Cannabidiol (CBD) baru-baru ini menggemparkan dunia kesehatan dan kebugaran, bermunculan di antara banyak produk yang dijual di toko suplemen dan toko kesehatan alami.
Anda dapat menemukan minyak yang mengandung CBD, krim tubuh, pelembap bibir, rendaman mandi, batangan protein, dan banyak lagi.
Produsen alkohol bahkan ikut-ikutan dengan memproduksi minuman beralkohol CBD, bir, dan minuman beralkohol lainnya.
Menurunkan berat badan
Membangun otot
Makan sehat
Mengeksplorasi masakan baruNamun, banyak orang mempertanyakan keamanan menggabungkan alkohol dan CBD.
Artikel ini mengulas efek pencampuran CBD dan alkohol.
Apa itu CBD?
Cannabidiol (CBD) adalah senyawa alami yang ditemukan di tanaman ganja.
Tidak seperti tetrahydrocannabinol (THC), bahan aktif dalam ganja, CBD tidak memiliki sifat psikoaktif atau menyebabkan tinggi yang sering dikaitkan dengan penggunaan ganja.
Minyak CBD diekstraksi dari tanaman ganja dan kemudian dicampur dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa, kelapa sawit, zaitun, atau biji rami.
Dalam beberapa tahun terakhir, CBD telah mendapatkan popularitas yang luas dan sekarang tersedia dalam berbagai bentuk yang berbeda, termasuk semprotan, kapsul, produk makanan, tincture, dan suntikan.
Penelitian yang menjanjikan menunjukkan bahwa CBD dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk membantu manajemen nyeri, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kesehatan kulit.
Ringkasan: CBD adalah senyawa yang diekstraksi dari tanaman ganja. Ini digunakan untuk memproduksi suplemen dalam berbagai bentuk yang berbeda. Penelitian menunjukkan CBD dapat mengurangi rasa sakit, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kesehatan kulit.
CBD dan alkohol dapat memperkuat efek satu sama lain
Alkohol dikenal karena kemampuannya untuk mengurangi hambatan dan meningkatkan perasaan relaksasi.
CBD dapat memiliki efek serupa pada tubuh Anda. Penelitian telah menunjukkan itu dapat mengurangi kecemasan dan menenangkan saraf Anda.
Misalnya, satu penelitian pada 72 orang menunjukkan bahwa mengonsumsi 25-75 mg CBD setiap hari hanya selama satu bulan mengurangi kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur.
Mengkonsumsi alkohol dan CBD bersama-sama dapat memperkuat efek ini, berpotensi menyebabkan gejala seperti kantuk dan sedasi yang meningkat.
Beberapa juga mengklaim bahwa mencampur CBD dan alkohol dapat meningkatkan efek satu sama lain, menghasilkan perubahan suasana hati dan perilaku.
Satu penelitian kecil melihat efek memberi peserta 200 mg CBD bersama 1 gram alkohol untuk setiap 2,2 pon (1 kg) berat badan.
Diamati bahwa menggabungkan alkohol dengan CBD menyebabkan gangguan signifikan dalam kinerja motorik dan perubahan persepsi waktu. Peserta tidak mengalami efek ini ketika mereka menggunakan CBD sendiri.
Meskipun demikian, penelitian ini sudah ketinggalan zaman dan menggunakan jumlah CBD yang jauh lebih tinggi daripada yang biasanya digunakan kebanyakan orang.
Sayangnya, hanya ada sedikit penelitian tentang efek kesehatan dari mengonsumsi CBD dengan alkohol.
Ringkasan: CBD dan alkohol sama-sama meningkatkan perasaan tenang dan rileks. Mengambil mereka bersama-sama dapat memperkuat efek ini. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan bagaimana keduanya dapat memengaruhi suasana hati dan perilaku Anda.
CBD dapat melindungi dari efek samping alkohol
Tidak banyak yang diketahui tentang efek pencampuran CBD dan alkohol.
Namun, penelitian yang menjanjikan menunjukkan bahwa CBD dapat melindungi dari beberapa efek negatif alkohol.
Berikut adalah beberapa cara CBD dapat memengaruhi efek alkohol.
CBD dapat mencegah kerusakan sel dan penyakit
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan sel, meningkatkan risiko peradangan dan penyakit kronis seperti pankreatitis, penyakit hati, dan jenis kanker tertentu.
Disarankan untuk Anda: CBD dan penurunan berat badan: Bagaimana minyak CBD memengaruhi berat badan Anda
Beberapa penelitian pada hewan telah mengamati bahwa CBD dapat melindungi terhadap kerusakan sel yang disebabkan oleh konsumsi alkohol.
Misalnya, satu penelitian pada tikus menunjukkan bahwa mengoleskan gel CBD ke kulit mengurangi kerusakan sel otak yang disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan hingga 49.%.
Studi lain menyimpulkan bahwa menyuntikkan tikus dengan CBD membantu melindungi terhadap penyakit hati berlemak yang diinduksi alkohol dengan meningkatkan autophagy, sebuah proses yang mendorong pergantian sel baru dan mengarah pada regenerasi jaringan.
Satu penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak ganja yang kaya CBD dapat menyebabkan toksisitas hati pada tikus. Namun, beberapa tikus dalam penelitian itu telah dicekok, atau dicekok paksa, dengan ekstrak ganja dalam jumlah yang sangat besar.
