تفاوت بین گیاهخواری و وگان
تفاوت بین گیاهخواری و وگان این است که گیاهخواران هیچ حیوانی را نمیخورند، از جمله خوک، مرغ، گاو، ماهی و همه حیوانات دیگر. علاوه بر مصرف نکردن هیچ گوشت حیوانی، وگانها همچنین شیر لبنی، پنیر لبنی، تخممرغ یا هر محصول دیگری که از حیوانات گرفته شده باشد، از جمله عسل، را مصرف نمیکنند.
چرا وگانها تصمیم میگیرند محصولات لبنی و تخممرغ هم نخورند؟
بسیاری از مردم فکر میکنند که با حیواناتی که برای تولید محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و تخممرغ استفاده میشوند، به صورت انسانی رفتار میشود. متاسفانه، این درست نیست.
صنعت لبنیات به همان اندازه صنعت گوشت بیرحمانه است. گاوها مجبور به بارداری میشوند تا شیر تولید کنند و نوزادانشان تنها پس از چند روز از آنها گرفته میشوند.
هدفت رو انتخاب کن و یه برنامه غذایی کاملاً گیاهی بگیر.
Powered by DietGenie
سالم غذا خوردن
کاهش وزن
افزایش عضله
کاوش غذاهای جدیدمزایای برای محیط زیست
بسیاری از مطالعات قبلاً ثابت کردهاند که وگانها ردپای گازهای گلخانهای به طور قابل توجهی کمتری دارند—تقریباً 60% کوچکتر از گوشتخواران.
نجات حیوانات
هر زندگی مهم است. رژیم وگان سالانه بیش از 100 زندگی حیوانی را نجات میدهد.
اگر به مزایای بیشتر وگان بودن علاقه داری، این مقاله را ببین: مزایای یک سبک زندگی وگان
