Red Bull មាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។ វាជាភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដែលលក់ដាច់បំផុតនៅលើពិភពលោក ដោយសន្យាថានឹងជួយឱ្យអ្នកផ្ដោតអារម្មណ៍បានល្អប្រសើរ មានថាមពលកាន់តែច្រើន និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។
ប៉ុន្តែតើវាពិតជាមានសុវត្ថិភាពមែនទេ? ការស្រាវជ្រាវបានលើកឡើងនូវកង្វល់មួយចំនួន។1
នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីផលប៉ះពាល់របស់ Red Bull — រួមទាំងពេលណាដែលវាអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់។ កំពុងរកមើលជម្រើសថាមពលដែលមានសុខភាពល្អជាង? កាហ្វេ និង តែបៃតង គឺគួរពិចារណា។
បញ្ចុះទម្ងន់
បង្កើនសាច់ដុំ
ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
ស្វែងយល់ពីមុខម្ហូបថ្មីៗ
Sarah M.
មាននៅលើ App Storeតើ Red Bull ជាអ្វី?
Red Bull បានចាប់ផ្តើមនៅប្រទេសអូទ្រីសក្នុងឆ្នាំ 1987។ វាជាភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនដែលផ្ទុកទៅដោយជាតិកាហ្វេអ៊ីន វីតាមីន B តូរីន និងសមាសធាតុបង្កើនថាមពលផ្សេងទៀត។
រូបមន្តពិតប្រាកដប្រែប្រួលទៅតាមប្រទេស ប៉ុន្តែភាគច្រើនមានជាតិស្ករ ទឹកមានជាតិកាបូន សូដាដុតនំ អាស៊ីតក្រូចឆ្មា ម៉ាញ៉េស្យូមកាបូណាត គ្លុយគូរ៉ូណូឡាក់តូន បូករួមទាំងពណ៌ និងរសជាតិសិប្បនិម្មិត។
មួយកំប៉ុងទំហំ 8.4 អោន (260 មីលីលីត្រ) ផ្ដល់នូវ៖
- កាឡូរី: 112
- ប្រូតេអ៊ីន: 1.2 ក្រាម
- ខ្លាញ់: 0 ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត: 27 ក្រាម
- ជាតិស្ករ: 27 ក្រាម
- ជាតិកាហ្វេអ៊ីន: 75 មីលីក្រាម
វាក៏មានវីតាមីន B ខ្ពស់ផងដែរ រួមមាន ធៀមីន (B1) រីបូហ្វ្លាវីន (B2) នីយ៉ាស៊ីន (B3) B6 និង B12។
លើសពីនេះ Red Bull ក៏មានជម្រើសគ្មានជាតិស្ករផងដែរ រួមមាន Red Bull Zero និង Red Bull Sugarfree ដែលផលិតដោយសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិត aspartame និង acesulfame K ជំនួសឱ្យជាតិស្ករ។
ខណៈពេលដែលគ្រឿងផ្សំនៅក្នុង Red Bull អាចផ្ដល់ថាមពលជំរុញ វាអាចបណ្ដាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែងផងដែរ — ជាពិសេសនៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។
សេចក្ដីសង្ខេប: Red Bull គឺជាភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ និងជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយថាជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ ដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំរបស់វា មានកង្វល់អំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន ជាពិសេសនៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។
ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃការផឹក Red Bull
ទោះបីជា Red Bull នៅតែជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវាអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
Red Bull អាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូង
សម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងគឺជាវិធានការសំខាន់ពីរសម្រាប់សុខភាពបេះដូង ព្រោះកម្រិតកើនឡើងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺលើសឈាម (សម្ពាធឈាមខ្ពស់) និងជំងឺបេះដូង។
ការសិក្សាជាច្រើនលើមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អបានបង្ហាញថា ការផឹក Red Bull មួយកំប៉ុងទំហំ 12 អោន (355 មីលីលីត្រ) បានបង្កើនកម្រិតសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេល 90 នាទី និងរហូតដល់ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការទទួលទាន។
ការកើនឡើងនៃចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមទាំងនេះត្រូវបានគេគិតថាភាគច្រើនបណ្ដាលមកពីជាតិកាហ្វេអ៊ីនរបស់ Red Bull ព្រោះមួយកំប៉ុងធំទំហំ 12 អោន (355 មីលីលីត្រ) មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន 108 មីលីក្រាម — ប្រហែលបរិមាណដូចគ្នានឹងកាហ្វេមួយពែង។
ទោះបីជាមានការកើនឡើងទាំងនេះក៏ដោយ ការទទួលទាន Red Bull ក្នុងកម្រិតមធ្យម និងម្ដងម្កាលទំនងជាមិនបណ្ដាលឱ្យមានបញ្ហាបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានលើសកម្រិត — ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង — ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងចង្វាក់បេះដូងមិនធម្មតា គាំងបេះដូង និងសូម្បីតែការស្លាប់។
លើសពីនេះ ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវមានកម្រិត ការផឹក Red Bull អាចធ្វើឱ្យសុខភាពបេះដូងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតចំពោះបុគ្គលដែលមានជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺបេះដូងពីមុនមក។
Red Bull អាចបង្កើនហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
ការទទួលទានជាតិស្ករលើសកម្រិត ជាពិសេសពីភេសជ្ជៈផ្អែម អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 របស់អ្នក។2
តាមពិត ការពិនិត្យឡើងវិញលើមនុស្សពេញវ័យ 310,819 នាក់បានរកឃើញថា ការផឹកភេសជ្ជៈផ្អែម 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 យ៉ាងខ្លាំង 26%។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពី អាហារដែលត្រូវជៀសវាងចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ដោយសារ Red Bull មានជាតិស្ករ — ផ្ដល់ជាតិស្ករ 27 ក្រាមក្នុងមួយកំប៉ុងទំហំ 8.4 អោន (260 មីលីលីត្រ) — ការផឹកមួយកំប៉ុង ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 របស់អ្នក។
Red Bull អាចបំផ្លាញធ្មេញរបស់អ្នក
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាស៊ីតអាចបំផ្លាញស្រទាប់ធ្មេញ ដែលជាស្រទាប់ខាងក្រៅរឹងដែលជួយការពារធ្មេញរបស់អ្នកពីការពុកផុយ។
Red Bull គឺជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាស៊ីត។ ជាលទ្ធផល ការទទួលទានជាប្រចាំអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្រទាប់ធ្មេញរបស់អ្នក។
ការសិក្សារយៈពេល 5 ថ្ងៃនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍បានរកឃើញថា ការដាក់ស្រទាប់ធ្មេញមនុស្សទៅនឹងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងរយៈពេល 15 នាទី 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបានបណ្ដាលឱ្យបាត់បង់ស្រទាប់ធ្មេញយ៉ាងខ្លាំង និងមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
លើសពីនេះ ការសិក្សាបានកត់សម្គាល់ថា ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្រទាប់ធ្មេញទ្វេដងជាងភេសជ្ជៈទន់។
ការអានដែលបានណែនាំ: ភេសជ្ជៈ Diet Soda: ល្អ ឬ អាក្រក់សម្រាប់សុខភាព? | ការពិនិត្យស្រាវជ្រាវ
Red Bull អាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពតម្រងនោម
ខណៈពេលដែលការផឹក Red Bull ម្ដងម្កាលទំនងជាមិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពតម្រងនោមនោះទេ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការទទួលទានរ៉ាំរ៉ៃ និងលើសកម្រិតអាចធ្វើបាន។
ការសិក្សារយៈពេល 12 សប្ដាហ៍លើសត្វកណ្ដុរបានរកឃើញថា ការទទួលទាន Red Bull រ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្ដាលឱ្យមុខងារតម្រងនោមថយចុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផលទាំងនេះមិនទាន់ត្រូវបានធ្វើឡើងវិញនៅក្នុងការសិក្សារបស់មនុស្សនៅឡើយទេ។
លើសពីនេះ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការទទួលទានជាតិស្ករខ្ពស់ និងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។
ដោយសារ Red Bull មានជាតិស្ករខ្ពស់ ការទទួលទានញឹកញាប់ និងលើសកម្រិតអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នក។
Red Bull អាចបង្កើនអាកប្បកិរិយាដែលមានហានិភ័យខ្ពស់
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការផឹក Red Bull និងការកើនឡើងអាកប្បកិរិយាដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ជាពិសេសនៅពេលផ្សំជាមួយគ្រឿងស្រវឹង។
នៅពេលទទួលទានជាមួយគ្នា ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុង Red Bull អាចបិទបាំងឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹង ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រវឹងតិចជាងមុន ខណៈពេលដែលនៅតែជួបប្រទះការចុះខ្សោយដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង។
ឥទ្ធិពលនេះអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា និស្សិតមហាវិទ្យាល័យដែលផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង និងគ្រឿងស្រវឹងជាមួយគ្នាទំនងជាបើកបរក្រោមឥទ្ធិពលគ្រឿងស្រវឹង និងជួបប្រទះរបួសធ្ងន់ធ្ងរដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹងជាងពេលដែលផឹកគ្រឿងស្រវឹងតែឯង។
សូម្បីតែនៅពេលដែលមិនបានផ្សំជាមួយគ្រឿងស្រវឹងក៏ដោយ ការសិក្សាអង្កេតបានបង្ហាញថា ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ការទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដូចជា Red Bull ជាប្រចាំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការញៀនគ្រឿងស្រវឹង និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនខុសច្បាប់។
