CBD, скратено од канабидиол, е природен лек кој станува сè попопуларен за третирање на низа вообичаени здравствени проблеми.
Тоа е едно од повеќе од 100 хемиски соединенија, познати како канабиноиди, кои се наоѓаат во растението канабис или марихуана. За разлика од THC, соединението во канабисот кое те „надувува“, CBD нема психоактивни ефекти.
Ова го прави CBD популарен избор за оние кои бараат олеснување од болка и други симптоми без да ги искусат ефектите кои го менуваат умот, а кои доаѓаат со марихуаната или одредени лекови.
Намали тежина
Зголеми мускули
Јади здраво
Истражи нови кујни
James W.
Достапно на App StoreЗа да се направи CBD масло, CBD се екстрахира од растението канабис, а потоа се меша со носечко масло како кокосово или масло од семе од коноп.
Ова масло добива популарност во заедницата за здравје и благосостојба, а некои научни докази ги поддржуваат неговите придобивки за состојби како хронична болка и анксиозност.
Еве седум научно потврдени здравствени придобивки од CBD маслото.
1. CBD маслото може да ја ублажи болката
Марихуаната е лек за ублажување на болката уште од 2900 година п.н.е.
Во поново време, истражувачите открија дека специфични делови од растението марихуана, како CBD, се она што му дава способност да ја ублажи болката.
Нашите тела имаат уникатен систем, познат како ендоканабиноиден систем (ECS), кој помага во регулирање на различни телесни функции како спиење, глад, чувство на болка и имунолошки реакции.
Овој систем произведува свои хемикалии наречени ендоканабиноиди кои се прикачуваат на специфични рецептори во нашиот нервен систем.
Истражувањата покажуваат дека CBD може да ја ублажи долготрајната болка со влијание врз начинот на работа на овие рецептори, намалување на воспалението и влијание врз други сигнални молекули во нашето тело.
На пример, една студија на животни покажа дека инјектирањето CBD ја намалува болката што ја чувствувале стаорците по хируршки засек. Друга студија со стаорци покажа дека оралното земање CBD ја намалува нервната болка и отокот.
Некои истражувања на луѓе покажаа дека мешањето на CBD и THC може ефикасно да ја третира болката од состојби како мултиплекс склероза и артритис.
Постои орален спреј наречен Sativex, направен од THC и CBD, прифатен во разни земји за третирање на болка поврзана со мултиплекс склероза.
Едно истражување со 47 пациенти со мултиплекс склероза откри дека користењето на Sativex еден месец ја подобрило болката, способноста за одење и мускулната напнатост. Сепак, оваа студија немала споредбена група, така што не можеме целосно да ја исклучиме можноста за плацебо ефект.
Друга студија истакна дека Sativex значително ја подобрил болката поврзана со движењето, болката при мирување и квалитетот на спиењето кај 58 лица со ревматоиден артритис.
Резиме: CBD, особено кога се комбинира со THC, може ефикасно да ја намали болката поврзана со автоимуни болести како мултиплекс склероза и ревматоиден артритис.
2. CBD маслото може да ја намали анксиозноста и депресијата
Анксиозноста и депресијата се распространети проблеми со менталното здравје кои можат сериозно да влијаат на твоето целокупно здравје и квалитет на живот.
Според Светската здравствена организација, депресијата е водечка причина за попреченост на глобално ниво, а анксиозноста не заостанува многу, рангирана на шестото место.
Обично, овие состојби се третираат со лекови на рецепт, кои можат да доведат до разни несакани ефекти како поспаност, промени во расположението, проблеми со спиењето, сексуални проблеми и главоболки.
Покрај тоа, одредени лекови како бензодиазепините можат да создадат зависност и може да резултираат со зависност од супстанции.
CBD маслото се појавува како потенцијален природен лек за анксиозност и депресија, предизвикувајќи интерес кај оние кои се соочуваат со овие состојби на менталното здравје.
Во студија спроведена во Бразил, на 57 мажи им било дадено CBD или плацебо пред симулирано сценарио за јавно говорење. Студијата откри дека доза од 300 mg CBD била најефикасна во значително намалување на нивото на анксиозност за време на активноста.
Помали дози на CBD, па дури и плацебо, не покажале големо влијание врз нивото на анксиозност.
Исто така, откриено е дека CBD маслото е безбеден начин за справување со несоница и анксиозност кај деца кои доживеале траума.
Студиите на животни сугерираат дека CBD има ефекти слични на антидепресивите.
Се смета дека ова е затоа што CBD влијае на рецепторите во мозокот кои се одговорни за серотонин, што е хемикалија во мозокот која помага да се регулира нашето расположение и социјалните интеракции.
Резиме: Докажано е дека употребата на CBD ја намалува анксиозноста и депресијата и кај луѓето и кај животните.
Предложено читање: CBD и алкохол: Што се случува ако измешаш CBD и алкохол?
3. CBD маслото може да ги ублажи симптомите поврзани со ракот
CBD може да помогне во ублажување на симптомите на рак и несаканите ефекти кои произлегуваат од третманите за рак, како што се гадење, повраќање и непријатност.
