Yerba mate ir tradicionāls Dienvidamerikas dzēriens, kas iegūst popularitāti visā pasaulē.
Tiek teikts, ka tam piemīt kafijas spēks, tējas veselības ieguvumi un šokolādes prieks.
Lūk, 8 galvenie yerba mate ieguvumi veselībai.
Apnicis nogurums?
Regulāras, sabalansētas maltītes uztur tavu enerģiju. Izvēlies savu mērķi un saņem savu plānu.
Powered by DietGenie
Ēst veselīgi
Zaudēt svaru
Audzēt muskuļus
Izpētīt jaunas virtuvesKas ir yerba mate?
Yerba mate ir augu tēja, kas pagatavota no Ilex paraguariensis auga lapām un zariem.
Lapas parasti tiek žāvētas virs uguns, pēc tam tās mērcē karstā ūdenī, lai pagatavotu tēju.
Yerba mate tradicionāli tiek dzerta no trauka, ko sauc par ķirbi, un malkota ar metāla salmi
Apnicis nogurums?Saņemt manu ēdienreižu plānu
Aizpildi bezmaksas 3 minūšu testu un saņem iknedēļas plānu ar receptēm un iepirkumu sarakstu.
🍳
Brokastis
420 kcal
🥗
Pusdienas
560 kcal
🍲
Vakariņas
610 kcal
🔒
Uzkodas, receptes un iepirkumu saraksts
