Канабидиол (CBD) неодамна го освои светот на здравјето и благосостојбата, појавувајќи се меѓу безброј производи што се продаваат во продавниците за суплементи и продавниците за природно здравје.
Можеш да најдеш масла со CBD, креми за тело, балсами за усни, соли за капење, протеински плочки и многу повеќе.
Производителите на алкохол дури се приклучија на трендот со производство на шотови, пива и други алкохолни пијалоци со CBD.
Намали тежина
Зголеми мускули
Јади здраво
Истражи нови кујни
Sarah M.
Достапно на App StoreСепак, многу луѓе ја доведоа во прашање безбедноста на комбинирањето алкохол и CBD.
Оваа статија ги разгледува ефектите од мешањето на CBD и алкохол.
Во овој напис
Што е CBD?
Канабидиол (CBD) е природно соединение кое се наоѓа во растението канабис.
За разлика од тетрахидроканабинолот (THC), активната состојка во канабисот, CBD нема никакви психоактивни својства или не предизвикува „надуеност“ што често се поврзува со употребата на марихуана.
CBD маслото се екстрахира од растението канабис, а потоа се меша со носечко масло, како што е кокосово, палмино, маслиново или масло од семе од коноп.
Во последниве години, CBD се здоби со широка популарност и сега е достапен во различни форми, вклучувајќи спрејови, капсули, прехранбени производи, тинктури и шотови.
Ветувачките истражувања сугерираат дека CBD може да понуди различни здравствени придобивки, вклучувајќи помош при управување со болка, намалување на анксиозноста и подобрување на здравјето на кожата.
Резиме: CBD е соединение екстрахирано од растението канабис. Се користи за производство на суплементи во различни форми. Истражувањата сугерираат дека CBD може да ја намали болката, да ја намали анксиозноста и да го подобри здравјето на кожата.
CBD и алкохол може да ги засилат ефектите еден на друг
Алкохолот е познат по неговата способност да ги намали инхибициите и да промовира чувство на релаксација.
CBD може да има слични ефекти врз твоето тело. Истражувањата покажаа дека може да ја намали анксиозноста и да ги смири нервите.
На пример, една студија на 72 лица покажа дека земањето 25–75 mg CBD дневно само еден месец ја намалило анксиозноста и го подобрило квалитетот на спиењето.
Земањето алкохол и CBD заедно може да ги засили овие ефекти, потенцијално предизвикувајќи симптоми како зголемена поспаност и седација.
Некои исто така тврдат дека мешањето на CBD и алкохол може да ги засили ефектите еден на друг, што резултира со промени во расположението и однесувањето.
Една мала студија ги разгледа ефектите од давање на учесниците 200 mg CBD заедно со 1 грам алкохол на секои 2,2 фунти (1 кг) телесна тежина.
Беше забележано дека комбинирањето алкохол со CBD предизвикало значителни нарушувања во моторните перформанси и промени во перцепцијата на времето. Учесниците не ги доживеале овие ефекти кога земале CBD самостојно.
Сепак, оваа студија е застарена и користела многу поголема количина на CBD отколку што повеќето луѓе обично користат.
За жал, има многу малку истражувања за здравствените ефекти од земањето CBD со алкохол.
Резиме: CBD и алкохолот промовираат чувство на смиреност и релаксација. Нивното земање заедно може да ги засили овие ефекти. Сепак, потребни се повеќе истражувања за да се утврди како двете можат да влијаат на твоето расположение и однесување.
CBD може да заштити од несаканите ефекти на алкохолот
Не е многу познато за ефектите од мешањето на CBD и алкохол.
Сепак, ветувачките истражувања покажуваат дека CBD може да заштити од некои од негативните ефекти на алкохолот.
Еве неколку начини на кои CBD може да влијае на ефектите од алкохолот.
Предложено читање: 7 здравствени придобивки и употреби на CBD маслото
CBD може да спречи оштетување на клетките и болести
Прекумерната консумација на алкохол може да предизвика оштетување на клетките, зголемувајќи го ризикот од воспаление и хронични болести како што се панкреатитис, заболување на црниот дроб и одредени видови на рак.
Неколку студии на животни забележале дека CBD може да заштити од оштетување на клетките предизвикано од консумација на алкохол.
На пример, една студија на стаорци покажа дека нанесувањето CBD гел на кожата го намалило оштетувањето на мозочните клетки предизвикано од прекумерна консумација на алкохол до 49%.
Друга студија заклучи дека инјектирањето глувци со CBD помогнало да се заштити од масна болест на црниот дроб предизвикана од алкохол со зголемување на автофагијата, процес што го промовира обновувањето на новите клетки и доведува до регенерација на ткивото.
Една студија покажа дека екстрактите од канабис богати со CBD може да предизвикаат токсичност на црниот дроб кај глувците. Сепак, некои од глувците во таа студија биле хранети со екстремно големи количини на екстракт од канабис.