Специфична студија анализирала како CBD и THC влијаеле на 177 пациенти со рак кои не добивале олеснување од нивните лекови против болки.
Кога им бил даден екстракт со CBD и THC, овие лица забележале значително намалување на болката, за разлика од оние на кои им бил даден само екстракт од THC.
CBD може да помогне во справувањето со гадењето и повраќањето што често ја придружува хемотерапијата, вообичаени несакани ефекти кај пациентите со рак.
Иако постоечките лекови ги таргетираат овие симптоми, тие не секогаш функционираат за секого, што поттикнува некои да истражуваат други опции.
Во студија која вклучува 16 пациенти со хемотерапија, избалансирана мешавина од CBD и THC испорачана како спреј за уста била поефикасна во намалувањето на гадењето и повраќањето предизвикани од хемотерапија отколку стандардниот третман сам по себе.
Некои прелиминарни студии во епрувета и на животни, исто така, сугерираат дека CBD може да поседува антиканцерогени својства. На пример, една лабораториска студија забележала дека високи концентрации на CBD предизвикале смрт на човечки клетки на рак на дојка.
Одделна студија открила дека CBD го попречува напредокот на агресивните клетки на рак на дојка кај глувци.
Сепак, овие наоди доаѓаат од лабораториски експерименти и експерименти на животни, нудејќи првични сознанија. Сеопфатни студии на луѓе се клучни за да се извлечат дефинитивни заклучоци.
Резиме: Иако е докажано дека CBD помага во намалување на симптомите поврзани со ракот и третманот на ракот, па дури и може да има својства за борба против ракот, потребни се повеќе истражувања за да се процени неговата ефикасност и безбедност.
Предложено читање: Топ 13 природни домашни лекови за акни
4. CBD маслото може да ги намали акните
Акните се широко распространет проблем со кожата, кој влијае на над 9% од луѓето ширум светот.
Се верува дека оваа состојба на кожата е под влијание на различни фактори како што се генетиката, присуството на бактерии, воспалението и прекумерното производство на себум, што е мрсна супстанција создадена од жлездите на кожата.
Неодамнешните научни истражувања сугерираат дека CBD маслото може да биде потенцијален третман за акни, поради неговата способност да го намали воспалението и да го контролира производството на себум.
Една лабораториска студија открила дека CBD маслото ефикасно ги спречува клетките на кожата да произведуваат премногу себум. Исто така, покажало антиинфламаторни ефекти и го спречило активирањето на елементи поврзани со воспаление познати како цитокини.
Друга студија ги потврди овие резултати, наведувајќи дека CBD може да биде ефикасна и безбедна опција за третман на акни, главно поради неговите силни антиинфламаторни карактеристики.
Сепак, потребни се дополнителни истражувања кои вклучуваат човечки учесници за целосно да се потврдат овие ефекти.
Резиме: CBD може да биде корисен за акни поради неговите антиинфламаторни својства и способноста да го контролира прекумерното производство на себум од лојните жлезди.
5. CBD маслото може да има невропротективни својства
Научниците сметаат дека влијанието на CBD врз ендоканабиноидниот систем и другите нервни патишта може да понуди предности за лицата со невролошки состојби.
CBD е опширно проучуван за неговиот потенцијал во справувањето со невролошки заболувања како епилепсија и мултиплекс склероза. Иако ова поле на истражување е релативно ново, досегашните наоди се охрабрувачки.
Sativex, спреј за уста кој комбинира CBD и THC, е потврден како безбеден и ефикасен третман за намалување на мускулната вкочанетост кај луѓе со мултиплекс склероза.
Една студија забележала дека Sativex ги намалил мускулните грчеви кај 75% од 276 пациенти со мултиплекс склероза кои не реагирале добро на други лекови.
Во друго истражување, 214 лица со тешка епилепсија примиле помеѓу 0,9 и 2,3 грама CBD масло по килограм телесна тежина. Студијата пријавила средно намалување на нападите од 36,5%.
Друго истражување открило дека децата со Драветов синдром, сложена форма на детска епилепсија, доживеале значително намалување на активноста на нападите кога биле третирани со CBD масло, во споредба со плацебо.
Сепак, треба да се нагласи дека некои учесници во студијата имале несакани ефекти од третманот со CBD, како што се конвулзии, треска и замор.
Истражувањето за потенцијалната улога на CBD во третманот на други невролошки проблеми е во тек.
На пример, неколку студии покажаа дека третманот со CBD го подобрил квалитетот на животот и спиењето кај лица со Паркинсонова болест.
Дополнително, студиите на животни и лабораториски студии сугерираат дека CBD може да го намали воспалението и да помогне да се запре невродегенерацијата поврзана со Алцхајмерова болест.
Во долгорочен експеримент, на глувци кои биле генетски склони кон Алцхајмерова болест им бил даден CBD, кој се чини дека помогнал да се спречи нивното когнитивно опаѓање.
Резиме: Иако истражувањата се ограничени сега, докажано е дека CBD ги ублажува симптомите поврзани со епилепсија и Паркинсонова болест. Исто така, докажано е дека CBD го намалува напредокот на Алцхајмеровата болест во студии во епрувета и на животни.
