៣ ជំហានងាយៗដើម្បីសម្រកទម្ងន់ឱ្យបានលឿនបំផុត។ អានឥឡូវនេះ

ពាក្យស្លោក និង​សម្ដី​វីហ្គែន

ស្វែងយល់ពីការចងក្រងនូវពាក្យស្លោក និងសម្ដីវីហ្គែនល្អៗបំផុតរបស់យើង ដើម្បីជំរុញទឹកចិត្តឱ្យមានក្តីមេត្តា និងសេចក្តីសប្បុរសចំពោះសត្វ និងលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅបែបបួស។

ផ្អែកលើភស្តុតាង
អត្ថបទនេះផ្អែកលើភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ សរសេរដោយអ្នកជំនាញ និងផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយអ្នកជំនាញ។
យើងពិនិត្យមើលភាគីទាំងពីរនៃអាគុយម៉ង់ ហើយខិតខំឱ្យមានភាពគោលបំណង មិនលំអៀង និងស្មោះត្រង់។
ពាក្យស្លោក និងសម្ដីវីហ្គែនល្អៗជាង 80+ ដើម្បីជំរុញទឹកចិត្តឱ្យក្លាយជាវីហ្គែន
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅថ្ងៃទី ធ្នូ 20, 2025 និងបានត្រួតពិនិត្យចុងក្រោយដោយអ្នកជំនាញនៅថ្ងៃទី សីហា 4, 2025។

ពាក្យស្លោកខ្លីៗ ឃ្លាវីហ្គែន ពាក្យស្លោក និងឃ្លាខ្លីៗទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់ Instagram Stories និងការអាប់ដេតស្ថានភាព។ ចែករំលែកវាដើម្បីជំរុញទឹកចិត្តមនុស្សជុំវិញអ្នក។

ពាក្យស្លោក និងសម្ដីវីហ្គែនល្អៗជាង 80+ ដើម្បីជំរុញទឹកចិត្តឱ្យក្លាយជាវីហ្គែន

មិនថាអ្នកជាវីហ្គែន បួស ឬអត់ ឬកំពុងគិតចង់ក្លាយជាវីហ្គែនទេ ពាក្យស្លោកទាំងនេះគឺជំរុញឱ្យគិត និងមានឥទ្ធិពល។

ពាក្យស្លោកល្បីៗទាំងនេះដោយតារាល្បីៗ អ្នកនិពន្ធ និងទស្សនវិទូអាចជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតរបស់អ្នក និងជួយពង្រឹងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អដែលគាំទ្រវីហ្គែន និងរបបអាហារបួសវិជ្ជមាន។

