Uthulla e mollës është një ilaç popullor në shtëpi për çdo gjë, nga urthi tek kontrolli i oreksit deri te heqja e nishanit.
Bëhet nga fermentimi i mushtit të mollës ose lëngut të pafiltruar nga mollët e shtypura. Rezultati është një uthull pikante, shumë acid.
Ka një shumëllojshmëri përdorimesh dhe është bërë gjithnjë e më popullor në komunitetin e shëndetit natyror. Besohet se ka shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë:
Humbje peshe
Fitoni muskuj
Hani shëndetshëm
Eksploroni kuzhina të reja- ulur nivelet e sheqerit në gjak
- humbje peshe
- reduktuar rrezikun e kancerit
Megjithatë, ka pak kërkime për të mbështetur shumë nga këto pretendime.
Disa njerëz madje thonë se mund të ndihmojë me aknet për shkak të përbërjes kimike unike. Në këtë artikull, ne do të hedhim një vështrim më të afërt në përfitimet e mundshme të uthullës së mollës për aknet dhe disa nga rreziqet e saj.
Në këtë artikull
Përfitimet e mundshme të uthullës së mollës për aknet
Uthulla mund të vrasë disa lloje bakteresh, sipas studimeve në epruvetë. Kjo ndodh për shkak të përmbajtjes së lartë të acidit acetik, i cili i jep aciditetit të tij. Uthulla e mollës përmban edhe disa acide të tjera organike, duke përfshirë:
- acid laktik
- acidi galik
- acid protokatekuik
- acid klorogjenik
Një bakter i quajtur Propionibacterium acnes, ose Cutibacterium acnes, kontribuon në zhvillimin e akneve. Për shkak se uthulla e mollës është vërejtur se vret disa lloje të baktereve, ajo gjithashtu mund të ketë disa efekte që vrasin bakteret P. acnes.
Megjithatë, nuk ka pasur asnjë hulumtim që hetonte efektet e uthullës së mollës ose ndonjë lloj uthull në P. acnes, dhe shumë më pak studime të bëra te njerëzit sesa në epruveta.
Përveç kësaj, uthulla duhet të jetë shumë e holluar përpara se të aplikohet në lëkurën tuaj, gjë që do të hollonte më tej përqendrimin e acidit organik.
Acidi laktik, në veçanti, përdoret gjithashtu për të ndihmuar në reduktimin e shfaqjes së shenjave të akneve - por përsëri, sasia e vogël në uthull molle të holluar nuk ka gjasa të ketë një efekt të rëndësishëm.
Së fundi, uthulla është gjithashtu e hollë dhe, ndryshe nga kremrat dhe serumet e prodhuara posaçërisht për lëkurën, mund të mos kontaktojë me lëkurën tuaj aq gjatë sa përbërësit e dobishëm të absorbohen në mënyrë adekuate përpara se të avullojë.
Përmbledhje: Edhe pse uthulla e mollës përmban acide organike veti që vrasin bakteret, nuk është e qartë nëse mund të vrasë P. acnes, bakteret përgjegjëse për aknet. Për më tepër, uthulla e mollës duhet të hollohet para përdorimit, duke dobësuar përqendrimet e acidit organik.
Rreziqet e uthullës së mollës aktuale
Uthulla e mollës është shumë acid nga natyra. Për shkak të kësaj, mund të shkaktojë djegie kur aplikohet drejtpërdrejt në lëkurë për periudha të gjata.
Në fakt, në një studim me 22 të rritur, studiuesit zbuluan se njomja e uthullës së mollës nuk kishte efekte pozitive në integritetin e lëkurës tek njerëzit me dermatit - dhe rriti acarimin në shumicën e pjesëmarrësve.
Në shumicën e rasteve, djegiet ndodhin pasi uthulla e mollës ka qenë në kontakt me lëkurën për periudha të gjata. Periudhat më të shkurtra të kontaktit me lëkurën kanë më pak gjasa të shkaktojnë djegie, por mund të shkaktojnë thumbim.
Pra, për të parandaluar dëmtimin dhe acarimin e lëkurës, uthulla e mollës duhet të përdoret vetëm në sasi të vogla dhe të holluar me ujë.
Gjithashtu duhet të shmangni përdorimin e uthullës së mollës në lëkurë të ndjeshme dhe plagë të hapura. Ka më shumë gjasa të shkaktojë dhimbje ose dëmtim të lëkurës në ato raste.
Përmbledhje: Uthulla e mollës është shumë acid. Aplikimi i tij direkt në lëkurën tuaj mund të shkaktojë djegie ose acarim, dhe një studim i vogël vuri në dukje se nuk ofronte përfitime për shëndetin e lëkurës.
A duhet të përdorni uthull molle për të trajtuar aknet?
Nuk ka asnjë provë për të mbështetur përdorimin e uthullës së mollës për aknet.
Sugjeruar për ju: A është vaji i kokosit i mirë për lëkurën tuaj?
Mund të shkaktojë inflamacion dhe acarim të mëtejshëm. Mund të shkaktojë edhe djegie nëse nuk hollohet siç duhet përpara se ta aplikoni në fytyrën tuaj.
Për shkak të këtyre faktorëve, uthulla e mushtit të mollës mund të bëjë më shumë dëm sesa mirë tek individët me akne.
Për të gjetur një trajtim aknesh që funksionon për ju, konsultohuni me një dermatolog.
Përmbledhje: Lidhur me trajtimet e akneve në shtëpi, uthulla e mollës mund të mos jetë zgjidhja më e sigurt. Në rastin më të mirë, mund të mos ketë efekt ose të shkaktojë acarim. Në rastin më të keq, mund të shkaktojë djegie kimike në lëkurën tuaj. Bisedoni me një dermatolog për të gjetur një trajtim më efektiv dhe më të sigurt të akneve.
Këshillë eksperti
Disa ushqime mund të ndihmojnë në rritjen e shëndetit dhe pamjes së lëkurës suaj. Shikoni listën tonë të 12 ushqimeve më të mira për lëkurë të shëndetshme. Përpiquni që gradualisht të përfshini më shumë nga këto ushqime në dietën tuaj për t'i dhënë lëkurës tuaj atë që i nevojitet për të lulëzuar.
