Cannabidiol is een populaire natuurlijke remedie die wordt gebruikt voor veel voorkomende kwalen.
Beter bekend als CBD, het is een van de meer dan 100 chemische verbindingen die bekend staan als cannabinoïden en die worden aangetroffen in de cannabis- of marihuanaplant, Cannabis sativa.
Tetrahydrocannabinol (THC) is de belangrijkste psychoactieve cannabinoïde die in cannabis wordt aangetroffen en veroorzaakt het gevoel "high" te worden dat vaak wordt geassocieerd met marihuana. In tegenstelling tot THC is CBD echter niet psychoactief.
Afvallen
Spieren opbouwen
Gezond eten
Nieuwe keukens verkennenDeze kwaliteit maakt CBD een aantrekkelijke optie voor diegenen die op zoek zijn naar verlichting van pijn en andere symptomen zonder de geestverruimende effecten van marihuana of bepaalde farmaceutische medicijnen.
CBD-olie wordt gemaakt door CBD uit de cannabisplant te extraheren en deze vervolgens te verdunnen met een dragerolie zoals kokos- of hennepzaadolie.
Het wint aan kracht in de gezondheids- en welzijnswereld, met enkele wetenschappelijke onderzoeken die bevestigen dat het de symptomen van aandoeningen zoals chronische pijn en angst kan verlichten.
Hier zijn zeven gezondheidsvoordelen van CBD-olie die worden ondersteund door wetenschappelijk bewijs.
1. CBD-olie kan pijn verlichten
Marihuana wordt al in 2900 v.Chr. gebruikt om pijn te behandelen.
Meer recentelijk hebben wetenschappers ontdekt dat bepaalde componenten van marihuana, waaronder CBD, verantwoordelijk zijn voor de pijnstillende effecten.
Het menselijk lichaam bevat een gespecialiseerd systeem, het endocannabinoïdesysteem (ECS), dat betrokken is bij het reguleren van verschillende functies, waaronder slaap, eetlust, pijn en de reactie van het immuunsysteem.
Het lichaam produceert endocannabinoïden, dit zijn neurotransmitters die zich binden aan cannabinoïde-receptoren in je zenuwstelsel.
Studies hebben aangetoond dat CBD chronische pijn kan helpen verminderen door de endocannabinoïde receptoractiviteit te beïnvloeden, ontstekingen te verminderen en interactie met neurotransmitters te hebben.
Een onderzoek bij ratten toonde bijvoorbeeld aan dat CBD-injecties de pijnrespons op chirurgische incisie verminderden, terwijl een ander rattenonderzoek aantoonde dat orale CBD-behandeling de heupzenuwpijn en -ontsteking aanzienlijk verminderde.
Verschillende onderzoeken bij mensen hebben aangetoond dat een combinatie van CBD en THC effectief is bij de behandeling van pijn die verband houdt met multiple sclerose en artritis.
Een orale spray genaamd Sativex, een combinatie van THC en CBD, is in verschillende landen goedgekeurd voor de behandeling van pijn die verband houdt met multiple sclerose.
Een studie onder 47 mensen met multiple sclerose onderzocht de effecten van het nemen van Sativex gedurende een maand. De deelnemers ervoeren verbeteringen in pijn, lopen en spierspasmen. Toch omvatte de studie geen enkele controlegroep en kunnen placebo-effecten niet worden uitgesloten.
Een andere studie toonde aan dat Sativex de pijn tijdens beweging, pijn in rust en slaapkwaliteit significant verbeterde bij 58 mensen met reumatoïde artritis.
Samenvatting: CBD, vooral in combinatie met THC, kan effectief zijn bij het verminderen van pijn geassocieerd met ziekten zoals multiple sclerose en reumatoïde artritis.
2. CBD-olie kan angst en depressie verminderen
Angst en depressie zijn veelvoorkomende psychische stoornissen die verwoestende gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid en het welzijn.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is depressie wereldwijd de grootste oorzaak van invaliditeit, terwijl angststoornissen op de zesde plaats staan.
Angst en depressie worden meestal behandeld met farmaceutische medicijnen, die verschillende bijwerkingen kunnen veroorzaken, waaronder slaperigheid, opwinding, slapeloosheid, seksuele disfunctie en hoofdpijn.
Voorgesteld voor u: CBD en alcohol: Wat gebeurt er als je CBD en alcohol mengt?
