Cannabidiol (CBD) ថ្មីៗនេះបានធ្វើឱ្យពិភពសុខភាព និងសុខុមាលភាពមានការភ្ញាក់ផ្អើល ដោយបានលេចឡើងក្នុងចំណោមផលិតផលជាច្រើនដែលលក់នៅហាងលក់អាហារបំប៉ន និងហាងសុខភាពធម្មជាតិ។
អ្នកអាចរកឃើញប្រេងលាយ CBD, ក្រែមលាបខ្លួន, ក្រែមបំប៉នបបូរមាត់, ទឹកងូតទឹក, របារប្រូតេអ៊ីន, និងច្រើនទៀត។
ក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងស្រវឹងថែមទាំងបានចូលរួមដោយផលិតភេសជ្ជៈ CBD-infused shots, ស្រាបៀរ, និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលផ្សេងទៀត។
បញ្ចុះទម្ងន់
បង្កើនសាច់ដុំ
ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ស្វែងយល់ពីមុខម្ហូបថ្មីៗ
Linda P.
មាននៅលើ App Storeទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនបានចោទសួរអំពីសុវត្ថិភាពនៃការផ្សំជាតិអាល់កុល និង CBD។
អត្ថបទនេះពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់នៃការលាយ CBD និងជាតិអាល់កុល។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ
តើ CBD ជាអ្វី?
Cannabidiol (CBD) គឺជាសមាសធាតុធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិកញ្ឆា។
មិនដូច tetrahydrocannabinol (THC) ដែលជាសារធាតុសកម្មនៅក្នុងកញ្ឆាទេ CBD មិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្លូវចិត្ត ឬបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រវឹងដែលតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កញ្ឆានោះទេ។
ប្រេង CBD ត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិកញ្ឆា ហើយបន្ទាប់មកលាយជាមួយប្រេងផ្ទុក ដូចជាប្រេងដូង ប្រេងដូង ប្រេងអូលីវ ឬប្រេងគ្រាប់កញ្ឆា។
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ CBD បានទទួលប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយ ហើយឥឡូវនេះមាននៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន រួមមាន ថ្នាំបាញ់ គ្រាប់ថ្នាំ ផលិតផលអាហារ ថ្នាំបន្តក់ និងថ្នាំចាក់។
ការស្រាវជ្រាវដ៏ជោគជ័យបានបង្ហាញថា CBD អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន រួមទាំងការជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងធ្វើឱ្យសុខភាពស្បែកប្រសើរឡើង។
សេចក្តីសង្ខេប: CBD គឺជាសមាសធាតុដែលចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិកញ្ឆា។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីផលិតអាហារបំប៉នក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា CBD អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែក។
CBD និងជាតិអាល់កុលអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់គ្នាទៅវិញទៅមក
ជាតិអាល់កុលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយការទប់ស្កាត់ និងលើកកម្ពស់អារម្មណ៍នៃការសម្រាក។
CBD អាចមានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នាទៅលើរាងកាយរបស់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវាអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់។
ជាឧទាហរណ៍ ការសិក្សាមួយលើមនុស្ស 72 នាក់បានបង្ហាញថា ការទទួលទាន CBD 25-75 mg ជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រឹមតែមួយខែបានកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងធ្វើឱ្យគុណភាពនៃការគេងប្រសើរឡើង។
ការទទួលទានជាតិអាល់កុល និង CBD ជាមួយគ្នាអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា ការងងុយគេង និងការបន្ធូរបន្ថយ។
អ្នកខ្លះក៏អះអាងថា ការលាយ CBD និងជាតិអាល់កុលអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់គ្នាទៅវិញទៅមក ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា។
ការសិក្សាតូចមួយបានមើលទៅលើផលប៉ះពាល់នៃការផ្តល់ឱ្យអ្នកចូលរួម 200 mg នៃ CBD រួមជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល 1 ក្រាមសម្រាប់រាល់ 2.2 ផោន (1 គីឡូក្រាម) នៃទម្ងន់រាងកាយ។
វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថា ការផ្សំជាតិអាល់កុលជាមួយ CBD បណ្តាលឱ្យមានការចុះខ្សោយយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តម៉ូទ័រ និងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការយល់ឃើញពេលវេលា។ អ្នកចូលរួមមិនបានជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ទាំងនេះទេនៅពេលដែលពួកគេបានទទួលទាន CBD ដោយខ្លួនឯង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សានេះហួសសម័យហើយបានប្រើប្រាស់បរិមាណ CBD ខ្ពស់ជាងអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនប្រើជាធម្មតា។
ជាអកុសល មានការស្រាវជ្រាវតិចតួចណាស់អំពីផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃការទទួលទាន CBD ជាមួយជាតិអាល់កុល។
សេចក្តីសង្ខេប: CBD និងជាតិអាល់កុលទាំងពីរលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក។ ការទទួលទានវាជាមួយគ្នាអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីកំណត់ថាតើទាំងពីរអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។
CBD អាចការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុល
មិនសូវមានអ្វីច្រើនទេដែលត្រូវបានគេដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃការលាយ CBD និងជាតិអាល់កុល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវដ៏ជោគជ័យបានបង្ហាញថា CBD អាចការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានមួយចំនួននៃជាតិអាល់កុល។
