Uporabljena kavna usedlina ima veliko praktičnih uporab, vključno z gnojilom za rastline, čistilnimi sredstvi in v izdelkih za nego kože.
Kava je priljubljena pijača, ki se uživa po vsem svetu.
Ljudje običajno zavržejo usedlino, ki ostane po kuhanju, a po branju tega članka boš morda premislil o tem, da bi jo zavrgel.
Izgubiti težo
Pridobiti mišice
Jesti zdravo
Raziskati nove kuhinje
Sarah M.
Na voljo v App StoreKavna usedlina ima veliko praktičnih uporab v domu in na vrtu in ti lahko celo pomaga popestriti tvojo lepotno rutino.
Če doma ne kuhaš veliko kave, ima večina kavarn na voljo veliko kavne usedline, ki so jo pripravljeni oddati.
Spodaj je 16 ustvarjalnih načinov za uporabo kavne usedline.
1. Uporabi kavno usedlino za gnojenje vrta
Večina zemlje ne vsebuje bistvenih hranil, potrebnih za optimalno rast rastlin.
Poleg tega rastline med rastjo absorbirajo hranila iz zemlje in jo sčasoma izčrpajo.
Zato je večino vrtov treba gnojiti, da se zagotovi, da imajo rastline hranila, ki jih potrebujejo za preživetje.
Kavna usedlina vsebuje več ključnih mineralov za rast rastlin – dušik, kalcij, kalij, železo, fosfor, magnezij in krom.
Lahko tudi pomaga absorbirati težke kovine, ki lahko onesnažijo zemljo.
Poleg tega kavna usedlina pomaga privabljati črve, ki so odlični za tvoj vrt.
Za uporabo kavne usedline kot gnojila jo potresi po zemlji okoli svojih rastlin.
Povzetek: Kavna usedlina je odlično gnojilo, ker vsebuje več ključnih hranil za rast rastlin. Lahko tudi pomaga privabljati črve in zmanjšati koncentracijo težkih kovin v zemlji.
2. Kompostiraj kavno usedlino za kasnejšo uporabo
Če ne potrebuješ gnojila, lahko kavno usedlino kompostiraš za kasnejšo uporabo.
Kompostiranje je naraven proces, ki organske snovi, kot so ostanki hrane in vrtni odpadki, pretvori v temen, bogat material, imenovan kompost ali humus.
Dodajanje komposta na tvoj vrt lahko pomaga zemlji zadržati več hranil in vode, s čimer se izboljša zdravje tvojih rastlin.
Ena študija je pokazala, da je bil kompost, narejen iz kavne usedline in kuhinjskih odpadkov, bogatejši s hranili kot kompost brez kavne usedline.
Druga študija je primerjala štiri serije komposta, ki so vsebovale 0, 10, 20 in 40 % kavne usedline.
Serija, ki je vsebovala 40 % kavne usedline, je proizvedla najmanj emisij toplogrednih plinov in najbolj kakovosten kompost.
Drugi predmeti za kompostiranje vključujejo pokošeno travo, listje, lubje, razrezan časopis, grmičevje, zelišča, jajčne lupine, star kruh ter obrezke sadja in zelenjave.
Izogibaj se kompostiranju ostankov mesa in rib, mlečnih izdelkov, obolelih rastlin, maščob in olj.
Povzetek: Dodajanje komposta na tvoj vrt lahko bistveno izboljša zdravje tvojih rastlin. Kavna usedlina lahko pomaga povečati raven hranil in zmanjšati emisije toplogrednih plinov tvojega komposta.
3. Uporabi kavno usedlino za odganjanje žuželk in škodljivcev
Nekatere kavne spojine, kot sta kofein in diterpeni, so lahko zelo strupene za žuželke.
Zaradi tega lahko kavno usedlino uporabiš za odganjanje žuželk.
Učinkovita je pri odganjanju komarjev, sadnih mušic in hroščev, lahko pa pomaga tudi pri odganjanju drugih škodljivcev.
Za uporabo kavne usedline kot repelenta proti žuželkam in škodljivcem postavi posode z usedlino ali jo potresi okoli zunanjih sedežnih površin.