Tidak jelas apakah CBD memiliki efek yang sama pada manusia. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui apakah CBD dapat mencegah kerusakan sel akibat alkohol pada manusia.
CBD dapat mengurangi kadar alkohol dalam darah
Konsentrasi alkohol dalam darah (BAC) adalah ukuran jumlah alkohol dalam darah Anda. BAC yang lebih tinggi umumnya berkorelasi dengan hilangnya kontrol motorik dan fungsi kognitif yang lebih besar.
Ada sedikit penelitian tentang efek CBD pada kadar alkohol dalam darah.
Namun, satu penelitian pada 10 orang menemukan bahwa ketika peserta mengonsumsi 200 mg CBD dengan alkohol, mereka memiliki kadar alkohol dalam darah yang jauh lebih rendah daripada saat mereka mengonsumsi alkohol dengan plasebo.
Perlu diingat bahwa penelitian ini dilakukan pada tahun 1970-an dan menggunakan dosis CBD yang sangat besar - hampir 5-10 kali lebih tinggi dari yang direkomendasikan untuk kebanyakan orang. Tidak jelas apakah dosis normal CBD akan memiliki efek ini.
Disarankan untuk Anda: Apa itu air CBD, dan haruskah Anda meminumnya?
Selain itu, penelitian lain telah mencatat temuan yang bertentangan. Beberapa penelitian pada hewan telah melaporkan bahwa CBD tidak mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah ketika diberikan kepada hewan bersama alkohol.
Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan bagaimana CBD dapat mempengaruhi kadar alkohol dalam darah pada manusia.
CBD dapat menjadi terapi untuk kecanduan alkohol
Beberapa peneliti percaya bahwa CBD dapat membantu mengobati gangguan penggunaan alkohol.
Ini karena beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa CBD dapat membantu mengurangi beberapa gejala kecanduan dan penarikan.
Satu studi baru-baru ini melihat efek CBD pada tikus yang kecanduan alkohol. Ditemukan bahwa CBD membantu mengurangi asupan alkohol, mencegah kekambuhan, dan menurunkan motivasi untuk mengonsumsi alkohol.
Penelitian pada manusia terbatas. Namun demikian, satu penelitian pada 24 perokok menemukan bahwa menggunakan inhaler CBD selama satu minggu mengurangi penggunaan rokok hingga 40%. Hasil ini menunjukkan CBD dapat membantu mengekang perilaku adiktif.
Diperlukan lebih banyak penelitian berkualitas tinggi untuk menentukan apakah CBD dapat membantu kecanduan alkohol pada manusia.
Ringkasan: Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa CBD dapat mengurangi kerusakan sel hati dan otak yang disebabkan oleh alkohol. Ini juga dapat membantu menurunkan kadar alkohol dalam darah dan bahkan membantu mengobati gangguan penggunaan alkohol, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.
Haruskah Anda mengambil CBD dan alkohol bersama-sama?
Saat ini tidak ada penelitian yang cukup untuk menentukan efek pencampuran CBD dan alkohol.
Beberapa penelitian pada manusia dan hewan telah menemukan bahwa CBD dapat mengurangi beberapa efek samping alkohol.
Namun, ada penelitian terbatas tentang apakah mengonsumsi CBD dan alkohol bersama-sama menyebabkan efek kesehatan yang merugikan.
Terlebih lagi, efek CBD bervariasi pada setiap individu, sehingga sulit untuk menentukan apakah mencampur CBD dan alkohol akan berdampak sama pada semua orang.
Selain itu, sebagian besar penelitian saat ini berfokus pada efek mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang sangat tinggi dengan CBD, daripada efek mengonsumsi beberapa minuman di sana-sini dengan CBD.
Dengan demikian, tidak banyak yang diketahui tentang efek dari konsumsi moderat atau sesekali. Untuk alasan ini, tidak disarankan untuk mengambil CBD dan alkohol bersama-sama, terutama jika Anda tidak yakin bagaimana keduanya akan mempengaruhi Anda.
Jika Anda memutuskan untuk mencampur CBD dan alkohol, gunakan keduanya dalam jumlah rendah untuk meminimalkan risiko efek samping yang merugikan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki masalah.
Ringkasan: Karena penelitian tentang keamanan CBD dan alkohol terbatas, tidak disarankan untuk menggabungkan keduanya. Jika Anda memutuskan untuk mencampur CBD dan alkohol, gunakan keduanya dalam jumlah rendah untuk meminimalkan risiko Anda.
Ringkasan
CBD dan alkohol dapat memperkuat efek satu sama lain, dan mengambil keduanya bersama-sama dalam dosis tinggi dapat menyebabkan kantuk dan sedasi.
Namun, banyak penelitian pada manusia dan hewan menunjukkan bahwa CBD melindungi terhadap kerusakan sel yang diinduksi alkohol dan mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah dan gejala kecanduan dan penarikan.
Satu studi pada tikus menunjukkan bahwa CBD dapat meningkatkan risiko toksisitas hati. Namun, beberapa tikus telah menerima CBD . dalam jumlah tinggi.
Sayangnya, sebagian besar penelitian yang ada berfokus pada hewan yang menerima CBD dan alkohol dalam jumlah tinggi. Tidak cukup penelitian yang meneliti efek dosis sedang pada manusia.
Sampai penelitian lebih lanjut tersedia, masih belum jelas apakah CBD dan alkohol dapat digabungkan dengan aman.
