Hva er forskjellen på vegetarianer og veganer? – Kosthold og livsstil

Forskjellen mellom vegetarianer og veganer

Forskjellen mellom vegetarianer og veganer er at vegetarianere ikke spiser noe dyr, inkludert griser, kyllinger, kyr, fisk og andre dyr. I tillegg til å ikke konsumere noe dyrekjøtt, bruker ikke veganere melk, melkeprodukter, egg eller andre produkter som kommer fra dyr, inkludert honning.

Hvorfor velger også veganere å ikke spise melkeprodukter og egg?

Mange mennesker tror at dyr som brukes til å produsere meieriprodukter, som melk og egg, behandles humant. Dessverre er dette ikke sant.

Meieriindustrien er like grusom som kjøttindustrien. Kyr blir tvunget til å bli gravide for å produsere melk, og deres nyfødte blir tatt bort etter bare et par dager.

Hva er ditt hovedmål?

Gå ned i vekt Bygge muskler Spise sunt Utforske nye retter

Powered by DietGenie

Fordeler for miljøet

Mange studier har allerede bevist at veganere har et betydelig lavere klimagassavtrykk – omtrent 60 % mindre enn kjøttspisere.

Redde dyr

Hvert liv betyr noe. Et vegansk kosthold sparer mer enn 100 dyreliv per år.

Hvis du er interessert i flere veganske fordeler, sjekk ut: Fordeler med en vegansk livsstil