Разликата между вегетарианец и веган
Разликата между вегетарианец и веган е, че вегетарианците не ядат никакви животни, включително прасета, пилета, крави, риба и всички останали. В допълнение към това, че не консумират никакво животинско месо, веганите също така не консумират млечни продукти, млечни сирена, яйца или други продукти, получени от животни, включително мед.
Защо веганите избират да не ядат млечни продукти и яйца?
Много хора смятат, че животните, използвани за производство на млечни продукти като мляко, сирене и яйца, се третират хуманно. За съжаление, това не е вярно.
Млечната индустрия е също толкова жестока, колкото и месната индустрия. Кравите са принуждавани да забременяват, за да произвеждат мляко, а новородените им се отнемат само след няколко дни.
Избери целта си и ще получиш изцяло растителен хранителен план.
Powered by DietGenie
Здравословно хранене
Отслабване
Натрупване на мускули
Разглеждане на нови кухниПолзи за околната среда
Много проучвания вече са доказали, че веганите имат значително по-нисък въглероден отпечатък – приблизително 60% по-малък от този на месоядните.
Спасяване на животни
Всеки живот е от значение. Веганската диета спасява повече от 100 животински живота годишно.
Ако се интересуваш от повече ползи от веганството, виж: Ползи от веганския начин на живот
