A szerrapeptáz a selyemhernyókban található baktériumokból izolált enzim.
Japánban és Európában már évek óta használják a műtétek, traumák és egyéb gyulladásos állapotok okozta gyulladás és fájdalom csökkentésére.
Ma a szerrapeptáz széles körben elérhető étrend-kiegészítőként, és számos állítólagos egészségügyi előnye van.
Fogyás
Izomnövelés
Egészséges étkezés
Új konyhák felfedezéseEz a cikk áttekinti a szerrapeptáz előnyeit, adagolását, lehetséges veszélyeit és mellékhatásait.
Mi a szerrapeptáz?
A szerrapeptáz - más néven szerratiopeptidáz - egy proteolitikus enzim, amely a fehérjéket kisebb összetevőkre, úgynevezett aminosavakra bontja.
A selyemhernyók emésztőrendszerében található baktériumok termelik, és lehetővé teszi a kelő lepke számára, hogy megeméssze és feloldja a gubóját.
A proteolitikus enzimek, mint a tripszin, a kimotripszin és a bromelain használata az 1950-es években került a gyakorlatba az Egyesült Államokban, miután megfigyelték, hogy gyulladáscsökkentő hatásuk van.
Ugyanezt a megfigyelést tették a szerrapeptázzal kapcsolatban Japánban az 1960-as évek végén, amikor a kutatók kezdetben a selyemhernyóból izolálták az enzimet.
Európai és japán kutatók azt javasolták, hogy a szerrapeptáz a leghatékonyabb proteolitikus enzim a gyulladás csökkentésére.
Azóta számos lehetséges felhasználási módot és ígéretes egészségügyi előnyöket találtak benne.
Összefoglaló: A szerrapeptáz egy selyemhernyókból származó enzim. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai mellett számos más egészségügyi előnnyel is járhat.
A szerrapeptáz csökkentheti a gyulladást
A szerrapeptázt leggyakrabban a gyulladás - a szervezet sérülésre adott válasza - csökkentésére használják.
A fogászatban az enzimet kisebb sebészeti beavatkozásokat - például fogeltávolítást - követően használják a fájdalom, az állkapocs-izmok görcsének (lockjaw) és az arc duzzanatának csökkentésére.
A szerrapeptázról úgy gondolják, hogy csökkenti a gyulladásos sejteket az érintett helyen.
Egy öt vizsgálatot tartalmazó áttekintés célja a szerrapeptáz gyulladáscsökkentő hatásának azonosítása és megerősítése volt más gyógyszerekkel összehasonlítva a bölcsességfogak sebészi eltávolítása után.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a szerrapeptáz hatékonyabban javítja a lockjaw-t, mint az ibuprofen és a kortikoszteroidok, a gyulladást megszelídítő erős gyógyszerek.
Mi több, bár a kortikoszteroidok felülmúlták a szerrapeptázt az arc duzzanatának csökkentésében a műtét utáni napon, a kettő közötti különbségek később jelentéktelenek voltak.
Mégis, a megfelelő tanulmányok hiánya miatt nem lehetett elemzést végezni a fájdalomra vonatkozóan.
Ugyanebben a tanulmányban a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a szerrapeptáz jobb biztonsági profillal rendelkezik, mint az elemzésben használt többi gyógyszer - ami arra utal, hogy alternatívaként szolgálhat más gyógyszerek intoleranciája vagy mellékhatásai esetén.
Összefoglaló: A szerrapeptáz bizonyítottan csökkenti a bölcsességfogak sebészi eltávolítását követő gyulladással járó tünetek egy részét.
A szerrapeptáz megfékezheti a fájdalmat
A szerrapeptáz bizonyítottan csökkenti a fájdalmat - a gyulladás gyakori tünetét - azáltal, hogy gátolja a fájdalmat kiváltó vegyületeket.
Egy tanulmány a szerrapeptáz hatását vizsgálta közel 200 gyulladásos fül-, orr- és torokbetegségben szenvedő embernél.
A kutatók megállapították, hogy a szerrapeptázzal kiegészített résztvevők jelentősen csökkentették a fájdalom súlyosságát és a nyálkatermelést azokhoz képest, akik placebót szedtek.
Hasonlóképpen, egy másik vizsgálatban megfigyelték, hogy a szerrapeptáz jelentősen csökkentette a fájdalom intenzitását a placebóhoz képest 24 embernél a bölcsességfogak eltávolítását követően.
