Многу видови габи живеат во и на човечкото тело, вклучувајќи го и родот на квасци познат како Кандида.
Кандида обично се наоѓа во мали количини во устата и цревата и на кожата.
На нормални нивоа, габата не е проблематична.
Намали тежина
Зголеми мускули
Јади здраво
Истражи нови кујни
Kevin H.
Достапно на App StoreМеѓутоа, кога Кандида ќе почне неконтролирано да расте, може да предизвика инфекција позната како кандидијаза.
Кандида е најчеста причина за габични инфекции кај луѓето.
Обично, здравите бактерии во твоето тело ги држат нивоата на Кандида под контрола.
Меѓутоа, ако нивоата на здрави бактерии се нарушат или имунолошкиот систем е компромитиран, Кандида може да почне да се премножува.
Подолу се неколку фактори кои можат да доведат до прекумерен раст на Кандида:
- Земање антибиотици
- Исхрана богата со шеќер и рафинирани јаглехидрати
- Висок внес на алкохол
- Ослабен имунолошки систем
- Земање орални контрацептиви
- Дијабетес
- Високи нивоа на стрес
Кога Кандида ќе почне да се премножува, може да доведе до разни здравствени проблеми.
Оваа статија истражува 7 симптоми на прекумерен раст на Кандида и како можеш да ја третираш.
1. Орална кандидијаза (млечница)
Кандидијазата која се развива во устата или грлото се нарекува „млечница“.
Најчеста е кај новороденчиња, постари лица и оние со ослабен имунолошки систем.
Лицата со лоша орална хигиена или отстранливи протези исто така се изложени на зголемен ризик.
Луѓето со орална кандидијаза обично развиваат бели, груби дамки на јазикот, внатрешните образи, непцата, крајниците или грлото.
Лезиите може да бидат болни и може малку да крварат при стружење.
Оралната кандидијаза често е поврзана и со црвенило или болка на јазикот и устата.
Во тешки случаи, може да се прошири на хранопроводникот и да предизвика болка или тешкотии при голтање.
Резиме: Кога има премногу Кандида во устата, тоа може да предизвика бели, груби лезии, црвенило и болка во устата и грлото. Ова е познато и како орална кандидијаза.
2. Умор и исцрпеност
Еден од најчестите симптоми поврзани со Кандида е заморот.
Иако нема убедливи докази дека Кандида директно предизвикува замор, постојат неколку начини на кои може да придонесе за тоа.
Прво, кандидијазата често е придружена со нутритивни недостатоци, како што се витамин Б6, есенцијални масни киселини и магнезиум.
Особено, недостатокот на магнезиум е познато дека предизвикува замор.
Второ, инфекциите со Кандида најчесто се јавуваат кога имунолошкиот систем е ослабен.
Самиот имунолошки систем со ниска функција може да те остави да се чувствуваш уморен и исцрпен.
Една студија сугерира дека продолжената кандидијаза на цревата може дури да биде потенцијална причина за синдром на хроничен замор.
Резиме: Кандидијазата е најчеста кај лица со ослабен имунолошки систем и може да биде придружена со разни нутритивни недостатоци. Ова може да те остави да се чувствуваш уморен и исцрпен.
3. Повторливи генитални или инфекции на уринарниот тракт
Кандида се наоѓа во вагиналните патишта на повеќето жени.
Нејзиниот прекумерен раст може да доведе до кандидијаза на вагината, позната и како габична инфекција.
Се проценува дека 75% од сите жени ќе добијат барем една вагинална габична инфекција во животот, а половина од нив ќе имаат барем едно повторување.
Мажите исто така може да добијат генитални габични инфекции, но тоа е многу поретко.
Симптомите на вагинална кандидијаза вклучуваат црвенило, оток, чешање, болни сексуални односи и густ, бел исцедок од вагината.
Иако е многу поретко, Кандида може да предизвика и инфекција на уринарниот тракт (ИУТ).
Инфекциите на уринарниот тракт поврзани со Кандида се најчести кај постари лица, хоспитализирани или имунокомпромитирани лица.
Симптомите на ИУТ вклучуваат чувство на печење при мокрење, често нагон за мокрење, заматена, темна или чудна миризба на урината и болка или притисок во долниот дел на стомакот.
Меѓутоа, други бактерии како Е. коли се поверојатно да предизвикаат ИУТ.
Ако страдаш од повторливи инфекции и веруваш дека се резултат на прекумерен раст на Кандида, можеш да ја тестираш урината за да дознаеш.
Резиме: Кандида може да предизвика генитални и инфекции на уринарниот тракт, кои и двете можат да доведат до болка и непријатност.
Предложено читање: 6 домашни лекови за инфекции на уринарниот тракт (ИУТ)
4. Проблеми со варењето
Здравјето на твојот дигестивен систем во голема мера зависи од добрата рамнотежа помеѓу „добрите“ и „лошите“ бактерии кои живеат во твоите црева.
„Добрите“ бактерии кои нормално живеат во твоите црева се важни за варењето, бидејќи помагаат во преработката на скроб, влакна и некои шеќери.
Кога бактериите во твоите црева ќе станат неурамнотежени, може да доживееш дигестивни проблеми, вклучувајќи запек, дијареа, гадење, гасови, грчеви и надуеност.
Неодамнешните студии покажуваат дека прекумерниот раст на Кандида е поврзан со неколку болести на гастроинтестиналниот тракт, вклучувајќи улцеративен колитис и Кронова болест.
