Ако твојата кожа е мрсна и имаш акни, салицилната киселина е веројатно најкорисната состојка што можеш да научиш да ја користиш. Тоа е состојка која дерматолозите постојано ја препорачуваат за запушени пори и акни, евтина е и достапна без рецепт во сè, од средства за чистење до третмани за локална примена. Трикот е да знаеш како делува и како да ја користиш без да го исушиш лицето додека не стане лушпесто. Еве го практичниот водич.
Краток одговор: Салицилната киселина е бета хидрокси киселина (BHA) и најпозната состојка за кожа склона кон акни и мрсна кожа. Бидејќи е растворлива во масло, може да навлезе во твоите пори и да ја раствори мешавината од масло и мртва кожа што предизвикува митесери, бели точки и акни, додека истовремено го смирува воспалението. Делува — третманите со салицилна киселина значително ги подобруваат акните.1 Ќе ја најдеш во концентрација од 0,5% до 2% во производи без рецепт; започни со средство за чистење или неколку пати неделно, носи крема за сончање и постепено зголемувај ја употребата. Може да ја исуши кожата, затоа комбинирај ја со добар хидратантен крем и не претерувај.
Што е салицилна киселина и како делува
Салицилната киселина е единствената вистинска BHA која се користи во негата на кожата, а нејзина дефинирачка карактеристика е тоа што е растворлива во масло. Тоа звучи како технички детал, но тоа е целата поента. Бидејќи се раствора во масло, може да навлезе во себумот што ги исполнува твоите пори и да ексфолира од внатрешноста на фоликулот — нешто што киселините растворливи во вода едноставно не можат да го направат.
Сјајот започнува со она што го јадеш. Избери ја својата цел и добиј го твојот план.
Powered by DietGenie
Јади здраво
Намали тежина
Зголеми мускули
Истражи нови кујниОваа карактеристика на „љубител на масло“ е причината зошто салицилната киселина успева таму каде што површинските ексфолијанти ги оставаат запушените пори недопрени. Откако ќе навлезе, таа прави неколку корисни работи истовремено:
- Ги отпушува порите со растворање на чепот од масло и мртви клетки што формира митесери и бели точки
- Ексфолира во внатрешноста на облогата на порите за да спречи формирање на нови запушувања
- Ја намалува мрсноста и мрсниот сјај што доаѓа со неа
- Го смирува воспалението, бидејќи е хемиски поврзана со аспиринот и има антиинфламаторни својства
Таа комбинација е токму она што ѝ е потребно на кожата склона кон акни, поради што салицилната киселина е во центарот на толку многу рутини за акни. Што се однесува до тоа како се споредува со површинските AHA, накратко: AHA се за тон и текстура, BHA е за пори и акни.
Што третира
Салицилната киселина е вистинската алатка ако се справуваш со:
- Митесери и бели точки — нејзина главна употреба, директно чистење на запушувањата
- Мрсна, запушена кожа и пори кои изгледаат проширени
- Благи до умерени акни, особено оние со испакнатини и запушувања
- Области склони кон акни како носот, брадата и челото
Доказите го потврдуваат тоа: во една студија, додавањето пилинг со салицилна киселина на третманот за акни значително го подобри чистењето во споредба со самиот третман.1 За секојдневна употреба, производите со помала јачина без рецепт обезбедуваат понежна верзија на истиот ефект на чистење на порите со текот на времето.
Како да ја користиш
Салицилната киселина е простлива ако ја користиш постепено и непростлива ако не го правиш тоа.
| Тип на производ | Јачина | Најдобро за |
|---|---|---|
| Средство за чистење | 0,5–2% | Почетници, цело лице, се исплакнува |
| Тоник/серум | 0,5–2% | Целен третман, се остава на кожата |
| Третман за локална примена | до 2% | Поединечни акни |
Практични совети:
- Започни со средство за чистење или производ што се остава на кожата само два или три пати неделно, а потоа зголемувај ја употребата како што твојата кожа се прилагодува.
- Не ја комбинирај со секоја друга активна состојка. Користењето заедно со силни AHA или ретинол во истата вечер предизвикува иритација — менувај ги во различни денови.
- Нанеси хидратантен крем потоа. Добар хидратантен крем, идеално со керамиди, ја компензира сувоста и ја штити твојата кожна бариера.