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែល CBD អាចប៉ះពាល់ដល់ផលប៉ះពាល់នៃជាតិអាល់កុល។
CBD អាចការពារការខូចខាតកោសិកា និងជំងឺ
ការទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតកោសិកា បង្កើនហានិភ័យនៃការរលាក និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជា រលាកលំពែង ជំងឺថ្លើម និងមហារីកមួយចំនួន។
ការសិក្សាសត្វជាច្រើនបានសង្កេតឃើញថា CBD អាចការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីការទទួលទានជាតិអាល់កុល។
ជាឧទាហរណ៍ ការសិក្សាមួយលើសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថា ការលាបជែល CBD ទៅលើស្បែកបានកាត់បន្ថយការខូចខាតកោសិកាខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការទទួលទានជាតិអាល់កុលច្រើនពេករហូតដល់ 49% ។
ការសិក្សាមួយទៀតបានសន្និដ្ឋានថា ការចាក់ CBD ទៅក្នុងសត្វកណ្តុរបានជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ដែលបណ្តាលមកពីជាតិអាល់កុលដោយបង្កើន autophagy ដែលជាដំណើរការដែលលើកកម្ពស់ការប្តូរកោសិកាថ្មី និងនាំឱ្យមានការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។
ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា សារធាតុចម្រាញ់ពីកញ្ឆាដែលសម្បូរ CBD អាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុលថ្លើមចំពោះសត្វកណ្តុរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សត្វកណ្តុរមួយចំនួននៅក្នុងការសិក្សានោះត្រូវបាន gavaged ឬបង្ខំឱ្យស៊ីសារធាតុចម្រាញ់ពីកញ្ឆាក្នុងបរិមាណច្រើន។
វាមិនច្បាស់ទេថាតើ CBD មានផលប៉ះពាល់ដូចគ្នានេះចំពោះមនុស្សដែរឬទេ។ ត្រូវការការសិក្សាបន្ថែមទៀតដើម្បីដឹងថាតើ CBD អាចការពារការខូចខាតកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីជាតិអាល់កុលចំពោះមនុស្សដែរឬទេ។
ការអានដែលបានណែនាំ: អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព និងការប្រើប្រាស់ប្រេង CBD ៧ យ៉ាង
CBD អាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម
កំហាប់ជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម (BAC) គឺជាការវាស់វែងនៃបរិមាណជាតិអាល់កុលនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ BAC កាន់តែខ្ពស់ជាទូទៅទាក់ទងទៅនឹងការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងម៉ូទ័រ និងមុខងារយល់ដឹងកាន់តែច្រើន។
មានការស្រាវជ្រាវតិចតួចណាស់អំពីផលប៉ះពាល់របស់ CBD ទៅលើកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាមួយលើមនុស្ស 10 នាក់បានរកឃើញថា នៅពេលដែលអ្នកចូលរួមបានទទួលទាន CBD 200 mg ជាមួយជាតិអាល់កុល ពួកគេមានកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមទាបជាងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាងពេលដែលពួកគេទទួលទានជាតិអាល់កុលជាមួយ placebo ។
សូមចងចាំថា ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1970 ហើយបានប្រើប្រាស់ CBD ក្នុងកម្រិតខ្ពស់ណាស់ — ស្ទើរតែ 5-10 ដងខ្ពស់ជាងអ្វីដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ វាមិនច្បាស់ទេថាតើកម្រិតធម្មតានៃ CBD នឹងមានផលប៉ះពាល់នេះដែរឬទេ។
លើសពីនេះ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានកត់សម្គាល់លទ្ធផលផ្ទុយគ្នា។ ការសិក្សាសត្វជាច្រើនបានរាយការណ៍ថា CBD មិនបានកាត់បន្ថយកំហាប់ជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមទេនៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសត្វរួមជាមួយជាតិអាល់កុល។
ដូច្នេះ ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដើម្បីកំណត់ថាតើ CBD អាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមចំពោះមនុស្សយ៉ាងដូចម្តេច។
CBD អាចជាការព្យាបាលសម្រាប់ការញៀនស្រា
អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះជឿថា CBD អាចជួយព្យាបាលជំងឺប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
នេះគឺដោយសារតែការសិក្សាសត្វមួយចំនួនបានបង្ហាញថា CBD អាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាជាច្រើននៃការញៀន និងការដក។
ការសិក្សាថ្មីៗមួយបានមើលទៅលើផលប៉ះពាល់របស់ CBD លើសត្វកណ្តុរដែលញៀនស្រា។ វាបានរកឃើញថា CBD បានជួយកាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិអាល់កុល ការពារការកើតឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយការលើកទឹកចិត្តក្នុងការទទួលទានជាតិអាល់កុល។
ការស្រាវជ្រាវលើមនុស្សមានកម្រិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាមួយលើអ្នកជក់បារី 24 នាក់បានរកឃើញថា ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ស្រូប CBD រយៈពេលមួយសប្តាហ៍បានកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់បារី 40% ។ លទ្ធផលទាំងនេះបង្ហាញថា CBD អាចជួយទប់ស្កាត់អាកប្បកិរិយាដែលញៀន។
ត្រូវការការសិក្សាដែលមានគុណភាពខ្ពស់បន្ថែមទៀតដើម្បីកំណត់ថាតើ CBD អាចជួយក្នុងការញៀនស្រាចំពោះមនុស្សដែរឬទេ។
សេចក្តីសង្ខេប: ការសិក្សាសត្វបានបង្ហាញថា CBD អាចកាត់បន្ថយការខូចខាតថ្លើម និងកោសិកាខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីជាតិអាល់កុល។ វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម និងថែមទាំងជួយព្យាបាលជំងឺប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ទោះបីជាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតក៏ដោយ។
ការអានដែលបានណែនាំ: តើទឹក CBD គឺជាអ្វី ហើយតើអ្នកគួរផឹកវាទេ? អត្ថប្រយោជន៍ និងការពិត
តើអ្នកគួរទទួលទាន CBD និងជាតិអាល់កុលជាមួយគ្នាដែរឬទេ?
