Použitá kávová usadenina má mnoho praktických využití, napríklad ako hnojivo pre rastliny, čistiace prostriedky a v produktoch starostlivosti o pleť.
Káva je obľúbený nápoj konzumovaný po celom svete.
Ľudia zvyčajne vyhadzujú usadeninu, ktorá zostane po jej uvarení, ale po prečítaní tohto článku si možno rozmyslíš, či ju vyhodiť.
Schudnúť
Naberať svaly
Jesť zdravo
Objavovať nové kuchyne
Kevin H.
Dostupné v App StoreKávová usadenina má mnoho praktických využití v domácnosti a záhrade a dokonca ti môže pomôcť oživiť tvoju skrášľovaciu rutinu.
Ak si doma nevaríš veľa kávy, väčšina kaviarní má hojnosť kávovej usadeniny, ktorú sú ochotné darovať.
Nižšie je uvedených 16 kreatívnych spôsobov využitia použitej kávovej usadeniny.
1. Použi kávovú usadeninu na hnojenie záhrady
Väčšina pôdy neobsahuje základné živiny potrebné pre optimálny rast rastlín.
Taktiež, ako rastliny rastú, absorbujú živiny z pôdy, čím ju nakoniec vyčerpávajú.
Preto musí byť väčšina záhrad hnojená, aby sa zabezpečilo, že rastliny majú výživu, ktorú potrebujú na prežitie.
Kávová usadenina obsahuje niekoľko kľúčových minerálov pre rast rastlín – dusík, vápnik, draslík, železo, fosfor, horčík a chróm.
Môžu tiež pomôcť absorbovať ťažké kovy, ktoré môžu kontaminovať pôdu.
Navyše, kávová usadenina pomáha prilákať červy, ktoré sú skvelé pre tvoju záhradu.
Ak chceš použiť kávovú usadeninu ako hnojivo, posyp ju na pôdu okolo svojich rastlín.
Zhrnutie: Kávová usadenina je skvelé hnojivo, pretože obsahuje niekoľko kľúčových živín pre rast rastlín. Môže tiež pomôcť prilákať červy a znížiť koncentrácie ťažkých kovov v pôde.
2. Kompostuj kávovú usadeninu na neskôr
Ak nepotrebuješ hnojivo, môžeš svoju kávovú usadeninu kompostovať na neskoršie použitie.
Kompostovanie je prirodzený proces, ktorý premieňa organické materiály, ako sú zvyšky jedla a záhradný odpad, na tmavý, bohatý materiál nazývaný kompost alebo humus.
Pridanie kompostu do tvojho dvora alebo záhrady môže pomôcť pôde udržať viac živín a vody, čím sa zlepší zdravie tvojich rastlín.
Jedna štúdia zistila, že kompost vyrobený z kávovej usadeniny a kuchynského odpadu bol bohatší na živiny ako kompost bez kávovej usadeniny.
Ďalšia štúdia porovnávala štyri dávky kompostu obsahujúce 0, 10, 20 a 40 % kávovej usadeniny.
Dávka obsahujúca 40 % kávovej usadeniny produkovala najmenej emisií skleníkových plynov a najkvalitnejší kompost.
Medzi ďalšie položky na kompostovanie patria pokosená tráva, lístie, kôra, roztrhané noviny, konáre, bylinky, vaječné škrupiny, starý chlieb a odrezky ovocia a zeleniny.
Mal by si sa vyhnúť kompostovaniu mäsa a rybích zvyškov, mliečnych výrobkov, chorých rastlín, mastnoty a olejov.
Zhrnutie: Pridanie kompostu do tvojej záhrady môže výrazne zlepšiť zdravie tvojich rastlín. Kávová usadenina môže pomôcť zvýšiť hladinu živín a znížiť emisie skleníkových plynov z tvojho kompostu.
3. Použi kávovú usadeninu na odpudzovanie hmyzu a škodcov
Niektoré kávové zlúčeniny, ako kofeín a diterpény, môžu byť pre hmyz vysoko toxické.
Z tohto dôvodu môžeš použiť kávovú usadeninu na odpudzovanie hmyzu.
Sú účinné pri odrádzaní komárov, ovocných mušiek a chrobákov a môžu tiež pomôcť udržať iných škodcov preč.
Ak chceš použiť kávovú usadeninu ako repelent proti hmyzu a škodcom, umiestni misky s usadeninou alebo ju rozsyp okolo vonkajších sedacích plôch.
Môžeš tiež udržať škodcov preč zo svojej záhrady rozsypaním kávovej usadeniny okolo svojich rastlín. Pomáhajú vytvoriť bariéru, cez ktorú sa slimáky a slizniaky neradi plazia.