ជាការពិតណាស់ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលផឹក Red Bull នឹងជួបប្រទះការកើនឡើងអាកប្បកិរិយាដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីហានិភ័យដែលអាចកើតមាន ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង និងនៅពេលដែលមានគ្រឿងស្រវឹងពាក់ព័ន្ធ។
ការអានដែលបានណែនាំ: តើ Red Bull ជា Vegan? គ្រឿងផ្សំ និងការពិចារណាលើក្រមសីលធម៌
Red Bull អាចបណ្ដាលឱ្យប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើសកម្រិត និងអាចពុល
ខណៈពេលដែលកម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមានសុវត្ថិភាពប្រែប្រួលទៅតាមបុគ្គល ការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នណែនាំឱ្យកំណត់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រឹម 400 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ឬតិចជាងនេះចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ។3 ស្វែងយល់អំពី អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
ដោយសារ Red Bull មួយកំប៉ុងតូចទំហំ 8.4 អោន (260 មីលីលីត្រ) ផ្ដល់ជាតិកាហ្វេអ៊ីន 75 មីលីក្រាម ការផឹកច្រើនជាង 5 កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើសកម្រិតរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាយុកាលពាក់កណ្ដាលជាមធ្យមនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងឈាមមានចាប់ពី 1.5-9.5 ម៉ោង ដែលមានន័យថាវាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ 9.5 ម៉ោងដើម្បីឱ្យកម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះដល់ពាក់កណ្ដាលនៃបរិមាណដើមរបស់វា។
ជាលទ្ធផល វាពិបាកក្នុងការកំណត់បរិមាណ Red Bull ពិតប្រាកដដែលអាចបណ្ដាលឱ្យប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើសកម្រិត។
លើសពីនេះ ក្មេងជំទង់ក្រោមអាយុ 19 ឆ្នាំអាចមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលប៉ះពាល់ដែលទាក់ទងនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
អនុសាសន៍បច្ចុប្បន្នអំពាវនាវឱ្យកំណត់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រឹម 100 មីលីក្រាម ឬតិចជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះក្មេងជំទង់ដែលមានអាយុ 12-19 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះ ការផឹក Red Bull ច្រើនជាងមួយកំប៉ុងទំហំ 8.4 អោន (260 មីលីលីត្រ) អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើសកម្រិតក្នុងក្រុមអាយុនេះ។
រោគសញ្ញានៃការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើសកម្រិត និងការពុលអាចរួមមាន ចង្អោរ ក្អួត ការយល់ច្រឡំ ការថប់បារម្ភ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ វិលមុខ ពិបាកគេង និងប្រកាច់។
សេចក្ដីសង្ខេប: ការទទួលទាន Red Bull ម្ដងម្កាលក្នុងកម្រិតមធ្យមទំនងជាមិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលទទួលទានញឹកញាប់ និងលើសកម្រិត វាអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានជាច្រើន និងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
តើ Red Bull គ្មានជាតិស្ករល្អសម្រាប់សុខភាពជាងនេះទេ?
Red Bull គ្មានជាតិស្ករមានកាឡូរី និងជាតិស្ករទាប ប៉ុន្តែមានបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូច Red Bull ធម្មតា ហើយដូច្នេះទំនងជាមានផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានដូចគ្នា។
ទោះបីជាមិនមានជាតិស្ករក៏ដោយ Red Bull គ្មានជាតិស្ករនៅតែអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 របស់អ្នក ប្រសិនបើទទួលទានជាប្រចាំ ព្រោះវាមានសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិតពីរ — aspartame និង acesulfame K។
តាមពិត ការស្រាវជ្រាវបានផ្សារភ្ជាប់ការទទួលទានសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិតជាប្រចាំជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងមានកង្វល់សុវត្ថិភាព និងផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានផ្ទាល់ខ្លួន។
សេចក្ដីសង្ខេប: ខណៈពេលដែល Red Bull គ្មានជាតិស្ករមានជាតិស្ករ និងកាឡូរីទាប វាមានបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូច Red Bull ធម្មតា។ លើសពីនេះ ដោយសារវាមានសារធាតុផ្អែមសិប្បនិម្មិត ការទទួលទានជាប្រចាំនៅតែអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 របស់អ្នក។
ការអានដែលបានណែនាំ: របៀបឈប់ផឹកភេសជ្ជៈកំប៉ុង៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ពេញលេញ
តើការផឹក Red Bull ច្រើនពេកអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតបានទេ?