Škodljivce lahko odženeš tudi iz svojega vrta tako, da kavno usedlino potreseš okoli svojih rastlin. Pomaga ustvariti pregrado, čez katero se polži in sluzi ne marajo plaziti.
Povzetek: Kavna usedlina vsebuje spojine, ki so strupene za številne žuželke. Svojo kavno usedlino lahko uporabiš za odganjanje komarjev, sadnih mušic, hroščev in drugih škodljivcev.
4. Uporabi kavno usedlino za odstranjevanje bolh s svojega ljubljenčka
Bolhe so pogosta težava pri hišnih ljubljenčkih; zdravljenje je lahko drago in dolgotrajno.
Na trgu je več izdelkov za odstranjevanje bolh, vendar mnogi vsebujejo močne kemikalije in lahko povzročijo neželene stranske učinke.
Na srečo bolhe ne marajo kave, zato lahko kavno usedlino obravnavaš kot naravno zdravilo.
Preprosto podrgni usedlino po dlaki svojega ljubljenčka po šamponiranju. Nato jo speri in pusti, da se tvoj ljubljenček posuši kot običajno.
Nekateri pravijo, da lahko to tudi doda gladkost in sijaj dlaki tvojega ljubljenčka, vendar je malo ali nič raziskav, ki bi podprle katero koli od teh trditev.
Vendar pa je kavna usedlina lahko manj učinkovita kot izdelek na recept, zato če ima tvoj ljubljenček bolhe in to zdravljenje ne deluje, se boš morda želel posvetovati z veterinarjem o alternativnih možnostih.
Prav tako se kavna usedlina sme uporabljati samo zunanje. Če jo zaužijejo, je lahko strupena za pse.
Povzetek: Tako kot druge žuželke tudi bolhe ne marajo kave. Kopanje tvojega ljubljenčka v uporabljeni kavni usedlini lahko pomaga odganjati bolhe.
Predlagano branje: 28 presenetljivih uporab in koristi jabolčnega kisa
5. Uporabi kavno usedlino za nevtralizacijo vonjav
Kavna usedlina vsebuje dušik, ki pomaga odstraniti smrdljiv žveplov plin iz zraka, ko se združi z ogljikom.
Z drugimi besedami, kavna usedlina lahko pomaga absorbirati in odstraniti vonjave.
Posodo s kavno usedlino lahko postaviš v hladilnik ali zamrzovalnik, da nevtraliziraš vonjave pokvarjene ali dišeče hrane.
Stare nogavice ali najlonke lahko napolniš s kavno usedlino in jih zavežeš, da ustvariš prenosne osvežilce zraka.
Te postavi v svoje čevlje, telovadno torbo, predale v spalnici, pod avtosedež ali kamor koli drugam, kjer je potrebno razkuževanje.
Kavno usedlino lahko celo hraniš ob umivalniku in jo uporabiš za drgnjenje rok po sekljanju česna ali čebule. Usedlina bo pomagala odstraniti vonj z tvojih rok.
Povzetek: Kavna usedlina lahko pomaga absorbirati in odstraniti vonjave iz tvojega hladilnika, telovadne torbe ali smrdljivih čevljev. Uporaba kot piling za roke lahko tudi pomaga odstraniti dolgotrajne vonjave čebule ali česna.
Predlagano branje: 14 koristi in uporab olja čajevca
6. Uporabi kavno usedlino kot naravno čistilno sredstvo
Kavna usedlina je abrazivna in lahko pomaga odstraniti nabrano umazanijo na težko dostopnih površinah. Lahko celo pomaga pri razkuževanju zaradi svojih antibakterijskih in protivirusnih lastnosti.
Če se želiš izogniti čiščenju s kemikalijami, je morda vredno poskusiti z uporabljeno kavno usedlino.
Uporabi jo za čiščenje umivalnika, poliranje posode ali čiščenje žara.
Pazi, da je ne uporabljaš na poroznih materialih, saj lahko povzroči rjave madeže.
Povzetek: Kavna usedlina je lahko abrazivno čistilo. Lahko pomaga pri razkuževanju in odstranjevanju nabrane umazanije iz umivalnikov, posode, žarov in drugih površin po hiši.