Zhrnutie: Kávová usadenina obsahuje zlúčeniny toxické pre mnoho hmyzu. Svoju kávovú usadeninu môžeš použiť na odpudzovanie komárov, ovocných mušiek, chrobákov a iných škodcov.
4. Použi kávovú usadeninu na odstránenie bĺch z tvojho domáceho maznáčika
Blchy sú bežným problémom u domácich zvierat; ich liečba môže byť nákladná a časovo náročná.
Na trhu je niekoľko produktov na odstránenie bĺch, ale mnohé obsahujú drsné chemikálie a môžu spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky.
Našťastie, blchy nemajú radi kávu a možno budeš chcieť zvážiť kávovú usadeninu ako prírodnú liečbu.
Jednoducho vmasíruj usadeninu do srsti tvojho domáceho maznáčika po šampónovaní. Potom ju opláchni a nechaj svojho domáceho maznáčika vyschnúť ako obvykle.
Niektorí hovoria, že to môže tiež pridať hladkosť a lesk srsti tvojho domáceho maznáčika, ale málo až žiadny výskum nepodporuje ani jedno z týchto tvrdení.
Avšak, kávová usadenina môže byť menej účinná ako liek na predpis, takže ak má tvoj domáci maznáčik blchy a táto liečba nefunguje, možno budeš chcieť kontaktovať veterinára, aby prediskutoval alternatívne možnosti.
Taktiež, kávová usadenina by sa mala používať iba externe. Ak ju pes skonzumuje, môže byť pre neho toxická.
Zhrnutie: Rovnako ako iný hmyz, blchy nemajú radi kávu. Kúpanie tvojho domáceho maznáčika v použitej kávovej usadenine môže pomôcť udržať blchy na uzde.
Odporúčané čítanie: 28 prekvapivých použití a výhod jablčného octu
5. Použi kávovú usadeninu na neutralizáciu pachov
Kávová usadenina obsahuje dusík, ktorý pomáha eliminovať zapáchajúci sírový plyn zo vzduchu, keď sa kombinuje s uhlíkom.
Inými slovami, kávová usadenina môže pomôcť absorbovať a eliminovať pachy.
Môžeš umiestniť misku s kávovou usadeninou do svojej chladničky alebo mrazničky, aby si neutralizoval pachy z pokazených alebo aromatických potravín.
Môžeš tiež naplniť staré ponožky alebo pančuchy kávovou usadeninou a zaviazať ich, aby si vytvoril prenosné osviežovače vzduchu.
Umiestni ich do svojich topánok, športovej tašky, zásuviek v spálni, pod sedadlo v aute alebo kdekoľvek inde, kde môže byť potrebné deodorizovať.
Môžeš dokonca držať kávovú usadeninu pri umývadle a použiť ju na drhnutie rúk po krájaní cesnaku alebo cibule. Usadenina pomôže odstrániť zápach z tvojich rúk.
Zhrnutie: Kávová usadenina môže pomôcť absorbovať a eliminovať pachy z tvojej chladničky, športovej tašky alebo zapáchajúcich topánok. Použitie ako peeling na ruky môže tiež pomôcť odstrániť pretrvávajúce pachy z cibule alebo cesnaku.
Odporúčané čítanie: 14 výhod a použití čajovníkového oleja
6. Použi kávovú usadeninu ako prírodný čistiaci peeling
Kávová usadenina je abrazívna a môže pomôcť odstrániť usadeniny na ťažko čistiteľných povrchoch. Môže dokonca pomôcť dezinfikovať vďaka svojim antibakteriálnym a antivírusovým vlastnostiam.
Ak sa chceš vyhnúť čisteniu chemikáliami, použitá kávová usadenina by mohla stáť za vyskúšanie.
Použi ju na drhnutie umývadla, leštenie riadu alebo čistenie grilu.
Dávaj pozor, aby si ju nepoužil na žiadny porézny materiál, pretože môže spôsobiť hnedé škvrny.
Zhrnutie: Kávová usadenina môže byť abrazívny čistiaci prostriedok. Môže pomôcť dezinfikovať a odstrániť usadeniny z umývadiel, riadu, grilov a iných povrchov v domácnosti.
7. Použi kávovú usadeninu na drhnutie hrncov a panvíc
Hrubá textúra kávovej usadeniny ju robí ideálnou na drhnutie ťažko čistiteľných kuchynských potrieb.
