Al Gore
„Prije više od godinu dana promijenio sam prehranu na vegansku, zapravo samo da eksperimentiram i vidim kako je to. … Sada, za mnoge ljude, taj je izbor povezan s ekološkom etikom i zdravstvenim problemima i svim tim stvarima. … Na visceralnoj razini, osjećao sam se bolje, pa sam nastavio s tim, i vjerojatno ću nastaviti do kraja života.“
Alanis Morissette
Pjevačica i tekstopisac promijenila je prehranu kako bi smršavjela i osjećala se sretnije. „Vratila sam se onome što sam rođena da budem, u svom najboljem izdanju… Osjećam se vrlo živo… Nemam više bolova, a i moje su alergije nestale“, rekla je nakon što je prestala jesti meso 2009. godine.
Albert Einstein
Einstein je bio vegetarijanac u posljednjim godinama života, iako je tu ideju podržavao dugo vremena. U pismu Maxu Karielu rekao je: „Uvijek sam jeo životinjsko meso s pomalo grižnjom savjesti“, a ubrzo nakon toga postao je vegetarijanac.
Smršaviti
Dobiti mišiće
Jesti zdravo
Istražiti nove kuhinje
Emma R.
Dostupno u App StoreuEinsteinov poznati citat: „Ništa neće toliko koristiti zdravlju niti povećati šanse za preživljavanje na zemlji kao evolucija prema vegetarijanskoj prehrani.“
Alec Baldwin
Nakon što mu je 2011. dijagnosticiran predijabetes, glumac Alec Baldwin nije imao izbora nego promijeniti svoj nezdrav način života, te se kao rezultat toga okrenuo veganstvu.
Alicia Silverstone
„Kad sam postala veganka, izgubila sam težinu koju sam željela izgubiti, nokti su mi bili jači, a koža mi je sjajila. Osjećam se sjajno i izgledam bolje sada nego prije 11 godina“, rekla je.
Anthony Kiedis
Pjevač Red Hot Chili Peppersa ima posebno mjesto u srcu za životinje. Dokumentarac o uzgoju krava zapečatio je njegovu odluku.
Ariana Grande
„Volim životinje više nego većinu ljudi, ne šalim se. Ali čvrsto vjerujem u potpunu biljnu prehranu cjelovitom hranom koja može produžiti životni vijek i učiniti te sretnijom osobom općenito.“
Bill Clinton
Bivši američki predsjednik Bill Clinton proglašen je PETA-inom Osobom 2010. godine nakon što je počeo promicati prednosti veganske prehrane. Promijenio je navike iz zdravstvenih razloga i zahvaljujući biljnoj prehrani, izgubio je nevjerojatnih 24 kilograma.
Brad Pitt
Brad Pitt je navodno godinama vegan, i strastveni je aktivist za prava životinja.
Bryan Adams
Kanadska rock zvijezda Bryan Adams ima dvije vrlo različite strane života – stvaranje stadionskih himni i borbu za Greenpeace i PETA-u.
Casey Affleck
Casey Affleck je strastveni borac za prava životinja i vegan. Njegova podrška proizlazi iz kućnog ljubimca iz djetinjstva. „Prvi pas kojeg sam imao bio je u vlasništvu zlostavljačkog para. Bio je vrlo plašljiv. Nije mi dopuštao da ga držim. Objašnjeno mi je da je to zbog načina na koji su se prema njemu odnosili“, rekao je.
Demi Moore
Otvoreno je govorila o borbama za održavanje svog ubojitog tijela i očito je da je veganstvo put naprijed. Ne samo da je prihvatila način života bez mesa i mliječnih proizvoda, već ga je prihvatila i u sirovom obliku.
DJ Khaled
DJ Khaled odlučio je postati vegan iz zdravstvenih razloga i kako bi dao primjer svom dvogodišnjem sinu, Asahdu Tucku Khaledu.
Ellen DeGeneres
Godine 2008. Ellen je postala veganka nakon što je pročitala Skinny Bitch, a zatim se prisilila pogledati Earthlings. Tada je odlučila da više ne može sudjelovati u okrutnosti.
Emily Deschanel
Glumica (i sestra glumice Zooey Deschanel) dugo je veganka i podržavateljica prava životinja.
Gwyneth Paltrow
Jedna od najentuzijastičnijih zagovornica veganske hrane i zdravog života danas je nedvojbeno holivudska superzvijezda Gwyneth Paltrow. Prije prelaska na veganstvo patila je od raznih zdravstvenih problema. Rezultat joj je promijenio život, kaže glumica. Kaže da se više ne osjeća stalno iscrpljeno.
