Vaji i pemës së çajit

Vaji i pemës së çajit është një vaj esencial që mund të përdoret për disa qëllime, duke përfshirë mbajtjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve të shëndetshëm.

Përveç përfitimeve të tij të mbështetura shkencërisht, vaji i pemës së çajit është i lirë dhe i sigurt kur përdoret sipas udhëzimeve.

Ky artikull diskuton 14 përdorime të përditshme të vajit të pemës së çajit dhe jep udhëzime për përdorimin e tij të sigurt dhe efektiv.

Cili është qëllimi juaj kryesor?

Humbje peshe Fitoni muskuj Hani shëndetshëm Eksploroni kuzhina të reja

Powered by DietGenie

Çfarë është vaji i pemës së çajit dhe si funksionon?

Vaji i pemës së çajit vjen nga gjethet e Melaleuca alternifolia, një pemë e vogël vendase në Queensland dhe New South Wales, Australi.

Megjithëse Melaleuca alternifolia njihet si pema e çajit, nuk duhet ngatërruar me bimën që prodhon gjethe që përdoren për të bërë çaj të zi, jeshil dhe oolong.

Vaji i pemës së çajit është përdorur si ilaç tradicional nga aborigjenët për shekuj me radhë. Këta australianë vendas shtypin gjethet e pemës së çajit për të nxjerrë vajin, i cili më pas thithet për të trajtuar kollën dhe ftohjet ose aplikohet drejtpërdrejt në lëkurë për shërim.

Sot, vaji i pemës së çajit është gjerësisht i disponueshëm si një vaj 100% i paholluar ose "i pastër". Ekzistojnë gjithashtu forma të holluara, që variojnë nga 5-50% e forcës në produktet e dizajnuara për lëkurën.

Vaji i pemës së çajit përmban disa përbërës, duke përfshirë terpinen-4-ol, të cilat janë treguar se vrasin disa baktere, viruse dhe kërpudha.

Terpinen-4-ol gjithashtu duket se rrit aktivitetin e qelizave të bardha të gjakut, të cilat ndihmojnë në luftimin e mikrobeve dhe pushtuesve të tjerë të huaj.

Këto veti luftarake kundër mikrobeve e bëjnë vajin e pemës së çajit një ilaç natyral të çmuar për trajtimin e sëmundjeve bakteriale dhe kërpudhore të lëkurës, parandalimin e infeksionit dhe nxitjen e shërimit.

Lexoni për të mësuar rreth përdorimeve dhe përfitimeve të shumta të këtij vaji të gjithanshëm.

1. Dezinfektues duarsh me vaj pemë çaji

Vaji i pemës së çajit bën një dezinfektues natyral ideal të duarve.

Studimet kanë treguar se vret disa baktere dhe viruse të zakonshme përgjegjëse për shkaktimin e sëmundjes, duke përfshirë E. coli, S. pneumoniae dhe H. influenzae.

Sugjeruar për ju: Si të shpëtojmë nga zbokthi: 9 kura shtëpiake

Për më tepër, një studim që teston disa lloje të larjes së duarve tregon se shtimi i vajit të pemës së çajit në pastrues rrit efektivitetin e tyre kundër E. coli.

Këtu është një recetë e thjeshtë për të bërë dezinfektuesin tuaj hidratues dhe tërësisht natyral të duarve duke përdorur vajin e pemës së çajit:

Dezinfektues duarsh i bërë në shtëpi

Mësoni se si të bëni vetë dezinfektuesin e duarve që është natyral dhe i thjeshtë. Ky dezinfektues i duarve i bërë në shtëpi funksionon, kursen para dhe lufton të ftohtin dhe gripin!

