CBD jeb kanabidiols ir dabisks līdzeklis, kas kļūst arvien populārāks dažādu izplatītu veselības problēmu ārstēšanā.
Tas ir viens no vairāk nekā 100 ķīmiskiem savienojumiem, kas pazīstami kā kanabinoīdi, un atrodami kaņepju vai marihuānas augā. Atšķirībā no THC, kas ir kaņepju savienojums, kas izraisa “reibumu”, CBD nav psihoaktīvas iedarbības.
Tas padara CBD par populāru izvēli tiem, kas meklē atvieglojumu no sāpēm un citiem simptomiem, neizjūtot prātu mainošos efektus, kas saistīti ar marihuānu vai noteiktiem medikamentiem.
Zaudēt svaru
Audzēt muskuļus
Ēst veselīgi
Izpētīt jaunas virtuves
Amanda K.
Pieejams App StoreLai pagatavotu CBD eļļu, CBD tiek ekstrahēts no kaņepju auga un pēc tam sajaukts ar nesējeļļu, piemēram, kokosriekstu vai kaņepju sēklu eļļu.
Šī eļļa gūst popularitāti veselības un labsajūtas sabiedrībā, un daži zinātniski pierādījumi apstiprina tās ieguvumus tādiem stāvokļiem kā hroniskas sāpes un trauksme.
Šeit ir septiņi zinātniski pamatoti CBD eļļas ieguvumi veselībai.
1. CBD eļļa var mazināt sāpes
Marihuāna ir izmantota sāpju mazināšanai jau kopš 2900. gada pirms mūsu ēras.
Mūsdienās pētnieki ir atklājuši, ka tieši marihuānas auga specifiskās daļas, piemēram, CBD, piešķir tai spēju mazināt sāpes.
Mūsu ķermenī ir unikāla sistēma, kas pazīstama kā endokanabinoīdu sistēma (ECS), kas palīdz regulēt dažādas ķermeņa funkcijas, piemēram, miegu, izsalkumu, sāpju sajūtu un imūnās atbildes.
Šī sistēma ražo savas ķīmiskās vielas, ko sauc par endokanabinoīdiem, kas pievienojas specifiskiem receptoriem mūsu nervu sistēmā.
Pētījumi liecina, ka CBD var mazināt ilgstošas sāpes, ietekmējot šo receptoru darbību, samazinot iekaisumu un ietekmējot citas signālvielas mūsu ķermenī.
Piemēram, viens pētījums ar dzīvniekiem parādīja, ka CBD injekcijas samazināja sāpes, ko žurkas juta pēc ķirurģiska griezuma. Cits pētījums ar žurkām parādīja, ka CBD lietošana iekšķīgi samazināja nervu sāpes un pietūkumu.
Daži pētījumi ar cilvēkiem ir parādījuši, ka CBD un THC kombinācija var efektīvi ārstēt sāpes, ko izraisa tādi stāvokļi kā multiplā skleroze un artrīts.
Ir pieejams perorālais aerosols Sativex, kas sastāv no THC un CBD, un tas ir apstiprināts dažādās valstīs multiplās sklerozes izraisītu sāpju ārstēšanai.
Viens pētījums ar 47 multiplās sklerozes pacientiem atklāja, ka Sativex lietošana mēnesi uzlaboja sāpes, spēju staigāt un muskuļu stīvumu. Tomēr šajā pētījumā nebija salīdzināšanas grupas, tāpēc mēs nevaram pilnībā izslēgt placebo efekta iespējamību.
Cits pētījums uzsvēra, ka Sativex ievērojami uzlaboja ar kustībām saistītās sāpes, miera stāvokļa sāpes un miega kvalitāti 58 personām ar reimatoīdo artrītu.
Kopsavilkums: CBD, īpaši kombinācijā ar THC, var efektīvi mazināt sāpes, kas saistītas ar autoimūnām slimībām, piemēram, multiplo sklerozi un reimatoīdo artrītu.
2. CBD eļļa varētu mazināt trauksmi un depresiju
Trauksme un depresija ir izplatītas garīgās veselības problēmas, kas var nopietni ietekmēt tavu vispārējo veselību un dzīves kvalitāti.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, depresija ir galvenais invaliditātes cēlonis visā pasaulē, un trauksme nav tālu aiz muguras, ieņemot sesto vietu.
Parasti šos stāvokļus pārvalda ar recepšu medikamentiem, kas var izraisīt dažādas blakusparādības, piemēram, miegainību, garastāvokļa svārstības, miega problēmas, seksuālas problēmas un galvassāpes.
Turklāt daži medikamenti, piemēram, benzodiazepīni, var izraisīt atkarību un var radīt vielu atkarību.
