Cannabidiol(CBD) 오일은 지난 몇 년 동안 점점 더 주목을 받고 있는 인기 있는 제품입니다.
건강 상점은 CBD 주입 캡슐, 젤리, 전자담배 등을 운반하기 시작했습니다.
CBD 물도 최근에 널리 사용되어 칭찬과 비판을 불러 일으키고 있습니다.
체중 감량
근육 증가
건강하게 먹기
새로운 요리 탐색이 기사는 CBD 물을 조사하여 구매할 가치가 있는지 판단하는 데 도움이 됩니다.
CBD 물이란 무엇입니까?
CBD는 대마초 식물에서 발견되는 화합물입니다.
테트라하이드로칸나비놀(THC)과 달리 CBD는 향정신성이 아닙니다. 따라서 THC 또는 마리화나와 관련된 것과 동일한 최고치를 생산하지 않습니다.
CBD는 의약 특성에 대해 잘 연구되었습니다. 연구에 따르면 만성 통증을 완화하고 불안과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
이제 오일, 캡슐, 젤리 등 다양한 CBD 제품을 구입할 수 있습니다.
CBD 입자를 물에 주입하여 만든 CBD 워터는 시장에 출시된 최신 형태 중 하나입니다.
제조업체는 CBD를 섭취하고 잠재적인 건강상의 이점을 얻을 수 있는 쉬운 방법이 될 수 있다고 주장합니다.
요약: CBD는 많은 건강상의 이점과 관련된 대마초에서 발견되는 화합물입니다. 오일, 젤리, 캡슐을 비롯한 다양한 CBD 제품과 함께 CBD 주입 물을 사용할 수 있습니다.
CBD 물에는 최소한의 CBD가 포함되어 있습니다.
CBD 물의 주요 문제 중 하나는 대부분의 브랜드에 CBD가 거의 포함되어 있지 않다는 것입니다.
각 서빙의 양은 브랜드에 따라 다르지만 대부분 약 2-5mg을 제공합니다.
권장 복용량은 다양할 수 있지만 이 화합물의 유익한 효과를 평가하는 대부분의 연구에서는 하루에 최소 15mg의 복용량을 사용했습니다.
많은 회사들이 나노기술을 사용하여 입자 크기를 줄이고 신체의 CBD 흡수 및 활용 능력을 향상시킨다고 주장함으로써 제품의 낮은 CBD 함량을 정당화합니다.
나노기술이 CBD 흡수에 미치는 영향에 대한 연구는 제한적입니다. 그러나 한 연구에서는 지질 기반 CBD 나노 입자가 신체에 더 잘 흡수될 수 있음을 발견했습니다.
CBD 물에서 나노 입자를 사용하는 것이 흡수에 영향을 미치는지 여부를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
요약: CBD 물에는 일반적으로 낮은 용량의 CBD가 포함되어 있습니다. 많은 브랜드가 나노 기술을 사용하여 흡수를 증가한다고 주장하지만 이것이 효과적인지 여부는 불분명합니다.
빛과 공기는 CBD를 저하시킵니다.
CBD는 의약 특성을 보존하는 데 도움이 되도록 주의 깊게 준비하고 보관해야 하는 매우 불안정한 화합물입니다.
특히 빛과 공기에 노출되면 분해되어 잠재적인 유익한 효과가 무효화될 수 있습니다.
대부분의 CBD 물은 밝은 조명 아래 식료품 선반에 며칠 또는 몇 주 동안 저장되어 CBD 함량이 저하됩니다.
한 연구는 칸나비노이드에 대한 특정 보관 조건의 영향을 평가한 결과 빛에 노출되면 CBD가 가장 많이 손실된다는 사실을 발견했습니다.
온도는 영향을 미치지 않았지만 공기에 노출되면 칸나비노이드 함량이 크게 감소했습니다. 따라서 CBD 물을 열자마자 포함된 작은 CBD가 즉시 분해되기 시작합니다.
더 많은 연구가 필요하지만 이러한 결과는 CBD 물이 의학적 영향을 많이 미치지 않을 가능성이 있음을 시사합니다.
요약: 빛과 공기는 CBD를 분해하여 잠재적인 건강상의 이점을 무효화할 수 있습니다. CBD 물은 종종 투명한 병으로 판매되므로 마실 때 내부 CBD가 이미 크게 분해되었을 수 있습니다.
CBD 물은 비싸다
CBD를 시도하고 싶다면 CBD 물을 마시는 것이 가장 비싼 방법 중 하나입니다.
16온스(473ml) 1회 제공량은 세금 및 배송료를 제외하고 약 $4–7 USD입니다.
대량 구매는 비용을 절약하는 데 도움이 되지만 각 병은 여전히 최소 $3에 나옵니다.
이것은 다른 형태의 CBD보다 훨씬 비쌉니다.
예를 들어, CBD 오일은 일반적으로 약 30인분에 약 $35-40이며, 이는 1인분에 $2 미만입니다.
CBD 캡슐, 젤리, 베이프 및 크림은 또한 1회 제공량당 저렴한 비용으로 많은 양의 CBD를 제공할 수 있습니다.
요약: CBD 물은 캡슐, 젤리, 베이프 및 크림을 포함한 다른 형태의 CBD보다 비쌉니다.
CBD 물을 마셔야합니까?
CBD는 다양한 이점을 제공할 수 있지만 CBD 물에는 최소한의 양이 포함되어 있습니다.
또한 대부분의 다른 CBD 제품보다 더 비싸고 덜 효과적일 수 있습니다.
사실, 이 화합물이 공기나 빛에 노출되면 약효를 잃는다는 점을 감안할 때 CBD 물은 전혀 이점을 제공하지 못할 것입니다.
의약 특성을 활용하려면 다른 CBD 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
짙은 색 병에 담긴 CBD 오일, 캡슐, 젤리 및 기타 식용은 CBD 물에 대한 편리하고 비용 효율적인 대안입니다.