បច្ចុប្បន្ននេះ មិនមានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ផលប៉ះពាល់នៃការលាយ CBD និងជាតិអាល់កុលនោះទេ។
ការសិក្សាជាច្រើនទាំងលើមនុស្ស និងសត្វបានរកឃើញថា CBD អាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់មួយចំនួននៃជាតិអាល់កុល។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការស្រាវជ្រាវមានកំណត់ថាតើការទទួលទាន CBD និងជាតិអាល់កុលជាមួយគ្នាបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់សុខភាពអវិជ្ជមានដែរឬទេ។
លើសពីនេះ ផលប៉ះពាល់របស់ CBD ប្រែប្រួលទៅតាមបុគ្គលម្នាក់ៗ ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការកំណត់ថាតើការលាយ CBD និងជាតិអាល់កុលនឹងប៉ះពាល់ដល់មនុស្សទាំងអស់ដូចគ្នាដែរឬទេ។
លើសពីនេះ ការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នភាគច្រើនផ្តោតលើផលប៉ះពាល់នៃការទទួលទានជាតិអាល់កុលក្នុងបរិមាណខ្ពស់ជាមួយ CBD ជាជាងផលប៉ះពាល់នៃការទទួលទានភេសជ្ជៈពីរបីកែវម្តងម្កាលជាមួយ CBD ។
ដូច្នេះ មិនសូវមានអ្វីច្រើនទេដែលត្រូវបានគេដឹងអំពីផលប៉ះពាល់នៃការទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម ឬម្តងម្កាល។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទាន CBD និងជាតិអាល់កុលជាមួយគ្នាទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាតើមួយណានឹងប៉ះពាល់ដល់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តលាយ CBD និងជាតិអាល់កុល សូមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបរិមាណតិចតួចនៃទាំងពីរដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភណាមួយ។
សេចក្តីសង្ខេប: ដោយសារការស្រាវជ្រាវអំពីសុវត្ថិភាពរបស់ CBD និងជាតិអាល់កុលមានកម្រិត វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទទួលទានទាំងពីរជាមួយគ្នាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តលាយ CBD និងជាតិអាល់កុល សូមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបរិមាណតិចតួចនៃទាំងពីរដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។
សេចក្តីសង្ខេប
CBD និងជាតិអាល់កុលអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយការទទួលទានទាំងពីរជាមួយគ្នាក្នុងកម្រិតខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេង និងបន្ធូរបន្ថយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាមនុស្ស និងសត្វជាច្រើនបានបង្ហាញថា CBD ការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតកោសិកាដែលបណ្តាលមកពីជាតិអាល់កុល និងកាត់បន្ថយកំហាប់ជាតិអាល់កុលក្នុងឈាម និងរោគសញ្ញានៃការញៀន និងការដក។
ការសិក្សាមួយលើសត្វកណ្តុរបានបង្ហាញថា CBD អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជាតិពុលថ្លើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សត្វកណ្តុរមួយចំនួនបានទទួល CBD ក្នុងបរិមាណខ្ពស់។
ជាអកុសល ការស្រាវជ្រាវដែលមានស្រាប់ភាគច្រើនផ្តោតលើសត្វដែលទទួល CBD និងជាតិអាល់កុលក្នុងបរិមាណខ្ពស់។ មិនមានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដែលពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់នៃកម្រិតមធ្យមចំពោះមនុស្សនោះទេ។
រហូតទាល់តែមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀត វានៅតែមិនច្បាស់ថាតើ CBD និងជាតិអាល់កុលអាចផ្សំជាមួយគ្នាដោយសុវត្ថិភាពដែរឬទេ។
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