Egy másik vizsgálatban azt is megállapították, hogy csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat a fogászati műtétet követően - de kevésbé volt hatékony, mint a kortikoszteroid.
Az Ön számára javasolt: 10 táplálékkiegészítő, amely a gyulladás ellen küzd
További kutatásokra van szükség a szerrapeptáz potenciális fájdalomcsökkentő hatásának megerősítéséhez és annak meghatározásához, hogy milyen állapotok kezelésében lehet hasznos, mielőtt ajánlható lenne.
Összefoglaló: A szerrapeptáz fájdalomcsillapítást nyújthat bizonyos gyulladásos fül-, orr- és torokbetegségekben szenvedőknek. Kisebb posztoperatív fogászati műtéteknél is előnyös lehet.
A szerrapeptáz megelőzheti a fertőzéseket
A szerrapeptáz csökkentheti a bakteriális fertőzések kockázatát.
Az úgynevezett biofilmben a baktériumok össze tudnak kapcsolódni, hogy védőgátat képezzenek a csoportjuk körül.
Ez a biofilm véd az antibiotikumokkal szemben, lehetővé téve a baktériumok gyors növekedését és a fertőzés okozását.
A szerrapeptáz gátolja a biofilmek kialakulását, ezáltal növeli az antibiotikumok hatékonyságát.
Kutatások szerint a szerrapeptáz javítja az antibiotikumok hatékonyságát a Staphylococcus aureus (S. aureus), az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzések egyik vezető okozója kezelésében.
A kémcsöves és állatkísérletek azt mutatták, hogy az antibiotikumok szerrapeptázzal kombinálva hatékonyabbak voltak a S. aureus kezelésében, mint az antibiotikumos kezelés önmagában.
Mi több, a szerrapeptáz és az antibiotikumok kombinációja olyan fertőzések kezelésében is hatékony volt, amelyek ellenállóvá váltak az antibiotikumok hatásával szemben.
Több más tanulmány és áttekintés is azt sugallta, hogy a szerrapeptáz antibiotikumokkal kombinálva jó stratégia lehet a fertőzés - különösen az antibiotikum-rezisztens baktériumok által okozott - progressziójának csökkentésére vagy megállítására.
Összefoglaló: A szerrapeptáz hatékonyan csökkentheti a fertőzés kockázatát azáltal, hogy elpusztítja vagy gátolja a bakteriális biofilmek kialakulását. Kísérleti és állatkísérletekben bebizonyosodott, hogy javítja az antibiotikumok hatékonyságát az S. aureus kezelésében.
A szerrapeptáz feloldhatja a vérrögöket
A szerrapeptáz előnyös lehet az ateroszklerózis kezelésében, egy olyan állapot, amikor a plakk felhalmozódik az artériákban.
Az Ön számára javasolt: 8 tudományosan megalapozott egészségügyi előnyei ananászlé
Úgy gondolják, hogy az elhalt vagy sérült szövetek és a fibrin - a vérrögökben képződő kemény fehérje - lebontásával hat.
Ez lehetővé teheti a szerrapeptáz számára, hogy feloldja a plakkot az artériákban, vagy feloldja a vérrögöket, amelyek stroke-hoz vagy szívrohamhoz vezethetnek.
A vérrögök feloldására való képességéről szóló információk nagy része azonban inkább személyes történeteken, mint tényeken alapul.
Ezért további kutatásokra van szükség annak meghatározására, hogy a szerrapeptáz milyen szerepet játszik - ha játszik egyáltalán - a vérrögök kezelésében.
Összefoglaló: A szerrapeptáz feloldja a vérrögöket, amelyek szívrohamhoz vagy stroke-hoz vezethetnek, de több kutatásra van szükség.
A szerrapeptáz hasznos lehet a krónikus légzőszervi megbetegedéseknél
A szerrapeptáz növelheti a nyálkaürítést és csökkentheti a tüdőgyulladást a krónikus légúti betegségekben szenvedőknél (CRD).
A CRD-k a légutak és a tüdő egyéb struktúráinak betegségei.
A leggyakoribbak közé tartozik a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), az asztma és a pulmonális hipertónia - a magas vérnyomás egy fajtája, amely a tüdő ereit érinti.
