アル・ゴア
「1年以上前、私はヴィーガン食に切り替えました。どんなものか試してみたかっただけなんです。…多くの人にとって、その選択は環境倫理や健康問題などと結びついていますよね。…直感的に、体調が良くなったと感じたので、続けています。おそらく一生続けるでしょう。」
アラニス・モリセット
このシンガーソングライターは、体重を減らし、もっと幸せを感じるために食生活を変えました。「私は本来の自分に戻り、最高の状態です…とても生き生きしています…もう痛みもなくなって、アレルギーもなくなりました」と、2009年に肉をやめた後、彼女は語りました。
アルベルト・アインシュタイン
アインシュタインは晩年、ベジタリアンでした。しかし、彼は以前からその考えを支持していました。マックス・カリエルへの手紙で、「私は常に、いくらか罪悪感を抱きながら動物の肉を食べてきました」と述べ、その後すぐにベジタリアンになりました。
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Maya T.
App Storeで入手アインシュタインの有名な言葉、「ベジタリアン食への進化ほど、健康に利益をもたらし、地球上での生存の可能性を高めるものはないだろう。」
アレック・ボールドウィン
2011年に糖尿病予備軍と診断された後、俳優のアレック・ボールドウィンは不健康なライフスタイルを改めるしかなく、その結果、ヴィーガンになりました。
アリシア・シルバーストーン
「ヴィーガンになってから、減らしたかった体重が減り、爪は強くなり、肌は輝くようになりました。気分は最高で、11年前よりも今の方が良く見えます」と彼女は言いました。
アンソニー・キーディス
レッド・ホット・チリ・ペッパーズのリードシンガーは、動物に対して優しい心を持っています。牛に関する農業ドキュメンタリーが彼にとって決定打となりました。
アリアナ・グランデ
「ほとんどの人よりも動物を愛しています、冗談じゃなく。でも、寿命を延ばし、全体的に幸せな人になれる、完全な植物性、ホールフードの食生活を強く信じています。」
ビル・クリントン
元米国大統領ビル・クリントンは、ヴィーガン食の利点を推進し始めた後、PETAの2010年パーソン・オブ・ザ・イヤーに選ばれました。彼は健康上の理由から習慣を変え、植物性食のおかげでなんと24ポンドも減量しました。
ブラッド・ピット
ブラッド・ピットは何年もヴィーガンだと言われており、熱心な動物愛護活動家です。
ブライアン・アダムス
カナダ出身のロックスター、ブライアン・アダムスは、スタジアムアンセムを作り、グリーンピースやPETAのために活動するという、人生の全く異なる2つの側面を持っています。
ケイシー・アフレック
ケイシー・アフレックは熱心な動物愛護活動家であり、ヴィーガンです。彼の支持は幼少期のペットに由来しています。「私が最初に飼った犬は、虐待的な夫婦に飼われていました。彼はとても臆病でした。私に抱きつこうとしませんでした。それは彼がどのように扱われたかによるものだと説明されました」と彼は言いました。
デミ・ムーア
彼女は、その素晴らしい体型を維持するための苦労について公に語っており、どうやらヴィーガンであることがその秘訣のようです。彼女は肉なし、乳製品なしのライフスタイルを受け入れただけでなく、ローフードも取り入れています。
DJキャレド
DJキャレドは健康上の理由と、2歳の息子アサド・タック・キャレドに手本を示すためにヴィーガンになることを選びました。
エレン・デジェネレス
2008年、エレンは「Skinny Bitch」を読んでからヴィーガンになり、その後「Earthlings」を無理して見ました。そして、もうこれ以上残酷な行為に参加できないと決心しました。
エミリー・デシャネル
この女優（そして女優ズーイー・デシャネルの姉）は長年ヴィーガンであり、動物の権利問題の支持者です。
グウィネス・パルトロウ
今日、ヴィーガン食と健康的な生活の最も熱心な提唱者の一人は、間違いなくハリウッドのスーパースター、グウィネス・パルトロウです。彼女はヴィーガンに切り替える前、様々な健康問題に苦しんでいました。その結果、彼女の人生は変わったと女優は言います。彼女はもう常に疲れていると感じることはないそうです。
ジェームズ・クロムウェル
俳優のジェームズ・クロムウェルは、「ベイブ」でファーマー・ホグゲットを演じた後、完全なヴィーガンで動物擁護者になることを決意しました。クロムウェルは1970年代半ばからベジタリアンでしたが、1995年に映画「ベイブ」の撮影中に倫理的なヴィーガンになりました。
