ターキーテールマッシュルームの免疫力を高める5つのメリット

薬用キノコは、健康に役立つことが知られている化合物を含む菌類の一種です.

薬効のあるキノコは豊富にありますが、最もよく知られているのは、カワラタケとも呼ばれるカワラタケです。

Trametes versicolor は、その印象的な色から一般にターキーテールと呼ばれ、さまざまな症状の治療に何世紀にもわたって世界中で使用されてきました。

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おそらく、七面鳥の尾のキノコの最も印象的な品質は、免疫システムの健康を高める能力です。

七面鳥の尾のキノコの免疫力を高める5つの利点は次のとおりです.

1. ターキーテールマッシュルームには抗酸化物質がたっぷり

抗酸化物質は、酸化ストレスによって引き起こされる損傷を抑制または軽減するのに役立つ化合物です.

酸化ストレスは、抗酸化物質とフリーラジカルとして知られる不安定な分子との間の不均衡に起因します。これは、細胞の損傷と慢性炎症を引き起こす可能性があります.

この不均衡は、特定のがんや心臓病などの健康状態を発症するリスクの増加にも関連しています。

ありがたいことに、抗酸化物質が豊富な食品を食べたり、これらの強力な化合物を補給したりすると、酸化ストレスと炎症を軽減できます.

七面鳥の尾には、フェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質が豊富に含まれています.

ある研究では、フラボノイド抗酸化物質のケルセチンとバイカレインとともに、七面鳥の尾のキノコ抽出物サンプルで35を超える異なるフェノール化合物が検出されました.

フェノールとフラボノイドの抗酸化物質は、炎症を軽減し、保護化合物の放出を刺激することにより、免疫系の健康を促進します.

例えば、ケルセチンは、インターフェロンγのような免疫保護タンパク質の放出を促進する一方で、炎症促進酵素であるシクロオキシゲナーゼ (COX) およびリポキシゲナーゼ (LOX) の放出を阻害することが示されています。

概要: 七面鳥の尾には、さまざまなフェノールとフラボノイドの抗酸化物質が含まれており、炎症を軽減し、保護化合物の放出を刺激することにより、免疫システムの健康を促進するのに役立ちます.

2. 七面鳥の尾のキノコには、免疫力を高めるポリサッカロペプチドが含まれています

多糖ペプチドは、七面鳥の尾のキノコ抽出物などに見られるタンパク質結合多糖類 (炭水化物) です。

クレスチン (PSK) と多糖ペプチド (PSP) は、七面鳥の尾に見られる 2 種類の多糖ペプチドです。

PSK と PSP はどちらも強力な免疫増強特性を持っています。それらは、特定の種類の免疫細胞を活性化および阻害し、炎症を抑制することにより、免疫応答を促進します.

たとえば、試験管研究では、PSP が単球を増加させることが実証されています。単球は、感染と闘い、免疫力を高める白血球の一種です。

PSK は、毒素に対する免疫を促進し、免疫応答を調節する樹状細胞を刺激します。さらに、PSK はマクロファージと呼ばれる特殊な白血球を活性化し、特定の細菌などの有害物質から体を保護します。

免疫システムを自然に強化する能力があるため、PSP と PSK は、日本や中国などの国で、手術、化学療法、および/または放射線と組み合わせて抗がん剤として一般的に使用されています。

概要: PSK と PSP は、七面鳥の尾のキノコに含まれる強力なポリサッカロペプチドであり、免疫システムの健康を強化する可能性があります.

3. 七面鳥の尾のキノコは、特定のがん患者の免疫機能を改善する可能性があります

研究によると、七面鳥の尾のキノコには抗腫瘍特性がある可能性があり、免疫増強効果に関連していると考えられています.

ある試験管研究では、七面鳥の尾のキノコに含まれるポリサッカロペプチドであるPSKが、ヒト結腸癌細胞の増殖と拡散を阻害することがわかりました.

さらに、七面鳥の尾のキノコに見られる特定のタイプの多糖類であるコリオルスカワラタケグルカン (CVG) は、特定の腫瘍を抑制する可能性があります。

担癌マウスを対象とした研究では、毎日七面鳥の尾のキノコから抽出された体重 1 ポンドあたり 45.5 および 90.9 mg (1 キログラムあたり 100 および 200 mg) の CVG による治療により、腫瘍サイズが大幅に縮小したことがわかりました。

研究者は、この発達は免疫応答の強化によるものであると考えています.

