Burvju lazda ir augs ar spēcīgām ārstnieciskām īpašībām, ko var izmantot dažādos veidos.
Ir daudzas burvju lazdas sugas, bet Hamamelis virginiana — Ziemeļamerikā sastopams krūms — visbiežāk tiek izmantots tautas medicīnā ASV. No lapām un mizas gatavo tējas un ziedes.
Visbiežāk uzklāta uz ādas un galvas ādas, burvju lazda ir plaši pazīstama ar savu spēju mazināt iekaisumu un nomierināt jutīgu ādu.
Zaudēt svaru
Audzēt muskuļus
Ēst veselīgi
Izpētīt jaunas virtuves
Jennifer S.
Pieejams App StoreTo var pievienot arī augu tējām un nelielos daudzumos lietot iekšķīgi kā dabisku līdzekli citu slimību ārstēšanai.
Šeit ir 8 galvenie burvju lazdas ieguvumi un pielietojumi.
1. Burvju lazda mazina iekaisumu
Iekaisums ir normāla imūnreakcija, kas paredzēta, lai aizsargātu tavu ķermeni pret traumām un infekcijām.
Tomēr tiek uzskatīts, ka hronisks iekaisums ir galvenais faktors noteiktu slimību attīstībā.
Burvju lazda satur daudzus savienojumus ar spēcīgām pretiekaisuma īpašībām, tostarp gallskābi un tanīnus.
Tā satur arī antioksidantus, kas palīdz novērst plašu iekaisumu un neitralizēt brīvos radikāļus — slimības izraisošus savienojumus, kas var uzkrāties tavā ķermenī.
Tāpēc burvju lazdai var būt tālejoši ieguvumi un tā var palīdzēt ārstēt ar iekaisumu saistītas problēmas, piemēram, pinnes, ekzēmu vai psoriāzi.
Pētījumi liecina, ka lokāli lietota burvju lazda var mazināt iekaisumu un palīdzēt nomierināt tavu ādu.
Kopsavilkums: Burvju lazda satur daudzus savienojumus ar pretiekaisuma īpašībām, kam var būt tālejoši ieguvumi tavai veselībai.
2. Burvju lazda mazina ādas kairinājumu
Jutīga āda, ko raksturo patoloģiski sensorie simptomi, ir ļoti izplatīta problēma, kas skar līdz pat 45% amerikāņu.
Daži pētījumi liecina, ka burvju lazdas lokāla lietošana uz jutīgas ādas var būt noderīga iekaisušas, kairinātas vai bojātas ādas ārstēšanā.
Ir pierādīts, ka burvju lazda nomāc eritēmu — ādas apsārtumu, ko izraisa trauma vai kairinājums — līdz pat 27%.
Viens pētījums ar 40 cilvēkiem atklāja, ka losjona lietošana ar pat tikai 10% burvju lazdas ekstrakta efektīvi mazināja ādas iekaisumu un ārstēja eritēmu.
Līdzīgi cits neliels pētījums atklāja, ka lokāls preparāts, kas satur burvju lazdu, spēja sniegt atvieglojumu jutīgai vai kairinātai sejas ādai.
Kopsavilkums: Burvju lazda var palīdzēt mazināt ādas apsārtumu un sniegt atvieglojumu kairinātai un jutīgai ādai.
3. Burvju lazda palīdz ārstēt hemoroīdus
Hemoroīdus izraisa vēnu pietūkums un iekaisums taisnajā zarnā un tūplī, kas izraisa tādus simptomus kā nieze un asiņošana.
Burvju lazda bieži tiek izmantota kā dabisks līdzeklis, lai mazinātu hemoroīdu radīto diskomfortu un sāpes.
To parasti uzklāj uz auduma vai vates tampona un pieliek skartajai zonai, lai nomierinātu ādu.
Lai gan pētījumi ir ierobežoti, tiek uzskatīts, ka burvju lazda palīdz ārstēt niezi, apsārtumu, sāpes un pietūkumu, kas saistīti ar hemoroīdiem, pateicoties tās pretiekaisuma iedarbībai.
Turklāt tai piemīt hemostatiskas īpašības, kas nozīmē, ka tā var apturēt hemoroīdu izraisītu asiņošanu.
Tomēr ir nepieciešami vairāk pētījumu ar cilvēkiem, lai izpētītu burvju lazdas efektivitāti hemoroīdu gadījumā.
Kopsavilkums: Burvju lazda bieži tiek izmantota, lai mazinātu niezi, apsārtumu, sāpes, asiņošanu un pietūkumu, kas saistīti ar hemoroīdiem. Ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai novērtētu tās efektivitāti.