ジェイミー・ヒンス
インディーロックデュオ、ザ・キルズのギタリストは、自らを「ヘビースモーカーのヴィーガン」と称したことで有名です。
ジャレッド・レト
ジャレッド・レトは長年のベジタリアンおよびヴィーガンとして知られており、数年前、この俳優は若々しい外見と全体的な健康の秘訣として睡眠と植物性食を挙げました。
ジェナ・デワン・テイタム
ジェナ・デワン・テイタムは幼い頃に肉をやめました。その後、乳糖不耐症と診断され、それ以来ヴィーガンです。
ジェニファー・ロペス
ジェニファー・ロペスは、ヴィーガンになったことでたくさんのエネルギーを得たと語っています。「基本的には乳製品なし、肉なしで、すべて植物性で、土から採れたものです。もっと緑のものを食べているのが大好きです。とても気分が良くなります。」
ジェシカ・チャステイン
エネルギーレベルの低下を訴えた後、ゴールデングローブ賞ノミネート女優はヴィーガンになりました。「人生でこれまでにないほどエネルギーがありました。ただ自分の体が教えてくれることに耳を傾けていただけです！」
ホアキン・フェニックス
フェニックスはかつて、「動物に優しくすることは、人間から何も奪わない」と語りました。フェニックスは、家畜にとってより優しい世界を作るために人生を捧げてきました。
ケイトとルーニー・マーラ
この二人の姉妹はヴィーガニズムの大きな支持者ですが、ケイトは乳製品への愛を克服するのがいかに大変だったかを公言しています。彼女は言いました。「彼らが一番驚くのは、私がもうチーズを食べないことです。そして、彼らを責めることはできません。なぜなら、チーズは間違いなく一番やめるのが難しかったからです。」
レア・ミシェル
レア・ミシェルは、健康上の利点と動物の権利の理由からヴィーガンになりました。「それは自分の体と地球に良いことをすることです。私は食いしん坊ですが、自分にとって良いメニューを見つける方がずっと楽しいと思います」と彼女は言いました。PETAは2010年に、レアの動物愛護活動を称えました。
レオナ・ルイス
彼女は一部の卵を除いて、完全にヴィーガンなライフスタイルを送っています。「倫理的な農場から来たものなら食べますし、鶏を飼っている友人から卵をもらっています。」
リアム・ヘムズワース
マイリー・サイラスと同様に、夫のリアムも2015年初めに動物の虐待について知った後、ヴィーガンに切り替えることを決意しました。彼の「ハンガー・ゲーム」の共演者であるウディ・ハレルソンも、ヴィーガン食を試すよう勧めました。数ヶ月のうちに、ヘムズワースはすっかり夢中になりました。「ヴィーガン食にマイナス面はありません。精神的にも肉体的にも、ポジティブなことしか感じません。大好きです。」
マドンナ
この象徴的なスーパースターは、コールドプレスジュース、果物、野菜、キヌアのような全粒穀物からなる、非常に厳格なヴィーガンマクロビオティック食を実践しています。
メーガン・マークル
「私は食べるものに気をつけています。平日はヴィーガン食を心がけ、週末はもう少し自由に食事を楽しんでいます」と、メーガン・マークルは2016年に「SUITS/スーツ」の撮影中に「Best Health」誌に語りました。
ミシェル・ファイファー
ミシェルはすぐに植物性食にコミットしたわけではなく、こう言いました。「ある日、やろうと決めて、8週間だけやってみようと自分に言い聞かせました。一生コミットするつもりはありませんでした。なぜなら、人々がそれを理解するのは心理的に非常に大変だからです。」
マイリー・サイラス
マイリー・サイラスは、自身の健康、ヴィーガン食、そして環境に非常に真剣に取り組んでいます。マイリーは、倫理的および健康上の理由からヴィーガンであると語っています。
マイク・タイソン
元ヘビー級ボクシングチャンピオンのマイク・タイソンは、今や一人で活動し、ヴィーガニズムの擁護者です。彼はこの食生活のおかげで140ポンド減量し、戦える体型になったと信じています。
モービー
伝説的なダンスミュージシャン、モービーは、ヴィーガンとしての信念を常に公言しており、1996年のアルバムをAnimal Rightsと名付け、ニューヨークにヴィーガンカフェ「TeaNY」をオープンしました。「ヴィーガニズムは幸せなものでなければなりません。惨めなものであってはなりません。そして、たとえヴィーガニズムを拒否したとしても、人々のライフスタイルの選択を悪く思ったり、罪悪感を感じさせたりすべきではありません」と彼は言いました。