7. Uporabi kavno usedlino za čiščenje loncev in ponev
Groba tekstura kavne usedline je idealna za čiščenje težko dostopnih kuhinjskih pripomočkov.
Uporabiš jo lahko za čiščenje posode in odstranjevanje zapečene hrane iz loncev in ponev. Preprosto potresi usedlino neposredno na lonce in ponve ter drgni kot običajno. Nato temeljito speri.
Povzetek: Lonce in ponve lahko čistiš s kavno usedlino. Njena abrazivna tekstura pomaga odstraniti zapečeno hrano.
8. Uporabi kavno usedlino za piling kože
Grobi delci v kavni usedlini delujejo kot piling, ki pomaga odstraniti umazanijo in odmrle celice s kože.
Preprosto zmešaj kavno usedlino z malo vode ali kokosovega olja in jo z rokami podrgni neposredno po obrazu in telesu.
Kavno usedlino lahko zmešaš tudi z majhno količino medu in jo uporabiš kot piling za ustnice.
Poleg tega ima kofein v kavni usedlini močne antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi kožo pred poškodbami sonca.
Prav tako lahko poveča pretok krvi, kar pomaga pri splošnem zdravju kože.
Povzetek: Kavno usedlino lahko ponovno uporabiš kot piling za obraz in telo. Pomaga odstraniti umazanijo in odmrle kožne celice ter spodbuja splošno zdravje kože.
9. Uporabi kavno usedlino za zmanjšanje videza celulita
Celulit je stanje, ki daje koži jamčast, grudast videz. Prizadene 80–90 % odraslih žensk.
Pojavi se, ko se maščobne obloge potisnejo skozi vezivno tkivo pod kožo in se pogosto pojavlja na zadnjici in stegnih.
Ko se kofein, kot je tisti v kavni usedlini, nanese lokalno, lahko pomaga razgraditi to maščobo in povečati pretok krvi na območje, s čimer se zmanjša videz celulita.
Preprosto zmešaj usedlino z vodo ali kokosovim oljem in drgni 10 minut dvakrat tedensko na vseh predelih, prizadetih s celulitom.
Povzetek: Kavna usedlina lahko pomaga zmanjšati videz celulita z razgradnjo maščobnih oblog in povečanjem pretoka krvi na prizadeto območje.
Predlagano branje: 13 najboljših naravnih domačih sredstev proti aknam
10. Uporabi kavno usedlino kot naravno barvilo
Če si kdaj polil kavo na belo majico, veš, da lahko pusti madež.
Z ponovnim vlaženjem uporabljene kavne usedline lahko ustvariš poceni in popolnoma naravno barvilo, ki ga lahko uporabiš za barvanje bombaža, rajona, celofana, lana in papirja.
To je enostaven način, da tkaninam in papirju daš vintage videz ali prikriješ obstoječe madeže na oblačilih in brisačah.
Kavno usedlino lahko celo uporabiš za barvanje velikonočnih jajc ali poglobitev barve temnih las.
Komercialna živilska in barvila za lase lahko vsebujejo na stotine kemikalij, od katerih mnoge lahko povzročijo raka.
Uporabljena kavna usedlina je odlična nestrupena alternativa tradicionalnim barvilom.
Če si pobarval kos tkanine ali preje, ki jo boš nosil ali uporabil za šivanje ali pletenje, jo pred uporabo operi v hladni vodi z zelo blagim pralnim praškom.
Povzetek: Uporabljena kavna usedlina je odlična naravna alternativa močnim kemičnim barvilom. Ponovno jo navlaži in jo uporabi za barvanje papirja ali tkanine ali za potemnitev rjavih las.
11. Uporabi kavno usedlino za čiščenje kamina
Čiščenje pepela iz kamina na drva je lahko izjemno neurejeno opravilo.
Z potresanjem uporabljene kavne usedline po pepelu jo lahko obtežiš in preprečiš nastanek dimnih oblakov.
To olajša odstranjevanje pepela in preprečuje, da bi prah ušel in se razširil v druge dele prostora.
Povzetek: Uporabi kavno usedlino za obtežitev pepela v kaminu pred čiščenjem. To omogoča lažje odstranjevanje pepela in manj nereda.
12. Uporabi kavno usedlino za mehčanje mesa
Meso vsebuje mišična vlakna in beljakovine, ki mu lahko dajo žilavo konsistenco.
