Serrapeptase ist ein aus Bakterien isoliertes Enzym, das in Seidenraupen vorkommt.
In Japan und Europa wird es seit Jahren zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen nach Operationen, Traumata und anderen entzündlichen Zuständen eingesetzt.
Heute ist Serrapeptase als Nahrungsergänzungsmittel weit verbreitet und hat viele angebliche gesundheitliche Vorteile.
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Neue Gerichte entdeckenDieser Artikel befasst sich mit den Vorteilen, der Dosierung, den möglichen Gefahren und den Nebenwirkungen von Serrapeptase.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Serrapeptase?
Serrapeptase - auch bekannt als Serratiopeptidase - ist ein proteolytisches Enzym, das Proteine in kleinere Bestandteile, die Aminosäuren, zerlegt.
Es wird von Bakterien im Verdauungstrakt der Seidenraupen produziert und ermöglicht es den entstehenden Motten, ihren Kokon zu verdauen und aufzulösen.
Die Verwendung von proteolytischen Enzymen wie Trypsin, Chymotrypsin und Bromelain kam in den 1950er Jahren in den Vereinigten Staaten auf, nachdem festgestellt wurde, dass sie entzündungshemmend wirken.
Die gleiche Beobachtung wurde in den späten 1960er Jahren in Japan mit Serrapeptase gemacht, als Forscher das Enzym zunächst aus der Seidenraupe isolierten.
Forscher in Europa und Japan schlugen vor, dass Serrapeptase das wirksamste proteolytische Enzym zur Reduzierung von Entzündungen ist.
Seitdem hat man festgestellt, dass es mehrere mögliche Verwendungszwecke und vielversprechende gesundheitliche Vorteile hat.
Zusammenfassung: Serrapeptase ist ein Enzym, das aus Seidenraupen gewonnen wird. Neben seinen entzündungshemmenden Eigenschaften kann es viele weitere gesundheitliche Vorteile bieten.
Serrapeptase kann Entzündungen reduzieren
Serrapeptase wird am häufigsten zur Verringerung von Entzündungen eingesetzt - die Reaktion deines Körpers auf Verletzungen.
In der Zahnmedizin wird das Enzym nach kleineren chirurgischen Eingriffen - wie z. B. Zahnentfernungen - eingesetzt, um Schmerzen, Kiefersperre (Krämpfe der Kiefermuskulatur) und Gesichtsschwellungen zu reduzieren.
Es wird angenommen, dass Serrapeptase die Entzündungszellen an der betroffenen Stelle verringert.
Eine Überprüfung von fünf Studien hatte zum Ziel, die entzündungshemmende Wirkung von Serrapeptase im Vergleich zu anderen Medikamenten nach der chirurgischen Entfernung von Weisheitszähnen zu ermitteln und zu bestätigen.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Serrapeptase den Kiefersyndromen wirksamer entgegenwirkt als Ibuprofen und Kortikosteroide, starke Medikamente, die Entzündungen zähmen.
Und obwohl Kortikosteroide die Serrapeptase bei der Verringerung der Gesichtsschwellung am Tag nach der Operation übertrafen, waren die Unterschiede zwischen den beiden zu einem späteren Zeitpunkt unbedeutend.
Aufgrund des Mangels an geeigneten Studien konnte jedoch keine Analyse für Schmerzen durchgeführt werden.
In derselben Studie kamen die Forscher auch zu dem Schluss, dass Serrapeptase ein besseres Sicherheitsprofil hat als die anderen in der Analyse verwendeten Medikamente - was darauf hindeutet, dass es als Alternative bei Unverträglichkeiten oder unerwünschten Nebenwirkungen anderer Medikamente dienen könnte.
Zusammenfassung: Serrapeptase reduziert nachweislich einige der Symptome, die mit der Entzündung nach der chirurgischen Entfernung von Weisheitszähnen verbunden sind.
Serrapeptase kann Schmerzen eindämmen
Serrapeptase lindert nachweislich Schmerzen - ein häufiges Symptom von Entzündungen - durch Hemmung der schmerzauslösenden Verbindungen.
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Eine Studie untersuchte die Wirkung von Serrapeptase bei fast 200 Menschen mit entzündlichen Hals-Nasen-Ohren-Beschwerden.
Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer, die mit Serrapeptase supplementiert wurden, im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen, die Schmerzintensität und die Schleimproduktion deutlich reduzierten.
