağırsaq bakteriyalarının pozulması, bağırsaq perforasiyası və turşulu məhlullardan kimyəvi zərər. Bu risklər düzgün olmayan istifadə, tez-tez istifadə və müəyyən əsas sağlamlıq vəziyyətləri ilə artır.
Qəbizliklə mübarizə aparan əksər insanlar üçün daha təhlükəsiz alternativlər mövcuddur: hidrasiya, liflə zəngin qidalar, idman və oral laksatiflər. İmalələri tibb işçinin xüsusi olaraq tövsiyə etdiyi vəziyyətlər üçün saxla.
Mendoza J, Legido J, Rubio S, Gisbert JP. Systematic review: the adverse effects of sodium phosphate enema. Aliment Pharmacol Ther. 2007;26(1):9-20. PubMed ↩︎ ↩︎ ↩︎ ↩︎
Niv G, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. Perforation and mortality after cleansing enema for acute constipation are not rare but are preventable. Int J Gen Med. 2013;6:323-328. PubMed ↩︎ ↩︎
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