James Cromwell
Glumac James Cromwell bio je motiviran da postane potpuni vegan i zagovornik životinja nakon što je glumio Farmera Hoggetta u filmu „Babe“. Cromwell je bio vegetarijanac od sredine 1970-ih, ali je postao etički vegan 1995. godine tijekom snimanja filma „Babe“.
Jamie Hince
Gitarist indie rock dua The Kills slavno se opisao kao „vegan koji puši lanac cigareta“.
Jared Leto
Jared Leto poznat je kao dugogodišnji vegetarijanac i vegan, a prije nekoliko godina, glumac je san i svoju biljnu prehranu pripisao svom mladolikom izgledu i općem zdravlju.
Jenna Dewan Tatum
Jenna Dewan Tatum odrekla se mesa u ranoj dobi. Kasnije u životu dijagnosticirana joj je intolerancija na laktozu i od tada je veganka.
Jennifer Lopez
Jennifer Lopez kaže da joj je prelazak na veganstvo dao puno energije. „U osnovi nema mliječnih proizvoda, nema mesa, sve je samo biljno i samo iz zemlje. Volim što jedem više zelenila. Zbog toga se osjećaš puno bolje.“
Jessica Chastain
Nakon što se žalila na niske razine energije, nominirana za Zlatni globus postala je veganka. „Imala sam više energije nego ikad u životu. Samo sam slušala što mi tijelo govori!“
Joaquin Phoenix
Phoenix je jednom rekao: „Čovjeku ništa ne oduzima biti ljubazan prema životinji.“ Phoenix je posvetio svoj život stvaranju ljubaznijeg svijeta za farmske životinje.
Kate i Rooney Mara
Dvije sestre su velike pobornice veganstva, iako je Kate priznala koliko joj je teško bilo prevladati ljubav prema mliječnim proizvodima. Rekla je: „Njihovo najveće iznenađenje je to što više ne jedem sir, i ne krivim ih jer je sir definitivno bio najteža stvar za odustati.“
Lea Michele
Lea Michele postala je veganka zbog zdravstvenih prednosti, kao i zbog prava životinja. „Radi se o tome da budeš dobar prema svom tijelu i planetu. Ja sam gurman, ali mislim da je puno zabavnije pronaći stvari na jelovniku koje su dobre za mene“, rekla je. PETA je Leu nagradila 2010. godine za njezin dobrotvorni rad sa životinjama.
Leona Lewis
Vodi potpuno veganski način života, osim nekih jaja. „Ako su došla s etičke farme, pojest ću ih, ili dobivam jaja od prijatelja koji imaju kokoši.“
Liam Hemsworth
Baš kao i Miley Cyrus, njezin suprug Liam odlučio je prijeći na veganstvo početkom 2015. godine nakon što je saznao za zlostavljanje životinja. Njegov kolega iz Igre gladi, Woody Harrelson, također mu je predložio da isproba vegansku prehranu. U roku od nekoliko mjeseci, Hemsworth je bio oduševljen. „Nema negativnih strana veganske prehrane. Osjećam samo pozitivno, mentalno i fizički. Obožavam to.“
Madonna
Ova ikonična superzvijezda slijedi super strogu vegansku makrobiotičku prehranu koja se sastoji od hladno prešanih sokova, voća, povrća i cjelovitih žitarica poput kvinoje.
Meghan Markle
„Svjesna sam što jedem. Pokušavam jesti vegansko tijekom tjedna, a zatim imam malo više fleksibilnosti s onim što jedem vikendom“, izjavila je Meghan Markle za Best Health 2016. godine dok je snimala Suits.
Michelle Pfeiffer
Michelle se nije odmah obvezala na biljnu prehranu, rekavši: „Jednog dana sam si rekla da ću to učiniti i da ću si dati osam tjedana. I da se neću obvezati na to doživotno jer je ljudima psihološki ogromno to shvatiti.“
Miley Cyrus
Miley Cyrus vrlo ozbiljno shvaća svoje zdravlje, vegansku hranu i okoliš. Miley kaže da je veganka iz etičkih i zdravstvenih razloga.
Mike Tyson
Bivši prvak u teškoj kategoriji Mike Tyson sada je samostalni showman i prvak veganstva, režima za koji kaže da mu je pomogao izgubiti 140 kilograma i dovesti ga u borbenu formu.
Moby
Legendarni dance glazbenik Moby dosljedno je glasno govorio o svojim veganskim uvjerenjima, čak je svoj album iz 1996. nazvao Animal Rights i otvorio veganski kafić pod nazivom TeaNY u New Yorku. „Veganizam bi trebao biti sretna stvar, a ne jadna. I ne bismo trebali činiti da se ljudi osjećaju loše ili krivima zbog svojih životnih izbora, čak i ako odbacuju veganstvo“, rekao je.