Bovendien kunnen medicijnen zoals benzodiazepinen verslavend zijn en tot middelenmisbruik leiden.
CBD-olie is veelbelovend gebleken als een behandeling voor zowel depressie als angst, waardoor velen die met deze aandoeningen leven, geïnteresseerd raakten in deze natuurlijke benadering.
In een Braziliaans onderzoek kregen 57 mannen orale CBD of een placebo 90 minuten voordat ze een gesimuleerde spreekvaardigheidstest ondergingen. De onderzoekers ontdekten dat een dosis van 300 mg CBD het meest effectief was bij het significant verminderen van angst tijdens de test.
De placebo, een dosis van 150 mg CBD en een dosis van 600 mg CBD hadden weinig tot geen effect op angst.
CBD-olie is zelfs gebruikt om slapeloosheid en angst veilig te behandelen bij kinderen met een posttraumatische stressstoornis.
CBD heeft ook antidepressiva-achtige effecten laten zien in verschillende dierstudies.
Deze eigenschappen zijn gekoppeld aan het vermogen van CBD om in te werken op de receptoren van de hersenen voor serotonine, een neurotransmitter die de stemming en sociaal gedrag reguleert.
Samenvatting: Het is aangetoond dat het gebruik van CBD angst en depressie vermindert in zowel mens- als dierstudies.
3. CBD-olie kan kankergerelateerde symptomen verlichten
CBD kan helpen bij het verminderen van symptomen die verband houden met kanker en bijwerkingen die verband houden met de behandeling van kanker, zoals misselijkheid, braken en pijn.
In één studie werd gekeken naar de effecten van CBD en THC bij 177 mensen met kankergerelateerde pijn die geen verlichting van pijnmedicatie ondervonden.
Degenen die werden behandeld met een extract dat beide verbindingen bevat, ondervonden een significante pijnvermindering in vergelijking met degenen die alleen THC-extract kregen.
Voorgesteld voor u: 13 krachtige huismiddeltjes voor acne
CBD kan ook helpen door chemotherapie veroorzaakte misselijkheid en braken te verminderen, wat een van de meest voorkomende chemotherapiegerelateerde bijwerkingen is voor mensen met kanker.
Hoewel er medicijnen zijn die helpen bij deze verontrustende symptomen, zijn ze soms niet effectief, waardoor sommige mensen op zoek gaan naar alternatieven.
Uit een onderzoek onder 16 mensen die chemotherapie ondergingen, bleek dat een één-op-één combinatie van CBD en THC, toegediend via mondspray, chemotherapie-gerelateerde misselijkheid en braken beter verminderde dan standaardbehandeling alleen.
Sommige reageerbuis- en dierstudies hebben zelfs aangetoond dat CBD kankerbestrijdende eigenschappen kan hebben. Uit een reageerbuisstudie bleek bijvoorbeeld dat geconcentreerde CBD celdood induceerde in menselijke borstkankercellen.
Een andere studie toonde aan dat CBD de verspreiding van agressieve borstkankercellen bij muizen remde.
Dit zijn echter reageerbuis- en dierstudies, dus ze kunnen alleen maar suggereren wat bij mensen zou kunnen werken. Er zijn meer studies bij mensen nodig voordat conclusies kunnen worden getrokken.
Samenvatting: Hoewel is aangetoond dat CBD helpt bij het verminderen van symptomen die verband houden met kanker en kankerbehandeling, en mogelijk zelfs kankerbestrijdende eigenschappen heeft, is er meer onderzoek nodig om de werkzaamheid en veiligheid te beoordelen.
4. CBD-olie kan acne verminderen
Acne is een veelvoorkomende huidaandoening die meer dan 9% van de bevolking treft.
Er wordt gedacht dat het wordt veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder genetica, bacteriën, onderliggende ontstekingen en de overproductie van talg, een olieachtige afscheiding gemaakt door talgklieren in de huid.
Op basis van recente wetenschappelijke onderzoeken kan CBD-olie helpen bij de behandeling van acne vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen en het vermogen om de talgproductie te verminderen.
Eén reageerbuisstudie wees uit dat CBD-olie verhinderde dat talgkliercellen overmatig talg afscheiden, ontstekingsremmende werking had en de activering van "pro-acne" middelen zoals ontstekingscytokinen voorkwam.
Een andere studie had vergelijkbare bevindingen en concludeerde dat CBD een efficiënte en veilige manier kan zijn om acne te behandelen, mede dankzij de opmerkelijke ontstekingsremmende eigenschappen.