បញ្ជីនៃពាក្យស្លោក និងសម្ដីវីហ្គែនល្អៗបំផុតដើម្បីជំរុញទឹកចិត្តឱ្យក្លាយជាវីហ្គែន

  1. “ចិញ្ចឹមសត្វ កុំទិញ”
  2. “ស្រឡាញ់សត្វ ស៊ីបន្លែ ធ្វើល្អ។”
  3. “ការស្រឡាញ់សត្វមានន័យថាមិនស៊ីសាច់។”
  4. “ការក្លាយជាវីហ្គែនមិនមែនជានិន្នាការទេ។ វាគឺជាការភ្ញាក់រលឹក។”
  5. “សន្តិភាពពិភពលោកចាប់ផ្តើមនៅក្នុងផ្ទះបាយ។”
  6. “សត្វនៅទីនេះជាមួយយើង មិនមែនសម្រាប់យើងទេ។”
  7. “អាហាររបស់ខ្ញុំដាំដុះ មិនមែនកើតទេ។”
  8. “កុំសួរខ្ញុំថាហេតុអ្វីខ្ញុំជាវីហ្គែន។ សួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីអ្នកមិនមែន។”
  9. “ក្តីមេត្តាគឺជាផលប៉ះពាល់ដ៏ល្អបំផុតនៃការក្លាយជាវីហ្គែន។”
  10. “វីហ្គែន – ព្រោះអ្នកខ្លាំងតែងតែការពារអ្នកទន់ខ្សោយ។”
  11. “វាមិនមែនជារបបអាហារទេ។ វាមិនមែនជាដំណាក់កាលទេ។ វាគឺជារបៀបរស់នៅអចិន្ត្រៃយ៍។”
  12. “ការសោកស្តាយតែមួយគត់របស់ខ្ញុំចំពោះការក្លាយជាវីហ្គែនគឺមិនបានធ្វើវាលឿនជាងនេះទេ។”
  13. “សត្វមិនមែនជាផលិតផលទេ។ ជីវិតគ្មានតម្លៃទេ។”
  14. “ជីវិតទាំងអស់សមនឹងទទួលបានការគោរព សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងក្តីមេត្តា។ ជីវិតទាំងអស់។”
  15. “សត្វមានជីវិតទាំងអស់មានសិទ្ធិរស់នៅប្រកបដោយសីលធម៌។” – Dirk Verbeuren
  16. “ខ្ញុំជាវីហ្គែន។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ និងភ្លឺស្វាង។” – Lea Michele
  17. “ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការស៊ីសាច់គ្រាន់តែជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកកំពុងបំភ្លេចនរណាម្នាក់។”
  18. “សូមឱ្យសត្វមានជីវិតទាំងអស់រួចផុតពីទុក្ខ។” – ព្រះពុទ្ធ
  19. “ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទ្រាំមើលវាត្រូវបានផលិតទេ អ្នកមិនគួរញ៉ាំវាទេ។”
  20. “វីហ្គែន៖ មនុស្សម្នាក់ដែលមានគំនិតឆ្កួតៗថា សត្វមិនគួររងទុក្ខ។”
  21. “រាងកាយរបស់ខ្ញុំនឹងមិនមែនជាផ្នូរសម្រាប់សត្វដទៃទេ។” – Leonardo Da Vinci
  22. “ជីវិតខ្លីពេកក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃខ្លីជាង។” – Chris Hannah (Propagandhi)
  23. “វីហ្គែនមិនមែនជាការលះបង់ទេ។ វាគឺជាសេចក្តីរីករាយ។” – Gary L. Francione
  24. “ការជួយសង្គ្រោះសត្វមួយក្បាលនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកទេ។ ប៉ុន្តែវានឹងផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកសម្រាប់សត្វមួយក្បាលនោះ។”
  25. “ព្រលឹងគឺដូចគ្នានៅក្នុងសត្វមានជីវិតទាំងអស់ ទោះបីជារាងកាយរបស់នីមួយៗខុសគ្នាក៏ដោយ។” – Hippocrates
  26. “ខ្ញុំមិនអាចគិតពីអ្វីដែលល្អជាងនៅក្នុងពិភពលោកក្រៅពីការក្លាយជាវីហ្គែននោះទេ។” – Alicia Silverstone
  27. “វាមិនពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តទេនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្វីជាតម្លៃរបស់អ្នក។” – Roy E. Disney
  28. “សត្វគឺជាមិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំមិនស៊ីមិត្តរបស់ខ្ញុំទេ។” – George Bernard Shaw
  29. “វីហ្គែន – ព្រោះវាជាជំហានដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលយើងអាចធ្វើបានក្នុងការធ្វើឱ្យពិភពលោកនេះក្លាយជាកន្លែងដែលមានសន្តិភាពជាងមុន។”
  30. “ខ្ញុំមិនឃើញហេតុផលដែលនរណាម្នាក់គួរតែបាត់បង់ជីវិតដើម្បីឱ្យអ្នកអាចញ៉ាំអាហារសម្រន់នោះទេ។” – Russell Brand
  31. “វីហ្គែនមិនមែននិយាយអំពីភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ វាគឺអំពីការធ្វើឱ្យប៉ះពាល់តិចបំផុត និងធ្វើល្អបំផុត។”
  32. “យើងទាំងអស់គ្នាស្រឡាញ់សត្វ។ ហេតុអ្វីយើងហៅខ្លះថា ‘សត្វចិញ្ចឹម’ ហើយខ្លះទៀតថា ‘អាហារពេលល្ងាច’?” – K.D. Lang
