Ако не си во можност да доиш од која било причина, сепак можеш да го одгледаш твоето бебе како веган. Но, мора да истражиш и внимателно да планираш за да се осигураш дека сите негови нутритивни потреби се задоволени.
Постои веганска формула за бебиња, но можеби не е најдобрата опција. Прочитај понатаму за сите информации за веганските замени за млеко за бебиња, за да можеш да одлучиш за најдобриот начин да го нахраниш твоето бебе.
Важно предупредување: Клучно е да контактираш здравствен работник пред да направиш какви било промени во исхраната на твоето бебе!
Намали тежина
Зголеми мускули
Јади здраво
Истражи нови кујни
Chris B.
Достапно на App StoreВо овој напис
Дали постои веганска формула за бебиња?
Постојат неколку брендови кои произведуваат формула за бебиња која е 100% веганска. Сепак, повеќето од нив се достапни само за купување онлајн и се релативно скапи.
Твојата друга опција е да користиш формули за доенчиња без млечни производи. За среќа, формулите за доенчиња без млечни производи се широко достапни. Тие не се 100% вегански бидејќи содржат витамин Д3, кој се прави со користење на ланолин од овча волна. Сепак, многу вегани сметаат дека тие се најдобрата алтернатива на мајчиното млеко за нивните бебиња.
За многу вегански родители, користењето мала количина масло од овча волна е помалото од двете зла во споредба со еколошките трошоци за испорака на формула за бебиња низ целиот свет.
Какво млеко пијат веганските бебиња?
Повеќето вегански бебиња пијат мајчино млеко бидејќи тоа е 100% веганско. Ако доењето не е можно, тогаш други опции вклучуваат измолзување млеко со пумпа за гради, користење донирано мајчино млеко, веганска формула за бебиња или формула за бебиња без млечни производи.
Бебињата постари од 12 месеци можат да пијат повеќето видови незасладено млеко на растителна основа, вклучувајќи соја, овесно или бадемово млеко како дел од добро балансирана исхрана.
Можеш ли да најдеш веганско млеко за бебиња?
Еве ги сите опции за млеко за вегански бебиња:
- Доење
- Измолзување мајчино млеко
- Донирано мајчино млеко
- Веганска формула за бебиња
- Формула за бебиња без млечни производи (не 100% веганска)
Доење
Доењето е генерално најдобрата опција за бебиња, без разлика дали се вегани или не. Сепак, ова не е секогаш можно. Ако си бремена и планираш да го доиш твоето бебе, добра идеја е да имаш резервен план во случај тоа да не успее.
Измолзување мајчино млеко
Следната рута што ја пробуваат многу мајки кои сакаат да дојат, но не можат, е да измолзат млеко со пумпа за гради и да го дадат на бебето со шише.
Измолзувањето млеко бара посветеност бидејќи може да биде двојно подолго од доењето. Секое хранење вклучува рутина на земање шише мајчино млеко од фрижидер, загревање, хранење на бебето, измолзување млеко за следното хранење, а потоа чистење и стерилизирање на пумпата за гради и шишињата.
Донирано мајчино млеко
Донираното млеко доаѓа од мајки кои имаат вишок млеко, кои сакаат да продолжат да произведуваат млеко откако нивното дете ќе биде одбиено, или кои за жал го изгубиле своето бебе.
Донираното млеко се дава по приоритет, па во зависност од тоа колку е достапно во твојата област, може да биде достапно само за бебиња кои имаат одредени медицински состојби. Исто така, донираното млеко често е пастеризирано, што може да влијае на нутритивната корист.
Веганска формула за бебиња
Во моментов, има само неколку компании кои произведуваат веганска формула за млеко за бебиња. Повеќето од нив се достапни само онлајн и се прилично скапи. Ако ја земеш предвид испораката, тоа исто така не е добро за твојот јаглероден отпечаток. Користењето бренд на формула за бебиња што не е широко достапен е ризично бидејќи секогаш постои можност за прекин во снабдувањето.
Формула за бебиња без млечни производи
Многу вегани кои избираат да ги хранат своите бебиња со формула се одлучуваат за формула за млеко за бебиња на база на соја без млечни производи. Тие содржат витамин Д3, кој се прави со користење на ланолин, восочна супстанца извлечена од волна од овци.
Иако формулите за бебиња без млечни производи не се 100% вегански, ланолинот е присутен во толку мали количини што ова може да биде прифатлива опција за многу вегански родители.
Од што е направена формула за бебиња без млечни производи?
Повеќето формули за бебиња без млечни производи се направени од соја. Некои формули за бебиња без млечни производи се направени од пченка, кокос, бадем и оризов протеин.
Дали формулата за бебиња од соја е безбедна?
Исхраната и безбедноста на формулите за бебиња се строго регулирани. Формулата за бебиња од соја е безбедна за повеќето здрави бебиња и е исто толку хранлива како и другите видови формули.
Некои луѓе се грижат дека формулата од соја може негативно да влијае на развојот на бебето, но студиите не пронајдоа докази што го поддржуваат ова.
Формулата од соја не е погодна за секое бебе, особено за оние кои се родени предвреме, имаат ниска родилна тежина, имаат проблеми со бубрезите или имаат алергии.
Дали постои веганска формула за бебиња без соја?
Формулите за бебиња без соја и без млечни производи тешко се наоѓаат и не се достапни глобално. Една опција што треба да се разгледа е Neocate Infant DHA/ARA. Ова е формула на база на аминокиселини и е една од најдобрите формули за бебиња без млечни производи и без соја.
Други формули на база на аминокиселини немаат соја како главна состојка како што имаат формулите на база на соја, но сепак содржат малку соја. Една што треба да се разгледа би била Gerber Good Start Plant-Based Protein Infant Formula.
Домашна веганска формула за бебиња
Иако можеби е примамливо да бараш рецепти за веганска формула за бебиња онлајн и да размислуваш да направиш своја, те молам немој!
Комерцијално произведените формули за доенчиња се развиени од научници и подлежат на ригорозни тестирања за да се обезбеди нивната безбедност. Ако се обидеш да го направиш тоа сам дома, постои огромен потенцијал за грешки со непрецизни мерења, небезбедни состојки и ризик од контаминација со бактерии.
Дознај зошто домашната формула за бебиња не е безбедна.
Дали е здраво бебето да биде веган?
Во првите шест месеци од животот, доените вегански бебиња ќе јадат исто како и невеганските бебиња. По шест месеци, родителите мора да посветат дополнително внимание на исхраната на своето бебе за да се осигураат дека ги добиваат сите потребни хранливи материи.
Веганските бебиња мора да внесуваат доволно витамин Б12, јод, омега-3, железо, калциум, протеини и калории. Ова може да се постигне со нудење здрава балансирана исхрана заедно со некои додатоци.
Резиме
Доењето е обично најдобриот избор за вегански мајки. Кога тоа не е можно, треба да се разгледа млекото во формула. Иако формулата за бебиња од соја не е 100% веганска поради малите количини ланолин од овча волна, ова често е најдобрата опција за повеќето вегански бебиња хранети со шише.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
