এই সংক্ষিপ্ত ভেগান উক্তি, স্লোগান, ক্যাপশন এবং ওয়ান-লাইনারগুলির কিছু ইনস্টাগ্রাম স্টোরি এবং স্ট্যাটাস আপডেটের জন্য দারুণ। তোমার চারপাশের মানুষকে অনুপ্রাণিত করতে এগুলো শেয়ার করো।
তুমি ভেগান, নিরামিষাশী হও বা না হও, অথবা ভেগান হওয়ার কথা ভাবছো, এই উক্তিগুলো চিন্তামূলক এবং প্রভাবশালী।
সেলিব্রিটি, লেখক এবং দার্শনিকদের এই বিখ্যাত উক্তিগুলো তোমার জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে এবং ভেগানিজম এবং একটি ইতিবাচক উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্যাভ্যাসকে সমর্থন করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য তোমার সিদ্ধান্তকে দৃঢ় করতে সাহায্য করতে পারে।
তোমার প্রধান লক্ষ্য কি?Powered by DietGenie
ওজন কমাও
পেশী বাড়াও
স্বাস্থ্যকর খাবার খাও
নতুন রন্ধনপ্রণালী অন্বেষণ করো
Linda P.
App Store-এ উপলব্ধভেগানিজমকে অনুপ্রাণিত করার জন্য সেরা ভেগান উক্তি ও বাণীর তালিকা
- “দোকান থেকে কিনো না, দত্তক নাও”
- “প্রাণীদের ভালোবাসো, গাছপালা খাও, দয়ালু হও।”
- “প্রাণীপ্রেমী হওয়ার অর্থ মাংস না খাওয়া।”
- “ভেগান হওয়া কোনো প্রবণতা নয়। এটি একটি জাগরণ।”
- “বিশ্ব শান্তি রান্নাঘর থেকে শুরু হয়।”
- “প্রাণীরা আমাদের সাথে আছে, আমাদের জন্য নয়।”
- “আমার খাবার জন্মায়, জন্ম নেয় না।”
- “আমাকে জিজ্ঞাসা করো না কেন আমি ভেগান। নিজেকে জিজ্ঞাসা করো কেন তুমি নও।”
- “সহানুভূতি ভেগান হওয়ার সেরা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।”
- “ভেগান – কারণ শক্তিশালীরা সর্বদা দুর্বলদের রক্ষা করে।”
- “এটি কোনো ডায়েট নয়। এটি কোনো পর্যায় নয়। এটি একটি স্থায়ী জীবনধারা।”
- “ভেগান হওয়ার বিষয়ে আমার একমাত্র আফসোস হলো আগে না হওয়া।”
- “প্রাণীরা পণ্য নয়। জীবনের কোনো মূল্য নেই।”
- “সমস্ত জীবনের সম্মান, মর্যাদা এবং সহানুভূতি পাওয়ার অধিকার আছে। সমস্ত জীবনের।”
- “প্রত্যেক জীবিত প্রাণীর নৈতিকভাবে বাঁচার অধিকার আছে।” – ডার্ক ভারবিউরেন
- “আমি একজন ভেগান। এটি আমাকে সত্যিই ভালো এবং উজ্জ্বল অনুভব করায়।” – লিয়া মিশেল
- “যদি তুমি মনে করো মাংস খাওয়া কেবল একটি ব্যক্তিগত পছন্দ, তবে তুমি কাউকে ভুলে যাচ্ছো।”
- “যাদের জীবন আছে, তাদের সকলের কষ্ট থেকে মুক্তি হোক।” – বুদ্ধ
- “যদি তুমি এটি তৈরি হতে দেখতে না পারো, তবে তোমার এটি খাওয়া উচিত নয়।”
- “ভেগান: এমন একজন ব্যক্তি যার পাগলাটে ধারণা যে প্রাণীদের কষ্ট পাওয়া উচিত নয়।”
- “আমার শরীর অন্য প্রাণীদের জন্য কবরস্থান হবে না।” – লিওনার্দো দা ভিঞ্চি