Môžeš ju použiť na čistenie riadu a odstránenie pripečeného jedla z hrncov a panvíc. Jednoducho posyp usadeninu priamo na hrnce a panvice a drhni ako obvykle. Potom dôkladne opláchni.
Zhrnutie: Svoju hrnce a panvice môžeš drhnúť kávovou usadeninou. Ich abrazívna textúra pomáha zoškrabať pripečené jedlo.
8. Použi kávovú usadeninu na exfoliáciu pokožky
Hrubé častice v kávovej usadenine pôsobia ako exfoliačný prostriedok, ktorý pomáha odstraňovať nečistoty a odumreté bunky z pokožky.
Jednoducho zmiešaj kávovú usadeninu s trochou vody alebo kokosového oleja a vmasíruj ju rukami priamo na tvár a telo.
Kávová usadenina sa môže tiež zmiešať s malým množstvom medu a použiť ako exfoliačný peeling na pery.
Navyše, kofeín v kávovej usadenine má silné antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť chrániť pokožku pred poškodením slnkom.
Môže tiež zvýšiť prietok krvi, čo pomáha celkovému zdraviu pokožky.
Zhrnutie: Kávová usadenina sa dá premeniť na exfoliačný peeling na tvár a telo. Pomáha odstraňovať nečistoty a odumreté kožné bunky a podporuje celkové zdravie pokožky.
9. Použi kávovú usadeninu na zníženie výskytu celulitídy
Celulitída je stav, ktorý dodáva pokožke jamkovitý, hrboľatý vzhľad. Postihuje 80–90 % dospelých žien.
Vzniká, keď tukové usadeniny prenikajú cez spojivové tkanivo pod kožou a bežne sa vyskytuje na zadku a stehnách.
Keď sa kofeín, ako ten v kávovej usadenine, aplikuje lokálne, môže pomôcť rozložiť tento tuk a zvýšiť prietok krvi do oblasti, čím sa zníži výskyt celulitídy.
Jednoducho zmiešaj usadeninu s vodou alebo kokosovým olejom a dvakrát týždenne po dobu 10 minút drhni akékoľvek oblasti postihnuté celulitídou.
Zhrnutie: Kávová usadenina môže pomôcť znížiť výskyt celulitídy rozkladom tukových usadenín a zvýšením prietoku krvi do postihnutej oblasti.
Odporúčané čítanie: Top 13 prírodných domácich prostriedkov na akné
10. Použi kávovú usadeninu ako prírodné farbivo
Ak si si niekedy vylial kávu na biele tričko, vieš, že môže zanechať škvrnu.
Opätovným navlhčením použitej kávovej usadeniny môžeš vytvoriť lacné a úplne prírodné farbivo, ktoré sa dá použiť na farbenie bavlny, viskózy, celofánu, ľanu a papiera.
Je to jednoduchý spôsob, ako dodať látkam a papieru vintage vzhľad alebo zakryť existujúce škvrny na oblečení a uterákoch.
Kávová usadenina sa dokonca dá použiť na farbenie veľkonočných vajíčok alebo na prehĺbenie farby tmavých vlasov.
Komerčné potravinárske a vlasové farbivá môžu obsahovať stovky chemikálií, z ktorých mnohé môžu spôsobovať rakovinu.
Použitá kávová usadenina je skvelou netoxickou alternatívou k tradičným farbivám.
Ak si farbil kus látky alebo priadze, ktorá sa bude nosiť alebo používať na šitie alebo pletenie, pred použitím ju oper v studenej vode s veľmi jemným pracím prostriedkom.
Zhrnutie: Použitá kávová usadenina je skvelou prírodnou alternatívou k drsným chemickým farbivám. Navlhči ju a použi na farbenie papiera alebo látky alebo na stmavenie hnedých vlasov.
11. Použi kávovú usadeninu na čistenie krbu
Čistenie popola z krbu na drevo môže byť neuveriteľne špinavá úloha.
Rozsypaním použitej kávovej usadeniny na popol ho môžeš zaťažiť a zabrániť tvorbe dymových oblakov.
To uľahčuje odstránenie popola a zabraňuje úniku prachu a jeho šíreniu do iných častí miestnosti.
Zhrnutie: Použi kávovú usadeninu na zaťaženie popola v krbe pred čistením. To uľahčuje odstránenie popola a znižuje neporiadok.
12. Použi kávovú usadeninu na zmäkčenie mäsa
Mäso obsahuje svalové vlákna a bielkoviny, ktoré mu môžu dodávať tuhú konzistenciu.
Zmäkčovanie mäsa pomáha rozkladať ich, čo vedie k jemnejšej textúre.