Mehčanje mesa pomaga razgraditi ta vlakna, kar povzroči mehkejšo teksturo.
Sol, encimi in kisline so trije naravni tipi mehčalcev mesa. Kava vsebuje naravne kisline in encime, zaradi česar je še posebej učinkovita pri mehčanju mesa.
Kisla narava kave lahko tudi pomaga izboljšati okus mesa.
Preprosto dodaj uporabljeno kavno usedlino v svoj najljubši recept za suho marinado in jo nanesi na meso dve uri pred kuhanjem.
Usedlina se bo zapekla na meso in tvorila temno, hrustljavo skorjico.
Lahko pa ponovno skuhaš uporabljeno usedlino, da narediš kavo, jo pustiš, da se ohladi, in jo uporabiš za mariniranje mesa v hladilniku do 24 ur pred kuhanjem.
Povzetek: Kavna usedlina vsebuje naravne kisline in encime, ki pomagajo zmehčati meso in izboljšati okus.
13. Uporabi kavno usedlino za spodbujanje rasti las in odstranjevanje nakopičenih snovi
Šamponi in izdelki za oblikovanje las pogosto puščajo ostanke, ki lahko otopijo in obtežijo tvoje lase.
Piling lasišča s kavno usedlino lahko pomaga odstraniti nakopičene snovi in odmrle kožne celice.
Poleg tega so nekatere študije v epruvetah pokazale, da kofein spodbuja rast človeških las, kot je tisti v uporabljeni kavni usedlini.
Podobno so študije na ljudeh in živalih pokazale, da nanos kofeina na kožo poveča pretok krvi in pospeši rast las.
Pred šamponiranjem vzemi pest kavne usedline in jo nekaj minut masiraj v lasišče in lase. Nato si umij in speri lase kot običajno.
To počni enkrat do dvakrat tedensko ali po potrebi.
Povzetek: Piling lasišča z uporabljeno kavno usedlino lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice in nakopičene snovi ter lahko celo pospeši rast las.
14. Uporabi kavno usedlino za popravilo opraskanega pohištva
Če imaš leseno pohištvo, si verjetno opazil, da se zlahka opraska.
Različni izdelki lahko pomagajo zmanjšati videz prask, vendar preden pohitiš v trgovino, boš morda želel poskusiti kavno usedlino.
Najprej naredi gosto pasto iz uporabljene kavne usedline in vode.
Nato pasto vtri v prasko z vatno palčko, pusti jo delovati 5–10 minut, nato pa obriši z bombažno krpo.
To bi moralo pomagati zgladiti prasko in jo prikriti z barvanjem izpostavljenega lesa v temno rjavo barvo.
Nadaljuj z nanašanjem kave v prasko z vatno palčko, dokler ne dosežeš želene barve, pri čemer med nanosi počakaj nekaj ur.
Povzetek: Kavno usedlino lahko uporabiš za zglajevanje prask na lesenem pohištvu in jih potemniš, da se ujemajo z obstoječim zaključkom.
Predlagano branje: Nega umetnega krzna: Nasveti za vzdrževanje in mehkobo
15. Uporabi kavno usedlino za gojenje gob
Gobe uspevajo le v posebnih pogojih in jih je znano težko gojiti.
Za začetek ne rastejo v navadni vrtni zemlji, saj potrebujejo substrat ali osnovno snov ali plast.
Uporabljena kavna usedlina je odličen substrat, ker je polna hranil, na katerih gobe rade rastejo.
Poleg tega je bila že sterilizirana med postopkom kuhanja, kar bi bil sicer dodaten korak v procesu gojenja.
Kako gojiti gobe v uporabljeni kavni usedlini
- Zberi približno 2,5 kg usedline in jo navlaži z razpršilko.
- Zmešaj nekaj več kot 500 gramov mešanice gobjih spor in žagovine. Ta izdelek lahko poiščeš v svoji lokalni vrtnariji.
- Nastalo mešanico položi v vrečko za gojenje z filtrom, veliko zamrzovalno vrečko ali vedro in napolni do približno polovice do dveh tretjin.