Нејасно е дали CBD ги има истите ефекти кај луѓето. Потребни се повеќе студии за да се знае дали CBD може да спречи оштетување на клетките предизвикано од алкохол кај луѓето.
CBD може да го намали нивото на алкохол во крвта
Концентрацијата на алкохол во крвта (BAC) е мерка за количината на алкохол во твојата крв. Повисока BAC генерално корелира со поголема загуба на моторна контрола и когнитивна функција.
Има малку истражувања за ефектите на CBD врз нивото на алкохол во крвта.
Сепак, една студија на 10 лица покажа дека кога учесниците земале 200 mg CBD со алкохол, тие имале значително пониски нивоа на алкохол во крвта отколку кога консумирале алкохол со плацебо.
Имај на ум дека оваа студија била спроведена во 1970-тите и користела многу голема доза на CBD — речиси 5-10 пати поголема од она што се препорачува за повеќето луѓе. Нејасно е дали нормалните дози на CBD би го имале овој ефект.
Дополнително, други студии забележале конфликтни наоди. Неколку студии на животни објавиле дека CBD не ја намалил концентрацијата на алкохол во крвта кога им бил даден на животни заедно со алкохол.
Затоа, потребни се повеќе истражувања за да се утврди како CBD може да влијае на нивото на алкохол во крвта кај луѓето.
Предложено читање: Што е CBD вода и дали треба да ја пиеш? Придобивки и факти
CBD може да биде терапевтски за зависност од алкохол
Некои истражувачи веруваат дека CBD може да помогне во лекувањето на нарушувањето на употребата на алкохол.
Ова е затоа што некои студии на животни покажаа дека CBD може да помогне во намалувањето на неколку симптоми на зависност и одвикнување.
Една неодамнешна студија ги разгледа ефектите на CBD кај стаорци зависни од алкохол. Откри дека CBD помогнал да се намали внесот на алкохол, да се спречи релапс и да се намали мотивацијата за консумирање алкохол.
Истражувањата кај луѓето се ограничени. Сепак, една студија на 24 пушачи покажа дека користењето инхалатор со CBD една недела ја намалило употребата на цигари за 40%. Овие резултати сугерираат дека CBD може да помогне во спречувањето на зависничките однесувања.
Потребни се повеќе висококвалитетни студии за да се утврди дали CBD може да помогне при зависност од алкохол кај луѓето.
Резиме: Студиите на животни покажуваат дека CBD може да го намали оштетувањето на црниот дроб и мозочните клетки предизвикано од алкохол. Исто така може да помогне да се намали нивото на алкохол во крвта, па дури и да помогне во лекувањето на нарушувањето на употребата на алкохол, иако се потребни повеќе истражувања.
Треба ли да земаш CBD и алкохол заедно?
Во моментов нема доволно истражувања за да се утврдат ефектите од мешањето на CBD и алкохол.
Неколку студии и кај луѓе и кај животни открија дека CBD може да намали некои од несаканите ефекти на алкохолот.
Сепак, има ограничени истражувања за тоа дали земањето CBD и алкохол заедно предизвикува несакани здравствени ефекти.
Покрај тоа, ефектите на CBD варираат од индивидуа до индивидуа, па затоа е тешко да се утврди дали мешањето на CBD и алкохол слично ќе влијае на сите луѓе.
Дополнително, повеќето од сегашните истражувања се фокусираат на ефектите од консумирање многу големи количини алкохол со CBD, наместо на ефектите од консумирање неколку пијалоци тука и таму со CBD.
Така, не е толку познато за ефектите од умерена или повремена консумација. Поради оваа причина, не е препорачливо да се земаат CBD и алкохол заедно, особено ако не си сигурен како секое од нив ќе влијае на тебе.
Ако одлучиш да мешаш CBD и алкохол, држи се до мали количини од двете за да го минимизираш ризикот од несакани ефекти. Задолжително консултирај се со твојот лекар ако имаш некакви грижи.
Резиме: Бидејќи истражувањата за безбедноста на CBD и алкохолот се ограничени, не е препорачливо да се земаат заедно. Ако одлучиш да мешаш CBD и алкохол, држи се до мали количини од двете за да го минимизираш ризикот.
Резиме
CBD и алкохолот може да ги засилат ефектите еден на друг, а земањето на двете заедно во високи дози може да предизвика поспаност и седација.
Сепак, многу студии на луѓе и животни покажуваат дека CBD штити од оштетување на клетките предизвикано од алкохол и ја намалува концентрацијата на алкохол во крвта и симптомите на зависност и одвикнување.
Една студија на глувци покажа дека CBD може да го зголеми ризикот од токсичност на црниот дроб. Сепак, некои од глувците добиле големи количини на CBD.
За жал, повеќето од постоечките истражувања се фокусираат на животни кои примаат големи количини и на CBD и на алкохол. Нема доволно истражувања кои ги испитуваат ефектите од умерени дози кај луѓето.
Додека не бидат достапни повеќе истражувања, останува нејасно дали CBD и алкохолот можат безбедно да се комбинираат.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
