3 proste kroki, aby schudnąć jak najszybciej i skutecznie. Czytaj teraz

Czy pizza jest wegańska? Sprawdź, jak zamówić wegańską pizzę

Na początek dobra wiadomość: pizza może być wegańska! Wszystko zależy od dodatków. Dowiedz się, jak zamówić wegańską pizzę i jakie składniki sprawiają, że pizza nie jest odpowiednia dla wegan.

Czy to wegańskie?
Oparte na dowodach
Ten artykuł jest oparty na dowodach naukowych, napisanych przez ekspertów i sprawdzonych przez ekspertów.
Przyglądamy się obu stronom sporu i staramy się być obiektywni, bezstronni i uczciwi.
Czy pizza jest wegańska? Czy weganie mogą nadal cieszyć się pizzą?
Ostatnia aktualizacja 10 sierpnia 2025 i ostatnia recenzja przez eksperta 5 sierpnia 2025.
Spis treści

Czy weganie mogą jeść pizzę?

Tak. Weganie mogą zjeść pizzę z odpowiednimi dodatkami. W rzeczywistości prawie każde ciasto na pizzę jest wegańskie. Typowe ciasto na pizzę zawiera tylko mąkę, drożdże, sól i wodę, co oznacza, że nie zawiera nabiału ani jajek.

Czy pizza jest wegańska? Czy weganie mogą nadal cieszyć się pizzą?

Zastanawiasz się, czy drożdże są wegańskie? Krótka odpowiedź brzmi: tak, ale jeśli chcesz wiedzieć więcej, sprawdź nasz artykuł o drożdżach.

A co z serem? Oczywiście ser mozzarella nie jest odpowiedni dla wegan ani osób nie spożywających produktów mlecznych. Więc jakie masz opcje, aby pizza była równie smaczna?

Pizza marinara

To najstarsza i najbardziej tradycyjna z dodatków do pizzy. Składa się z pomidorów, czosnku, oregano i oliwy z oliwek. Czasami dodaje się oliwki i anchois.

Ponieważ nie ma prawie żadnych składników, najlepiej zamówić tę pizzę, jeśli jest pieczona w piecu opalanym drewnem. Naprawdę wydobywa smaki ogniska, świeżych pomidorów i czosnku. Nie jest to jednak najlepsza pizza na zamówienie, jeśli kluczowe składniki nie są najwyższej jakości. Jeśli pizza jest zrobiona z najlepszych składników, jest jedną z najlepszych! I nie potrzebujesz nawet sera.

Wegańska pizza serowa

Inną świetną opcją jest użycie sera wegańskiego. Wiele restauracji oferuje już wegański ser jako zamiennik. Najważniejsze jest użycie wegańskiego sera, który dobrze się topi. Pizza z serem, który słabo się topi, nie będzie miała świetnej tekstury.

Kalkulator wegański Jaki wpływ na środowisko ma weganizm? Oblicz swoje oszczędności

Co sprawia, że pizza nie jest odpowiednia dla wegan?

Zgadłeś dobrze, ser mozzarella. Ale jak powiedzieliśmy wcześniej, istnieją świetne alternatywy dla sera mozzarella. I oczywiście mięso oraz inne produkty mleczne.

Dodatki do pizzy do pizzy wegańskiej

Polewanie pizzy różnymi warzywami jest pyszne i zdrowe. Oto lista ekscytujących dodatków i baz.

Spody do pizzy warzywnej

Pizza nie musi mieć tylko pomidora na spodzie. Jako bazy spróbuj użyć buraków, wegańskiego pesto, hummusu lub sosu BBQ. Wszystkie mają bardzo różne smaki i mogą tworzyć wyjątkowe odmiany.

Dodatki do pizzy warzywnej

Spróbuj udekorować pizzę oliwkami, karczochami lub szpinakiem. Do pizzy świetnie sprawdzają się również kapary, pieczarki, czosnek, papryka, cukinia i oczywiście pomidory.

Często Zadawane Pytania

Oto kilka pytań, które zawsze otrzymujemy:

Czy ciasto na pizzę zawiera masło lub jajka?

Krótka odpowiedź: nie.

Porównajmy przepisy na chleb i pizzę z chlebem wzbogaconym, takim jak brioszka. Zobaczysz, dlaczego przepis na pizzę nie zawiera jajek i masła. Brioche to chleb francuski, który przekracza granicę między ciastem a chlebem, ponieważ zawiera jajka i masło.

Powinienem iść weganinem? Zastanawiasz się, czy powinieneś zostać weganinem? Rozwiąż ten quiz, a powiemy Ci, czy powinieneś zostać weganinem. Rozpocznij quiz

Typowe ciasto na pizzę zawiera tylko 4 składniki: mąkę, drożdże, sól i wodę.

Podczas gdy typowe ciasto brioche zawiera mąkę, drożdże, jajka, masło i cukier.

Jak powstaje skórka z wegańskiej pizzy?

W przeciwieństwie do makaronów i innych włoskich wypieków, tradycyjne przepisy na ciasto na pizzę nie wymagają jajek, masła ani żadnego innego nabiału. Więc ciasto na pizzę jest prawie zawsze automatycznie wegańskie!

Jajka są używane do wypieku chleba jako niezbędne spoiwo. Mimo to nie ma potrzeby stosowania środków wiążących przy stosowaniu odpowiednich proporcji mąki, drożdży, soli, wody i oliwy z oliwek.

Jaki ser jest na wegańskiej pizzy?

Ponieważ ser jest istotną częścią większości pizzy, weganie nie mogą spożywać pizzy z serem tradycyjnym. Ale dzięki szerokiej gamie dostępnych serów wegańskich, pizze wegańskie są nie tylko możliwe - mogą być równie smaczne jak ich tradycyjne odpowiedniki.

Udostępnij ten artykuł: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
Dzielić

Więcej artykułów, które mogą Ci się spodobać

Osoby, które czytają “Czy pizza jest wegańska? Czy weganie mogą nadal cieszyć się pizzą?”, uwielbiają też te artykuły:

Tematy

Przeglądaj wszystkie artykuły