アロエベラは、葉の中にゲル状の水分を蓄える多肉植物です.
日焼け、虫刺され、小さな切り傷や傷などの肌トラブルに最適な、保湿力の高いジェルです。
しかし、市販のアロエベラ製品の多くには、染料などの有害な添加物が含まれている可能性があります。
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新しい料理を探る生の葉を使った簡単なアロエベラジェルの作り方を解説します.
アロエベラジェルを作るために必要なものは以下の通りです。
アロエベラジェルは、家にあるアロエの葉、またはスーパーやファーマーズマーケットで購入したものを使って簡単に作ることができます。
アロエベラジェルを作るために必要なもの:
- アロエベラ
- ナイフまたは野菜の皮むき器
- さじ
- こんごうき
- 保存用密閉容器
- 粉末ビタミンC、ビタミンE (お好みで)
防腐剤を入れなくても1週間は持つので、1回に1～2枚の葉を使うのがベストです。
長く保存する場合は、冷凍するか、粉末のビタミンCやEなどの防腐剤を加える必要があります。
概要： アロエベラジェルを作るには、一般的な台所用品、アロエベラの葉、そしてオプションとして粉末のビタミンCやビタミンEが必要です。
取扱説明書
材料が揃えば、30分ほどでアロエベラジェルを作ることができます。
1.アロエの葉を準備する
アロエの生葉を使用する場合は、株元から外葉を1枚切り取ります。
市販のリーフを利用することもできます。
よく洗って汚れを落とし、コップやボウルに立てて10～15分ほど置いておく。こうすることで、葉から黄色く着色した樹脂が排出されます。
樹脂にはラテックスが含まれており、肌に刺激を与える可能性があるので、このステップを完了させることが重要です。
樹脂の水分が完全に飛んだら、葉に残っているものを洗い流し、小刀か野菜用のピーラーで厚い皮を剥きます。
2.ゲルを作る
葉っぱをむくと、天然のアロエベラのゲルが見えてきます。
小さなスプーンを使って、ミキサーにすくい入れます。アロエベラの皮の破片が入らないように注意してください。
ジェルを泡立て、液状になるまで混ぜます。数秒しかかかりません。
この時点で、ジェルは使用可能な状態になります。ただし、1週間以上保存する場合は、防腐剤を入れる必要があります。
3.防腐剤の添加（オプション）
ビタミンCとEは優れた保存料であり、アロエベラジェルの保存期間を大幅に延長できます。
ゲルには当然ビタミンが含まれていますが、1週間以上保存する場合は十分とは言えません。
それでも、ジェルの保存期間を延ばすために、これらのビタミンを1つ以上追加できます。
さらに、どちらも抗酸化作用やアンチエイジング効果があるので、これらを加えることで、アロエベラジェルの肌を守る力を高められます。
アロエベラジェル1/4カップ（60ml）ごとに、粉末ビタミンCを500mg、粉末ビタミンEを400国際単位（IU）、またはその両方を加えてください。
粉末のビタミンを直接ブレンダーに加え、添加物が完全に混ざるまでジェルをもう一度混ぜます。
保存方法
ビタミンCやビタミンEを添加していない調製アロエベラジェルは、密閉容器に入れて冷蔵庫で1週間ほど保存可能です。
しかし、ビタミンの一方または両方を添加することで、冷蔵庫での保存期間が最大2カ月に大幅に延びます。
さらに、アロエジェルはアイスキューブトレイなどに小分けして冷凍しておくと、少量ずつ用意できます。冷凍したアロエジェルは、冷凍庫で6ヶ月間保存可能です。
概要： アロエベラジェルの作り方は、葉を準備し、天然のアロエジェルをすくい、ブレンドし、必要に応じて防腐剤を加えることです。
アロエベラジェルの使用方法
アロエベラジェルは、日焼け、軽い切り傷、肌荒れなど、すぐに必要なスキンケアに直接肌に塗ることができます。
顔や手の保湿に優れ、小さな傷には抗菌性のバリアで保護できます。
さらに、抗酸化作用があるため、過度の日焼けによるダメージから肌を保護する効果も期待できます。そのため、一般的に日焼け止めとして使用されています。
アロエベラジェルは、ユニークな多糖類と天然糖の長い鎖を豊富に含んでおり、研究者はアロエに多くの皮膚治癒特性を与えていると考えています。
さらに、ビタミンA、C、Eをはじめとする各種ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、傷の治癒を促進し、健康な肌を保つことができます。
概要： アロエベラジェルは、肌に直接塗ることで潤いを与え、小さな切り傷や傷を癒し、日焼けや肌荒れを緩和する効果が期待できます。
概要
アロエベラジェルは、お肌の保湿に優れており、お肌のダメージを回復・予防する効果が期待できます。
有害な添加物が含まれる可能性のある市販の製品よりも、自家製の方が健康的です。
新鮮なアロエの葉、ミキサー、包丁または野菜の皮むき器を使って、肌に栄養を与えるジェルを自宅で簡単に作ることができます。
