Rastlina aloe vera je sukulent, ki v svojih listih shranjuje vodo v obliki gela.
Ta gel je izjemno vlažilen in odličen za sončne opekline, pike žuželk, manjše ureznine ali rane ter druge kožne težave.
Vendar pa številni kupljeni izdelki iz aloe vere vsebujejo potencialno škodljive dodatke, kot so barvila.
Izgubiti težo
Pridobiti mišice
Jesti zdravo
Raziskati nove kuhinje
Sarah M.
Na voljo v App StoreTa članek pojasnjuje, kako enostavno pripraviti gel aloe vere iz svežih listov.
V tem članku
Tukaj je, kaj potrebuješ za pripravo gela aloe vere
Gel aloe vere je enostavno pripraviti z uporabo listov rastline aloe, ki jo imaš doma, ali tistih, ki si jih kupil v trgovini z živili ali na kmečki tržnici.
Za pripravo gela aloe vere potrebuješ:
- list aloe vere
- nož ali lupilec zelenjave
- majhno žlico
- mešalnik
- nepredušno posodo za shranjevanje
- vitamin C v prahu in/ali vitamin E (neobvezno)
Najbolje je uporabiti le enega ali dva lista naenkrat, saj gel brez dodatnih konzervansov zdrži približno en teden.
Če ga nameravaš hraniti dlje, ga moraš zamrzniti ali dodati konzervans v obliki vitamina C ali E v prahu.
Povzetek: Za pripravo gela aloe vere potrebuješ nekaj običajnih kuhinjskih pripomočkov, list aloe vere in – po želji – vitamin C in/ali vitamin E v prahu.
Navodila
Ko zbereš vse potrebne materiale, bo priprava gela aloe vere trajala približno 30 minut.
1. Pripravi liste aloe
Za uporabo svežega lista aloe iz rastline odreži enega od zunanjih listov z dna rastline.
Uporabiš lahko tudi kupljen list.
Dobro ga operi, odstrani umazanijo in ga postavi pokonci v skodelico ali skledo za 10–15 minut. To omogoča, da se rumenkasta smola izcedi iz lista.
Smola vsebuje lateks, ki lahko draži tvojo kožo, zato je ta korak pomemben.
Ko se smola popolnoma izcedi, speri morebitne ostanke na listu in olupi debelo kožo z majhnim nožem ali lupilcem zelenjave.
2. Pripravi gel
Ko je list olupljen, boš videl naravni gel aloe vere.
Z majhno žlico ga zajemi v mešalnik. Pazi, da ne vključiš nobenih koščkov kože aloe vere.
Gel mešaj, dokler ne postane penast in tekoč, kar naj bi trajalo le nekaj sekund.
V tej fazi je tvoj gel pripravljen za uporabo. Če pa ga nameravaš hraniti več kot teden dni, bi moral dodati konzervanse.
3. Dodaj konzervanse (neobvezno)
Vitamina C in E sta odlična konzervansa, ki lahko močno podaljšata rok trajanja tvojega gela aloe vere.
Čeprav gel naravno vsebuje nekaj vitaminov, to ni dovolj za ohranjanje več kot en teden.
Kljub temu lahko dodaš enega ali več teh vitaminov, da podaljšaš rok trajanja gela.
Poleg tega imata oba antioksidativne lastnosti in lastnosti proti staranju, zato lahko ti dodatki pomagajo povečati moč tvojega gela aloe vere pri zaščiti kože.
Na vsakih 1/4 skodelice (60 ml) gela aloe vere, ki ga pripraviš, dodaj 500 mg vitamina C v prahu ali 400 mednarodnih enot (IU) vitamina E v prahu – ali oboje.
Preprosto dodaj vitamine v prahu neposredno v mešalnik in ponovno premešaj gel, dokler se dodatki popolnoma ne vključijo.
Navodila za shranjevanje
Pripravljen gel aloe vere brez dodanega vitamina C ali E lahko shranjuješ v hladilniku v nepredušni posodi do 1 tedna.
Vendar pa dodatek enega ali obeh vitaminov bistveno podaljša rok trajanja v hladilniku na do 2 meseca.
Poleg tega lahko gel aloe zamrzneš v majhnih količinah – na primer v posodi za ledene kocke – da imaš majhne količine vedno pri roki. Zamrznjen gel aloe lahko shranjuješ v zamrzovalniku šest mesecev.
Povzetek: Za pripravo gela aloe vere pripravi liste, izlušči naravni gel aloe, ga zmešaj in po želji dodaj konzervanse.
Kako uporabljati gel aloe vere
Gel aloe vere lahko naneseš neposredno na kožo za takojšnje potrebe po negi kože, kot so sončne opekline, manjše ureznine in draženje kože.
Je odličen vlažilec za obraz in roke ter lahko zagotovi zaščitno antibakterijsko pregrado za manjše rane.
Poleg tega ima antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zaščititi tvojo kožo pred škodljivimi učinki prekomerne izpostavljenosti soncu. Zato se pogosto uporablja za lajšanje sončnih opeklin.
Gel aloe vere je bogat z edinstvenimi polisaharidi in dolgimi verigami naravnih sladkorjev, za katere raziskovalci verjamejo, da dajejo aloji številne lastnosti za celjenje kože.
Poleg tega je bogat z različnimi vitamini in minerali, vključno z vitamini A, C in E, ki lahko pomagajo pri celjenju ran in zdravi koži.
Povzetek: Gel aloe vere lahko naneseš neposredno na kožo, da zagotoviš vlago, zdravilne lastnosti za manjše ureznine ali rane ter olajšanje pri sončnih opeklinah in draženjih kože.
Predlagano branje: Kako narediti riževo mleko? Enostaven recept
Povzetek
Gel aloe vere je odličen vlažilec za tvojo kožo in lahko pomaga pri celjenju in preprečevanju poškodb kože.
Domače različice so zdrava alternativa kupljenim izdelkom, ki lahko vsebujejo škodljive dodatke.
Ta koži hranljiv gel je enostavno pripraviti doma z uporabo svežih listov aloe, mešalnika in noža ali lupilca zelenjave.
Sarah M.
Linda P.
Maya T.
Marcus J.
Emma R.
Amanda K.
Chris B.
David L.
James W.
Jennifer S.
Kevin H.
Lisa C.
App Store ★★★★★