Natalie Portman
Holivudska glumica napravila je pauzu od veganstva tijekom trudnoće 2011. godine jer joj je to izazvalo želju za puno pekarskih proizvoda koji sadrže jaja i maslac. Sada se vratila tome: „Veganka sam i pijem puno vode. Ako jedem mliječne proizvode, odmah mi izbiju prištići.“
Predlaže se za vas: Kako postati vegan kao tinejdžer u 10 jednostavnih koraka
Olivia Wilde
Olivia Wilde čak je pokrenula vlastitu web stranicu kako bi promovirala veganski način života kojeg se pridržava.
Pamela Anderson
Pamela Anderson oduvijek je bila emocionalno povezana sa životinjama. Postala je vegetarijanka u dobi od 11 godina zbog očevog lova. Kasnije u karijeri, upoznala se s PETA-om gdje je bila izložena klaonicama, što ju je gurnulo prema veganstvu.
Petra Nemcova
Češka manekenka Petra Nemcova odrekla se mesa i životinjskih proizvoda 2007. godine nakon što je saznala za brzo iscrpljivanje ribljih zaliha na planetu.
Portia De Rossi
De Rossi je udana za voditeljicu talk showa i komičarku Ellen DeGeneres, i obje su veganke.
Prince
Američki pjevač, tekstopisac, multiinstrumentalist i glumac koji je tijekom karijere producirao deset platinastih albuma i trideset Top 40 singlova, prešao je na vegansku prehranu 90-ih. Godine 2006. Prince je također izabran za najseksi vegetarijanca u godišnjem natjecanju People for the Ethical Treatment of Animals.
Russell Brand
Russell Brand, još jedan ponosni ambasador PETA-e, tvitao je 2011. godine: „Sada sam vegan, zbogom jaja, zdravo Ellen.“ Navodno je njegova dramatična promjena prehrane potaknuta dokumentarcem Forks over Knives koji istražuje kako biljna hrana pomaže očistiti tvoj sustav i zaštititi ga od bolesti.
Samuel L. Jackson
Samuel L. Jackson započeo je svoje biljno putovanje 2013. godine nakon zdravstvenog problema. Od tada se borio da održi strogo vegansku prehranu, suočavajući se s poteškoćama u ispunjavanju zahtjeva za težinu za određene filmske uloge. Međutim, njegova prehrana ostaje uglavnom biljna kako bi Jackson mogao „živjeti zauvijek“, kako on to kaže.
Serena Williams
Govoreći na konferenciji za novinare u Wimbledonu, Serena je rekla: „Bila sam veganka, nisam jela šećer!“ Rezultati njezine promjene prehrane nisu se pokazali dok nije prestala dojiti, komentirajući: „Izgubila sam 10 kilograma u tjedan dana kad sam prestala. Samo sam nastavila gubiti.“
Steve-O
Ovaj poznati glumac iz Jackassa također je vegan. Evo jedne od njegovih izjava: „Postao sam vegan jer sam jednostavno želio imati koristi od toga što sam suosjećajniji.“ Također je narator u Farm Sanctuary.
Predlaže se za vas: 15 veganskih životnih prednosti zbog kojih se nikada nećete osvrtati
Stevie Wonder
Stevie Wonder se pojavio kao zagovornik veganstva kada je gostovao u Carpool Karaokama Jamesa Cordena i ne samo da je objavio da je vegan godinu i pol dana, već to toliko voli da je napravio urnebesnu pjesmu o tome tijekom svoje vožnje automobilom s Jamesom. „Volim ne jesti meso“, rekao je. „Ali nedostaje mi piletina.“
Thom Yorke
Thom Yorke iz Radioheada dugo je bio aktivist i podržavatelj ekoloških svjetskih problema – uključujući dobrobit životinja.
Tobey Maguire
Iako Tobey možda nije smatran 100% veganom, jer jede jaja ili mliječne proizvode ako njegova filmska uloga zahtijeva da dobije na težini, PETA ga je 2002. godine proglasila najseksi vegetarijancem na svijetu, i iako povremeno prekida svoju prehranu, njegova ljubav i poštovanje prema životinjama i njegov način života mogu se smatrati da ga čine barem 90% veganom.
Will.I.AM
Will.i.am započeo je svoje biljno putovanje početkom 2018. godine, u nastojanju da preuzme kontrolu nad svojim zdravljem. Od tada je reper postao veliki zagovornik svih aspekata veganskog načina života. Govorio je o etici ubijanja životinja za hranu i preispitivao korupciju u prehrambenoj industriji.
Woody Harrelson
Woody Harrelson nije samo vegan, već i zagovornik sirove prehrane. Sirovojedci vjeruju u konzumiranje voća, povrća i orašastih plodova u njihovom najprirodnijem obliku kako bi dobili maksimalnu količinu hranjivih tvari iz njih. +++
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