Përbërësit

• 5-10 pika vaj esencial livando
• 30 pika vaj esencial të pemës së çajit
• 3 ons alkool etilik 90%+ (180+ prova) ose 91%+ alkool izopropil (fërkim)
• Xhel aloe vera 1 ons
• ¼ lugë çaji vaj vitaminë E ndihmon në zbutjen e duarve

Udhëzime

1. Shtoni vajra esencialë dhe vaj të vitaminës E në një tas ose enë të vogël qelqi dhe rrotullojeni për t'i përzier.
2. Shtoni alkool në vajra dhe rrotullojeni përsëri.
3. Kombinoje këtë përzierje me xhelin e aloe verës dhe përzieje mirë.
4. Shkundni butësisht para çdo përdorimi. (Dezinfektuesi duhet të zgjasë disa muaj me shtimin e vitaminës E dhe alkoolit për të ndihmuar në ruajtjen.)
5. Transferoni dezinfektuesin e duarve në shishe të vogla dhe të pastra me shishe. Gjithashtu, përdorni shishe me ngjyra në mënyrë që vajrat esencialë në recetë të mos ekspozohen ndaj dritës.
6. Për të bërë një llak dezinfektues duarsh, thjesht përdorni lajthinë e shtrigës në vend të xhelit të aloe verës në këtë recetë.

Përmbledhje: Përdorimi i vajit të pemës si një dezinfektues natyral i duarve mund të ndihmojë në vrasjen e disa mikrobeve përgjegjëse për ftohjet, gripin dhe sëmundje të tjera.

2. Mjet kundër insekteve

Vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në mbajtjen larg insekteve bezdisëse.

Sugjeruar për ju: 28 përdorime befasuese të uthullës së mollës

Një studim zbuloi se 24 orë pasi u trajtuan me vajin e pemës së çajit, lopët kishin 61% më pak miza se lopët që nuk trajtoheshin me vajin e pemës së çajit.

Për më tepër, një studim me epruvetë zbuloi se vaji i pemës së çajit kishte një aftësi më të madhe për të larguar mushkonjat sesa DEET, përbërësi aktiv më i zakonshëm në repelentët tregtarë të insekteve.

Përmbledhje: Vaji i pemës së çajit është treguar se vret ose largon insektet. Në disa raste, është po aq efektiv ose më efektiv se insekticidet standarde ose repelentët.

3. Vaji i pemës së çajit është një deodorant natyral

Efektet antibakteriale të vajit të pemës së çajit mund të ndihmojnë në kontrollin e erës së sqetullës që lidhet me djersitjen.

Vetë djersa nuk mban erë. Megjithatë, kur sekrecionet nga gjëndrat tuaja të djersës kombinohen me bakteret në lëkurën tuaj, prodhohet një erë mesatare deri në të fortë.

Zona juaj nën sqetull përmban një përqendrim të madh të këtyre gjëndrave dhe është kryesisht përgjegjëse për atë që zakonisht quhet "erë trupi". Vetitë e vajit të pemës së çajit që luftojnë bakteret e bëjnë atë një alternativë natyrale ideale ndaj deodorantëve dhe antidjersësve komercialë.

Përmbledhje: Vaji i pemës së çajit përmban komponime që luftojnë bakteret përgjegjëse për erën e trupit. Mund të përdoret për të bërë një deodorant të sigurt dhe efektiv.

4. Antiseptik për prerje dhe gërvishtje të vogla

Lëndimet që rezultojnë në lëkurë të thyer e bëjnë të lehtë hyrjen e mikrobeve në gjakun tuaj, gjë që mund të çojë në infeksion.

Vaji i pemës së çajit mund të përdoret për të trajtuar dhe dezinfektuar prerjet dhe gërvishtjet e vogla duke vrarë S. aureus dhe baktere të tjera që mund të shkaktojnë infeksion në plagët e hapura.

Sugjeruar për ju: 8 përfitimet shëndetësore dhe përdorimet e lajthisë së shtrigës

Për të dezinfektuar një prerje ose gërvishtje, ndiqni këto hapa:

1. Pastrojeni prerjen tërësisht me sapun dhe ujë të thjeshtë
2. Përzieni një pikë vaj të pemës së çajit me një lugë çaji vaj kokosi
3. Aplikoni një sasi të vogël të përzierjes në dëmtim dhe mbulojeni me një fashë
4. Përsëriteni këtë proces një ose dy herë në ditë derisa të krijohet një zgjebe

Përmbledhje: Aplikimi i një përzierje të vajit të pemës së çajit dhe vajit të kokosit mund të ndihmojë në parandalimin e infektimit të prerjeve dhe gërvishtjeve të vogla.