- Vreži štiri zračne luknje, velike približno 5 mm, v stranice posode nad usedlino. Če uporabljaš odprto posodo, jo pokrij s celofanom in vanjo naredi še nekaj majhnih zračnih lukenj.
- Usedlino enkrat dnevno rahlo poškropi z vodo, da ostane vlažna.
- V približno dveh do štirih tednih, ko začneš opažati goste bele površine z majhnimi brstečimi gobami, premakni posodo na območje s svetlejšim in svežim zrakom.
- Ko gobe postanejo debele in se jim klobuki obrnejo navzgor, jih lahko pobereš.
S to metodo lahko gojiš skoraj vse gobe, vendar se zdi, da so šitake in ostrigarji najlažji.
Povzetek: V kombinaciji z ustrezno vlago se zdi, da je kavna usedlina idealno okolje za gojenje gob.
16. Uporabi kavno usedlino za zdravljenje podočnjakov
Koža okoli oči je izjemno občutljiva in vsebuje zelo malo maščobnega tkiva. Zaradi tega je to eno prvih mest, kjer lahko opaziš znake staranja.
K razvoju temnih kolobarjev in zabuhlosti pod očmi lahko prispevajo številne stvari, vključno z občutljivimi krvnimi žilami, slabo cirkulacijo in neustrezno kakovostjo kože.
Kavna usedlina se zdi obetavna rešitev zaradi visoke vsebnosti antioksidantov in kofeina.
Študije kažejo, da izdelki za nego kože, ki vsebujejo antioksidante in kofein, lahko pomagajo preprečiti videz staranja in zmanjšati podočnjake.
Zlasti kofein ima protivnetne lastnosti in spodbuja krvni obtok okoli oči, kar lahko pomaga zmanjšati videz temnih kolobarjev in oteklin.
Antioksidanti v kavi lahko tudi pomagajo v boju proti prostim radikalom, ki prispevajo k staranju kože.
Preprosto dodaj vodo ali kokosovo olje v svojo kavno usedlino, da tvoriš pasto. Zmes nanesi pod oči in jo pusti delovati približno 10 minut, preden jo spereš. Ta postopek ponavljaj dnevno ali po potrebi.
Povzetek: Kavna usedlina vsebuje kofein in antioksidante. Ko se nanese na kožo, lahko pomaga preprečiti staranje in zmanjšati videz temnih podočnjakov in zabuhlosti.
Ali je kavna usedlina varna za uživanje?
Pitje kave je povezano z več zdravstvenimi koristmi, vključno z zmanjšanim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2, možgansko kap in nekatere vrste raka.
Čeprav se zdi varno domnevati, da lahko uživanje kavne usedline prinese podobne koristi, mnogi zdravniki svarijo pred tem.
Kavna zrna vsebujejo kafestol in kahveol, ki lahko povečata holesterol v krvi. Papirni filtri običajno odstranijo te spojine, ko se kava kuha, vendar ostanejo v usedlini.
Ena študija je preučevala učinke uživanja približno 7 gramov kavne usedline dnevno. Po treh tednih se je holesterol v krvi udeležencev povečal v povprečju za 26 točk.
Nekateri recepti za pekovske izdelke, marinade za meso in omake zahtevajo kavno usedlino. Uporaba kavne usedline na ta način je verjetno v redu, če je ne uživaš pogosto.
Povzetek: Kavna usedlina vsebuje spojine, ki lahko zvišajo holesterol v krvi. Občasno uživanje majhnih količin je za večino ljudi v redu, vendar je lahko problematično, če se uživa prekomerno.
Povzetek
Večina ljudi zavrže usedlino, ki ostane po kuhanju kave. Vendar pa obstaja veliko odličnih načinov za njeno ponovno uporabo.
Kofein in antioksidanti v kavni usedlini lahko pomagajo v boju proti celulitu, podočnjakom in drugim znakom staranja kože.
Kavna usedlina je tudi polna hranil, ki lahko nahranijo rastline in odganjajo škodljivce na tvojem vrtu.
Poleg tega je zaradi svoje abrazivnosti odlično čistilno sredstvo po hiši.
Naslednjič, ko si boš skuhal skodelico kave, razmisli o ponovni uporabi usedline z eno od idej v tem članku.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