Voorgesteld voor u: Lion's Mane-paddenstoel: gezondheidsvoordelen en bijwerkingen
Hoewel deze resultaten veelbelovend zijn, zijn studies bij mensen nodig om de effecten van CBD op acne te onderzoeken.
Samenvatting: CBD kan gunstige effecten hebben op acne vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen en het vermogen om de overproductie van talg door de talgklieren onder controle te houden.
5. CBD-olie kan neuroprotectieve eigenschappen hebben
Onderzoekers geloven dat het vermogen van CBD om in te werken op het endocannabinoïdesysteem en andere hersensignaleringssystemen voordelen kan bieden voor mensen met neurologische aandoeningen.
Een van de meest bestudeerde toepassingen voor CBD is bij de behandeling van neurologische aandoeningen zoals epilepsie en multiple sclerose. Hoewel onderzoek op dit gebied nog relatief nieuw is, hebben verschillende onderzoeken veelbelovende resultaten opgeleverd.
Sativex, een orale spray bestaande uit CBD en THC, is bewezen een veilige en effectieve manier te zijn om spierspasticiteit te verminderen bij mensen met multiple sclerose.
Uit één onderzoek bleek dat Sativex spasmen verminderde bij 75% van de 276 mensen met multiple sclerose die spierspasticiteit hadden die resistent was tegen medicijnen.
Een ander onderzoek gaf 214 mensen met ernstige epilepsie 0,9-2,3 gram CBD-olie per pond (2-5 g/kg) lichaamsgewicht. Hun aanvallen werden verminderd met een mediaan van 36.5%.
Nog een onderzoek wees uit dat CBD-olie de aanvalsactiviteit aanzienlijk verminderde bij kinderen met het syndroom van Dravet, een complexe epilepsiestoornis bij kinderen, in vergelijking met een placebo.
Het is echter belangrijk op te merken dat sommige mensen in beide onderzoeken bijwerkingen ondervonden die verband hielden met CBD-behandeling, zoals convulsies, koorts en vermoeidheid.
CBD is ook onderzocht vanwege zijn potentiële effectiviteit bij de behandeling van verschillende andere neurologische ziekten.
Verschillende onderzoeken hebben bijvoorbeeld aangetoond dat behandeling met CBD de kwaliteit van leven en slaapkwaliteit verbeterde voor mensen met de ziekte van Parkinson.
Bovendien hebben dier- en reageerbuisstudies aangetoond dat CBD ontstekingen kan verminderen en de neurodegeneratie geassocieerd met de ziekte van Alzheimer kan helpen voorkomen.
In een langetermijnstudie gaven onderzoekers CBD aan muizen die genetisch vatbaar waren voor de ziekte van Alzheimer, en ontdekten dat het cognitieve achteruitgang hielp voorkomen.
Samenvatting: Hoewel onderzoek op dit moment beperkt is, is aangetoond dat CBD de symptomen die verband houden met epilepsie en de ziekte van Parkinson verlicht. CBD bleek ook de progressie van de ziekte van Alzheimer te verminderen in reageerbuis- en dierstudies.
6. CBD-olie kan de gezondheid van het hart ten goede komen
Recent onderzoek heeft CBD in verband gebracht met verschillende voordelen voor het hart en de bloedsomloop, waaronder het vermogen om hoge bloeddruk te verlagen.
Hoge bloeddruk is gekoppeld aan hogere risico's op verschillende gezondheidsproblemen, waaronder beroerte, hartaanval en metabool syndroom.
Studies tonen aan dat CBD mogelijk kan helpen bij hoge bloeddruk.
Een recente studie behandelde negen gezonde mannen met één dosis van 600 mg CBD-olie en vond dat het de bloeddruk in rust verlaagde in vergelijking met een placebo.
Dezelfde studie gaf de mannen ook stresstests die normaal gesproken de bloeddruk verhogen. Interessant is dat de enkele dosis CBD ertoe leidde dat de mannen een kleinere bloeddrukstijging dan normaal ervaarden als reactie op deze tests.
Onderzoekers hebben gesuggereerd dat de stress- en angstverminderende eigenschappen van CBD verantwoordelijk zijn voor het vermogen om de bloeddruk te verlagen.