  33. “សេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះសត្វមានជីវិតទាំងអស់គឺជាគុណសម្បត្តិដ៏ថ្លៃថ្នូរបំផុតរបស់មនុស្ស។” – Charles Darwin
  34. “ផែនដីត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា មិនមែនសម្រាប់តែយើងមួយចំនួនទេ។” – Anthony Douglas Williams
  35. “រហូតទាល់តែមនុស្សម្នាក់បានស្រឡាញ់សត្វ ផ្នែកមួយនៃព្រលឹងរបស់មនុស្សម្នាក់នៅតែមិនទាន់ភ្ញាក់រលឹក។” – Anatole France
  36. “វាមិនធ្វើឱ្យមនុស្សបាត់បង់អ្វីទាំងអស់ដើម្បីធ្វើល្អចំពោះសត្វ។” – Joaquin Phoenix
  37. “ប្រសិនបើអ្នកអាចរស់នៅដោយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អដោយមិនធ្វើបាបសត្វ ហេតុអ្វីអ្នកមិនធ្វើ?”
  38. “ខ្ញុំដឹងគុណដែលដឹងថាបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំមិនផ្តល់សិទ្ធិឱ្យខ្ញុំបន្ថែមទុក្ខលំបាកដល់អ្នកដទៃទេ។” – Zoe Weil
  39. “គ្មានសត្វណាត្រូវស្លាប់ដើម្បីឱ្យខ្ញុំរស់នៅទេ។ ហើយនោះធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។” – Howard Lynan
  40. “សំណួរមិនមែនថា តើពួកវាអាចគិតបានទេ? ឬ តើពួកវាអាចនិយាយបានទេ? ប៉ុន្តែ តើពួកវាអាចរងទុក្ខបានទេ?” – Jeremy Bentham
  41. “ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការក្លាយជាវីហ្គែនគឺពិបាក សូមស្រមៃថាជាសត្វដែលចិញ្ចឹមនៅក្នុងកសិដ្ឋានឧស្សាហកម្ម។” – Davegan Raza
  42. “នៅពីក្រោយអាវរោមដ៏ស្រស់ស្អាតនីមួយៗ មានរឿងមួយ។ វាជារឿងបង្ហូរឈាម ព្រៃផ្សៃ។” – Mary Tyler Moore
  43. “ដើម្បីលាងភក់ចេញពីដៃរបស់អ្នក សូមប្រើសាប៊ូ និងទឹក។ ដើម្បីលាងឈាមចេញពីដៃរបស់អ្នក សូមក្លាយជាវីហ្គែន។” – John Sakars
  44. “មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវតែស្វែងរកអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ពួកគេ ហើយវាខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ការញ៉ាំសម្រាប់ខ្ញុំគឺជារបៀបដែលអ្នកប្រកាសជំនឿរបស់អ្នកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសាសនាទាំងអស់មានច្បាប់អំពីការញ៉ាំ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ខ្ញុំរំលឹកខ្លួនឯងថាខ្ញុំឱ្យតម្លៃជីវិត ហើយមិនចង់បង្កការឈឺចាប់ ឬសម្លាប់សត្វមានជីវិតដទៃទៀតទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំញ៉ាំតាមរបៀបដែលខ្ញុំធ្វើ។” – Natalie Portman
  45. “នៅពេលដែលមនុស្សធ្វើអំពើឃោរឃៅ យើងកំណត់លក្ខណៈពួកគេថាជា ‘សត្វ’ ប៉ុន្តែសត្វតែមួយគត់ដែលបង្ហាញពីភាពឃោរឃៅគឺមនុស្សជាតិ។” – Anthony Douglas Williams
  46. “ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរូបភាពនៃភាពឃោរឃៅចំពោះសត្វដែលត្រូវបានបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គមទេ អ្នកត្រូវតែជួយបញ្ឈប់ភាពឃោរឃៅ មិនមែនរូបភាពនោះទេ។ អ្នកគួរតែរំខានដែលវាកំពុងកើតឡើង មិនមែនដែលអ្នកបានឃើញវានោះទេ។” – Marie Sarantakis
  47. “រោងចក្រសត្វគឺជាសញ្ញាមួយទៀតនៃកម្រិតដែលសមត្ថភាពបច្ចេកវិទ្យារបស់យើងបានរីកចម្រើនលឿនជាងសីលធម៌របស់យើង។” – Peter Singer
  48. “វាមិនដែលពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំមិនដែលចង់ស៊ីសាច់ទេ។ តាមពិតទៅ កាលខ្ញុំនៅក្មេង ខ្ញុំពិបាកនឹងស៊ីសាច់ណាស់។” – Tobey Maguire
  49. “ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ត្រូវគេវាយ ជាប់គុក កាត់អវយវៈ សម្លាប់ ឬធ្វើទារុណកម្មទេ នោះអ្នកមិនគួរយល់ព្រមចំពោះអាកប្បកិរិយាបែបនេះចំពោះនរណាម្នាក់ឡើយ មិនថាជាមនុស្សឬអត់។” – Moby
  50. “ក្នុងចំណោមសត្វទាំងអស់ មនុស្សគឺជាសត្វដែលឃោរឃៅបំផុត។ គាត់គឺជាអ្នកតែមួយគត់ដែលបង្កការឈឺចាប់ដើម្បីភាពរីករាយក្នុងការធ្វើវា។” – Mark Twain