CBD eļļa parādās kā potenciāls dabisks līdzeklis gan trauksmei, gan depresijai, izraisot interesi to cilvēku vidū, kuri saskaras ar šiem garīgās veselības stāvokļiem.
Pētījumā, kas veikts Brazīlijā, 57 vīriešiem tika dots vai nu CBD, vai placebo pirms simulētas publiskas runas situācijas. Pētījums atklāja, ka 300 mg CBD deva bija visefektīvākā, lai ievērojami samazinātu trauksmes līmeni aktivitātes laikā.
Mazākas CBD devas vai pat placebo neuzrādīja lielu ietekmi uz trauksmes līmeni.
Ir arī konstatēts, ka CBD eļļa ir drošs veids, kā pārvaldīt bezmiegu un trauksmi bērniem, kuri ir piedzīvojuši traumu.
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka CBD iedarbība ir līdzīga antidepresantiem.
Tiek uzskatīts, ka tas ir tāpēc, ka CBD ietekmē smadzeņu receptorus, kas ir atbildīgi par serotonīnu, kas ir smadzeņu ķīmiska viela, kas palīdz regulēt mūsu garastāvokli un sociālās mijiedarbības.
Kopsavilkums: Ir pierādīts, ka CBD lietošana samazina trauksmi un depresiju gan cilvēku, gan dzīvnieku pētījumos.
Ieteicamais lasāmais: CBD un alkohols: Kas notiek, ja sajauc CBD un alkoholu?
3. CBD eļļa var mazināt ar vēzi saistītus simptomus
CBD var palīdzēt mazināt vēža simptomus un blakusparādības, kas rodas vēža ārstēšanas rezultātā, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu un diskomfortu.
Specifisks pētījums analizēja, kā CBD un THC ietekmēja 177 vēža pacientus, kuri nesaņēma atvieglojumu no saviem pretsāpju medikamentiem.
Saņemot ekstraktu ar CBD un THC, šie indivīdi pamanīja ievērojamu sāpju samazināšanos, atšķirībā no tiem, kuriem tika dots tikai THC ekstrakts.
CBD var palīdzēt pārvaldīt sliktu dūšu un vemšanu, kas bieži pavada ķīmijterapiju, kas ir biežas blakusparādības vēža pacientiem.
Lai gan esošie medikamenti ir paredzēti šo simptomu mazināšanai, tie ne vienmēr darbojas visiem, mudinot dažus meklēt citas iespējas.
Pētījumā, kurā piedalījās 16 ķīmijterapijas pacienti, sabalansēts CBD un THC maisījums, kas tika piegādāts kā mutes aerosols, bija efektīvāks ķīmijterapijas izraisītas sliktas dūšas un vemšanas mazināšanā nekā standarta ārstēšana pati par sevi.
Daži sākotnējie in vitro un dzīvnieku pētījumi arī liecina, ka CBD varētu piemist pretvēža īpašības. Piemēram, viens laboratorijas pētījums novēroja, ka augstas CBD koncentrācijas izraisīja cilvēka krūts vēža šūnu nāvi.
Atsevišķs pētījums atklāja, ka CBD kavēja agresīvu krūts vēža šūnu progresēšanu pelēm.
Tomēr šie atklājumi nāk no laboratorijas un dzīvnieku eksperimentiem, piedāvājot sākotnējus ieskatus. Visaptveroši pētījumi ar cilvēkiem ir būtiski, lai izdarītu galīgus secinājumus.
Kopsavilkums: Lai gan ir pierādīts, ka CBD palīdz mazināt ar vēzi un vēža ārstēšanu saistītus simptomus, un tam pat var būt vēža apkarošanas īpašības, ir nepieciešami papildu pētījumi, lai novērtētu tā efektivitāti un drošību.
4. CBD eļļa var samazināt pinnes
Pinnes ir plaši izplatīta ādas problēma, kas skar vairāk nekā 9% cilvēku visā pasaulē.
Tiek uzskatīts, ka šo ādas stāvokli ietekmē dažādi faktori, piemēram, ģenētika, baktēriju klātbūtne, iekaisums un pārmērīga sebuma ražošana, kas ir eļļaina viela, ko ražo ādas dziedzeri.
Jaunākie zinātniskie pētījumi liecina, ka CBD eļļa varētu būt potenciāla pinnes ārstēšana, pateicoties tās spējai samazināt iekaisumu un kontrolēt sebuma ražošanu.
Viens laboratorijas pētījums atklāja, ka CBD eļļa efektīvi apturēja ādas šūnu pārmērīgu sebuma ražošanu. Tā arī parādīja pretiekaisuma iedarbību un apturēja iekaisumu izraisošu elementu, kas pazīstami kā citokīni, aktivizēšanu.
