অ্যালোভেরা গাছ একটি রসালো উদ্ভিদ যা তার পাতায় জেল আকারে জল সঞ্চয় করে।
এই জেল অত্যন্ত ময়েশ্চারাইজিং এবং রোদে পোড়া, পোকামাকড়ের কামড়, ছোটখাটো কাটা বা ক্ষত এবং ত্বকের অন্যান্য সমস্যার জন্য দারুণ উপকারী।
তবে, দোকানে কেনা অনেক অ্যালোভেরা পণ্যে রঙ-এর মতো সম্ভাব্য ক্ষতিকারক অ্যাডিটিভ থাকে।
ওজন কমাও
পেশী বাড়াও
স্বাস্থ্যকর খাবার খাও
নতুন রন্ধনপ্রণালী অন্বেষণ করো
Linda P.
App Store-এ উপলব্ধএই নিবন্ধে তাজা পাতা ব্যবহার করে কীভাবে সহজে অ্যালোভেরা জেল তৈরি করা যায় তা ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
এই নিবন্ধে
অ্যালোভেরা জেল তৈরির জন্য তোমার যা যা লাগবে
অ্যালোভেরা জেল তৈরি করা সহজ, তুমি বাড়িতে থাকা অ্যালোভেরা গাছের পাতা ব্যবহার করতে পারো অথবা মুদি দোকান বা কৃষকের বাজার থেকে কেনা পাতা ব্যবহার করতে পারো।
অ্যালোভেরা জেল তৈরির জন্য তোমার যা যা লাগবে:
- একটি অ্যালোভেরা পাতা
- একটি ছুরি বা সবজি ছিলার যন্ত্র
- একটি ছোট চামচ
- একটি ব্লেন্ডার
- সংরক্ষণের জন্য একটি বায়ুরোধী পাত্র
- গুঁড়ো ভিটামিন সি এবং/অথবা ভিটামিন ই (ঐচ্ছিক)
একবারে শুধুমাত্র এক বা দুটি পাতা ব্যবহার করা ভালো, কারণ অতিরিক্ত প্রিজারভেটিভ ছাড়া জেল প্রায় এক সপ্তাহ থাকে।
যদি তুমি এটি দীর্ঘ সময় ধরে রাখতে চাও, তবে তোমাকে এটি ফ্রিজে রাখতে হবে বা গুঁড়ো ভিটামিন সি বা ই আকারে একটি প্রিজারভেটিভ যোগ করতে হবে।
সংক্ষিপ্তসার: অ্যালোভেরা জেল তৈরির জন্য তোমার কিছু সাধারণ রান্নাঘরের জিনিসপত্র, একটি অ্যালোভেরা পাতা এবং — ঐচ্ছিকভাবে — গুঁড়ো ভিটামিন সি এবং/অথবা ভিটামিন ই লাগবে।
নির্দেশাবলী
একবার তোমার প্রয়োজনীয় সমস্ত উপকরণ সংগ্রহ করা হয়ে গেলে, তোমার অ্যালোভেরা জেল তৈরি করতে প্রায় 30 মিনিট সময় লাগবে।
1. অ্যালোভেরা পাতা প্রস্তুত করো
একটি গাছ থেকে তাজা অ্যালোভেরা পাতা ব্যবহার করতে, গাছের গোড়া থেকে বাইরের পাতাগুলির মধ্যে একটি কেটে নাও।
তুমি দোকান থেকে কেনা পাতাও ব্যবহার করতে পারো।
এটি ভালোভাবে ধুয়ে নাও, ময়লা দূর করো এবং 10-15 মিনিটের জন্য একটি কাপ বা বাটিতে সোজা করে দাঁড় করিয়ে রাখো। এটি পাতার হলুদ রঙের রজন বের হতে সাহায্য করবে।
রজনে ল্যাটেক্স থাকে, যা তোমার ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, তাই এই ধাপটি সম্পন্ন করা গুরুত্বপূর্ণ।
রজন সম্পূর্ণভাবে বের হয়ে যাওয়ার পর, পাতার উপর থেকে অবশিষ্ট অংশ ধুয়ে ফেলো এবং একটি ছোট ছুরি বা সবজি ছিলার যন্ত্র ব্যবহার করে মোটা চামড়া ছাড়িয়ে নাও।
2. জেল তৈরি করো
একবার পাতা ছিলানো হয়ে গেলে, তুমি প্রাকৃতিক অ্যালোভেরা জেল দেখতে পাবে।
একটি ছোট চামচ ব্যবহার করে, এটি তোমার ব্লেন্ডারে তুলে নাও। অ্যালোভেরা চামড়ার কোনো অংশ যেন না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখো।
জেলটি ফেনাযুক্ত এবং তরল না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করো, যা কয়েক সেকেন্ডের বেশি সময় নেবে না।
এই পর্যায়ে, তোমার জেল ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। তবে, যদি তুমি এটি এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে রাখতে চাও, তবে তোমার প্রিজারভেটিভ যোগ করা উচিত।
3. প্রিজারভেটিভ যোগ করো (ঐচ্ছিক)
ভিটামিন সি এবং ই চমৎকার প্রিজারভেটিভ যা তোমার অ্যালোভেরা জেলের শেলফ লাইফ অনেক বাড়িয়ে দিতে পারে।
যদিও জেলে প্রাকৃতিকভাবে কিছু ভিটামিন থাকে, তবে এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে এটি সংরক্ষণ করার জন্য তা যথেষ্ট নয়।