4. Burvju lazda cīnās ar pinnēm
Pateicoties tās spēcīgajām pretiekaisuma īpašībām, daži pētījumi liecina, ka burvju lazda var palīdzēt ārstēt pinnes.
Maksimālai efektivitātei to var uzklāt tieši uz sejas pēc tīrīšanas vai tvaicēšanas.
Tā darbojas kā savelkošs līdzeklis, liekot audiem sarauties, lai palīdzētu samazināt poras, vienlaikus nomierinot ādu un mazinot iekaisumu.
Tas var novērst pinnes izraisošo baktēriju inficēšanos ar tavu ādu. Šī iemesla dēļ burvju lazda parasti tiek pievienota daudziem bezrecepšu pinnes produktiem un ir īpaši noderīga cilvēkiem ar taukainu ādu.
Tomēr pētījumi par burvju lazdas ietekmi uz pinnēm ir ierobežoti, un ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu tās efektivitāti.
Kopsavilkums: Burvju lazda darbojas kā savelkošs līdzeklis, lai palīdzētu samazināt poras, nomierinātu ādu un mazinātu iekaisumu. Ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu pašas burvju lazdas ietekmi uz pinnēm.
Ieteicamais lasāmais: 6 zinātniski pamatoti oregano veselības ieguvumi
5. Burvju lazda mazina galvas ādas jutīgumu
Galvas ādas jutīgumu var izraisīt vairāki faktori, sākot no kosmētiskām matu procedūrām līdz dermatoloģiskām slimībām, piemēram, psoriāzei vai seborejiskam dermatītam.
Burvju lazdas uzklāšana uz galvas ādas pirms matu mazgāšanas var palīdzēt ārstēt galvas ādas jutīgumu un mazināt tādus simptomus kā nieze un jutīgums.
Saskaņā ar pētījumu ar 1373 cilvēkiem, šampūna, kas satur burvju lazdas ekstraktu, lietošana efektīvi mazināja galvas ādas kairinājumu.
Burvju lazda var arī palīdzēt mazināt iekaisumu, kas varētu palīdzēt mazināt galvas ādas jutīgumu, ko izraisa tādas slimības kā psoriāze vai ekzēma.
Tā tiek izmantota arī kā dabisks līdzeklis, lai mazinātu citu galvas ādas problēmu, piemēram, blaugznu un sausuma, simptomus.
Tomēr ir nepieciešami papildu pētījumi, lai novērtētu burvju lazdas efektivitāti šo slimību ārstēšanā.
Kopsavilkums: Burvju lazda var palīdzēt mazināt galvas ādas kairinājumu un iekaisumu. Tā tiek izmantota arī blaugznu un sausuma ārstēšanai, lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai novērtētu tās efektivitāti.
6. Burvju lazda nomierina kakla sāpes
Pateicoties tās spējai mazināt iekaisumu un darboties kā savelkošam līdzeklim, burvju lazda dažreiz tiek izmantota kakla sāpju ārstēšanai.
Vārot vienu tējkaroti (5 ml) burvju lazdas vienā glāzē (240 ml) ūdens apmēram 10 minūtes, tad skalojot ar šo maisījumu, var gūt atvieglojumu.
Tiek uzskatīts, ka tas palīdz mazināt pietūkumu un sāpes, kā arī izžāvēt lieko gļotu, ko izraisa kakla sāpes.
Tomēr, lai gan burvju lazdas pretiekaisuma īpašības ir labi dokumentētas, tās lietošana kakla sāpju ārstēšanai balstās tikai uz anekdotiskiem pierādījumiem.
Ir nepieciešami augstas kvalitātes pētījumi, lai noskaidrotu burvju lazdas potenciālos ieguvumus kakla sāpju gadījumā.
Turklāt burvju lazdas lietošana iekšķīgi var izraisīt kuņģa kairinājumu tās augstā tanīnu satura dēļ, tāpēc ir svarīgi rīkoties piesardzīgi un konsultēties ar ārstu, ja tev ir kādas bažas.
Kopsavilkums: Burvju lazda bieži tiek izmantota kā dabisks līdzeklis kakla sāpēm, taču ir nepieciešami papildu pētījumi, lai izpētītu tās potenciālos ieguvumus un blakusparādības.