In einer anderen Studie wurde beobachtet, dass Serrapeptase die Schmerzintensität im Vergleich zu einem Placebo bei 24 Personen nach der Entfernung von Weisheitszähnen deutlich reduzierte.
In einer anderen Studie wurde außerdem festgestellt, dass es Schwellungen und Schmerzen bei Menschen nach einer Zahnoperation reduziert - allerdings weniger wirksam als ein Kortikosteroid.
Es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um die potenziell schmerzlindernde Wirkung von Serrapeptase zu bestätigen und festzustellen, bei welchen Erkrankungen sie nützlich sein könnte, bevor sie empfohlen werden kann.
Zusammenfassung: Serrapeptase kann Menschen mit bestimmten entzündlichen Hals-, Nasen- und Ohrenerkrankungen Schmerzlinderung verschaffen. Es kann auch bei kleineren postoperativen zahnärztlichen Eingriffen hilfreich sein.
Serrapeptase kann Infektionen verhindern
Serrapeptase kann dein Risiko für bakterielle Infektionen verringern.
In einem sogenannten Biofilm können sich Bakterien zusammenschließen, um eine schützende Barriere um ihre Gruppe zu bilden.
Dieser Biofilm schützt vor Antibiotika und ermöglicht es den Bakterien, schnell zu wachsen und Infektionen zu verursachen.
Serrapeptase hemmt die Bildung von Biofilmen und erhöht dadurch die Wirksamkeit von Antibiotika.
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Serrapeptase die Wirksamkeit von Antibiotika bei der Behandlung von Staphylococcus aureus (S. aureus), einer der Hauptursachen für Infektionen im Zusammenhang mit dem Gesundheitswesen, verbessert.
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Reagenzglas- und Tierstudien haben gezeigt, dass Antibiotika in Kombination mit Serrapeptase bei der Behandlung von S. aureus wirksamer waren als eine Antibiotikabehandlung allein.
Darüber hinaus war die Kombination aus Serrapeptase und Antibiotika auch bei der Behandlung von Infektionen wirksam, die gegen die Wirkung von Antibiotika resistent geworden waren.
Mehrere andere Studien und Übersichten legen nahe, dass Serrapeptase in Kombination mit Antibiotika eine gute Strategie sein kann, um das Fortschreiten der Infektion - insbesondere durch antibiotikaresistente Bakterien - zu verringern oder zu stoppen.
Zusammenfassung: Serrapeptase kann dein Infektionsrisiko wirksam verringern, indem es die Bildung von bakteriellen Biofilmen zerstört oder hemmt. In Reagenzglas- und Tierversuchen wurde nachgewiesen, dass es die Wirksamkeit von Antibiotika zur Behandlung von S. aureus verbessert.
Serrapeptase kann Blutgerinnsel auflösen
Serrapeptase kann bei der Behandlung von Atherosklerose hilfreich sein, einer Erkrankung, bei der sich Plaque in den Arterien ablagert.
Es wird angenommen, dass es totes oder beschädigtes Gewebe und Fibrin - ein zähes Protein, das in Blutgerinnseln gebildet wird - abbaut.
Dies könnte Serrapeptase in die Lage versetzen, Plaque in deinen Arterien aufzulösen oder Blutgerinnsel aufzulösen, die zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen können.
Ein Großteil der Informationen über seine Fähigkeit, Blutgerinnsel aufzulösen, basiert jedoch auf persönlichen Geschichten und nicht auf Fakten.
Daher ist weitere Forschung notwendig, um festzustellen, welche Rolle - wenn überhaupt - Serrapeptase bei der Behandlung von Blutgerinnseln spielt.
Zusammenfassung: Es wird vermutet, dass Serrapeptase Blutgerinnsel auflöst, die zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen können, aber es sind noch weitere Forschungen nötig.
Serrapeptase kann bei chronischen Atemwegserkrankungen nützlich sein
Serrapeptase kann die Schleimausscheidung erhöhen und die Lungenentzündung bei Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen (CRD).
CRDs sind Erkrankungen der Atemwege und anderer Strukturen der Lunge.
Zu den häufigsten gehören die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Asthma und Lungenhochdruck - eine Art Bluthochdruck, der die Gefäße in der Lunge beeinträchtigt.