Cits pētījums apstiprināja šos rezultātus, norādot, ka CBD varētu būt efektīva un droša iespēja pinnes ārstēšanai, galvenokārt tās spēcīgo pretiekaisuma īpašību dēļ.
Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi ar cilvēku dalībniekiem, lai pilnībā apstiprinātu šos efektus.
Kopsavilkums: CBD var būt noderīgs pinnes ārstēšanā, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām un spējai kontrolēt pārmērīgu sebuma ražošanu no tauku dziedzeriem.
Ieteicamais lasāmais: 13 labākie dabīgie mājas līdzekļi pret pinnēm
5. CBD eļļai var būt neiroprotektīvas īpašības
Zinātnieki uzskata, ka CBD ietekme uz endokanabinoīdu sistēmu un citiem neironu ceļiem varētu piedāvāt priekšrocības cilvēkiem ar neiroloģiskiem stāvokļiem.
CBD ir plaši pētīts par tā potenciālu neiroloģisku slimību, piemēram, epilepsijas un multiplās sklerozes, pārvaldībā. Lai gan šī pētījumu joma ir salīdzinoši jauna, līdzšinējie atklājumi ir iepriecinoši.
Sativex, mutes aerosols, kas apvieno CBD un THC, ir apstiprināts kā droša un efektīva ārstēšana muskuļu stīvuma mazināšanai cilvēkiem ar multiplo sklerozi.
Viens pētījums atzīmēja, ka Sativex samazināja muskuļu spazmas 75% no 276 multiplās sklerozes pacientiem, kuri slikti reaģēja uz citiem medikamentiem.
Citā pētījumā 214 indivīdiem ar smagu epilepsiju tika dots 0,9 līdz 2,3 grami CBD eļļas uz mārciņu ķermeņa svara. Pētījums ziņoja par vidējo krampju samazināšanos par 36,5%.
Cits pētījums atklāja, ka bērniem ar Dravet sindromu, sarežģītu bērnības epilepsijas formu, ievērojami samazinājās krampju aktivitāte, ārstējot ar CBD eļļu, salīdzinot ar placebo.
Tomēr jāuzsver, ka dažiem pētījuma dalībniekiem bija nevēlamas blakusparādības no CBD ārstēšanas, piemēram, krampji, drudzis un nogurums.
Pētījumi par CBD potenciālo lomu citu neiroloģisku problēmu ārstēšanā turpinās.
Piemēram, daži pētījumi ir norādījuši, ka CBD ārstēšana uzlaboja dzīves kvalitāti un miegu cilvēkiem ar Parkinsona slimību.
Turklāt pētījumi ar dzīvniekiem un laboratorijas pētījumi liecina, ka CBD varētu samazināt iekaisumu un palīdzēt apturēt ar Alcheimera slimību saistīto neirodeģenerāciju.
Ilgtermiņa eksperimentā pelēm, kurām bija ģenētiska nosliece uz Alcheimera slimību, tika dots CBD, kas, šķiet, palīdzēja novērst to kognitīvo funkciju pasliktināšanos.
Kopsavilkums: Lai gan pētījumi pašlaik ir ierobežoti, ir pierādīts, ka CBD mazina ar epilepsiju un Parkinsona slimību saistītus simptomus. Ir arī pierādīts, ka CBD samazina Alcheimera slimības progresēšanu in vitro un dzīvnieku pētījumos.
Ieteicamais lasāmais: Lauvas krēpes sēne: ieguvumi veselībai un blakusparādības
6. CBD eļļa varētu būt labvēlīga sirds veselībai
Jaunākie pētījumi liecina, ka CBD varētu piedāvāt dažādus ieguvumus sirds veselībai, īpaši tā potenciālu samazināt augstu asinsspiedienu.
Augsts asinsspiediens ir nozīmīga veselības problēma, kas palielina insulta, sirdslēkmes un metaboliskā sindroma attīstības risku.
Pētījumi liecina, ka CBD var būt noderīgs līdzeklis augsta asinsspiediena pārvaldībā.
Konkrētā pētījumā deviņiem veseliem vīriešiem tika dota viena 600 mg CBD eļļas deva. Rezultāti parādīja viņu miera asinsspiediena līmeņa samazināšanos, salīdzinot ar placebo.
Šis pētījums arī pakļāva vīriešus stresa testiem, kas parasti izraisa asinsspiediena paaugstināšanos. Interesanti, ka CBD deva, šķiet, mazināja parasto asinsspiediena paaugstināšanos, ko izraisīja šie stresa testi.
Eksperti uzskata, ka CBD spēja mazināt stresu un trauksmi varētu būt galvenais faktors, kas veicina tā asinsspiedienu pazeminošo iedarbību.