5. Vaji i pemës së çajit mund të nxisë shërimin e plagëve

Përveç parandalimit të infeksionit në prerje dhe gërvishtje, vaji i pemës së çajit mund të inkurajojë gjithashtu shërimin e plagëve.

Hulumtimet kanë treguar se vaji i pemës së çajit ndihmon në reduktimin e inflamacionit dhe nxit aktivitetin e qelizave të bardha të gjakut që janë të rëndësishme në procesin e shërimit.

Në një studim të vogël me 10 persona me plagë, shtimi i vajit të pemës së çajit në trajtimin konvencional të plagëve çoi në uljen e kohës së shërimit tek të gjithë, përveç një pjesëmarrësi.

Disa pika vaj peme çaji mund t'i shtohen veshjes së plagës sa herë që aplikohet një salcë e re.

Përmbledhje: Vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në përshpejtimin e shërimit të plagëve duke reduktuar inflamacionin dhe duke rritur aktivitetin e qelizave të bardha të gjakut.

6. Vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë kundër akneve

Vaji i pemës së çajit mund të jetë një armë e fuqishme kundër akneve. Disa studime kanë treguar se ndihmon në uljen e sasisë dhe ashpërsisë së përgjithshme të akneve.

Në një studim, aplikimi i një xheli 5% të pemës së çajit në lezionet e akneve u tregua se ishte më shumë se tre herë më efektiv në reduktimin e numrit të lezioneve sesa një placebo. Ishte gati gjashtë herë më efektiv në uljen e ashpërsisë.

Në një studim tjetër, vaji i pemës së çajit u zbulua se ishte po aq efektiv kundër akneve sa edhe peroksidi i benzoilit, ilaçi më i zakonshëm kundër akneve.

Ju mund të bëni trajtimin tuaj të akneve duke përzier një pjesë të vajit të pemës së çajit me nëntë pjesë ujë dhe duke e aplikuar përzierjen në zonat e prekura me një shtupë pambuku një ose dy herë në ditë, sipas nevojës.

Përmbledhje: Xhelët që përmbajnë vaj të pemës së çajit janë treguar se zvogëlojnë numrin e lezioneve dhe ashpërsinë e akneve në disa studime.

7. Vaji i pemës së çajit mund të shpëtojë nga myku i thonjve

Infeksionet mykotike të thonjve janë mjaft të zakonshme. Edhe pse nuk janë të rrezikshme, ato mund të jenë të shëmtuara. Disa medikamente mund të trajtojnë mykun e thonjve, megjithëse disa njerëz mund të preferojnë një qasje më natyrale.

Sugjeruar për ju: A është vaji i kokosit i mirë për lëkurën tuaj?

Vaji i pemës së çajit është treguar se ndihmon në eliminimin e kërpudhave të thonjve kur përdoret vetëm ose në kombinim me ilaçe të tjera natyrale.

Në një studim të kontrolluar, njerëzit me kërpudhat e thonjve përdorën vaj të drejtë të pemës së çajit ose një ilaç antifungal për gjashtë muaj. Në fund të studimit, rreth 60% e njerëzve në secilin grup përjetuan zgjidhje të pjesshme ose të plotë të kërpudhave.

Mund të përdorni vetëm disa pika vaj të pemës së çajit ose ta përzieni me një sasi të barabartë vaji të kokosit dhe ta aplikoni në zonën e prekur. Sigurohuni që të lani duart menjëherë pas aplikimit për të shmangur përhapjen e kërpudhave në zona të tjera.

Përmbledhje: Vaji i pemës së çajit duket të jetë po aq efektiv kundër infeksioneve mykotike të thonjve sa edhe medikamentet antifungale të aplikuara në zonë.

8. Vaji i pemës së çajit është një gargarë pa kimikate

Hulumtimet sugjerojnë se vaji i pemës së çajit mund të luftojë mikrobet që shkaktojnë prishjen e dhëmbëve dhe erën e keqe të gojës.

