איך להכין ג'ל אלוורה בבית

צמח האלוורה הוא צמח בשרני שאוגר מים בעליו בצורת ג’ל.

ג’ל זה מעניק לחות רבה ומצוין לכוויות שמש, עקיצות חרקים, חתכים או פצעים קלים ובעיות עור אחרות.

עם זאת, מוצרי אלוורה רבים הנמכרים בחנויות מכילים תוספים שעלולים להזיק, כמו צבעים.

מהי המטרה העיקרית שלך?

לרדת במשקל

לעלות מסת שריר

לאכול בריא

לחקור מטבחים חדשים

מאמר זה מסביר כיצד להכין ג’ל אלוורה בקלות באמצעות עלים טריים.

במאמר זה

הנה מה שאת/ה צריך/ה כדי להכין ג’ל אלוורה

קל להכין ג’ל אלוורה באמצעות עלי צמח אלוורה שיש לך בבית או כאלה שרכשת/ה בחנות מכולת או בשוק איכרים.

כדי להכין ג’ל אלוורה, את/ה צריך/ה:

עלה אלוורה
סכין או קולפן ירקות
כף קטנה
בלנדר
מיכל אטום לאחסון
אבקת ויטמין C ו/או ויטמין E (אופציונלי)

מומלץ להשתמש רק בעלה אחד או שניים בכל פעם, מכיוון שהג’ל מחזיק מעמד כשבוע ללא חומרים משמרים נוספים.

אם את/ה מתכנן/ת לשמור אותו זמן רב יותר, עליך להקפיא אותו או להוסיף חומר משמר בצורת אבקת ויטמין C או E.

סיכום: כדי להכין ג’ל אלוורה, את/ה צריך/ה כמה פריטי מטבח נפוצים, עלה אלוורה, ו – אופציונלי – אבקת ויטמין C ו/או ויטמין E.

הוראות

לאחר שאספת את כל החומרים הדרושים לך, הכנת ג’ל האלוורה שלך תיקח כ-30 דקות.

1. הכן/ה את עלי האלוורה

כדי להשתמש בעלה אלוורה טרי מצמח, חתוך/י אחד מהעלים החיצוניים מבסיס הצמח.

את/ה יכול/ה גם להשתמש בעלה שנקנה בחנות.

שטוף/שטפי אותו היטב, הסר/הסר/י לכלוך, והעמד/העמידי אותו זקוף בכוס או קערה למשך 10-15 דקות. זה מאפשר לשרף הצהבהב להתנקז מהעלה.

השרף מכיל לטקס, שעלול לגרות את העור שלך, ולכן השלמת שלב זה חשובה.

לאחר שהשרף התנקז לחלוטין, שטוף/שטפי כל שארית על העלה וקלף/קלפי את העור העבה באמצעות סכין קטנה או קולפן ירקות.

2. הכן/ה את הג’ל

לאחר שהעלה קולף, תראה/תראי את ג’ל האלוורה הטבעי.

בעזרת כף קטנה, גרף/גרפי אותו לבלנדר שלך. היזהר/היזהרי לא לכלול חתיכות כלשהן של קליפת האלוורה.

ערבב/ערבבי את הג’ל עד שהוא קצפי ונוזלי, מה שאמור לקחת רק כמה שניות.

בשלב זה, הג’ל שלך מוכן לשימוש. עם זאת, אם את/ה מתכנן/ת לשמור אותו למשך יותר משבוע, עליך להוסיף חומרים משמרים.

3. הוסף/הוסיפי חומרים משמרים (אופציונלי)

ויטמינים C ו-E הם חומרים משמרים מצוינים שיכולים להאריך משמעותית את חיי המדף של ג’ל האלוורה שלך.

למרות שהג’ל מכיל באופן טבעי כמה ויטמינים, זה לא מספיק כדי לשמר אותו למשך יותר משבוע.

עם זאת, את/ה יכול/ה להוסיף אחד או יותר מהוויטמינים הללו כדי להאריך את חיי המדף של הג’ל שלך.

בנוסף, שניהם מכילים תכונות נוגדות חמצון ואנטי-אייג’ינג, כך שהתוספות הללו יכולות לעזור להגביר את כוח ההגנה על העור של ג’ל האלוורה שלך.

לכל 1/4 כוס (60 מ״ל) של ג’ל אלוורה שאת/ה מכין/ה, הוסף/הוסיפי 500 מ״ג של אבקת ויטמין C או 400 יחידות בינלאומיות (IU) של אבקת ויטמין E – או שניהם.

פשוט הוסף/הוסיפי את הוויטמינים האבקתיים ישירות לבלנדר וערבב/ערבבי את הג’ל שוב עד שהתוספים ישולבו במלואם.

קריאה מומלצת: האם אפשר לאכול אלוורה? יתרונות וסיכונים מוסברים

הוראות אחסון

ג’ל אלוורה מוכן ללא תוספת ויטמין C או E ניתן לאחסן במקרר במיכל אטום למשך עד שבוע.

עם זאת, הוספת אחד או שני הוויטמינים מגדילה משמעותית את חיי המדף במקרר עד חודשיים.

יתר על כן, את/ה יכול/ה להקפיא ג’ל אלוורה במנות קטנות – למשל, במגש קוביות קרח – כדי שיהיו לך כמויות קטנות מוכנות. ג’ל אלוורה קפוא ניתן לאחסן במקפיא למשך שישה חודשים.

סיכום: כדי להכין ג’ל אלוורה, הכן/ה את העלים, גרף/גרפי את ג’ל האלוורה הטבעי, ערבב/ערבבי אותו, והוסף/הוסיפי חומרים משמרים אם תרצה/תרצי.

איך להשתמש בג’ל אלוורה

ניתן למרוח ג’ל אלוורה ישירות על העור שלך כדי לטפל בצרכי טיפוח עור מיידיים, כגון כוויות שמש, חתכים קלים וגירויים בעור.

זהו קרם לחות מצוין לפנים ולידיים שלך ויכול לספק מחסום אנטיבקטריאלי מגן לפצעים קלים.

בנוסף, יש לו תכונות נוגדות חמצון שעשויות לעזור להגן על העור שלך מפני ההשפעות המזיקות של חשיפה מוגזמת לשמש. לכן, הוא משמש בדרך כלל להקלה על כוויות שמש.

ג’ל אלוורה עשיר בפוליסכרידים ייחודיים ושרשרות ארוכות של סוכרים טבעיים שלדעת חוקרים מעניקים לאלוורה את תכונות הריפוי הרבות שלה לעור.

יתר על כן, הוא עשיר בוויטמינים ומינרלים שונים, כולל ויטמינים A, C ו-E, שיכולים לעזור לקדם ריפוי פצעים ועור בריא.