- “জীবন খুব ছোট অন্যদের ছোট করার জন্য।” – ক্রিস হান্না (প্রোপাগান্ধি)
- “ভেগানিজম কোনো ত্যাগ নয়। এটি একটি আনন্দ।” – গ্যারি এল. ফ্রাঞ্চিওন
- “একটি প্রাণীকে বাঁচানো পৃথিবী পরিবর্তন করবে না। তবে এটি সেই একটি প্রাণীর জন্য পৃথিবী পরিবর্তন করবে।”
- “সমস্ত জীবিত প্রাণীর আত্মা একই, যদিও প্রত্যেকের শরীর ভিন্ন।” – হিপোক্রেটিস
- “আমি ভেগান হওয়া ছাড়া পৃথিবীতে আর কিছু ভালো ভাবতে পারি না।” – অ্যালিসিয়া সিলভারস্টোন
- “একবার তোমার মূল্যবোধ কী তা জানলে সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন নয়।” - রয় ই. ডিজনি
- “প্রাণীরা আমার বন্ধু। আর আমি আমার বন্ধুদের খাই না।” – জর্জ বার্নার্ড শ
- “ভেগান- কারণ এটি এই বিশ্বকে আরও শান্তিপূর্ণ স্থান করার জন্য আমরা একটি শক্তিশালী পদক্ষেপ নিতে পারি।”
- “আমি বুঝি না কেন কারো জীবন হারাতে হবে যাতে তুমি একটি স্ন্যাক খেতে পারো।” – রাসেল ব্র্যান্ড
- “ভেগান মানে নিখুঁত হওয়া নয়। এটি সর্বনিম্ন ক্ষতি করা এবং সর্বাধিক ভালো করা।”
- “আমরা সবাই প্রাণীদের ভালোবাসি। কেন আমরা কিছুকে ‘পোষা প্রাণী’ বলি এবং অন্যকে ‘ডিনার’?” – কে.ডি. ল্যাং
- “সমস্ত জীবিত প্রাণীর প্রতি ভালোবাসা মানুষের সবচেয়ে মহৎ গুণ।” – চার্লস ডারউইন
- “পৃথিবী আমাদের সকলের জন্য তৈরি হয়েছিল, আমাদের কিছু অংশের জন্য নয়।” – অ্যান্টনি ডগলাস উইলিয়ামস
- “যতক্ষণ না কেউ একটি প্রাণীকে ভালোবাসে, ততক্ষণ তার আত্মার একটি অংশ অজাগ্রত থাকে।” – আনাতোল ফ্রান্স
- “একটি প্রাণীর প্রতি দয়ালু হতে মানুষের কিছুই লাগে না।” – জোয়াকিন ফিনিক্স
- “যদি তুমি প্রাণীদের ক্ষতি না করে সুখে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে বাঁচতে পারো তবে কেন করবে না?”
- “আমি কৃতজ্ঞ যে আমার আকাঙ্ক্ষাগুলো অন্যের কষ্ট বাড়ানোর অধিকার দেয় না।” – জো উইল
- “আমার বাঁচার জন্য কোনো প্রাণীর মরার দরকার নেই। আর এটা আমাকে ভালো অনুভব করায়।” – হাওয়ার্ড লিনান
- “প্রশ্নটি হলো না, তারা কি যুক্তি দিতে পারে? না, তারা কি কথা বলতে পারে? বরং, তারা কি কষ্ট পেতে পারে?” – জেরেমি বেন্থাম
- “যদি তুমি মনে করো ভেগান হওয়া কঠিন, তবে একটি ফ্যাক্টরি-ফার্মড প্রাণী হওয়ার কথা ভাবো।” – ডেভেগান রাজা
- “প্রতিটি সুন্দর পশমের কোটের পেছনে একটি গল্প আছে। এটি একটি রক্তাক্ত, বর্বর গল্প।” – মেরি টাইলার মুর
- “তোমার হাত থেকে কাদা সরাতে সাবান এবং জল ব্যবহার করো। তোমার হাত থেকে রক্ত সরাতে, ভেগান হও।” – জন সাকার্স