- Носи крема за сончање секојдневно. Како и сите ексфолирачки киселини, може да ја направи кожата почуствителна на сонце.
Салицилна киселина наспроти бензоил пероксид
Ова се двете големи состојки за акни без рецепт, и тие вршат различни задачи — така што прашањето „која е подобра“ навистина зависи од твоите акни. Салицилната киселина е одлична за запушени пори: митесери, бели точки и испакнатини што доаѓаат со мрсна кожа. Бензоил пероксидот е подобар за воспалени акни — црвени, гнојни мозолчиња — бидејќи директно ги убива бактериите на акните. Многу луѓе со мешани акни всушност ги користат и двете, но не истовремено (тоа е рецепт за иритација): салицилна киселина за одржување на чисти пори, бензоил пероксид како третман за локална примена на активни мозолчиња. Ако твоите акни се претежно митесери и запушувања, започни со салицилна киселина; ако се претежно лути црвени испакнатини, бензоил пероксидот може подобро да ти послужи.
Предложено читање: Азелаична киселина: За акни, розацеа и темни дамки
Надвор од акните: други употреби
Салицилната киселина не е само за лице. Бидејќи го раствора кератинот што ја врзува мртвата кожа, таа се појавува во третмани за неколку други состојби: шампони против првут (ги отстранува лушпите од скалпот), гелови за туширање за кератоза пиларис (грубите „пилешка кожа“ испакнатини на рацете и бутовите) и средства за отстранување брадавици и калуси во повисоки концентрации. Тоа е истото дејство на чистење на порите и лушпите, само применето на различен проблем — што е дел од причината зошто е толку важен производ во аптеките.
Колку долго додека не почне да делува
Постави си реални очекувања. Можеби ќе забележиш помала мрсност и помазна површина во рок од една или две недели, но чистењето на митесерите и намалувањето на акните трае подолго — обично четири до шест недели постојана употреба, понекогаш со првично „чистење“ додека се чистат запушените пори. Држи се до тоа пред да одлучиш дека не делува, и спротивстави се на искушението да ги забрзаш работите со користење повеќе; доследноста, а не интензитетот, е она што се исплати.
Несакани ефекти и безбедност
За повеќето луѓе салицилната киселина е добро толерирана, но неколку предупредувања се важни:
- Сувост, лупење и благо пецкање се вообичаени несакани ефекти, обично од прекумерна употреба прерано. Намали ја употребата ако се појават.
- Иритација и црвенило значат дека претеруваш — помалку е повеќе.
- Чувствителна кожа треба да започне со пониски концентрации и поретко користење.
- Бременост: топична салицилна киселина со ниска концентрација генерално се смета за прифатлива, но разумно е да се консултираш со твојот лекар и да избегнуваш пилинзи со висока концентрација или орални салицилати за време на бременост.
- Не комбинирај салицилна киселина со голема алергија на аспирин без медицински совет, со оглед на хемиската врска.
Златното правило е воздржаност. Акните ги тераат луѓето да сакаат да ја нападнат својата кожа, но секојдневното бомбардирање со силни киселини има спротивен ефект — ја оштетува бариерата и може да ги влоши акните. Ако салицилната киселина без рецепт не ги контролира твоите акни по неколку месеци, или твоите акни се сериозни, цистични или оставаат лузни, тоа е моментот да посетиш дерматолог наместо да го ескалираш пристапот „направи сам“ — опциите на рецепт делуваат на друго ниво.
Предложено читање: Ретинол: Што прави и како правилно да го користиш
Крајна линија
Салицилната киселина е MVP за кожа склона кон акни: BHA растворлива во масло која навлегува во твоите пори за да ги исчисти маслото и мртвата кожа зад митесерите, белите точки и акните, додека го смирува воспалението. Докажана е, евтина и достапна без рецепт од 0,5% до 2%. Започни нежно — средство за чистење или неколку апликации неделно — хидрирај за да ја компензираш сувоста, носи крема за сончање секојдневно и спротивстави се на нагонот да ја користиш насекаде одеднаш. Третирај ја со малку почит и тоа е еден од најсигурните начини да ја држиш под контрола запушената, мрсна кожа склона кон акни.
