Kanabidiola (CBD) eļļa ir populārs produkts, kas pēdējos gados ir piesaistījis arvien lielāku uzmanību.
Veselības preču veikalos ir sākušas parādīties CBD saturošas kapsulas, košļājamās gumijas, tvaicējamie produkti un daudz kas cits.
Arī CBD ūdens pēdējā laikā ir kļuvis plaši pieejams, izpelnoties gan uzslavas, gan kritiku.
Zaudēt svaru
Audzēt muskuļus
Ēst veselīgi
Izpētīt jaunas virtuves
Amanda K.
Pieejams App StoreŠis raksts pēta CBD ūdeni, lai palīdzētu tev noteikt, vai ir vērts to iegādāties.
Kas ir CBD ūdens?
CBD ir ķīmiska viela, kas atrodama kaņepju augā.
Atšķirībā no tetrahidrokanabinola (THC), CBD nav psihoaktīvs. Tādējādi tas nerada tādu pašu “kaifu”, kas saistīts ar THC vai marihuānu.
CBD ir labi pētīts tā ārstniecisko īpašību dēļ. Pētījumi liecina, ka tas var mazināt hroniskas sāpes un palīdzēt samazināt trauksmi un iekaisumu.
Tagad tu vari iegādāties dažādus CBD produktus, tostarp eļļas, kapsulas un košļājamās gumijas, kā arī citus ēdamus produktus.
CBD ūdens, kas tiek ražots, infuzējot ūdeni ar CBD daļiņām, ir viena no jaunākajām formām, kas nonākusi tirgū.
Ražotāji apgalvo, ka tā dzeršana var būt vienkāršs veids, kā iegūt CBD un gūt tā potenciālos ieguvumus veselībai.
Kopsavilkums: CBD ir savienojums, kas atrodams kaņepēs un ir saistīts ar daudziem ieguvumiem veselībai. Tagad ir pieejams CBD saturošs ūdens, līdztekus citiem CBD produktiem, tostarp eļļām, košļājamām gumijām un kapsulām.
CBD ūdens satur minimālu CBD daudzumu
Viena no galvenajām problēmām ar CBD ūdeni ir tā, ka lielākā daļa zīmolu satur ļoti maz CBD.
Daudzums katrā porcijā atšķiras atkarībā no zīmola, taču lielākā daļa nodrošina apmēram 2–5 mg.
Lai gan devu ieteikumi var atšķirties, lielākajā daļā pētījumu, kas novērtējuši šī savienojuma labvēlīgo ietekmi, tika izmantotas vismaz 15 mg devas dienā.
Daudzi uzņēmumi attaisno savu produktu zemo CBD saturu, apgalvojot, ka tie izmanto nanotehnoloģijas, lai samazinātu daļiņu izmēru un uzlabotu tava ķermeņa spēju absorbēt un izmantot CBD.
Pētījumi par nanotehnoloģiju ietekmi uz CBD uzsūkšanos ir ierobežoti. Tomēr viens pētījums atklāja, ka uz lipīdiem balstītas CBD nanodaļiņas var labāk uzsūkties tavā organismā.
Ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai nanodaļiņu izmantošana CBD ūdenī ietekmē uzsūkšanos.
Kopsavilkums: CBD ūdens parasti satur zemas CBD devas. Daudzi zīmoli apgalvo, ka izmanto nanotehnoloģijas, lai palielinātu uzsūkšanos, taču nav skaidrs, vai tas ir efektīvi.
Gaisma un gaiss degradē CBD
CBD ir ļoti nestabils savienojums, kas prasa rūpīgu sagatavošanu un uzglabāšanu, lai saglabātu tā ārstnieciskās īpašības.
Jo īpaši, gaismas un gaisa iedarbība var izraisīt tā sadalīšanos, tādējādi anulējot tā potenciālos labvēlīgos efektus.
Lielākā daļa CBD ūdens tiek uzglabāta pārtikas preču veikalu plauktos spilgtā apgaismojumā caurspīdīgos traukos dienas vai pat nedēļas, degradējot tā CBD saturu.
Viens pētījums novērtēja noteiktu uzglabāšanas apstākļu ietekmi uz kanabinoīdiem un atklāja, ka gaismas iedarbība izraisīja vislielāko CBD zudumu 1.
Temperatūrai nebija ietekmes, taču gaisa iedarbība arī izraisīja ievērojamus kanabinoīdu satura zudumus. Tāpēc, tiklīdz tu atver CBD ūdeni, mazais CBD daudzums, ko tas satur, nekavējoties sāk sadalīties.
Lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu, šie atklājumi liecina, ka CBD ūdenim, visticamāk, nebūs lielas ārstnieciskas ietekmes.
Kopsavilkums: Gaisma un gaiss var izraisīt CBD sadalīšanos, anulējot tā potenciālos ieguvumus veselībai. CBD ūdens bieži tiek pārdots caurspīdīgās pudelēs, tāpēc CBD tajā var būt jau ievērojami sadalījies brīdī, kad tu to dzer.
CBD ūdens ir dārgs
Ja tu vēlies izmēģināt CBD, CBD ūdens dzeršana ir viens no dārgākajiem veidiem.
Viena 16 unču (473 ml) porcija var maksāt apmēram 4–7 ASV dolārus, neskaitot nodokļus un piegādi.
Pērkot vairumā, tu vari ietaupīt naudu, taču katra pudele joprojām maksā vismaz 3 dolārus.
Tas ir ievērojami dārgāk nekā citas CBD formas.
Piemēram, CBD eļļa parasti maksā apmēram 35–40 dolārus par aptuveni 30 porcijām, kas ir mazāk nekā 2 dolāri par porciju.
CBD kapsulas, košļājamās gumijas, tvaicējamie produkti un krēmi var arī nodrošināt labu CBD daudzumu par zemākām izmaksām par porciju.
Kopsavilkums: CBD ūdens ir dārgāks nekā citas CBD formas, tostarp kapsulas, košļājamās gumijas, tvaicējamie produkti un krēmi.
Ieteicamais lasāmais: CBD un alkohols: Kas notiek, ja sajauc CBD un alkoholu?
Vai tev vajadzētu dzert CBD ūdeni?
CBD var piedāvāt dažādus ieguvumus, taču CBD ūdens satur minimālu daudzumu.
Turklāt tas ir dārgāks un, visticamāk, mazāk efektīvs nekā lielākā daļa citu CBD produktu.
Patiesībā, ņemot vērā, ka šis savienojums zaudē savas ārstnieciskās īpašības, pakļaujoties gaisa vai gaismas iedarbībai, CBD ūdens, visticamāk, vispār nesniegs nekādus ieguvumus.
Labāk ir pieturēties pie citiem CBD produktiem, lai izmantotu to ārstnieciskās īpašības.
CBD eļļa, kapsulas, košļājamās gumijas un citi ēdamie produkti, kas tiek piedāvāti tumšas krāsas pudelēs, ir ērtas un rentablākas alternatīvas CBD ūdenim.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
