Kai kurios iš šių trumpų veganiškų citatų, šūkių, antraščių ir vieno sakinio frazių puikiai tinka Instagram istorijoms ir būsenos atnaujinimams. Dalinkis jomis, kad įkvėptum aplinkinius.

Nesvarbu, ar esi veganas, vegetaras, ar ne, ar galvoji tapti veganu, šios citatos verčia susimąstyti ir yra įtakingos.
Šios garsios įžymybių, rašytojų ir filosofų citatos gali paveikti tavo gyvenimą ir padėti sustiprinti tavo sprendimą gyventi sveiką gyvenimą, palaikant veganizmą ir pozityvią augalinę mitybą.
Geriausių veganiškų citatų ir posakių sąrašas, įkvepiantis veganizmą
- „Įsivaikink, nepirk“
- „Mylėk gyvūnus, valgyk augalus, būk geras.“
- „Būti gyvūnų mylėtoju reiškia nevalgyti mėsos.“
- „Būti veganu nėra tendencija. Tai pabudimas.“
- „Pasaulio taika prasideda virtuvėje.“
- „Gyvūnai yra čia su mumis, o ne dėl mūsų.“
- „Mano maistas yra užaugintas, o ne gimęs.“
- „Neklausk manęs, kodėl aš veganas. Paklausk savęs, kodėl tu ne.“
- „Užuojauta yra geriausias veganiškumo šalutinis poveikis.“
- „Veganas – nes stiprūs visada saugo silpnus.“
- „Tai ne dieta. Tai ne fazė. Tai nuolatinis gyvenimo būdas.“
- „Vienintelis mano apgailestavimas dėl tapimo veganu yra tai, kad to nepadariau anksčiau.“
- „Gyvūnai nėra produktai. Gyvenimas neturi kainos.“
- „Visas gyvenimas nusipelno pagarbos, orumo ir užuojautos. Visas gyvenimas.“
- „Kiekviena gyva būtybė turi teisę gyventi etiškai.“ – Dirk Verbeuren
- „Aš esu veganė. Tai verčia mane jaustis tikrai gerai ir šviesiai.“ – Lea Michele
- „Jei manai, kad mėsos valgymas yra tik asmeninis pasirinkimas, tu kažką pamiršti.“
- „Tegul visi, kurie turi gyvybę, būna išgelbėti nuo kančios.“ – Buda
- „Jei negali žiūrėti, kaip tai gaminama, neturėtum to valgyti.“
- „Veganas: žmogus, turintis beprotišką idėją, kad gyvūnai neturėtų kentėti.“
- „Mano kūnas nebus kitų būtybių kapas.“ – Leonardo Da Vinci
- „Gyvenimas per trumpas, kad kitų gyvenimas būtų trumpesnis.“ – Chris Hannah (Propagandhi)
- „Veganiškumas nėra auka. Tai džiaugsmas.“ – Gary L. Francione
- „Išgelbėjus vieną gyvūną, pasaulis nepasikeis. Bet tai pakeis pasaulį tam vienam gyvūnui.“
- „Siela yra ta pati visose gyvose būtybėse, nors kiekvienos kūnas skiriasi.“ – Hipokratas
- „Negaliu sugalvoti nieko geresnio pasaulyje, kaip būti veganu.“ – Alicia Silverstone
- „Nėra sunku priimti sprendimus, kai žinai, kokios tavo vertybės.“ – Roy E. Disney
- „Gyvūnai yra mano draugai. Ir aš nevalgau savo draugų.“ – George Bernard Shaw
- „Veganas – nes tai galingas žingsnis, kurį galime žengti, kad šis pasaulis taptų taikesne vieta.“
- „Nesuprantu, kodėl kažkas turėtų prarasti gyvybę, kad tu galėtum užkąsti.“ – Russell Brand
- „Veganas nėra apie tobulumą. Tai apie mažiausią žalą ir didžiausią gėrį.“
- „Mes visi mylime gyvūnus. Kodėl kai kuriuos vadiname „augintiniais“, o kitus „vakariene“?“ – K.D. Lang
- „Meilė visoms gyvoms būtybėms yra tauriausias žmogaus bruožas.“ – Charles Darwin
- „Žemė buvo sukurta mums visiems, o ne tik kai kuriems iš mūsų.“ – Anthony Douglas Williams
- „Kol žmogus nepamils gyvūno, dalis jo sielos lieka nepažadinta.“ – Anatole France
- „Žmogui nieko neatima būti geram gyvūnui.“ – Joaquin Phoenix
- „Jei gali gyventi laimingai ir sveikai, nekenkdamas gyvūnams, tai kodėl gi ne?“
- „Esu dėkingas, kad supratau, jog mano troškimai nesuteikia man teisės prisidėti prie kito kančios.“ – Zoe Weil