Soľ, enzýmy a kyseliny sú tri prírodné typy zmäkčovačov mäsa. Káva obsahuje prírodné kyseliny a enzýmy, čo ju robí obzvlášť účinnou pri zmäkčovaní mäsa.
Kyslá povaha kávy môže tiež pomôcť zvýrazniť chuť mäsa.
Jednoducho pridaj použitú kávovú usadeninu do svojho obľúbeného receptu na suchú marinádu a aplikuj marinádu na mäso dve hodiny pred varením.
Usadenina sa pripečie na mäso a vytvorí tmavú, chrumkavú kôrku.
Alternatívne môžeš znova uvariť použitú usadeninu, aby si pripravil kávu, nechaj ju vychladnúť a použi ju na marinovanie mäsa v chladničke až 24 hodín pred varením.
Zhrnutie: Kávová usadenina obsahuje prírodné kyseliny a enzýmy, ktoré pomáhajú zmäkčiť mäso a zvýrazniť chuť.
13. Použi kávovú usadeninu na stimuláciu rastu vlasov a odstránenie usadenín
Šampóny a stylingové prípravky často zanechávajú zvyšky, ktoré môžu vlasy zmatniť a zaťažiť.
Exfoliácia pokožky hlavy kávovou usadeninou môže pomôcť odstrániť usadeniny a odumreté kožné bunky.
Navyše, niekoľko štúdií v skúmavkách zistilo, že kofeín stimuluje rast ľudských vlasov, ako ten v použitej kávovej usadenine.
Podobne, štúdie na ľuďoch a zvieratách zistili, že aplikácia kofeínu na pokožku zvyšuje prietok krvi a urýchľuje rast vlasov.
Pred šampónovaním si vezmi hrsť kávovej usadeniny a niekoľko minút ju vmasíruj do pokožky hlavy a vlasov. Potom umy a opláchni ako obvykle.
Rob to jeden až dvakrát týždenne alebo podľa potreby.
Zhrnutie: Exfoliácia pokožky hlavy použitou kávovou usadeninou môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a usadeniny z produktov a môže dokonca urýchliť rast vlasov.
14. Použi kávovú usadeninu na opravu poškriabaného nábytku
Ak vlastníš drevený nábytok, pravdepodobne si si všimol, že sa ľahko poškriabe a poškodí.
Rôzne produkty môžu pomôcť minimalizovať výskyt škrabancov, ale predtým, ako pôjdeš do obchodu, možno budeš chcieť vyskúšať kávovú usadeninu.
Najprv si priprav hustú pastu z použitej kávovej usadeniny a vody.
Potom vmasíruj pastu do škrabanca pomocou vatového tampónu, nechaj ju pôsobiť 5–10 minút a potom utri bavlnenou handričkou.
To by malo pomôcť vyleštiť škrabanec a zakryť ho zafarbením odkrytého dreva na tmavohnedú farbu.
Pokračuj v nanášaní kávy do škrabanca pomocou vatového tampónu, kým sa nedosiahne požadovaná farba, pričom medzi aplikáciami počkaj niekoľko hodín.
Zhrnutie: Kávovú usadeninu môžeš použiť na vyleštenie škrabancov na drevenom nábytku a ich stmavenie, aby ladili s tvojou existujúcou povrchovou úpravou.
Odporúčané čítanie: Starostlivosť o umelú kožušinu: Tipy a sprievodca mäkkosťou
15. Použi kávovú usadeninu na pestovanie húb
Huby sa daria len v špecifických podmienkach a sú notoricky ťažké na pestovanie.
Na začiatok, nerastú v bežnej záhradnej pôde, pretože vyžadujú substrát alebo podkladovú látku alebo vrstvu.
Použitá kávová usadenina je skvelým substrátom, pretože je plná živín, na ktorých huby radi rastú.
Navyše, už boli sterilizované počas procesu varenia, čo by inak bol ďalší krok v procese pestovania.
Ako pestovať huby v použitej kávovej usadenine
- Zozbieraj asi 2,5 kg usadeniny a navlhči ju pomocou rozprašovača.
- Zmiešaj niečo vyše 500 gramov hubových spór a zmesi pilín. Tento produkt môžeš hľadať v miestnom záhradníctve.
- Vzniknutú zmes vlož do rastového vrecka s filtrom, veľkého mraziaceho vrecka alebo vedra a naplň ho približne do jednej polovice až dvoch tretín.
- Vyrež štyri vzduchové otvory, asi 5 mm veľké, do bokov nádoby nad usadeninou. Ak používaš otvorenú nádobu, prikry ju celofánom a urob do nej niekoľko ďalších malých vzduchových otvorov.
