Jika kulitmu berminyak dan sering berjerawat, asam salisilat mungkin adalah bahan paling berguna yang bisa kamu pelajari cara menggunakannya. Ini adalah bahan yang selalu direkomendasikan oleh dokter kulit untuk pori-pori tersumbat dan jerawat, harganya murah, dan tersedia bebas di pasaran dalam berbagai produk mulai dari pembersih hingga perawatan jerawat. Kuncinya adalah mengetahui cara kerjanya dan cara menggunakannya tanpa membuat wajahmu kering dan mengelupas. Berikut adalah panduan praktisnya.
Jawaban singkat: Asam salisilat adalah beta hydroxy acid (BHA) dan bahan paling terkenal untuk kulit berjerawat dan berminyak. Karena larut dalam minyak, ia dapat masuk ke dalam pori-pori dan melarutkan campuran minyak dan sel kulit mati yang menyebabkan komedo hitam, komedo putih, dan jerawat, sekaligus meredakan peradangan. Ini berhasil — perawatan asam salisilat secara signifikan memperbaiki jerawat.1 Kamu akan menemukannya dalam produk bebas dengan konsentrasi 0,5% hingga 2%; mulailah dengan pembersih atau gunakan beberapa kali seminggu, gunakan tabir surya, dan tingkatkan secara perlahan. Ini bisa membuat kulit kering, jadi gunakan bersama pelembap yang baik dan jangan berlebihan.
Apa itu asam salisilat dan bagaimana cara kerjanya
Asam salisilat adalah satu-satunya BHA sejati yang digunakan dalam perawatan kulit, dan fitur utamanya adalah larut dalam minyak. Kedengarannya seperti detail teknis, tapi itulah intinya. Karena larut dalam minyak, ia dapat menembus sebum yang mengisi pori-pori dan mengeksfoliasi dari dalam folikel — sesuatu yang tidak bisa dilakukan oleh asam yang larut dalam air.
Kecantikan dimulai dari apa yang kamu makan. Pilih tujuanmu dan dapatkan rencanamu.
Powered by DietGenie
Makan sehat
Menurunkan berat badan
Membangun otot
Mengeksplorasi masakan baruKualitas yang menyukai minyak ini adalah alasan mengapa asam salisilat berhasil di mana eksfolian permukaan tidak dapat mengatasi pori-pori yang tersumbat. Setelah masuk, ia melakukan beberapa hal berguna sekaligus:
- Membersihkan pori-pori dengan melarutkan sumbatan minyak dan sel mati yang membentuk komedo hitam dan komedo putih
- Mengeksfoliasi lapisan dalam pori-pori untuk mencegah sumbatan baru terbentuk
- Mengurangi minyak dan kilap berminyak yang menyertainya
- Meredakan peradangan, karena secara kimiawi terkait dengan aspirin dan memiliki sifat anti-inflamasi
Kombinasi itu persis seperti yang dibutuhkan kulit berjerawat, itulah sebabnya asam salisilat menjadi pusat dari banyak rutinitas jerawat. Untuk perbandingannya dengan AHA tingkat permukaan, versi singkatnya adalah: AHA untuk warna dan tekstur, BHA untuk pori-pori dan jerawat.
Apa yang diobati
Asam salisilat adalah alat yang tepat jika kamu menghadapi:
- Komedo hitam dan komedo putih — penggunaan utamanya, membersihkan sumbatan secara langsung
- Kulit berminyak, tersumbat dan pori-pori yang terlihat membesar
- Jerawat ringan hingga sedang, terutama jenis yang bertekstur, tersumbat
- Area yang rentan berjerawat seperti hidung, dagu, dan dahi
Bukti mendukungnya: dalam satu penelitian, penambahan peeling asam salisilat pada perawatan jerawat secara substansial meningkatkan pembersihan dibandingkan dengan perawatan saja.1 Untuk penggunaan sehari-hari, produk bebas dengan kekuatan lebih rendah memberikan versi yang lebih lembut dari efek pembersihan pori yang sama seiring waktu.
Cara menggunakannya
Asam salisilat akan memaafkan jika kamu menggunakannya secara perlahan dan tidak akan memaafkan jika kamu tidak.
| Jenis produk | Kekuatan | Terbaik untuk |
|---|---|---|
| Pembersih | 0,5–2% | Pemula, seluruh wajah, dibilas |
| Toner/serum | 0,5–2% | Perawatan yang ditargetkan, tidak dibilas |
| Perawatan jerawat | hingga 2% | Jerawat individual |
Tips praktis:
- Mulailah dengan pembersih atau produk yang tidak dibilas hanya dua atau tiga kali seminggu, lalu tingkatkan seiring kulitmu menyesuaikan diri.
- Jangan melapisi dengan setiap bahan aktif lainnya. Menggunakannya bersamaan dengan AHA kuat atau retinol pada malam yang sama dapat menyebabkan iritasi — gunakan pada hari yang berbeda.
- Gunakan pelembap setelahnya. Pelembap yang baik, idealnya dengan ceramide, mengimbangi kekeringan dan melindungi lapisan pelindung kulitmu.