  51. “សត្វនៅលើពិភពលោកមានសម្រាប់ហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកវា។ ពួកវាមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់មនុស្សច្រើនជាងជនជាតិស្បែកខ្មៅត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ជនជាតិស្បែកស ឬស្ត្រីសម្រាប់បុរសនោះទេ។” – Alice Walker
  52. “សត្វក្រីក្រ ពួកវាការពាររាងកាយរបស់ពួកវាដោយច្រណែនប៉ុណ្ណា ព្រោះសម្រាប់យើងវាគ្រាន់តែជាអាហារពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកវាវាគឺជាជីវិតខ្លួនឯង។” – T. Casey Brennan
  53. “ភាពអស្ចារ្យរបស់ប្រទេសមួយ និងវឌ្ឍនភាពសីលធម៌របស់វាអាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យដោយរបៀបដែលសត្វរបស់វាត្រូវបានប្រព្រឹត្ត។” – Gandhi
  54. “យើងជ្រើសរើសស៊ីសាច់ ហើយដូច្នេះបានសាងសង់រោងសត្តឃាតសម្រាប់សត្វ និងមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់យើង។” – Akbarali Jetha
  55. “យើងខិតខំដើម្បីពិភពលោកមួយដែលសត្វមានជីវិតទាំងអស់មានសិទ្ធិរស់នៅ និងរីកចម្រើន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងមិនស៊ីសត្វ។” – Ruby Roth
  56. “អហិង្សានាំទៅរកសីលធម៌ខ្ពស់បំផុត ដែលជាគោលដៅនៃការវិវត្តន៍ទាំងអស់។ រហូតទាល់តែយើងឈប់ធ្វើបាបសត្វមានជីវិតដទៃទៀត យើងនៅតែជាមនុស្សព្រៃផ្សៃ។” – Thomas Edison
  57. “វីហ្គែនមិនមែននិយាយអំពីថាតើវាពិបាកសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណានោះទេ។ វាគឺអំពីសិទ្ធិរបស់សត្វគ្រប់រូបមិនត្រូវបានប្រើជាទាសករ។” – Randy Sandberg
  58. “គ្មានអ្វីនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាពមនុស្ស និងបង្កើនឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតនៅលើផែនដីច្រើនដូចការវិវត្តន៍ទៅជារបបអាហារបួសនោះទេ។” – Albert Einstein
  59. “យើងមិនអាចមានសន្តិភាពក្នុងចំណោមមនុស្សដែលមានចិត្តរីករាយក្នុងការសម្លាប់សត្វមានជីវិតណាមួយនោះទេ។” – Rachel Carson
  60. “ខ្ញុំយល់ថា សត្វដែលគ្មានទីពឹងកាន់តែច្រើន វាកាន់តែមានសិទ្ធិទទួលបានការការពារពីមនុស្សពីភាពឃោរឃៅរបស់មនុស្ស។” – Mahatma Gandhi
  61. “ការក្លាយជាវីហ្គែនគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ និងផ្ទាល់បំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានភ្លាមៗដើម្បីជួយសង្គ្រោះភពផែនដី និងប្រភេទសត្វរបស់វា។” – Chris Hedges
  62. “គ្មានសត្វដទៃទៀតនៅលើផែនដីបានបង្ហាញពីការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះជីវិតច្រើនជាងមនុស្សជាតិនោះទេ។” – Anthony Douglas Williams
  63. “ការក្លាយជាវីហ្គែនគ្រាន់តែជួយខ្ញុំកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អអំពីវារាល់ពេលដែលខ្ញុំញ៉ាំអាហារ។” – Steve-O
  64. “ការការពារសត្វមិនមែនជាគំនិតរ៉ាឌីកាល់នោះទេ។ វាអនុវត្តតាមគោលការណ៍សាមញ្ញថា សត្វគួរតែត្រូវបានការពារពីការរងទុក្ខប្រសិនបើពួកវាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ រីករាយ និងភ័យខ្លាច។”
  65. “ខ្ញុំផ្ទាល់បានជ្រើសរើសក្លាយជាវីហ្គែនព្រោះខ្ញុំបានអប់រំខ្លួនឯងអំពីការចិញ្ចឹមសត្វក្នុងរោងចក្រ និងភាពឃោរឃៅចំពោះសត្វ ហើយខ្ញុំស្រាប់តែដឹងថាអ្វីដែលនៅលើចានរបស់ខ្ញុំគឺជាសត្វមានជីវិតដែលមានអារម្មណ៍។ ហើយខ្ញុំមិនអាចផ្តាច់ខ្លួនឯងពីវាទៀតទេ។” – Ellen DeGeneres
  66. “ប្រសិនបើក្មេងម្នាក់ធ្លាប់ដឹងពីអ្វីដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការចិញ្ចឹមសត្វក្នុងរោងចក្រ ពួកគេនឹងមិនប៉ះសាច់ទៀតទេ។” – James Cromwell