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CRD ist zwar nicht heilbar, aber verschiedene Behandlungen können dazu beitragen, die Atemwege zu erweitern oder die Schleimabfuhr zu verbessern und so die Lebensqualität zu verbessern.
In einer 4-wöchigen Studie wurden 29 Menschen mit chronischer Bronchitis nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, ob sie täglich 30 mg Serrapeptase oder ein Placebo erhalten sollten.
Bronchitis ist eine Form der COPD, die zu Husten und Atembeschwerden aufgrund einer Überproduktion von Schleim führt.
Menschen, die Serrapeptase erhielten, produzierten weniger Schleim als die Placebo-Gruppe und konnten den Schleim besser aus ihren Lungen entfernen.
Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um diese Ergebnisse zu untermauern.
Zusammenfassung: Serrapeptase kann für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen nützlich sein, indem sie die Schleimabfuhr erhöht und die Entzündung der Atemwege reduziert.
Serrapeptase Dosierung und Ergänzungen
Bei oraler Einnahme wird Serrapeptase leicht durch die Magensäure zerstört und deaktiviert, bevor sie in den Darm gelangt und aufgenommen werden kann.
Aus diesem Grund sollten Nahrungsergänzungsmittel, die Serrapeptase enthalten, magensaftresistent sein, damit sie nicht im Magen aufgelöst werden und im Darm freigesetzt werden können.
Die in Studien üblicherweise verwendeten Dosen reichen von 10 mg bis 60 mg pro Tag.
Die enzymatische Aktivität von Serrapeptase wird in Einheiten gemessen, wobei 10 mg einer Enzymaktivität von 20.000 Einheiten entsprechen.
Du solltest es auf leeren Magen oder mindestens 30 Minuten vor dem Essen oder zwei Stunden nach einer Mahlzeit einnehmen.
Zusammenfassung: Serrapeptase muss magensaftresistent sein, um absorbiert zu werden. Andernfalls wird das Enzym in der sauren Umgebung deines Magens inaktiviert.
Mögliche Gefahren und Nebenwirkungen von Serrapeptase
Es gibt nur wenige veröffentlichte Studien speziell zu den möglichen Nebenwirkungen von Serrapeptase.
Studien haben jedoch über verschiedene Nebenwirkungen bei Menschen berichtet, die das Enzym einnehmen, darunter:
- Hautreaktionen
- Muskel- und Gelenkschmerzen
- Appetitlosigkeit
- Übelkeit
- Magenschmerzen
- Husten
- Störungen der Blutgerinnung
Serrapeptase sollte nicht zusammen mit Blutverdünnern wie Warfarin und Aspirin eingenommen werden - andere Nahrungsergänzungsmittel wie Knoblauch, Fischöl und Kurkuma können das Risiko von Blutungen oder Blutergüssen erhöhen.
Zusammenfassung: Bei Menschen, die Serrapeptase einnehmen, wurden mehrere Nebenwirkungen beobachtet. Die Einnahme des Enzyms zusammen mit blutverdünnenden Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln wird nicht empfohlen.
Solltest du mit Serrapeptase ergänzen?
Der potenzielle Nutzen und die Vorteile einer Nahrungsergänzung mit Serrapeptase sind begrenzt, und die Forschung zur Bewertung der Wirksamkeit von Serrapeptase beschränkt sich derzeit auf ein paar kleine Studien.
Außerdem fehlen Daten über die Verträglichkeit und langfristige Sicherheit dieses proteolytischen Enzyms.
Daher sind weitere umfangreiche klinische Studien erforderlich, um den Wert von Serrapeptase als Nahrungsergänzungsmittel zu belegen.
Wenn du dich entscheidest, mit Serrapeptase zu experimentieren, sprich zuerst mit deinem medizinischen Betreuer, um festzustellen, ob es das Richtige für dich ist.
Zusammenfassung: Den aktuellen Daten zur Serrapeptase mangelt es an Wirksamkeit, Verträglichkeit und Langzeitsicherheit.
Zusammenfassung
Serrapeptase ist ein Enzym, das in Japan und Europa seit Jahrzehnten gegen Schmerzen und Entzündungen eingesetzt wird.
Es kann auch dein Infektionsrisiko senken, Blutgerinnseln vorbeugen und bei bestimmten chronischen Atemwegserkrankungen helfen.
Obwohl vielversprechend, ist weitere Forschung nötig, um die Wirksamkeit und langfristige Sicherheit von Serrapeptase zu bestätigen.