- Gunakan tabir surya setiap hari. Seperti semua asam eksfoliasi, ia dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap matahari.
Asam salisilat vs benzoil peroksida
Ini adalah dua bahan jerawat bebas yang besar, dan mereka melakukan pekerjaan yang berbeda — jadi pertanyaan “mana yang lebih baik” sangat tergantung pada jerawatmu. Asam salisilat unggul dalam mengatasi pori-pori tersumbat: komedo hitam, komedo putih, dan penyumbatan bertekstur yang menyertai kulit berminyak. Benzoil peroksida lebih baik dalam mengatasi jerawat meradang — jerawat merah, bernanah — karena membunuh bakteri penyebab jerawat secara langsung. Banyak orang dengan jerawat campuran sebenarnya menggunakan keduanya, tetapi tidak dilapisi pada waktu yang sama (itu adalah resep untuk iritasi): asam salisilat untuk menjaga pori-pori tetap bersih, benzoil peroksida sebagai perawatan jerawat pada jerawat aktif. Jika jerawatmu sebagian besar adalah komedo hitam dan penyumbatan, mulailah dengan asam salisilat; jika sebagian besar adalah benjolan merah yang meradang, benzoil peroksida mungkin lebih cocok untukmu.
Disarankan untuk Anda: Asam Azelaic: Untuk Jerawat, Rosacea & Flek Hitam
Selain jerawat: kegunaan lainnya
Asam salisilat tidak hanya untuk wajah. Karena ia melarutkan keratin yang mengikat kulit mati, ia muncul dalam perawatan untuk beberapa kondisi lain: sampo anti-ketombe (mengangkat serpihan dari kulit kepala), sabun mandi untuk keratosis pilaris (benjolan “kulit ayam” yang kasar di lengan dan paha), dan penghilang kutil dan kapalan dalam konsentrasi yang lebih tinggi. Ini adalah aksi pembersihan pori dan serpihan yang sama, hanya diterapkan pada masalah yang berbeda — yang merupakan bagian mengapa ia menjadi bahan pokok di apotek.
Berapa lama sampai bekerja
Tetapkan harapanmu secara realistis. Kamu mungkin akan melihat kulit kurang berminyak dan permukaan yang lebih halus dalam satu atau dua minggu, tetapi membersihkan komedo hitam dan mengurangi jerawat membutuhkan waktu lebih lama — biasanya empat hingga enam minggu penggunaan yang konsisten, terkadang dengan “pembersihan” awal saat pori-pori yang tersumbat dibersihkan. Tetap gunakan sebelum memutuskan bahwa itu tidak berhasil, dan tahan godaan untuk mempercepat segalanya dengan menggunakan lebih banyak; konsistensi, bukan intensitas, adalah yang membuahkan hasil.
Efek samping dan keamanan
Bagi kebanyakan orang, asam salisilat ditoleransi dengan baik, tetapi ada beberapa peringatan penting:
- Kekeringan, pengelupasan, dan rasa perih ringan adalah efek samping umum, biasanya karena terlalu banyak digunakan terlalu cepat. Kurangi jika muncul.
- Iritasi dan kemerahan berarti kamu berlebihan — lebih sedikit lebih baik.
- Kulit sensitif harus memulai dengan kekuatan yang lebih rendah dan penggunaan yang lebih jarang.
- Kehamilan: asam salisilat topikal konsentrasi rendah umumnya dianggap dapat diterima, tetapi bijaksana untuk berkonsultasi dengan doktermu, dan menghindari peeling kekuatan tinggi atau salisilat oral saat hamil.
- Jangan gabungkan asam salisilat dengan alergi aspirin yang besar tanpa nasihat medis, mengingat hubungan kimianya.
Aturan emas adalah menahan diri. Jerawat membuat orang ingin menyerang kulit mereka, tetapi memukulnya dengan asam kuat setiap hari akan menjadi bumerang — itu merusak lapisan pelindung dan dapat memperburuk jerawat. Jika asam salisilat bebas tidak mengendalikan jerawatmu setelah beberapa bulan, atau jerawatmu parah, kistik, atau meninggalkan bekas luka, itulah saatnya untuk menemui dokter kulit daripada meningkatkan pendekatan DIY — pilihan resep bekerja pada tingkat yang berbeda.
Disarankan untuk Anda: Retinol: Apa Fungsinya dan Cara Menggunakannya dengan Benar
Intinya
Asam salisilat adalah MVP kulit berjerawat: BHA yang larut dalam minyak yang masuk ke dalam pori-pori untuk membersihkan minyak dan sel kulit mati di balik komedo hitam, komedo putih, dan jerawat, sekaligus meredakan peradangan. Ini terbukti, murah, dan tersedia bebas dari 0,5% hingga 2%. Mulailah dengan lembut — pembersih atau beberapa aplikasi seminggu — gunakan pelembap untuk mengimbangi kekeringan, gunakan tabir surya setiap hari, dan tahan keinginan untuk menggunakannya di mana-mana sekaligus. Perlakukan dengan sedikit rasa hormat dan itu adalah salah satu cara paling andal untuk menjaga kulit yang tersumbat, berminyak, dan rentan berjerawat tetap terkendali.