ナタリー・ポートマン
このハリウッド女優は、2011年の妊娠中にヴィーガニズムを一時中断しました。卵やバターを含むパン類を非常に食べたくなったからです。しかし、今は戻っています。「私はヴィーガンで、水をたくさん飲みます。乳製品を摂ると、すぐに肌荒れします。」
オリヴィア・ワイルド
オリヴィア・ワルドは、自身が実践するヴィーガンライフスタイルを広めるために、自身のウェブサイトを立ち上げました。
パメラ・アンダーソン
パメラ・アンダーソンは常に動物と感情的に繋がっていました。彼女は11歳の時に父親の狩猟がきっかけでベジタリアンになりました。その後、キャリアの中でPETAと出会い、食肉処理場の実態を知り、ヴィーガンへと向かいました。
ペトラ・ネムコバ
チェコ人モデルのペトラ・ネムコバは、地球の急速な魚資源の枯渇について知った後、2007年に肉と動物性製品をやめました。
ポーシャ・デ・ロッシ
デ・ロッシはトークショーの司会者でコメディアンのエレン・デジェネレスと結婚しており、二人ともヴィーガンです。
プリンス
アメリカのシンガーソングライター、マルチインストゥルメンタリスト、俳優で、キャリア中に10枚のプラチナアルバムと30曲のトップ40シングルを制作した彼は、90年代にヴィーガン食に切り替えました。2006年には、プリンスはPETAの年間コンテストで「最もセクシーなベジタリアン」にも選ばれました。
ラッセル・ブランド
PETAのもう一人の誇り高きアンバサダーであるラッセル・ブランドは、2011年に「私は今ヴィーガンです。卵よさようなら、エレンこんにちは」とツイートしました。どうやら、彼の劇的な食生活の変化は、植物性食品がどのように体を浄化し、病気から守るかを探るドキュメンタリーForks over Knivesがきっかけだったようです。
サミュエル・L・ジャクソン
サミュエル・L・ジャクソンは、健康上の不安をきっかけに2013年に植物性食生活を始めました。それ以来、特定の映画の役柄に必要な体重を満たすのが難しく、厳格なヴィーガン食を維持するのに苦労してきました。しかし、彼の食生活はほとんど植物性であり、ジャクソンが言うように「永遠に生きる」ことができます。
セリーナ・ウィリアムズ
ウィンブルドンの記者会見で、セリーナは「私はヴィーガンで、砂糖は食べませんでした！」と語りました。食生活の変化による効果は、授乳をやめるまで現れませんでした。「授乳をやめたら、1週間で10ポンド減りました。どんどん減っていきました。」
スティーブ・オー
この有名なジャッカス俳優もヴィーガンです。彼の言葉の一つに、「私は単にもっと思いやりを持つことの恩恵を受けたいと思ってヴィーガンになりました」というものがあります。彼はまた、ファーム・サンクチュアリのナレーターも務めています。
スティーヴィー・ワンダー
スティーヴィー・ワンダーは、ジェームズ・コーデンとのカープールカラオケに出演した際、ヴィーガンになることを提唱しました。彼は1年半ヴィーガンであると発表しただけでなく、それが大好きすぎて、ジェームズとの車での歌の旅中にそれについて面白い歌を作りました。「肉を食べないのは好きです」と彼は言いました。「でも、鶏肉は恋しいですね。」
トム・ヨーク
レディオヘッドのトム・ヨークは、動物福祉を含む地球規模の環境問題の活動家であり、支持者として長年活動しています。
トビー・マグワイア
トビーは100%ヴィーガンとは言えないかもしれません。なぜなら、映画の役柄で体重を増やす必要がある場合、卵や乳製品を食べることもあるからです。しかし、彼は2002年にPETAによって世界で最もセクシーなベジタリアンに選ばれました。時々食生活を破ることはありますが、動物への愛と尊敬、そして彼のライフスタイルを考慮すると、少なくとも90%はヴィーガンと言えるでしょう。
ウィル・アイ・アム
ウィル・アイ・アムは、自身の健康を取り戻すために2018年初めに植物性食生活を始めました。それ以来、このラッパーはヴィーガンライフスタイルのあらゆる側面を強く提唱しています。彼は食肉のための動物殺害の倫理について発言し、食品業界の腐敗に疑問を投げかけています。
ウディ・ハレルソン
ウディ・ハレルソンはヴィーガンであるだけでなく、ローフードダイエットの提唱者でもあります。ローフード主義者は、果物、野菜、ナッツを最も自然な形で食べることで、最大限の栄養素を得られると信じています。 +++
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