別の研究では、体重 1 ポンドあたり 45.5 mg (kg あたり 100 mg) の七面鳥の尾のキノコ抽出物を毎日投与すると、癌細胞の拡散が大幅に遅くなり、非常に侵襲性の高い癌 (血管肉腫) の犬の生存期間が改善されることが示されました。

しかし、七面鳥の尾のキノコの抗がん効果に関する最も印象的な証拠は、化学療法や放射線などのより伝統的な治療法と組み合わせて使用した場合です.

概要: 七面鳥の尾のキノコには、特定の種類の癌の増殖を抑制する可能性のある PSK や CVG などの成分が含まれています.

4. 七面鳥の尾のキノコは、特定のがん治療の有効性を高める可能性があります

多くの有益な化合物が含まれているため、七面鳥の尾は、特定の癌と戦うための自然な方法として、化学療法などの伝統的な治療法と組み合わせて一般的に使用されています.

13件の研究のレビューによると、1日あたり1～3.6グラムのシチメンチョウの尾のキノコを従来の治療法と併用して投与された患者は、生存率が大幅に向上したことがわかりました.

この研究は、七面鳥の尾と化学療法で治療された乳がん、胃がん、または結腸直腸がんの人々が、化学療法単独と比較して5年死亡率が9％減少したことを示しました.

8,000 人以上の胃がん患者を対象とした 8 つの研究の別のレビューでは、化学療法と PSK を併用した患者は、PSK を併用していない患者よりも手術後の生存期間が長かったことが示されました。

乳がんの女性 11 人を対象とした研究では、放射線療法後に 1 日あたり 6 ～ 9 グラムの七面鳥の尾の粉末を投与された女性は、ナチュラルキラー細胞やリンパ球など、免疫系のがんと闘う細胞の増加を経験したことがわかりました。

概要: いくつかの調査研究では、七面鳥の尾のキノコが特定の癌患者の化学療法と放射線の両方の有効性を高めることが実証されています.

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5. 七面鳥の尾のキノコは腸の健康を高めることができます

腸内の有益な細菌の健康的なバランスを保つことは、強力な免疫システムを維持するために重要です.

腸内細菌が免疫細胞と相互作用し、免疫反応に直接影響を与えます.

七面鳥の尻尾にはプレバイオティクスが含まれており、これらの有用なバクテリアに栄養を与えるのに役立ちます.

24 人の健康な人を対象とした 8 週間の研究では、七面鳥の尾のキノコから抽出された PSP を 1 日あたり 3,600 mg 摂取すると、腸内細菌に有益な変化がもたらされ、問題となる可能性のある大腸菌と赤痢菌の増殖が抑制されることがわかりました。

試験管研究では、七面鳥の尾の抽出物が、クロストリジウムやブドウ球菌などの潜在的に有害な細菌を減らしながら、ビフィズス菌や乳酸菌などの有益な細菌の個体数を増加させることにより、腸内細菌の組成を変更することがわかりました.

乳酸桿菌とビフィズス菌の健康的なレベルは、下痢などの腸の症状の改善、免疫システムの強化、コレステロール値の低下、特定の癌のリスクの低下、および消化の改善に関連しています。

概要: 七面鳥の尾のキノコは、有害な種を抑制しながら有益な細菌の成長を促進することにより、腸内細菌のバランスにプラスの影響を与える可能性があります.

七面鳥の尾のキノコの他の潜在的な利点

上記の利点とは別に、七面鳥の尾は他の方法でも健康を促進する可能性があります:

HPVと戦う: HPV感染者61人を対象とした研究では、七面鳥の尾で治療を受けた参加者の88%がHPVの除去などの肯定的な結果を経験したのに対し、対照群ではわずか5%でした。
炎症を軽減する: 七面鳥の尾にはフラボノイドやフェノールなどの抗酸化物質が含まれており、炎症を軽減する可能性があります。炎症は糖尿病や特定の癌などの慢性疾患に関連しています。
抗菌性を持つ: 試験管研究では、七面鳥の尾の抽出物は、病気や感染症の原因となる細菌である黄色ブドウ球菌とサルモネラ菌の増殖を抑制しました。
運動能力を向上させるかもしれない: マウスの研究では、七面鳥の尾の抽出物が運動パフォーマンスを改善し、疲労を軽減することが示されました。さらに、七面鳥の尾を与えられたマウスは、安静時と運動後の血糖値が低かった。
インスリン抵抗性を改善する: 2型糖尿病のラットを対象とした研究では、七面鳥の尾の抽出物が血糖値を大幅に低下させ、インスリン抵抗性を改善することが実証されました。

七面鳥の尾のキノコに関する調査研究が進行中であり、この薬用キノコのより多くの利点が今後発見される可能性があります.