- Raz denne ľahko postriekaj usadeninu vodou, aby zostala vlhká.
- Asi za dva až štyri týždne, keď začneš vidieť husté biele oblasti s malými púčikmi húb, premiestni nádobu na miesto s ľahším a čerstvejším vzduchom.
- Keď huby zmohutnejú a ich klobúky sa otočia nahor, môžeš ich zberať.
Túto metódu môžeš použiť na pestovanie takmer akýchkoľvek húb, ale odrody shiitake a ustricové sa zdajú byť najjednoduchšie.
Zhrnutie: V kombinácii s dostatočnou vlhkosťou sa kávová usadenina javí ako ideálne prostredie na pestovanie húb.
16. Použi kávovú usadeninu na ošetrenie kruhov pod očami
Pokožka okolo očí je extrémne jemná a obsahuje veľmi málo tukového tkaniva. Z tohto dôvodu je to jedno z prvých miest, kde si môžeš všimnúť známky starnutia.
Mnoho vecí môže prispieť k vzniku tmavých kruhov a opuchov pod očami, vrátane krehkých krvných ciev, zlého obehu a nedostatočnej kvality pokožky.
Kávová usadenina sa javí ako sľubné riešenie vďaka vysokému obsahu antioxidantov a kofeínu.
Štúdie ukazujú, že produkty starostlivosti o pleť obsahujúce antioxidanty a kofeín môžu pomôcť predchádzať prejavom starnutia a znižovať kruhy pod očami.
Najmä kofeín má protizápalové vlastnosti a stimuluje krvný obeh okolo očí, čo môže pomôcť znížiť výskyt tmavých kruhov a opuchov.
Antioxidanty v káve môžu tiež pomôcť bojovať proti voľným radikálom, ktoré prispievajú k starnutiu pokožky.
Jednoducho pridaj vodu alebo kokosový olej do kávovej usadeniny, aby si vytvoril pastu. Zmes nanes pod oči a nechaj pôsobiť asi 10 minút pred opláchnutím. Tento proces opakuj denne alebo podľa potreby.
Zhrnutie: Kávová usadenina obsahuje kofeín a antioxidanty. Pri aplikácii na pokožku môžu pomôcť predchádzať starnutiu a znižovať výskyt tmavých kruhov pod očami a opuchov.
Odporúčané čítanie: Ako si prirodzene vybieliť zuby: 6 domácich metód
Je kávová usadenina bezpečná na konzumáciu?
Pitie kávy bolo spojené s niekoľkými zdravotnými výhodami, vrátane zníženého rizika cukrovky 2. typu, mŕtvice a niektorých typov rakoviny.
Hoci sa môže zdať bezpečné predpokladať, že konzumácia kávovej usadeniny môže priniesť podobné výhody, mnoho lekárov pred ňou varuje.
Kávové zrná obsahujú cafestol a kahweol, ktoré môžu zvyšovať cholesterol v krvi. Papierové filtre tieto zlúčeniny zvyčajne odstraňujú pri varení kávy, ale zostávajú v usadenine.
Jedna štúdia skúmala účinky konzumácie asi 7 gramov kávovej usadeniny denne. Po troch týždňoch sa cholesterol v krvi účastníkov zvýšil v priemere o 26 bodov.
Niektoré recepty na pečivo, mäsové marinády a omáčky vyžadujú kávovú usadeninu. Používanie kávovej usadeniny týmto spôsobom je pravdepodobne v poriadku, ak ju nekonzumuješ často.
Zhrnutie: Kávová usadenina obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu zvyšovať cholesterol v krvi. Príležitostná konzumácia malých množstiev je pre väčšinu ľudí v poriadku, ale môže byť problematická, ak sa konzumuje nadmerne.
Zhrnutie
Väčšina ľudí vyhadzuje usadeninu, ktorá zostane po uvarení kávy. Existuje však mnoho skvelých spôsobov, ako ju znovu použiť.
Kofeín a antioxidanty v kávovej usadenine môžu pomôcť bojovať proti celulitíde, kruhom pod očami a iným známkam starnutia pokožky.
Kávová usadenina je tiež plná živín, ktoré môžu vyživovať rastliny a odrádzať škodcov v tvojej záhrade.
Navyše, jej abrazívnosť ju robí skvelým čistiacim prostriedkom v domácnosti.
Nabudúce, keď si uvaríš šálku kávy, zváž opätovné použitie usadeniny pomocou jedného z nápadov v tomto článku. +++
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