- “প্রত্যেককে তাদের জন্য সঠিক কী তা খুঁজে বের করতে হবে, এবং এটি প্রত্যেকের জন্য ভিন্ন। আমার জন্য খাওয়া হলো তুমি দিনে তিনবার তোমার বিশ্বাস ঘোষণা করো। এই কারণেই সমস্ত ধর্মে খাওয়ার বিষয়ে নিয়ম আছে। দিনে তিনবার, আমি নিজেকে মনে করিয়ে দিই যে আমি জীবনকে মূল্য দিই এবং অন্য জীবিত প্রাণীদের কষ্ট দিতে বা হত্যা করতে চাই না। এই কারণেই আমি যেভাবে খাই সেভাবে খাই।” – নাটালি পোর্টম্যান
- “যখন মানুষ নিষ্ঠুরতা করে, আমরা তাদের ‘প্রাণী’ হিসাবে চিহ্নিত করি, তবুও একমাত্র প্রাণী যা নিষ্ঠুরতা প্রদর্শন করে তা হলো মানবতা।” – অ্যান্টনি ডগলাস উইলিয়ামস
- “যদি তুমি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রাণীদের প্রতি নিষ্ঠুরতার ছবি পোস্ট করা পছন্দ না করো, তবে তোমার নিষ্ঠুরতা বন্ধ করতে সাহায্য করা উচিত, ছবিগুলো নয়। তোমার বিরক্ত হওয়া উচিত যে এটি ঘটছে, তুমি এটি দেখেছো বলে নয়।” – মেরি সারানটাকিস
- “প্রাণী কারখানাগুলো আরও একটি লক্ষণ যে আমাদের প্রযুক্তিগত ক্ষমতা আমাদের নৈতিকতার চেয়ে দ্রুত অগ্রসর হয়েছে।” – পিটার সিঙ্গার
- “আমার জন্য এটি কখনোই কঠিন ছিল না। আমার কখনোই মাংস খাওয়ার কোনো ইচ্ছা ছিল না। আসলে, যখন আমি ছোট ছিলাম, তখন আমার মাংস খেতে খুব কষ্ট হতো।” – টোবি ম্যাগুইয়ার
- “যদি তুমি মার খেতে, কারাবন্দী হতে, বিকৃত হতে, হত্যা হতে বা নির্যাতন হতে না চাও, তবে তোমার কারো প্রতি এমন আচরণকে সমর্থন করা উচিত নয়, সে মানুষ হোক বা না হোক।” – মোবি
- “সমস্ত প্রাণীর মধ্যে, মানুষ সবচেয়ে নিষ্ঠুর। সে একমাত্র যে আনন্দের জন্য ব্যথা দেয়।” – মার্ক টোয়েন
- “পৃথিবীর প্রাণীরা তাদের নিজস্ব কারণে বিদ্যমান। তারা মানুষের জন্য তৈরি হয়নি যেমন কালোরা সাদাদের জন্য তৈরি হয়নি, বা নারীরা পুরুষদের জন্য তৈরি হয়নি।” – অ্যালিস ওয়াকার
- “বেচারা প্রাণীরা, তারা তাদের শরীরকে কত ঈর্ষার সাথে রক্ষা করে, কারণ আমাদের কাছে এটি কেবল একটি সন্ধ্যার খাবার, কিন্তু তাদের কাছে এটিই জীবন।” – টি. ক্যাসি ব্রেনান
- “একটি জাতির মহত্ত্ব এবং তার নৈতিক অগ্রগতি তার প্রাণীদের সাথে যেভাবে আচরণ করা হয় তা দ্বারা বিচার করা যায়।” – গান্ধী
- “আমরা মাংস খেতে পছন্দ করি এবং তাই প্রাণীদের জন্য কসাইখানা এবং আমাদের জন্য হাসপাতাল তৈরি করেছি।” – আকবর আলী জেঠা
- “আমরা এমন একটি বিশ্বের জন্য চেষ্টা করি যেখানে প্রতিটি পৃথিবীর প্রাণীর বাঁচার এবং বেড়ে ওঠার অধিকার আছে। এই কারণেই আমরা প্রাণী খাই না।” – রুবি রথ
- “অহিংসা সর্বোচ্চ নৈতিকতার দিকে নিয়ে যায়, যা সমস্ত বিবর্তনের লক্ষ্য। যতক্ষণ না আমরা অন্য সমস্ত জীবিত প্রাণীকে আঘাত করা বন্ধ করি, ততক্ষণ আমরা বর্বর।” – থমাস এডিসন