Bár a CRD gyógyíthatatlan, a különböző kezelések segíthetnek a légutak tágításában vagy a nyálkaürítés fokozásában, javítva az életminőséget.
Egy 4 hetes vizsgálatban 29 krónikus hörghurutban szenvedő személyt véletlenszerűen 30 mg szerrapeptáz vagy placebo napi adagban részesítettek.
A bronchitis a COPD egyik típusa, amely köhögéshez és nehézlégzéshez vezet a nyálka túltermelődése miatt.
A szerrapeptázt kapó személyeknél kevesebb nyálka termelődött, mint a placebocsoportnál, és jobban ki tudták üríteni a nyálkát a tüdőből.
További vizsgálatokra van azonban szükség ezen eredmények alátámasztására.
Összefoglaló: A szerrapeptáz hasznos lehet a krónikus légzőszervi betegségekben szenvedők számára a nyálkatisztulás fokozása és a légúti gyulladás csökkentése révén.
Serrapeptáz adagolás és kiegészítők
Szájon át szedve a szerrapeptázt a gyomorsav könnyen elpusztítja és hatástalanítja, mielőtt az eljutna a belekbe, hogy felszívódjon.
Emiatt a szerrapeptázt tartalmazó étrend-kiegészítőknek bélsavval bevontnak kell lenniük, ami megakadályozza, hogy feloldódjanak a gyomorban, és lehetővé teszi a felszabadulást a bélben.
A vizsgálatokban jellemzően alkalmazott dózisok 10 mg és 60 mg között mozognak naponta.
A szerrapeptáz enzimaktivitását egységekben mérik, 10 mg 20 000 egységnyi enzimaktivitásnak felel meg.
Éhgyomorra vagy legalább 30 perccel étkezés előtt vagy két órával az étkezés befejezése után kell bevenni.
Az Ön számára javasolt: A ginkgo biloba 12 előnye, beleértve a mellékhatásokat és az adagolást
Összefoglaló: A szerrapeptáznak bélsavval bevontnak kell lennie ahhoz, hogy felszívódjon. Ellenkező esetben az enzim inaktiválódik a gyomor savas környezetében.
A szerrapeptáz lehetséges veszélyei és mellékhatásai
A szerrapeptáz lehetséges mellékhatásaival kapcsolatban kevés publikált tanulmány létezik.
A vizsgálatok azonban számos mellékhatásról számoltak be az enzimet szedő embereknél, többek között a következőkről:
- bőrreakciók
- izom- és ízületi fájdalom
- rossz étvágy
- hányinger
- gyomorfájdalom
- köhögés
- véralvadási zavarok
A Serrapeptase nem szedhető együtt vérhígítókkal, például Warfarinnal és aszpirinnel - más étrend-kiegészítők, például fokhagyma, halolaj és kurkuma növelhetik a vérzés vagy véraláfutás kockázatát.
Összefoglaló: A szerrapeptázt szedőknél számos mellékhatást figyeltek meg. Az enzim szedése olyan gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel együtt, amelyek hígítják a vért, nem ajánlott.
Kiegészítenie kell a serrapeptázzal?
A szerrapeptázzal való kiegészítés lehetséges felhasználási lehetőségei és előnyei korlátozottak, és a szerrapeptáz hatékonyságát értékelő kutatások jelenleg néhány kisebb vizsgálatra korlátozódnak.
A proteolitikus enzim tolerálhatóságára és hosszú távú biztonságosságára vonatkozó adatok szintén hiányoznak.
Mint ilyen, további kiterjedt klinikai vizsgálatokra van szükség a szerrapeptáz étrend-kiegészítőként való értékének bizonyítására.
Ha úgy dönt, hogy kísérletezik a szerrapeptázzal, először beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy eldöntse, hogy ez megfelelő-e az Ön számára.
Összefoglaló: A jelenlegi szerrapeptáz adatokból hiányzik a hatékonyság, a tolerálhatóság és a hosszú távú biztonságosság.
Összefoglaló
A szerrapeptáz egy olyan enzim, amelyet Japánban és Európában évtizedek óta használnak fájdalom és gyulladás ellen.
Csökkentheti a fertőzések kockázatát, megelőzheti a vérrögök kialakulását, és segíthet bizonyos krónikus légzőszervi betegségekben.
Bár ígéretes, további kutatásokra van szükség a szerrapeptáz hatékonyságának és hosszú távú biztonságosságának megerősítéséhez.