Një studim zbuloi se vaji i pemës së çajit ishte më efektiv kundër baktereve që shkaktojnë pllaka sesa klorheksidina, një dezinfektues i zakonshëm dhe shpëlarës oral. Për më tepër, shija e tij u gjet të ishte më pak e kundërshtueshme.

Nga ana tjetër, një studim i vjetër raportoi se vaji i pemës së çajit nuk dukej të kishte shumë efekt në formimin e pllakës.

Për të bërë gargarën tuaj pa kimikate, thjesht shtoni një pikë vaj të pemës së çajit në një filxhan me ujë të ngrohtë, përzieni tërësisht dhe lëreni në gojë për 30 sekonda ose më shumë.

Ashtu si shpëlarësit e tjerë të gojës, vaji i pemës së çajit nuk duhet të gëlltitet. Mund të jetë toksik nëse gëlltitet.

Përmbledhje: Vaji i pemës së çajit mund të hollohet me ujë për të krijuar një gargarë që ndihmon në luftimin e erës së keqe të gojës dhe pllakës dentare.

9. Vaji i pemës së çajit është një pastrues i gjithanshëm

Vaji i pemës së çajit bën një pastrues të shkëlqyeshëm për të gjitha qëllimet që gjithashtu dezinfekton sipërfaqet.

Sugjeruar për ju: 4 mënyra natyrale për të hequr qafe puçrrat

Plus, e bën këtë pa lënë gjurmë kimikatesh me të cilat nuk do të dëshironit që anëtarët e familjes ose kafshët tuaja shtëpiake të viheshin në kontakt.

Ja një recetë e thjeshtë për një pastrues natyral dhe të gjithanshëm:

1. Kombinoni 20 pika vaj të pemës së çajit, 3/4 filxhan ujë dhe 1/2 filxhan uthull molle në një shishe sprej.
2. Tundeni mirë derisa të përzihet plotësisht.
3. Spërkateni drejtpërdrejt në sipërfaqe dhe pastroni me një leckë të thatë.
4. Sigurohuni që të tundni shishen përpara çdo përdorimi për të përzier vajin e pemës së çajit me përbërësit e tjerë.

Përmbledhje: Vaji i pemës së çajit mund të përzihet me ujë dhe uthull për të krijuar një pastrues të gjithanshëm për shtëpinë tuaj pa kimikate.

10. Vaji i pemës së çajit mund të qetësojë inflamacionin e lëkurës

Vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në lehtësimin e lëkurës së përflakur.

Një formë e zakonshme e acarimit të lëkurës është dermatiti i kontaktit, i cili shfaqet kur lëkura bie në kontakt me një alergjen, siç është nikeli. Ekspozimi ndaj alergjenit çon në lëkurë të kuqe, kruarje dhe ndonjëherë të dhimbshme.

Hulumtimet e kafshëve dhe njerëzve sugjerojnë se aplikimi i vajit të pemës së çajit mund të ndihmojë në uljen e ashpërsisë së këtyre simptomave.

Në një studim që krahasoi efektet e trajtimeve të ndryshme për dermatitin e kontaktit, vaji i pemës së çajit u zbulua se reduktonte simptomat me 40%, që ishte dukshëm më shumë se medikamentet standarde të aplikuara në lëkurë.

Përveç kësaj, vaji i pemës së çajit mund të sigurojë lehtësim nga reagimet e pickimit të insekteve duke reduktuar kruajtjen, skuqjen dhe ënjtjen që ndodh kur trupi juaj çliron histaminën për t'u mbrojtur kundër pështymës së insekteve.

Përdoreni këtë recetë për të lehtësuar lëkurën e përflakur:

1. Kombinoni 10 pika vaj të pemës së çajit me një lugë gjelle vaj ulliri ekstra të virgjër dhe një lugë gjelle vaj kokosi të shkrirë.
2. Përziejini mirë dhe ruani në një enë të mbyllur.
3. Aplikojeni në zonën e prekur deri në dy herë në ditë derisa simptomat të largohen.