Pētījumi ar dzīvniekiem arī ir parādījuši, ka CBD varētu potenciāli mazināt iekaisumu un šūnu nāvi, kas saistīta ar sirds slimībām, pateicoties tā antioksidantu un stresu mazinošajām īpašībām.
Piemēram, viens pētījums ar dzīvniekiem parādīja, ka CBD ārstēšana samazināja oksidatīvo stresu un novērsa sirds bojājumus diabētiskām pelēm, kas cieta no sirds slimībām.
Kopsavilkums: Lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu ar cilvēkiem, CBD var būt labvēlīgs sirds veselībai vairākos veidos, tostarp samazinot asinsspiedienu un novēršot sirds bojājumus.
7. CBD eļļai ir vairāki citi potenciālie ieguvumi
CBD tiek pētīts arī par tā potenciālu risināt dažādas citas veselības problēmas, kas pārsniedz iepriekš apspriestās.
Lai gan ir nepieciešami papildu pētījumi, šeit ir daži no daudzsološajiem veselības ieguvumiem, ko, domājams, piedāvā CBD:
- Psihotisku simptomu mazināšana: Pētījumi liecina, ka CBD varētu palīdzēt cilvēkiem ar šizofrēniju un citiem garīgās veselības stāvokļiem, mazinot psihozes simptomus.
- Palīdzība vielu atkarības ārstēšanā: CBD, šķiet, maina smadzeņu ķēdes, kas saistītas ar narkotiku atkarību. Pētījumi ar žurkām ir parādījuši, ka CBD var samazināt atkarību no morfīna un ierobežot heroīna meklēšanas uzvedību.
- Pretvēža īpašības: Laboratorijas un dzīvnieku testi liecina, ka CBD piemīt pretvēža iedarbība. Dzīvnieku modeļos ir novērots, ka tas kavē dažādu vēža veidu, tostarp krūts, prostatas, smadzeņu, resnās zarnas un plaušu vēža, augšanu.
- Diabēta profilakse: CBD ārstēšana pelēm, kurām bija nosliece uz diabētu, izraisīja slimības sastopamības samazināšanos par 56% un ievērojami samazināja iekaisumu.
Kopsavilkums: Pētījumi liecina, ka CBD var palīdzēt diabēta, atkarības, garīgās veselības un dažu vēža veidu gadījumos. Tomēr ir nepieciešami vairāk pētījumu ar cilvēkiem.
Vai CBD eļļai ir kādas blakusparādības?
Lai gan CBD parasti tiek uzskatīts par drošu un labi panesamu, tas dažiem indivīdiem var izraisīt dažas blakusparādības. Ziņotās blakusparādības ietver:
- Caureja
- Apetītes un svara svārstības
- Nogurums
Ir ļoti svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes speciālistu pirms jebkura CBD režīma uzsākšanas, īpaši, ja tu jau lieto citus medikamentus. Tas ir svarīgi, lai nodrošinātu tavu drošību un izvairītos no kaitīgas zāļu mijiedarbības.
Šī konsultācija ir vēl kritiskāka, ja tu lieto medikamentus ar “greipfrūtu brīdinājumu”. Gan greipfrūti, gan CBD var traucēt citohromu P450 (CYP) darbību, kas ir enzīmi, kas ir būtiski zāļu metabolismam.
Viens pētījums, kas veikts ar pelēm, norādīja, ka ar CBD bagāti ekstrakti varētu potenciāli izraisīt aknu toksicitāti. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka pelēm šajā pētījumā tika dotas ārkārtīgi augstas ekstrakta devas.
Kopsavilkums: Lai gan CBD parasti ir drošs, tas var izraisīt caureju, nogurumu un mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem.
Ieteicamais lasāmais: 5 galvenie zāģzobu palmas ieguvumi veselībai un pielietojumi
Kopsavilkums
CBD eļļa tiek pētīta par tās potenciālu mazināt dažādas izplatītas veselības problēmas, piemēram, trauksmi, depresiju, ādas problēmas, piemēram, pinnes, un pat ar sirdi saistītas problēmas.
Cilvēkiem, kas cīnās ar vēzi, tā varētu piedāvāt dabisku iespēju sāpju un citu simptomu pārvaldīšanai.
Lai gan pētījumi par CBD eļļas ieguvumiem veselībai turpinās, pašreizējie atklājumi liecina par tās solījumu kā drošu un efektīvu dabisku ārstēšanu dažādiem veselības stāvokļiem.
Ja tu vēlies izmēģināt CBD, tiešsaistē ir pieejami dažādi produkti, sākot no gumijām un eļļām līdz aktuāliem losjoniem.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
