Lewatywy są stosowane w celu złagodzenia zaparć i oczyszczenia okrężnicy. Te oparte na wodzie lub soli fizjologicznej są zazwyczaj najmniej ryzykowne. Niemniej jednak, lewatywy mogą prowadzić do skutków ubocznych, takich jak zaburzenie flory jelitowej i zmiana równowagi elektrolitowej organizmu.
Lewatywy to doodbytnicze wstrzyknięcia płynu mające na celu oczyszczenie lub stymulację opróżniania jelit.
Są one stosowane od wieków w leczeniu przewlekłych zaparć i przygotowują ludzi do niektórych badań medycznych i operacji.
Schudnąć
Zbudować mięśnie
Jeść zdrowo
Poznać nowe kuchnieLewatywy mogą być podawane przez lekarza lub samodzielnie w domu.
W tym artykule omówiono różne rodzaje lewatyw oraz ich potencjalne korzyści i obawy dotyczące zdrowia.
Spis treści
Co to są lewatywy?
Zaparcia występują, gdy ruch stolca jest spowolniony, co skutkuje twardym, suchym kałem, który jest trudny do oddania. Wiele osób boryka się z tym uporczywym problemem i może potrzebować środków zaradczych, takich jak doodbytnicze środki przeczyszczające lub lewatywy.
Lewatywy mogą być również zalecane w celu oczyszczenia jelita grubego przed określonymi badaniami diagnostycznymi lub zabiegami chirurgicznymi. Czyste jelita są niezbędne do tych operacji, aby zminimalizować ryzyko infekcji i zapewnić, że kał nie utrudnia procesu.
Niektórzy zwolennicy lewatyw uważają, że nagromadzone odpady w okrężnicy mogą powodować objawy takie jak depresja, zmęczenie, bóle głowy, alergie i drażliwość. Twierdzą oni, że lewatywy mogą złagodzić te problemy.
Chociaż wiele osób cierpiących na przewlekłe zaparcia zgłasza również uczucie depresji i innych zaburzeń psychicznych, nie ma konkretnych dowodów bezpośrednio łączących gromadzenie się odpadów z innymi wymienionymi objawami.
Lewatywy dzielą się głównie na dwie kategorie: oczyszczające i retencyjne.
Lewatywy oczyszczające
Lewatywy oczyszczające są oparte na wodzie i muszą być trzymane w odbytnicy przez krótki czas, aby przepłukać okrężnicę. Po wstrzyknięciu są one zatrzymywane przez kilka minut, aż twoje ciało pozbędzie się płynu, wraz z luźnymi substancjami i zalegającym stolcem w jelicie.
Niektóre z najpopularniejszych lewatyw oczyszczających obejmują:
- Woda lub sól fizjologiczna. Najmniej drażniące ze wszystkich opcji, woda lub sól fizjologiczna - słona woda, która naśladuje stężenie sodu w twoim ciele - są używane głównie ze względu na ich zdolność do rozszerzania okrężnicy i mechanicznego promowania defekacji.
- Sól Epsom jest podobna do lewatywy z wody lub soli fizjologicznej, ale bogata w magnez sól Epsom jest bardziej skuteczna w rozluźnianiu mięśni jelit i łagodzeniu zaparć.
- Fosforan sodu. Jest to popularna lewatywa dostępna bez recepty, która działa poprzez podrażnienie odbytnicy, powodując jej rozszerzenie i uwolnienie odpadów.
- Sok z cytryny. Sok z cytryny zmieszany z ciepłą, przefiltrowaną wodą ma zrównoważyć pH twojego ciała, jednocześnie oczyszczając okrężnicę.
- Ocet jabłkowy. Zwolennicy twierdzą, że mieszanie octu jabłkowego z ciepłą, przefiltrowaną wodą może szybko oczyścić jelita i może mieć inne przeciwwirusowe działanie lecznicze na twój układ trawienny.
- Mydło mydlane. Dodanie mydła kastylijskiego lub innego łagodnego mydła z minimalnymi dodatkami do wody łagodnie podrażnia jelita, zachęcając do wydalania stolca.
Lewatywy retencyjne
Lewatywy retencyjne są przeznaczone do przetrzymywania w jelitach przez dłuższy czas - zwykle co najmniej 15 minut - przed ich wypuszczeniem. Lewatywy retencyjne mogą być na bazie wody lub oleju, co zmiękcza stolec i ułatwia jego wydalenie z organizmu.