Përmbledhje: Aplikimi i një përzierjeje vaji të pemës së çajit mund të ndihmojë në luftimin e inflamacionit të lëkurës që lidhet me dermatitin e kontaktit ose pickimin e insekteve.

11. Kontrolloni zbokthin

Zbokthi, ose thekonet e bardha të lëkurës së vdekur që bien nga skalpi, nuk janë të rrezikshme.

Sugjeruar për ju: 11 përfitime dhe përdorime të jashtëzakonshme të vajit të mirrës

Megjithatë, mund të jetë e bezdisshme dhe e turpshme.

Megjithëse ka pak kërkime të publikuara mbi efektivitetin e vajit të pemës së çajit në trajtimin e zbokthit, një studim i kontrolluar sugjeron se mund të jetë i dobishëm.

Në këtë studim katër-javor, grupi që përdori një shampo që përmban vaj peme çaji pati një përmirësim 40% në zbokthin. Për më tepër, grupi i pemës së çajit raportoi përmirësime të konsiderueshme në ashpërsinë e zbokthit, kruajtjes dhe yndyrës.

Për të ndihmuar në uljen e zbokthit, provoni të shtoni disa pika vaj të pemës së çajit në një copë shampo kur lani flokët.

Përmbledhje: Megjithëse hulumtimi është i kufizuar, një studim sugjeron se vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në uljen e ashpërsisë së zbokthit dhe përmirësimin e simptomave të tjera.

12. Vaji i pemës së çajit mund të trajtojë këmbët e atletit

Këmba e një atleti mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë për t'u kontrolluar.

E njohur mjekësisht si tinea pedis, këmba e atletit është një infeksion mykotik ngjitës në këmbë që mund të përhapet edhe në thonjtë e këmbëve dhe duar. Simptomat përfshijnë lëkurë, plasaritje, fshikëza dhe skuqje.

Medikamentet antifungale konsiderohen si trajtim standard për këmbët e atletit. Megjithatë, studimet sugjerojnë se vaji i pemës së çajit mund të jetë një alternativë efektive për lehtësimin e simptomave.

Në një studim të kontrolluar me 158 persona, 72% e grupit të vajit të pemës së çajit kishte përmirësim të dukshëm klinik në këmbët e atletit, krahasuar me 39% në grupin e placebos.

Megjithatë, një studim tjetër zbuloi se megjithëse vaji i pemës së çajit ndihmoi në lehtësimin e shkallëzimit, inflamacionit, kruajtjes dhe djegies, si dhe ilaçet antifungale, ai nuk ishte aq efektiv për të hequr qafe kërpudhat.

Këtu është një trajtim natyral për të lehtësuar simptomat e këmbës së atletit:

1. Kombinoni 1/4 filxhan pluhur shigjete, 1/4 filxhan sode buke dhe 20-25 pika vaj peme çaji
2. Përziejini të bashkohen dhe vendosini në një enë të mbuluar
3. Aplikojeni në këmbë të pastra dhe të thata dy herë në ditë

Përmbledhje: Vetitë antifungale të vajit të pemës së çajit mund të ndihmojnë në zbutjen e simptomave të këmbës së atletit.

13. Largoni mykun tek frutat dhe perimet

Prodhimet e freskëta janë padyshim të shijshme dhe të shëndetshme.

Sugjeruar për ju: 7 përfitimet dhe përdorimet e vajit të kastorit

Fatkeqësisht, është gjithashtu i ndjeshëm ndaj rritjes së mykut gri të njohur si Botrytis cinerea, veçanërisht në klimat e ngrohta dhe me lagështi.

Studimet kanë treguar se komponimet antifungale të vajit të çajit, terpinen-4-ol dhe 1,8-cineole mund të ndihmojnë në reduktimin e rritjes së këtij myku në fruta dhe perime.

Për të mbrojtur kundër mykut, shtoni 5-10 pika vaj të pemës së çajit në ujë përpara se ta shpëlani produktin dhe ta thani tërësisht.