Ieteicamais lasāmais: 7 rīcineļļas ieguvumi un pielietojumi veselībai un skaistumam
7. Burvju lazda aizsargā pret ādas bojājumiem
Burvju lazda ir bagāta ar tanīniem, dabisku augu savienojumu ar spēcīgām antioksidantu īpašībām, kas var palīdzēt aizsargāt tavu ādu pret bojājumiem, ja to lieto lokāli.
Viens pētījums ar dzīvniekiem atklāja, ka tanīni var darboties kā barjera, novēršot iekaisumu izraisošu vielu iekļūšanu ādas šūnās.
Turklāt mēģenē veikts pētījums parādīja, ka burvju lazda palīdzēja neitralizēt kaitīgos brīvos radikāļus un novērsa ādas vēža šūnu izplatīšanos.
Līdzīgi cits pētījums ar dzīvniekiem atklāja, ka burvju lazdas tanīni var palēnināt ādas audzēju augšanu pelēm, kas pakļautas radiācijai.
Tomēr lielākā daļa pētījumu pašlaik aprobežojas ar mēģenēs un dzīvniekiem veiktajiem pētījumiem. Ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai novērtētu burvju lazdas ietekmi uz cilvēkiem.
Kopsavilkums: Pētījumi ar dzīvniekiem un mēģenēs ir atklājuši, ka burvju lazda un tās sastāvdaļas var novērst ādas vēzi un aizsargāt pret ādas bojājumiem.
8. Burvju lazda novērš infekcijas
Daži pētījumi liecina, ka burvju lazda var būt noderīga cīņā pret noteiktiem vīrusu infekciju veidiem.
Viens mēģenē veikts pētījums, piemēram, atklāja, ka burvju lazdas tanīniem piemīt pretvīrusu iedarbība gan pret gripas A vīrusu, gan cilvēka papilomas vīrusu (HPV).
Cits mēģenē veikts pētījums parādīja, ka burvju lazdas ekstrakts kavēja herpes simplex vīrusa 1 aktivitāti, kas bieži ir aukstumpumpu cēlonis.
Šī iemesla dēļ burvju lazda bieži tiek lietota lokāli kā dabisks līdzeklis, lai palīdzētu cīnīties ar aukstumpumpām un mazinātu simptomus.
Bet, lai gan mēģenēs veiktie pētījumi ir devuši daudzsološus rezultātus, pētījumu ar cilvēkiem joprojām trūkst.
Ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai izpētītu burvju lazdas ietekmi un tās potenciālo ietekmi uz vīrusu infekcijām veseliem pieaugušajiem.
Kopsavilkums: Mēģenēs veiktie pētījumi liecina, ka burvju lazdai var būt pretvīrusu īpašības un tā varētu būt noderīga pret noteiktiem vīrusu infekciju veidiem.
Kā droši lietot burvju lazdu
Lielākā daļa cilvēku var droši lietot burvju lazdu ar minimālu nevēlamu blakusparādību risku.
Ziedes un ekstraktus var uzklāt uz ādas vairākas reizes dienā un droši lietot hemoroīdu ārstēšanai pēc katras zarnu kustības.
Dažiem cilvēkiem pēc burvju lazdas lokālas lietošanas var rasties ādas kairinājums vai alerģiskas reakcijas.
Sākotnējais ādas plākstera tests uz nelielas ādas daļas var palīdzēt novērst nevēlamas blakusparādības un reakcijas.
Turklāt, lai gan 3–4 tējkarotes (15–20 ml) burvju lazdas lietošana dienā parasti tiek uzskatīta par drošu, lielu daudzumu lietošana iekšķīgi var izraisīt kuņģa kairinājumu un vemšanu.
Tāpēc vislabāk ir lietot tikai nelielus daudzumus iekšķīgi un apspriest jebkādas blakusparādības vai bažas ar savu ārstu.
Kopsavilkums: Burvju lazdu var droši uzklāt uz ādas vairākas reizes dienā, un nelielus daudzumus var lietot iekšķīgi ar minimālu blakusparādību risku.
Ieteicamais lasāmais: 7 zinātniski pamatoti eikalipta lapu ieguvumi veselībai
Kopsavilkums
Burvju lazda ir savelkošs līdzeklis, ko bieži izmanto kā dabisku lokālu līdzekli.
Tā satur vairākus savienojumus ar spēcīgām pretiekaisuma un pretvīrusu īpašībām, kas var palīdzēt ārstēt dažādas slimības, sākot no pinnēm un galvas ādas jutīguma līdz hemoroīdiem.
Tomēr ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai atklātu visu potenciālo ieguvumu spektru, ko piedāvā šis spēcīgais augs.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