Sugerowane dla Ciebie: Ziołowe detoksy: Mity, fakty i co warto wiedzieć
Niektóre z najczęstszych lewatyw retencyjnych obejmują:
- Kawa. Lewatywy z kawy to mieszanka parzonej, kofeinowej kawy i wody, która ma wspomagać usuwanie żółci z okrężnicy. Zostały one spopularyzowane przez Maxa Gersona, lekarza, który stosował je w leczeniu pacjentów chorych na raka.
- Olej mineralny. Ten rodzaj lewatywy działa głównie poprzez smarowanie odpadów wewnątrz okrężnicy, uszczelnianie ich wodą i promowanie ich usuwania.
- Probiotyk. Mieszanie probiotyków z wodą może oczyścić jelita, jednocześnie pomagając w kolonizacji dobrych bakterii jelitowych. Wykazano, że lewatywy z Lactobacillus reuteri zmniejszają stan zapalny u dzieci z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.
- Niektórzy ludzie używają ziół takich jak czosnek, kocimiętka lub liść czerwonej maliny zmieszanych z wodą, aby przygotować ziołowe lewatywy o rzekomych właściwościach odżywczych, zwalczających infekcje i przeciwzapalnych.
Podsumowanie: Lewatywy to doodbytnicze zastrzyki z płynem mające na celu oczyszczenie jelit lub leczenie przewlekłych zaparć. Dwa główne rodzaje - lewatywy oczyszczające i retencyjne - występują w różnych roztworach i mogą być wstrzykiwane w domu.
Potencjalne korzyści lewatyw
Lewatywy mogą leczyć zaparcia i oczyszczać jelita. Wiele osób decyduje się jednak na stosowanie lewatyw ze względu na inne rzekome korzyści zdrowotne.
Niektórzy zwolennicy twierdzą, że lewatywy mogą wspomagać odchudzanie, usuwać toksyny i metale ciężkie z organizmu, a także poprawiać stan skóry, odporność, ciśnienie krwi i poziom energii.
Mimo to dowody sugerujące, że lewatywy są odpowiednie do tych celów lub że przynoszą korzyści każdemu, kto je stosuje, są ograniczone. Pomimo ich powszechnego stosowania we współczesnej medycynie, większość dowodów potwierdzających ich skuteczność jest niepotwierdzona.
Sugerowane dla Ciebie: Przewodnik po dietach detoksykujących: korzyści, bezpieczeństwo i skutki uboczne
Lewatywy wydają się być najbardziej skuteczne, gdy są stosowane w celu złagodzenia przewlekłych zaparć w warunkach medycznych, choć wiążą się z wieloma zagrożeniami, zwłaszcza gdy są podawane samodzielnie w domu.
Podsumowanie: Lewatywy mogą skutecznie oczyszczać jelita i leczyć przewlekłe zaparcia, ale większość dowodów na ich korzyść jest raczej anegdotyczna niż oparta na nauce.
Potencjalne skutki uboczne i zagrożenia związane z lewatywami
Chociaż lewatywy mogą oczyścić jelita, powinieneś rozważyć związane z nimi ryzyko i podjąć pewne środki ostrożności przed ich zastosowaniem.
Lewatywy mogą zakłócać naturalną równowagę Twojego organizmu
Lewatywy mogą zaburzać pracę bakterii jelitowych i zmniejszać równowagę elektrolitową.
Badania pokazują, że lewatywy stosowane w ramach przygotowań do zabiegów medycznych znacząco zakłócają działanie bakterii jelitowych, choć efekt ten wydaje się być tymczasowy. Jednak lewatywy, które są podzielone i podawane w dwóch dawkach, wydają się mieć mniejszy wpływ na mikrobiom.
Zaburzenia elektrolitowe zaobserwowano w przypadku różnych rodzajów lewatyw, takich jak lewatywy z mydlin o dużej objętości i lewatywy zawierające minerały.
Na przykład, istnieją doniesienia o lewatywach z soli Epsom powodujących śmierć z powodu przedawkowania magnezu. W innym przypadku starszy mężczyzna zmarł z powodu poważnych zaburzeń elektrolitowych spowodowanych przyjęciem dwóch lewatyw z fosforanu sodu.
Inne raporty zauważają, że nadużywanie lewatyw w celu wypłukania okrężnicy może prowadzić do poważnego odwodnienia, które może być śmiertelne.