Përmbledhje: Vaji i pemës së çajit përmban përbërës që ndihmojnë në luftimin e rritjes së mykut në fruta dhe perime. Shtimi i vajit të pemës së çajit në ujë gjatë shpëlarjes së produkteve mund të ndihmojë që prodhimet tuaja të mbeten pa myk.

14. Lehtësoni psoriasis

Psoriaza është një gjendje autoimune e karakterizuar nga shpërthime të lëkurës së kuqe, kruarje dhe me luspa.

Edhe pse ka medikamente që mund të përmirësojnë simptomat, gjendja në vetvete është kronike dhe nuk ka një kurë të njohur.

Vaji i pemës së çajit përmban komponime anti-inflamatore, të cilat, sipas provave në zhvillim, mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të psoriazës.

Për të ofruar lehtësim për shpërthimet e psoriazës, kombinoni 10-15 pika vaj peme çaji me dy lugë gjelle vaj kokosi të shkrirë. Aplikojeni këtë në zonën e prekur 2-3 herë në ditë, sipas nevojës.

Përmbledhje: Aplikimi i një përzierje të vajit të pemës së çajit dhe vajit të kokosit mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të psoriasis.

Kujdes kur përdorni vajin e pemës së çajit

Hulumtimet kanë treguar se vaji i pemës së çajit duket të jetë i sigurt në përgjithësi.

Megjithatë, ka disa gjëra që duhet të keni parasysh përpara se ta përdorni.

Vaji i pemës së çajit nuk duhet të gëlltitet sepse mund të jetë toksik nëse gëlltitet.

Prandaj, vaji i pemës së çajit duhet të ruhet jashtë mundësive të fëmijëve. Në një rast, një djalë 18-muajsh pësoi lëndime të rënda pasi gëlltiti aksidentalisht vajin e pemës së çajit.

Përpara se të përdorni vajin e pemës së çajit për herë të parë, provoni një ose dy pika në një zonë të vogël të lëkurës tuaj dhe prisni 24 orë për të parë nëse ndodh ndonjë reagim.

Sugjeruar për ju: 7 përfitime shëndetësore të bazuara në shkencë nga gjethet e eukaliptit

Kjo është e rëndësishme sepse për ironi, disa individë që përdorin vajin e pemës së çajit zhvillojnë dermatit kontakti, një nga kushtet që vaji i pemës së çajit mund të ndihmojë në trajtimin.

Po kështu, njerëzit me lëkurë të ndjeshme mund të pësojnë acarim kur përdorin vaj të paholluar të pemës së çajit. Nëse lëkura juaj është e ndjeshme, është më mirë të përzieni vajin e pemës së çajit me një sasi të barabartë ose më të madhe vaj ulliri, vaj kokosi ose vaj bajame.

Për më tepër, përdorimi i vajit të pemës së çajit në kafshët shtëpiake mund të mos jetë i sigurt. Studiuesit raportuan se më shumë se 400 qen dhe mace zhvilluan dridhje dhe probleme të tjera të sistemit nervor pasi morën midis 0,1-85 ml vaj të pemës së çajit në lëkurë ose me gojë.

Përmbledhje: Megjithëse vaji i pemës së çajit është përgjithësisht i sigurt kur përdoret në lëkurën e të rriturve, reaksione alergjike mund të ndodhin tek disa njerëz. Vaji i pemës së çajit mund të jetë i pasigurt për fëmijët e vegjël dhe kafshët shtëpiake.

Përmbledhje

Siç mund ta shihni, vaji i pemës së çajit mund të jetë i dobishëm për disa arsye.

Është një alternativë e lirë natyrore për trajtimet e lëkurës dhe thonjve me bazë kimike, produkteve të kujdesit personal dhe dezinfektuesve, ndër të tjera.

Megjithatë, vaji i pemës së çajit nuk është një kurë magjike. Disa njerëz mund të pësojnë irritim të lëkurës ose reaksion alergjik pas përdorimit të tij.

Në përgjithësi, vaji i pemës së çajit shërben për shumë qëllime dhe është një artikull i mirë për t'u mbajtur në dorë.