- “ভেগানিজম তোমার জন্য কতটা কঠিন তা নিয়ে নয়। এটি প্রতিটি প্রাণীর দাস হিসাবে ব্যবহৃত না হওয়ার অধিকার নিয়ে।” – র্যান্ডি স্যান্ডবার্গ
- “মানব স্বাস্থ্যের উপকার করবে এবং পৃথিবীতে জীবনের টিকে থাকার সম্ভাবনা বাড়াবে এমন কিছুই নিরামিষ খাদ্যাভ্যাসের বিবর্তনের মতো নয়।” – অ্যালবার্ট আইনস্টাইন
- “আমরা এমন মানুষের মধ্যে শান্তি স্থাপন করতে পারি না যাদের হৃদয় যেকোনো জীবিত প্রাণীকে হত্যা করতে আনন্দ পায়।” – রাচেল কারসন
- “আমি মনে করি যে একটি প্রাণী যত বেশি অসহায়, মানুষের নিষ্ঠুরতা থেকে মানুষের দ্বারা সুরক্ষার তত বেশি অধিকার তার আছে।” – মহাত্মা গান্ধী
- “ভেগান হওয়া হলো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সরাসরি পরিবর্তন যা আমরা অবিলম্বে গ্রহ এবং তার প্রজাতিগুলোকে বাঁচাতে করতে পারি।” – ক্রিস হেজেস
- “পৃথিবীতে অন্য কোনো প্রাণী মানবজাতির মতো জীবনের প্রতি এমন অবজ্ঞা দেখায়নি।” – অ্যান্টনি ডগলাস উইলিয়ামস
- “ভেগান হওয়া আমাকে আমার আত্মসম্মান বাড়াতে সাহায্য করে। আমি প্রতিবার খাবার খাওয়ার সময় এটি নিয়ে ভালো অনুভব করি।” – স্টিভ-ও
- “প্রাণী সুরক্ষা কোনো চরম ধারণা নয়। এটি এই সহজ নীতি অনুসরণ করে যে প্রাণীদের কষ্ট থেকে রক্ষা করা উচিত যদি তারা ব্যথা, আনন্দ এবং ভয় অনুভব করে।”
- “আমি ব্যক্তিগতভাবে ভেগান হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম কারণ আমি ফ্যাক্টরি ফার্মিং এবং প্রাণীদের প্রতি নিষ্ঠুরতা সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করেছিলাম, এবং আমি হঠাৎ বুঝতে পারলাম যে আমার প্লেটে যা ছিল তা ছিল অনুভূতি সহ জীবিত জিনিস। এবং আমি আর নিজেকে এটি থেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারছিলাম না।” – এলেন ডিজেনারেস
- “যদি কোনো শিশু ফ্যাক্টরি ফার্মিংয়ে কী জড়িত তা বুঝতে পারতো, তবে তারা আর কখনো মাংস স্পর্শ করতো না।” – জেমস ক্রমওয়েল
- “আমি প্রাণীদের ভালোবাসি। সমস্ত প্রাণীকে। আমি একটি বিড়াল, একটি কুকুর, একটি মুরগি বা একটি গরুকে আঘাত করব না। এবং আমি অন্য কাউকে আমার জন্য তাদের আঘাত করতে বলব না। এই কারণেই আমি নিরামিষাশী।” – পিটার ডিঙ্কলেজ
- “যখন আমি বেকন দেখি, আমি একটি শূকর দেখি, আমি একটি ছোট বন্ধু দেখি, এবং এই কারণেই আমি এটি খেতে পারি না। এত সহজ।” – পল ম্যাককার্টনি
- “ভেগানদের নিয়ে কেন মজা করা হয় যখন অমানবিক ফ্যাক্টরি ফার্মিং প্রক্রিয়া প্রাণীদের এবং প্রাকৃতিক বিশ্বকে কেবল লাভের জন্য শোষণ করার পণ্য হিসাবে দেখে?” – এলেন পেজ
- “আমি একজন ভেগান। আমি পরিবেশকে সম্মান করি, এবং আমি এমন একটি বিষয়ের গুরুত্ব ছড়িয়ে দিতে আমার যথাসাধ্য চেষ্টা করি।” – জ্যারেড লেটো