Roztwory do lewatywy mogą uszkodzić jelita
Sok z cytryny, ocet jabłkowy i lewatywy z kawy są silnie kwaśne, a dowody naukowe sugerujące ich skuteczność lub bezpieczeństwo są niewystarczające.
Co więcej, dowody wskazują, że ich kwasowość i skład mogą uszkodzić twoje jelita i prowadzić do oparzeń odbytu, stanów zapalnych, infekcji, a nawet śmierci.
Sugerowane dla Ciebie: Herbata z senesu: Korzyści, utrata masy ciała i środki ostrożności
Podobnie, istnieją doniesienia o dzieciach, którym podawano lewatywy z kwaśnego nadtlenku wodoru, co skutkowało zapaleniem okrężnicy, krwawą biegunką, wymiotami i długotrwałymi powikłaniami.
Co więcej, lewatywy ziołowe spowodowały krwawienie wewnętrzne u niektórych osób wymagających transfuzji krwi i usunięcia okrężnicy.
Brudne lub niewłaściwie używane narzędzia mogą powodować infekcje i uszkodzenia.
Jeśli samodzielnie wykonujesz lewatywę w domu, musisz upewnić się, że Twoje narzędzia są sterylne i wolne od szkodliwych zarazków. Brudne narzędzia zwiększają ryzyko zarażenia się potencjalnie niebezpieczną infekcją.
Niewłaściwe użycie narzędzia może również spowodować fizyczne uszkodzenie odbytnicy, odbytu lub okrężnicy. Badania wskazują, że perforacja jelita nie jest rzadkim powikłaniem częstego stosowania lewatywy, które może narazić Twoje narządy wewnętrzne na ryzyko infekcji.
Sterylne zestawy do lewatywy, które zwykle zawierają wiadro, rurkę, roztwór, a czasem bańkę, można znaleźć w Internecie lub w wielu lokalnych aptekach. Są one dostarczane ze wskazówkami dotyczącymi czyszczenia i bezpiecznego użytkowania.
Podsumowanie: Chociaż lewatywy mogą być bezpieczne i skuteczne, niosą ze sobą wiele zagrożeń, zwłaszcza gdy są stosowane w domu. Niewłaściwie stosowane lewatywy mogą powodować potencjalnie zagrażające życiu fizyczne i chemiczne uszkodzenia odbytnicy lub okrężnicy.
Alternatywy dla lewatyw
Jeśli rozważasz lewatywę głównie w celu stymulacji i oczyszczenia układu trawiennego, mogą istnieć inne, mniej inwazyjne opcje.
Niektóre potencjalne alternatywy dla lewatyw, które mogą promować wydalanie odpadów i regularność jelit, obejmują:
- picie kawy zawierającej kofeinę, o której wiadomo, że stymuluje defekację
- Bądź dobrze nawodniony wodą
- regularne ćwiczenia, takie jak chodzenie, bieganie, jazda na rowerze lub aerobik
- wypróbowanie dostępnego bez recepty doustnego środka przeczyszczającego, takiego jak magnez
- Zwiększ spożycie błonnika, jedząc pełnowartościowe pokarmy roślinne, takie jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, orzechy i nasiona.
Jeśli cierpisz na poważne zaparcia lub masz inne problemy medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, czy lewatywa będzie bezpiecznym i odpowiednim sposobem leczenia.
Podsumowanie: Mniej ryzykowne alternatywy dla lewatyw, które mogą pomóc stymulować ruchy jelit, obejmują utrzymywanie nawodnienia, regularne ćwiczenia i przestrzeganie zdrowej diety bogatej w błonnik.
Podsumowanie
Lewatywy pomagają złagodzić zaparcia i oczyścić okrężnicę poprzez wprowadzenie roztworów na bazie wody lub oleju do jelita grubego przez odbytnicę w celu usunięcia nagromadzonych odpadów.
Korzystanie z łagodnych lewatyw, takich jak te wykonane z wody lub soli fizjologicznej, jest bezpieczniejsze. Jednak przed wykonaniem lewatywy w domu koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Co więcej, używanie czystego i sterylnego sprzętu ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia bezpieczeństwa.
Choć wiele osób stosuje lewatywy w celu utrzymania regularności wypróżnień i uniknięcia zaparć, nie ma wystarczających dowodów naukowych potwierdzających ich skuteczność.
W wielu sytuacjach rozważenie innych, mniej niebezpiecznych metod może być bardziej korzystne.
