Różnica między wegetarianami a weganami
Różnica między wegetarianami a weganami polega na tym, że wegetarianie nie jedzą żadnych zwierząt, w tym świń, kurczaków, krów, ryb i wszystkich innych. Oprócz nie spożywania mięsa zwierzęcego, weganin nie spożywa również mleka, serów mlecznych, jaj ani żadnych innych produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym miodu.
Dlaczego weganie również nie jedzą produktów mlecznych i jajek?
Wiele osób uważa, że zwierzęta wykorzystywane do produkcji produktów mlecznych, takich jak ser mleczny i jajka, są traktowane w sposób humanitarny. Niestety to nieprawda.
Przemysł mleczarski jest równie okrutny jak przemysł mięsny. Krowy są zmuszane do ciąży do produkcji mleka. A ich noworodki są zabierane już po kilku dniach.
Schudnąć
Zbudować mięśnie
Jeść zdrowo
Poznać nowe kuchnieKorzyści dla środowiska
Wiele badań dowiodło już, że weganie mają znacznie mniejszy ślad cieplarniany. Około 60% mniejsze niż mięsożercy.
Ratowanie zwierząt
Każde życie ma znaczenie. Dieta wegańska ratuje życie ponad 100 zwierząt rocznie.
Jeśli interesują Cię więcej korzyści wegańskich, sprawdź: Korzyści z wegańskiego stylu życia