- “তুমি একটি আপেল এবং একটি খরগোশ সহ একটি শিশুকে একটি খাঁচায় রাখো। যদি সে খরগোশটি খায় এবং আপেলটি নিয়ে খেলে, তবে আমি তোমাকে একটি নতুন গাড়ি কিনে দেব।” – হার্ভে ডায়মন্ড
- “শুধুমাত্র যখন আমরা সমস্ত জীবনের প্রতি অহিংস হয়ে উঠব তখনই আমরা ভালোভাবে বাঁচতে শিখব।” – সিজার শ্যাভেজ
- “এমন সময় আসবে যখন আমার মতো মানুষেরা প্রাণীদের হত্যাকে এখনকার মতো মানুষের হত্যাকে দেখবে।” – লিওনার্দো দা ভিঞ্চি
- “যখন তুমি তোমার নিজের হৃদয়ে প্রতিটি জীবিত জিনিসের কষ্ট অনুভব করো, সেটাই চেতনা।” – ভগবদ গীতা
- “যখন লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে কেন আমি মাংস বা অন্য কোনো প্রাণীজ পণ্য খাই না, তখন আমি বলি, ‘কারণ তারা অস্বাস্থ্যকর এবং তারা একটি হিংসাত্মক ও অমানবিক শিল্পের পণ্য।’” – ক্যাসি অ্যাফ্লেক
- “তুমি কি একটি প্রাণীর চোখে চোখ রেখে বলতে পারো, ‘আমার ক্ষুধা তোমার কষ্টের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ’?” – মোবি
- “ভেগান – কারণ প্রতিদিন রাতে এই জেনে ঘুমানো যে আমি কোনো প্রাণীর কষ্টে অবদান রাখিনি তা আমার আত্মাকে উজ্জ্বল করে তোলে।”
- “যে বিজ্ঞান সমস্ত জীবিত প্রাণীকে আলিঙ্গন করতে ব্যর্থ হয় তা যেকোনো ভাইরাসের চেয়ে অনেক বেশি বিপজ্জনক!” – স্টিভ সিমন্স
- “প্রতিবার আমরা যখন একটি ডাইনিং টেবিলে বসি, আমরা একটি পছন্দ করি। দয়া করে নিরামিষাশীতা বেছে নাও। প্রাণীদের জন্য এটি করো। পরিবেশের জন্য এবং তোমার নিজের স্বাস্থ্যের জন্য এটি করো।” – অ্যালেক বাল্ডউইন
- “আমার জন্য ভেগান হওয়া হলো এমন অনুশীলনগুলিতে অংশ না নেওয়ার একটি পরিষ্কার উপায় যা আমার মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।” – কোরি বুকার
- “যদি তুমি প্রাণীদের প্রতি সহিংসতার ছবি পোস্ট করা দেখতে পছন্দ না করো, তবে তোমার সহিংসতা বন্ধ করতে সাহায্য করা উচিত, ছবিগুলো নয়।” – জনি ডেপ
- “দেবতারা আমাদের শরীরকে পূরণ করার জন্য নির্দিষ্ট ধরণের প্রাণী তৈরি করেছেন; তারা হলো গাছ এবং উদ্ভিদ এবং বীজ।” – প্লেটো
- “ভেগান হওয়ার সেরা অংশ হলো বিশুদ্ধতা এবং মনের শান্তি যা একজন অনুভব করে এবং প্রাণীজগতের সাথে আমি যে শক্তিশালী সংযোগ অনুভব করি।” – ইউরি গেলার
- “ভেগান খাবার তার বিশুদ্ধতম রূপে আত্মার খাবার। আত্মার খাবার মানে আত্মাকে খাওয়ানো। এবং আমার কাছে, তোমার আত্মা হলো তোমার উদ্দেশ্য। যদি তোমার উদ্দেশ্য বিশুদ্ধ হয়, তবে তুমি বিশুদ্ধ।” – এরিকাহ বাদু
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