ខណៈពេលដែលកម្រកើតមាន ការទទួលទាន Red Bull និងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងស្រដៀងគ្នាលើសកម្រិតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគាំងបេះដូង និងការស្លាប់។ ករណីភាគច្រើនទាំងនេះបានកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងដែលត្រូវបានរាយការណ៍ថាបានផឹកភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងជាប្រចាំ និងលើសកម្រិត។
កត្តាជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់បរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលអ្នកត្រូវទទួលទានដើម្បីឱ្យវាមានគ្រោះថ្នាក់ និងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
ខណៈពេលដែលអនុសាសន៍បច្ចុប្បន្នអំពាវនាវឱ្យកំណត់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនលើសពី 400 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ ករណីនៃការស្លាប់ដែលទាក់ទងនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីនភាគច្រើនបានកើតឡើងចំពោះបុគ្គលដែលមានការទទួលទានខ្ពស់ខុសពីធម្មតា 3-5 ក្រាមនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងមួយថ្ងៃ។
នេះមានន័យថាការផឹក Red Bull ប្រហែលសែសិបកំប៉ុងទំហំ 8.4 អោន (260 មីលីលីត្រ) ក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីគាំងបេះដូង និងការស្លាប់ភ្លាមៗជាច្រើនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង បុគ្គលបានផឹកតែ 3-8 កំប៉ុងក្នុងមួយថ្ងៃ — តិចជាង 40 កំប៉ុងទៅទៀត។
ការសិក្សាមួយថ្មីៗនេះលើមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ 34 នាក់បានរកឃើញថា ការផឹក Red Bull 32 អោន (946 មីលីលីត្រ) ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 3 ថ្ងៃបានបណ្ដាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងចំពោះចន្លោះពេលរវាងចង្វាក់បេះដូង។
ការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់បេះដូងអាចបណ្ដាលឱ្យមានប្រភេទជំងឺចង្វាក់បេះដូងមួយចំនួនដែលអាចបណ្ដាលឱ្យស្លាប់ភ្លាមៗ ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺបេះដូង។
លើសពីនេះ អ្នកស្រាវជ្រាវអះអាងថា ការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់បេះដូងទាំងនេះមិនអាចពន្យល់បានត្រឹមតែបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីននោះទេ ប៉ុន្តែទំនងជាបណ្ដាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំនៅក្នុង Red Bull។
ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់អំពីរបៀបដែលការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំអាចប៉ះពាល់ដល់ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ កុមារ អ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូង និងបុគ្គលដែលងាយប្រតិកម្មនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីនគួរតែជៀសវាង Red Bull ទាំងស្រុង។
សេចក្ដីសង្ខេប: ការទទួលទានភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងលើសកម្រិតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគាំងបេះដូង និងការស្លាប់ភ្លាមៗក្នុងករណីកម្រ។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ប៉ុន្តែប្រជាជនមួយចំនួនគួរតែជៀសវាង Red Bull ទាំងស្រុង។
សេចក្ដីសង្ខេប
Red Bull ផ្ដល់ថាមពលជំរុញយ៉ាងរហ័ស ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានក៏កើនឡើងផងដែរ។ ការទទួលទានជាប្រចាំមានន័យថាជាតិស្ករបន្ថែម ភាពតានតឹងបេះដូងដែលអាចកើតមាន និងការញៀនជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
ហានិភ័យកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលផ្សំជាមួយគ្រឿងស្រវឹង ឬទទួលទានលើសកម្រិត។
តើអ្នកណាខ្លះគួរជៀសវាងវាទាំងស្រុង? ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ កុមារ អ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូង និងអ្នកដែលងាយប្រតិកម្មនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
សម្រាប់ថាមពលជាប់លាប់ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន សូមសាកល្បង កាហ្វេ តែបៃតង ឬ វិធីធម្មជាតិទាំងនេះដើម្បីបង្កើនថាមពល។
Alsunni AA. Energy Drink Consumption: Beneficial and Adverse Health Effects. Int J Health Sci (Qassim). 2015;9(4):468-474. PubMed ↩︎
Malik VS, Popkin BM, Bray GA, et al. Sugar-sweetened beverages and risk of metabolic syndrome and type 2 diabetes: a meta-analysis. Diabetes Care. 2010;33(11):2477-2483. PubMed ↩︎
Wikoff D, Welsh BT, Henderson R, et al. Systematic review of the potential adverse effects of caffeine consumption in healthy adults, pregnant women, adolescents, and children. Food Chem Toxicol. 2017;109(Pt 1):585-648. PubMed ↩︎
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