Резиме: Имањето мали количини Кандида во твоите црева е нормално. Меѓутоа, ако почне да се премножува, може да предизвика разни симптоми поврзани со цревата.
5. Синусни инфекции
Хроничните синусни инфекции погодуваат еден од осум возрасни лица во САД.
Вообичаени симптоми вклучуваат течење на носот, назална конгестија, губење на мирис и главоболки.
Иако краткорочните синусни инфекции најчесто се предизвикани од бактерии, многу долгорочни, хронични синусни инфекции се верува дека се габични.
Студија на клиниката Мајо разгледа група од 210 лица со хронични синусни инфекции и откри дека 96% од нив имале габи во нивната слуз.
Антибиотиците се вообичаен метод за лекување на синусни инфекции. Ова може да делува за акутни бактериски синусни инфекции, но не и за хронични габични.
Третирањето на хронична синусна инфекција со антибиотици може да ја влоши.
Ако имаш синусни инфекции кои траат подолго од еден месец, Кандида може да биде виновна.
Резиме: Многу хронични синусни инфекции се верува дека се предизвикани од габи. Ако имаш синусна инфекција која трае подолго од еден месец, Кандида може да биде причината.
Предложено читање: 8 знаци и симптоми дека ти недостасуваат витамини
6. Габични инфекции на кожата и ноктите
Исто како и во твоите црева, на твојата кожа има бактерии кои спречуваат Кандида да расте неконтролирано.
Сите бактерии напредуваат во различни услови, вклучувајќи различни нивоа на температура, влажност или киселост.
Затоа промената во околината на твојата кожа може да овозможи Кандида да се премножува.
На пример, козметика, сапуни и хидратантни креми можат да ги променат условите на кожата, особено антибактериските сорти.
Додека кандидијазата на кожата може да влијае на кој било дел од телото, областите кои се топли и влажни, како што се пазувите и препоните, се особено склони кон инфекција.
Чешањето и видливиот осип се двата најчести симптоми на габични инфекции на кожата.
Прекумерниот раст на Кандида може да предизвика состојби како што се атлетско стапало, рингворм и габички на ноктите.
Иако не се опасни по живот, габичните инфекции на кожата можат да бидат многу непријатни и значително да го намалат квалитетот на животот.
Резиме: Прекумерниот раст на Кандида на кожата може да предизвика состојби како што се атлетско стапало, рингворм и габични инфекции на ноктите.
7. Болки во зглобовите
Ако инфекцијата со Кандида влезе во твојот крвоток и патува низ твоето тело, може да ги зарази зглобовите и да предизвика артритис.
Ова обично се случува само по операција или кога прекумерниот раст на Кандида е оставен нетретиран подолг период.
Кандида артритисот е поврзан со болка, вкочанетост и оток во твоите зглобови.
Колковите и колената се најчесто заразени.
Кандида може да предизвика и коскени инфекции, или остеомиелитис, што може да предизвика болка и осетливост во заразената област.
Коскените и зглобните инфекции не се многу чести, но откако ќе се заразиш, може да биде многу тешко да се ослободиш од нив.
Резиме: Ако прекумерниот раст на Кандида е оставен нетретиран, може да влезе во твојот крвоток и да патува низ целото тело. Кога тоа ќе се случи, Кандида може да ги зарази коските и зглобовите, предизвикувајќи болка, вкочанетост и оток.
Како да се бориш против кандидијазата
Најдобар начин за лекување на кандидијазата и спречување на повторливи инфекции е да се реши основната причина.
Храната што ја јадеш игра важна улога во одржувањето на рамнотежата на „добрите“ и „лошите“ бактерии во твоите црева.
Рафинираните шеќери, јаглехидрати и млечни производи со висока содржина на лактоза можат да го поттикнат растот на Кандида и други „лоши“ микроорганизми.
Јадењето премногу од овие намирници може да промовира инфекција ако имаш потиснат имунолошки систем.
Од друга страна, одредени намирници конкретно се покажале дека го поттикнуваат растот на „добрите“ бактерии и го инхибираат растот на Кандида.
Следниве намирници се покажале дека помагаат во борбата против инфекциите со Кандида:
Ако ти е потребна медикација, разговарај со твојот лекар.
- Лук: Лукот содржи антигабична супстанција наречена алицин, која е покажано дека делува против квасците Кандида во студии на животни и во епрувета.
- Кокосово масло: Кокосовото масло е богато со лауринска киселина, која е покажано дека се бори против инфекциите со Кандида во повеќе студии во епрувета.
- Куркумин: Студиите во епрувета покажуваат дека куркуминот може да ги убие квасците Кандида или барем да го намали нивниот раст.
- Ксилитол: Во една студија во епрувета, ксилитолот помогнал во борбата против Кандида, намалувајќи ја нејзината способност да се залепи на површина и да предизвика инфекција.
- Алое вера: Гелот од алое вера може да го инхибира растот на Кандида во устата и да спречи инфекции.
- Калинка: Студија во епрувета покажа дека растителните соединенија во калинката се корисни против квасците Кандида.
- Комбуха: Чајот комбуха е богат со чајни полифеноли и оцетна киселина, и двете се покажани дека ја убиваат Кандида во студии во епрувета.
- Пробиотици: Пробиотиците како Lactobacillus може да го намалат растот на Кандида и да заштитат од инфекции.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