Bovendien hebben verschillende dierstudies aangetoond dat CBD kan helpen de ontsteking en celdood geassocieerd met hartaandoeningen te verminderen vanwege de krachtige antioxiderende en stressverlagende eigenschappen.
Een onderzoek toonde bijvoorbeeld aan dat behandeling met CBD oxidatieve stress verminderde en hartschade voorkwam bij diabetische muizen met een hartaandoening.
Voorgesteld voor u: Top 5 gezondheidsvoordelen en gebruik van zaagpalm
Samenvatting: Hoewel er meer studies bij mensen nodig zijn, kan CBD de gezondheid van het hart op verschillende manieren ten goede komen, onder meer door de bloeddruk te verlagen en hartschade te voorkomen.
7. CBD-olie heeft verschillende andere potentiële voordelen
CBD is onderzocht vanwege zijn rol bij de behandeling van verschillende andere gezondheidsproblemen dan hierboven beschreven.
Hoewel er meer studies nodig zijn, wordt gedacht dat CBD de volgende gezondheidsvoordelen biedt:
- Antipsychotische effecten: Studies suggereren dat CBD mensen met schizofrenie en andere psychische stoornissen kan helpen door psychotische symptomen te verminderen.
- Behandeling van middelenmisbruik: Van CBD is aangetoond dat het circuits in de hersenen wijzigt die verband houden met drugsverslaving. Bij ratten is aangetoond dat CBD de afhankelijkheid van morfine en het heroïnezoekende gedrag vermindert.
- Anti-tumor effecten: In reageerbuis- en dierstudies heeft CBD antitumoreffecten aangetoond. Bij dieren is aangetoond dat het de verspreiding van borst-, prostaat-, hersen-, colon- en longkanker voorkomt.
- Diabetes preventie: Bij diabetische muizen verminderde behandeling met CBD de incidentie van diabetes met 56% en verminderde ontsteking aanzienlijk.
Samenvatting: Sommige onderzoeken suggereren dat CBD kan helpen bij diabetes, middelenmisbruik, psychische stoornissen en bepaalde vormen van kanker. Er is echter meer onderzoek naar mensen nodig.
Zijn er bijwerkingen van CBD-olie?
Hoewel CBD over het algemeen goed wordt verdragen en als veilig wordt beschouwd, kan het bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken.
Bijwerkingen die in onderzoeken zijn opgemerkt, zijn onder meer:
- Diarree
- Veranderingen in eetlust en gewicht
- Vermoeidheid
Van CBD is ook bekend dat het in wisselwerking staat met verschillende medicijnen. Bespreek dit met uw arts voordat u CBD-olie gaat gebruiken om uw veiligheid te garanderen en mogelijk schadelijke interacties te voorkomen.
Voorgesteld voor u: 8 bewezen gezondheidsvoordelen van ginseng
Dit is vooral belangrijk als u medicijnen of supplementen gebruikt met een 'pompelmoeswaarschuwing'. Zowel grapefruit als CBD interfereren met cytochromen P450 (CYP's), een groep enzymen die belangrijk zijn voor het metabolisme van geneesmiddelen.
Een studie uitgevoerd op muizen toonde aan dat CBD-rijke cannabisextracten de potentie hebben om levertoxiciteit te veroorzaken. Sommige muizen in het onderzoek kregen echter extreem hoge doses van het extract toegediend.
Samenvatting: Hoewel CBD over het algemeen als veilig wordt beschouwd, kan het bij sommige mensen bijwerkingen zoals diarree en vermoeidheid veroorzaken. Het kan ook interfereren met bepaalde medicijnen.
Samenvatting
CBD-olie is onderzocht vanwege zijn mogelijke rol bij het verlichten van symptomen van veel voorkomende gezondheidsproblemen, waaronder angst, depressie, acne en hartaandoeningen.
Voor mensen met kanker kan het zelfs een natuurlijk alternatief zijn voor pijn- en symptoomverlichting.
Onderzoek naar de mogelijke gezondheidsvoordelen van CBD-olie is aan de gang, dus er zullen zeker nieuwe therapeutische toepassingen voor deze natuurlijke remedie worden ontdekt.
Hoewel er veel te leren valt over de werkzaamheid en veiligheid van CBD, suggereren de resultaten van recente onderzoeken dat CBD een veilige, krachtige natuurlijke behandeling kan bieden voor veel gezondheidsproblemen.
Als je CBD wilt proberen, kun je veel producten online kopen, waaronder gummies, oliën en lotions.