  67. “ខ្ញុំស្រឡាញ់សត្វ។ សត្វទាំងអស់។ ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើបាបឆ្មា ឆ្កែ មាន់ ឬគោទេ។ ហើយខ្ញុំនឹងមិនសុំឱ្យអ្នកផ្សេងធ្វើបាបពួកវាសម្រាប់ខ្ញុំទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំជាអ្នកបួស។” – Peter Dinklage
  68. “នៅពេលខ្ញុំឃើញបេខុន ខ្ញុំឃើញជ្រូក ខ្ញុំឃើញមិត្តតូចមួយ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនអាចស៊ីវាបាន។ សាមញ្ញដូចនោះ។” – Paul McCartney
  69. “ហេតុអ្វីបានជាវីហ្គែនត្រូវបានគេលេងសើច ខណៈដែលដំណើរការចិញ្ចឹមសត្វក្នុងរោងចក្រដែលគ្មានមនុស្សធម៌ចាត់ទុកសត្វ និងពិភពធម្មជាតិគ្រាន់តែជាទំនិញដែលត្រូវកេងប្រវ័ញ្ចដើម្បីផលចំណេញ?” – Ellen Page
  70. “ខ្ញុំជាវីហ្គែន។ ខ្ញុំគោរពបរិស្ថាន ហើយខ្ញុំព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីផ្សព្វផ្សាយសារៈសំខាន់នៃបញ្ហាបែបនេះ។” – Jared Leto
  71. “អ្នកដាក់ទារកនៅក្នុងកុនអីវ៉ាន់ជាមួយផ្លែប៉ោម និងទន្សាយ។ ប្រសិនបើវាស៊ីទន្សាយ ហើយលេងជាមួយផ្លែប៉ោម ខ្ញុំនឹងទិញឡានថ្មីឱ្យអ្នក។” – Harvey Diamond
  72. “លុះត្រាតែយើងបានក្លាយជាអហិង្សាចំពោះជីវិតទាំងអស់ ទើបយើងបានរៀនរស់នៅបានល្អដោយខ្លួនឯង។” – Cesar Chavez
  73. “ពេលវេលានឹងមកដល់នៅពេលដែលមនុស្សដូចខ្ញុំនឹងមើលការសម្លាប់សត្វដូចដែលពួកគេឥឡូវនេះមើលការសម្លាប់មនុស្ស។” – Leonardo Da Vinci
  74. “នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃសត្វមានជីវិតទាំងអស់នៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក នោះគឺជាស្មារតី។” – Bhagavad Gita
  75. “នៅពេលដែលមនុស្សសួរខ្ញុំថាហេតុអ្វីខ្ញុំមិនស៊ីសាច់ ឬផលិតផលសត្វផ្សេងទៀត ខ្ញុំនិយាយថា ‘ព្រោះពួកវាគ្មានសុខភាពល្អ ហើយពួកវាជាផលិតផលនៃឧស្សាហកម្មដែលឃោរឃៅ និងគ្មានមនុស្សធម៌។’” – Casey Affleck
  76. “តើអ្នកអាចមើលសត្វក្នុងភ្នែកហើយនិយាយទៅកាន់វាថា ‘ចំណង់អាហាររបស់ខ្ញុំសំខាន់ជាងការរងទុក្ខរបស់អ្នក’ បានទេ?” – Moby
  77. “វីហ្គែន – ព្រោះការចូលគេងរាល់យប់ដោយដឹងថាខ្ញុំមិនបានរួមចំណែកដល់ការរងទុក្ខរបស់សត្វណាមួយធ្វើឱ្យព្រលឹងខ្ញុំភ្លឺស្វាង។”
  78. “វិទ្យាសាស្ត្រដែលបរាជ័យក្នុងការទទួលយកសត្វមានជីវិតទាំងអស់គឺគ្រោះថ្នាក់ជាងមេរោគណាមួយទៅទៀត!” – Steve Simmons
  79. “រាល់ពេលដែលយើងអង្គុយនៅតុអាហារ យើងធ្វើការជ្រើសរើស។ សូមជ្រើសរើសរបបអាហារបួស។ ធ្វើវាសម្រាប់សត្វ។ ធ្វើវាសម្រាប់បរិស្ថាន និងដើម្បីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។” – Alec Baldwin
  80. “ការក្លាយជាវីហ្គែនសម្រាប់ខ្ញុំគឺជាវិធីស្អាតជាងមុននៃការមិនចូលរួមក្នុងទង្វើដែលមិនស្របតាមតម្លៃរបស់ខ្ញុំ។” – Cory Booker
  81. “ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តមើលរូបភាពនៃអំពើហិង្សាចំពោះសត្វដែលត្រូវបានបង្ហោះទេ អ្នកត្រូវតែជួយបញ្ឈប់អំពើហិង្សា មិនមែនរូបភាពនោះទេ។” – Johnny Depp
  82. “ព្រះបានបង្កើតសត្វមួយចំនួនដើម្បីបំពេញរាងកាយរបស់យើង។ ពួកវាគឺជាដើមឈើ រុក្ខជាតិ និងគ្រាប់ពូជ។” – Plato
  83. “ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃការក្លាយជាវីហ្គែនគឺភាពបរិសុទ្ធ និងសន្តិភាពនៃចិត្តដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបាន និងទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជាមួយនគរសត្វ។” – Uri Gellar
  84. “អាហារវីហ្គែនគឺជាអាហារសម្រាប់ព្រលឹងក្នុងទម្រង់ពិតរបស់វា។ អាហារសម្រាប់ព្រលឹងមានន័យថាចិញ្ចឹមព្រលឹង។ ហើយសម្រាប់ខ្ញុំ ព្រលឹងរបស់អ្នកគឺជាចេតនារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើចេតនារបស់អ្នកបរិសុទ្ធ អ្នកក៏បរិសុទ្ធដែរ។” – Erykah Badu
Stretching Workout

មានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ ៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ

★★★★★
ទីបំផុតសមនឹងកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់ខ្ញុំ
Sarah M.
លែងមានពេលព្រឹកដែលរឹងខ្លួនទៀតហើយសម្រាប់ខ្ញុំ
Linda P.
ងាយស្រួលធ្វើតាមណាស់
Maya T.
ផ្លាស់ប្តូរហ្គេមសម្រាប់ការងារការិយាល័យរបស់ខ្ញុំ
Marcus J.
ពិតជាបានប្រកាន់ខ្ជាប់វាម្ដង
Emma R.
ការឈឺខ្នងរបស់ខ្ញុំបានបាត់ទៅហើយ
Amanda K.
ល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំ
Chris B.
គេងលក់ស្រួលជាងមុនច្រើន
David L.
ឈឺក្បាលដោយសារភាពតានតឹងតិចជាងមុនច្រើន
James W.
ឥរិយាបថរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើងច្រើន
Jennifer S.
ល្អសម្រាប់ថ្ងៃសម្រាករបស់ខ្ញុំ
Kevin H.
មានអារម្មណ៍ក្មេងជាងដប់ឆ្នាំ
Lisa C.
ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ Free
ចែករំលែកអត្ថបទនេះ: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
ចែករំលែក

អត្ថបទជាច្រើនទៀតដែលអ្នកប្រហែលជាចូលចិត្ត

អ្នកដែលកំពុងអាន “ពាក្យស្លោក និងសម្ដីវីហ្គែនល្អៗជាង 80+ ដើម្បីជំរុញទឹកចិត្តឱ្យក្លាយជាវីហ្គែន” ក៏ចូលចិត្តអត្ថបទទាំងនេះដែរ:

ប្រធានបទ

រកមើលអត្ថបទទាំងអស់