Предложено читање: Лавовска грива: Здравствени придобивки и несакани ефекти
6. CBD маслото може да биде корисно за здравјето на срцето
Неодамнешните студии сугерираат дека CBD може да понуди различни придобивки за здравјето на срцето, особено неговиот потенцијал да го намали високиот крвен притисок.
Високиот крвен притисок е значаен здравствен проблем, кој го зголемува ризикот од развој на состојби како мозочен удар, срцев удар и метаболички синдром.
Истражувањата покажуваат дека CBD може да биде корисна алатка во справувањето со високиот крвен притисок.
Во одредена студија, на девет здрави мажи им била дадена единечна доза од 600 mg CBD масло. Резултатите покажале намалување на нивните нивоа на крвен притисок во мирување во споредба со плацебо.
Оваа студија, исто така, ги подложила мажите на стрес тестови кои обично предизвикуваат скокови на крвниот притисок. Интересно, дозата на CBD се чинело дека го ублажува вообичаеното зголемување на крвниот притисок предизвикано од овие стрес тестови.
Експертите сметаат дека способноста на CBD да го ублажи стресот и анксиозноста може да биде клучниот фактор што придонесува за неговите ефекти за намалување на крвниот притисок.
Студиите на животни, исто така, покажаа дека CBD потенцијално може да го минимизира воспалението и клеточната смрт поврзани со срцеви заболувања, благодарение на неговите антиоксидантни и стрес-намалувачки својства.
На пример, една студија на животни покажала дека третманот со CBD го намалил оксидативниот стрес и го спречил оштетувањето на срцето кај дијабетични глувци кои страдале од срцеви заболувања.
Резиме: Иако се потребни повеќе студии на луѓе, CBD може да биде корисен за здравјето на срцето на неколку начини, вклучително и со намалување на крвниот притисок и спречување на оштетување на срцето.
7. CBD маслото има неколку други потенцијални придобивки
CBD исто така се испитува за неговиот потенцијал во решавањето на разни други здравствени проблеми освен оние претходно дискутирани.
Иако се потребни дополнителни истражувања, еве некои од ветувачките здравствени придобивки што се верува дека ги нуди CBD:
- Намалување на психотичните симптоми: Истражувањата покажуваат дека CBD може да им помогне на лицата со шизофренија и други состојби на менталното здравје со намалување на симптомите на психоза.
- Помош при третман на злоупотреба на супстанции: CBD се чини дека ги менува мозочните кола поврзани со зависноста од дрога. Студиите на стаорци покажаа дека CBD може да ја намали зависноста од морфин и да го спречи однесувањето на барање хероин.
- Антитуморни својства: Лабораториските тестови и тестовите на животни сугерираат дека CBD има антитуморни ефекти. Кај животински модели, забележано е дека го попречува растот на разни видови рак, вклучувајќи рак на дојка, простата, мозок, дебело црево и бели дробови.
- Спречување на дијабетес: Третманот со CBD кај глувци склони кон дијабетес доведе до 56% намалување на појавата на болеста и значително го намали воспалението.
Резиме: Истражувањата сугерираат дека CBD може да помогне при дијабетес, зависност, ментално здравје и некои видови рак. Сепак, потребни се повеќе истражувања на луѓе.
Дали има несакани ефекти од CBD маслото?
Иако CBD генерално се смета за безбеден и добро толериран, може да предизвика некои несакани ефекти кај одредени поединци. Пријавените несакани ефекти вклучуваат:
- Дијареа
- Флуктуации во апетитот и тежината
- Замор
Клучно е да се консултираш со твојот здравствен работник пред да започнеш каков било режим на CBD, особено ако веќе земаш други лекови. Ова е важно за да се обезбеди твојата безбедност и да се избегнат штетни интеракции со лекови.
Оваа консултација е уште покритична ако земаш лекови со „предупредување за грејпфрут“. И грејпфрутот и CBD можат да го нарушат функционирањето на цитохромите P450 (CYP), кои се ензими клучни за метаболизмот на лековите.
Една студија спроведена на глувци покажала дека екстрактите богати со CBD потенцијално може да доведат до токсичност на црниот дроб. Сепак, вреди да се напомене дека на глувците во оваа студија им биле дадени исклучително високи дози од екстрактот.
Резиме: Иако CBD е генерално безбеден, може да предизвика дијареа, замор и да има интеракција со одредени лекови.
Предложено читање: Топ 5 здравствени придобивки и употреби на палмето
Резиме
CBD маслото се истражува за неговиот потенцијал да ублажи низа вообичаени здравствени проблеми, како што се анксиозност, депресија, проблеми со кожата како акни, па дури и проблеми поврзани со срцето.
За луѓето кои се соочуваат со рак, може да понуди природна опција за справување со болката и другите симптоми.
Иако истражувањето за здравствените придобивки од CBD маслото е во тек, сегашните наоди укажуваат на неговото ветување како безбеден и ефикасен природен третман за разни здравствени состојби.
Ако си љубопитен да пробаш CBD, достапни се различни производи на интернет, од гуми за џвакање и масла до топични лосиони.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