- „Nė vienam gyvūnui nereikia mirti, kad aš gyvenčiau. Ir tai verčia mane jaustis gerai.“ – Howard Lynan
- „Klausimas ne tas, ar jie gali mąstyti? Arba, ar jie gali kalbėti? Bet, ar jie gali kentėti?“ – Jeremy Bentham
- „Jei manai, kad būti veganu sunku, įsivaizduok, ką reiškia būti pramoniniu būdu auginamu gyvūnu.“ – Davegan Raza
- „Už kiekvieno gražaus kailinio palto slypi istorija. Tai kruvina, barbariška istorija.“ – Mary Tyler Moore
- „Norėdami nuplauti purvą nuo rankų, naudokite muilą ir vandenį. Norėdami nuplauti kraują nuo rankų, tapkite veganu.“ – John Sakars
- „Kiekvienas turi rasti, kas jam tinka, ir tai kiekvienam skirtinga. Valgymas man yra būdas tris kartus per dieną skelbti savo įsitikinimus. Štai kodėl visos religijos turi taisykles dėl valgymo. Tris kartus per dieną aš sau primenu, kad vertinu gyvybę ir nenoriu sukelti skausmo ar nužudyti kitų gyvų būtybių. Štai kodėl aš valgau taip, kaip valgau.“ – Natalie Portman
- „Kai žmonės elgiasi žiauriai, mes juos apibūdiname kaip „gyvūnus“, tačiau vienintelis gyvūnas, kuris demonstruoja žiaurumą, yra žmonija.“ – Anthony Douglas Williams
- „Jei tau nepatinka socialiniuose tinkluose skelbiamos gyvūnų žiaurumo nuotraukos, turi padėti sustabdyti žiaurumą, o ne nuotraukas. Turėtum jaudintis, kad tai vyksta, o ne kad tai pamatei.“ – Marie Sarantakis
- „Gyvūnų fabrikai yra dar vienas ženklas, kiek mūsų technologiniai pajėgumai pažengė greičiau nei mūsų etika.“ – Peter Singer
- „Man tai niekada nebuvo sunku. Niekada neturėjau jokio noro valgyti mėsos. Tiesą sakant, kai buvau vaikas, man buvo sunku valgyti mėsą apskritai.“ – Tobey Maguire
- „Jei nenori būti mušamas, įkalintas, sužalotas, nužudytas ar kankinamas, tuomet neturėtum pritarti tokiam elgesiui su niekuo, ar tai būtų žmogus, ar ne.“ – Moby
- „Iš visų gyvūnų, žmogus yra žiauriausias. Jis yra vienintelis, kuris sukelia skausmą dėl malonumo tai daryti.“ – Mark Twain
- „Pasaulio gyvūnai egzistuoja dėl savo pačių priežasčių. Jie nebuvo sukurti žmonėms labiau nei juodaodžiai buvo sukurti baltiesiems, ar moterys vyrams.“ – Alice Walker
- „Vargšai gyvūnai, kaip pavydžiai jie saugo savo kūnus, nes mums tai tik vakarienė, bet jiems tai pats gyvenimas.“ – T. Casey Brennan
- „Tautos didybę ir jos moralinę pažangą galima vertinti pagal tai, kaip elgiamasi su jos gyvūnais.“ – Gandis
- „Mes pasirenkame valgyti mėsą ir todėl pastatėme skerdyklas gyvūnams ir ligonines mums.“ – Akbarali Jetha
- „Mes siekiame pasaulio, kuriame kiekvienas žemės gyventojas turi teisę gyventi ir augti. Štai kodėl mes nevalgome gyvūnų.“ – Ruby Roth
- „Neprievarta veda prie aukščiausios etikos, kuri yra visos evoliucijos tikslas. Kol nenustosime kenkti visoms kitoms gyvoms būtybėms, mes vis dar esame laukiniai.“ – Thomas Edison
- „Veganiškumas nėra apie tai, kaip tau sunku. Tai apie kiekvieno gyvūno teisę nebūti naudojamam kaip vergas.“ – Randy Sandberg
- „Nieko nebus naudingiau žmogaus sveikatai ir nepadidins gyvybės išlikimo Žemėje galimybių, kaip perėjimas prie vegetariškos mitybos.“ – Albert Einstein
- „Negalime turėti taikos tarp žmonių, kurių širdys džiaugiasi žudydamos bet kokią gyvą būtybę.“ – Rachel Carson
- „Aš manau, kad kuo bejėgiškesnė būtybė, tuo labiau ji turi teisę į žmogaus apsaugą nuo žmogaus žiaurumo.“ – Mahatma Gandhi