তবুও, তুমি তোমার জেলের শেলফ লাইফ বাড়ানোর জন্য এই ভিটামিনগুলির এক বা একাধিক যোগ করতে পারো।
এছাড়াও, উভয়টিতেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এই সংযোজনগুলি তোমার অ্যালোভেরা জেলের ত্বক-সুরক্ষামূলক ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
তুমি যে পরিমাণ অ্যালোভেরা জেল তৈরি করছো তার প্রতি 1/4 কাপ (60 মিলি) এর জন্য 500 মিলিগ্রাম গুঁড়ো ভিটামিন সি বা 400 ইন্টারন্যাশনাল ইউনিট (IU) গুঁড়ো ভিটামিন ই — অথবা উভয়ই যোগ করো।
ব্লেন্ডারে সরাসরি গুঁড়ো ভিটামিন যোগ করো এবং অ্যাডিটিভগুলি সম্পূর্ণরূপে মিশে না যাওয়া পর্যন্ত জেলটি আরও একবার ব্লেন্ড করো।
সংরক্ষণের নির্দেশাবলী
অতিরিক্ত ভিটামিন সি বা ই ছাড়া তৈরি অ্যালোভেরা জেল একটি বায়ুরোধী পাত্রে ফ্রিজে 1 সপ্তাহ পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
তবে, এক বা উভয় ভিটামিন যোগ করলে ফ্রিজে এর শেলফ লাইফ উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে 2 মাস পর্যন্ত হয়।
এছাড়াও, তুমি ছোট ছোট অংশে অ্যালো জেল ফ্রিজ করতে পারো — উদাহরণস্বরূপ, একটি আইস কিউব ট্রেতে — যাতে অল্প পরিমাণে প্রস্তুত থাকে। হিমায়িত অ্যালো জেল ফ্রিজারে ছয় মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
সংক্ষিপ্তসার: অ্যালোভেরা জেল তৈরি করতে, পাতা প্রস্তুত করো, প্রাকৃতিক অ্যালো জেল বের করে নাও, ব্লেন্ড করো এবং চাইলে প্রিজারভেটিভ যোগ করো।
প্রস্তাবিত পড়া: কীভাবে চালের দুধ তৈরি করবে? সহজ চালের দুধের রেসিপি
অ্যালোভেরা জেল কীভাবে ব্যবহার করবে
অ্যালোভেরা জেল সরাসরি তোমার ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে ত্বকের তাৎক্ষণিক চাহিদা মেটাতে, যেমন রোদে পোড়া, ছোটখাটো কাটা এবং ত্বকের জ্বালা।
এটি তোমার মুখ এবং হাতের জন্য একটি চমৎকার ময়েশ্চারাইজার এবং ছোটখাটো ক্ষতের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বাধা প্রদান করতে পারে।
এছাড়াও, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অতিরিক্ত সূর্যের আলোর ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে তোমার ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। তাই, এটি সাধারণত রোদে পোড়ার উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয়।
অ্যালোভেরা জেল অনন্য পলিস্যাকারাইড এবং প্রাকৃতিক শর্করার দীর্ঘ শৃঙ্খলে সমৃদ্ধ যা গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে অ্যালোকে তার অনেক ত্বক-নিরাময়কারী বৈশিষ্ট্য দেয়।
এছাড়াও, এটি ভিটামিন এ, সি এবং ই সহ বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ, যা ক্ষত নিরাময় এবং সুস্থ ত্বককে উৎসাহিত করতে সাহায্য করতে পারে।
সংক্ষিপ্তসার: অ্যালোভেরা জেল সরাসরি তোমার ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে আর্দ্রতা প্রদান করতে, ছোটখাটো কাটা বা ক্ষতের জন্য নিরাময়কারী বৈশিষ্ট্য প্রদান করতে এবং রোদে পোড়া ও ত্বকের জ্বালা থেকে মুক্তি দিতে।
সংক্ষিপ্তসার
অ্যালোভেরা জেল তোমার ত্বকের জন্য একটি দারুণ ময়েশ্চারাইজার এবং ত্বকের ক্ষতি নিরাময় ও প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
ঘরে তৈরি প্রকারগুলি দোকানে কেনা পণ্যের একটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প, যেগুলিতে ক্ষতিকারক অ্যাডিটিভ থাকতে পারে।
তাজা অ্যালোভেরা পাতা, একটি ব্লেন্ডার এবং একটি ছুরি বা সবজি ছিলার যন্ত্র ব্যবহার করে এই ত্বক-পুষ্টিকর জেল ঘরে তৈরি করা সহজ।
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
