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Mayonesa vegana saludable

¡Deliciosa mayonesa vegana casera, hecha con solo 4 ingredientes y lista en solo 2 minutos! Esta mayonesa vegana es sabrosa, saludable y no contiene colesterol.

Basado en evidencia
Este artículo está basado en evidencia científica, escrita por expertos y verificada por expertos.
Observamos ambos lados del argumento y nos esforzamos por ser objetivos, imparciales y honestos.
Mayonesa vegana saludable: receta fácil y rápida
Última actualización el 6 de agosto de 2025 y revisada por última vez por un experto el 4 de agosto de 2025.
Contenido

¿La mayonesa es vegana?

Como la mayonesa contiene huevos, no es vegana. Sin embargo, varias marcas también ofrecen mayonesa vegana sin huevo ni lácteos. Además, la mayonesa vegana es muy fácil de hacer con ingredientes básicos y una licuadora.

Mayonesa vegana saludable: receta fácil y rápida

Receta de mayonesa casera

Para hacer esta mayonesa casera, solo necesitas 4 ingredientes simples y está lista en menos de 2 minutos.

Ingredientes para mayonesa vegana

Esto es lo que necesitarás para hacer mayonesa vegana:

Instrucciones

Hacer mayonesa vegana casera es súper simple y se puede dividir en 6 pasos:

  1. Asegúrate de que el aceite esté a la misma temperatura que la leche. Descubrí que la leche y el aceite a temperatura ambiente son los más fáciles de trabajar.
  2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora, excepto el aceite, y licúa por unos 10 segundos.
  3. Agrega el aceite gradualmente mientras la licuadora va a velocidad lenta hasta que espese.
  4. Cuando la mayonesa comience a espesarse, aumenta gradualmente la velocidad de la licuadora hasta que esté bien mezclada.
  5. Prueba la mayonesa y agrega más sal si es necesario. Si está demasiado espesa, añade más leche; si está demasiado aguada, agrega más aceite.
  6. Enciende la licuadora nuevamente hasta que la mayonesa tenga una consistencia perfecta.

Lo mejor es usar la mayonesa de inmediato o mantenerla en el refrigerador durante unas horas hasta que esté fría.

Puedes guardar las sobras en un recipiente hermético o en un frasco en el refrigerador durante aproximadamente 1 semana.

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Consejos adicionales

¿Puedes congelar mayonesa vegana?

No puedes congelar esta mayonesa vegana. Pero hacerlo solo toma 2 minutos y solo necesitas ingredientes simples que siempre puedes tener en tu despensa.

La mayonesa vegana casera dura aproximadamente 1 semana porque, aunque el aceite, el vinagre y la sal duran mucho más, la leche no.

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