- „Tapti veganu yra svarbiausias ir tiesioginis pokytis, kurį galime nedelsiant padaryti, kad išgelbėtume planetą ir jos rūšis.“ – Chris Hedges
- „Joks kitas gyvūnas Žemėje neparodė tokio gyvybės nepaisymo, kaip žmonija.“ – Anthony Douglas Williams
- „Būti veganu man tiesiog padeda ugdyti savivertę. Kiekvieną kartą valgydamas jaučiuosi gerai.“ – Steve-O
- „Gyvūnų apsauga nėra radikali idėja. Ji vadovaujasi paprastu principu, kad gyvūnai turėtų būti apsaugoti nuo kančios, jei jie jaučia skausmą, džiaugsmą ir baimę.“
- „Aš asmeniškai pasirinkau tapti vegane, nes pasidomėjau pramoniniu gyvūnų auginimu ir žiaurumu gyvūnams, ir staiga supratau, kad tai, kas buvo mano lėkštėje, buvo gyvos būtybės, turinčios jausmus. Ir aš nebegalėjau nuo to atsiskirti.“ – Ellen DeGeneres
- „Jei vaikas kada nors suprastų, kas vyksta pramoniniame gyvūnų auginime, jis niekada daugiau nelies mėsos.“ – James Cromwell
- „Aš myliu gyvūnus. Visus gyvūnus. Nepakenkčiau katei, šuniui, vištienai ar karvei. Ir neprašyčiau, kad kas nors kitas jiems pakenktų už mane. Štai kodėl aš esu vegetaras.“ – Peter Dinklage
- „Kai matau šoninę, matau kiaulę, matau mažą draugą, ir todėl negaliu jos valgyti. Taip paprasta.“ – Paul McCartney
- „Kodėl iš veganų tyčiojamasi, o nežmoniškas pramoninio gyvūnų auginimo procesas gyvūnus ir gamtos pasaulį laiko tik prekėmis, kurias reikia išnaudoti pelnui?“ – Ellen Page
- „Aš esu veganas. Aš gerbiu aplinką ir darau viską, kad paskleisčiau tokios problemos svarbą.“ – Jared Leto
- „Įdėk kūdikį į lovelę su obuoliu ir triušiu. Jei jis suvalgys triušį ir žais su obuoliu, aš tau nupirksiu naują automobilį.“ – Harvey Diamond
- „Tik tada, kai tapsime neprievartiniai visai gyvybei, išmoksime gerai gyventi patys.“ – Cesar Chavez
- „Ateis laikas, kai tokie vyrai kaip aš žiūrės į gyvūnų žudymą taip, kaip dabar žiūri į žmonių žudymą.“ – Leonardo Da Vinci
- „Kai savo širdyje jauti kiekvienos gyvos būtybės kančią, tai yra sąmonė.“ – Bhagavad Gita
- „Kai žmonės manęs klausia, kodėl aš nevalgau mėsos ar kitų gyvūninių produktų, aš sakau: „Nes jie nesveiki ir yra smurtinės ir nežmoniškos pramonės produktas.““ – Casey Affleck
- „Ar galėtum pažvelgti gyvūnui į akis ir pasakyti jam: „Mano apetitas svarbesnis už tavo kančią“?“ – Moby
- „Veganas – nes kiekvieną naktį eidamas miegoti žinodamas, kad neprisidėjau prie jokios būtybės kančios, mano siela švyti.“
- „Mokslas, kuris neapima visų gyvų būtybių, yra daug pavojingesnis už bet kokį virusą!“ – Steve Simmons
- „Kiekvieną kartą sėdėdami prie valgomojo stalo, mes pasirenkame. Prašau pasirinkti vegetarizmą. Padaryk tai dėl gyvūnų. Padaryk tai dėl aplinkos ir savo paties sveikatos.“ – Alec Baldwin
- „Būti veganu man yra švaresnis būdas nedalyvauti praktikoje, kuri neatitinka mano vertybių.“ – Cory Booker
- „Jei tau nepatinka matyti skelbiamas smurto prieš gyvūnus nuotraukas, turi padėti sustabdyti smurtą, o ne nuotraukas.“ – Johnny Depp
- „Dievai sukūrė tam tikras būtybes, kad papildytų mūsų kūnus; tai medžiai, augalai ir sėklos.“ – Platonas
- „Geriausia būti veganu yra tyrumas ir ramybė, kurią patiri, ir stiprus ryšys, kurį jaučiu su gyvūnų karalyste.“ – Uri Gellar
- „Veganiškas maistas yra sielos maistas tikriausia forma. Sielos maistas reiškia maitinti sielą. Ir man, tavo siela yra tavo ketinimas. Jei tavo ketinimas tyras, tu esi tyras.“ – Erykah Badu






