Можда сте чули приче о људима који путују на страна одредишта како би искусили узимање Аиахуасце, психоактивног напитка.
Обично се ове анегдоте фокусирају на непосредне ефекте који се дешавају током „путовања Аиахуасца“, од којих су неки просветљујући, док су други потпуно узнемирујући.
Међутим, научници су открили неколико дугорочних здравствених предности узимања Аиахуасце.
Smršati
Dobiti mišiće
Jesti zdravo
Istražiti nove kuhinjeОвај чланак даје преглед Аиахуасце, укључујући њене негативне и позитивне ефекте на здравље.
У овом чланку
Шта је Аиахуасца?
Аиахуасца - позната и као чај, винова лоза и ла пурга - је напитак направљен од лишћа грма Псицхотриа Виридис заједно са стабљикама винове лозе Банистериопсис цаапи, мада се могу додати и друге биљке и састојци.
Ово пиће су користила древна амазонска племена у духовне и верске сврхе, а неке верске заједнице у Бразилу и Северној Америци, укључујући Санто Даиме, и даље га користе као свето пиће.
Традиционално, шаман или цурандеро - искусни исцелитељ који води церемоније Аиахуасце - припрема напитак тако што у води скува лишће грмља Псицхотриа Виридис и стабљике лозе Банистериопсис цаапи.
Лоза Банистериопсис цаапи се пре кувања чисти и разбија да би се повећала екстракција његових лековитих једињења.
Кад се шамански укус скувао, вода се уклања и задржава, остављајући за собом биљни материјал. Овај процес се понавља све док се не добије високо концентрована течност. Када се охлади, напитак се процеди како би се уклониле нечистоће.
Како то функционише?
Главни састојци Аиахуасце - Банистериопсис цаапи и Псицхотриа Виридис - оба имају халуциногена својства.
Псицхотриа Виридис садржи Н, Н-диметилтриптамин (ДМТ), психоделичну супстанцу која се природно јавља у биљци.
ДМТ је моћна халуциногена хемикалија. Међутим, има ниску биорасположивост јер се брзо разграђује ензимима названим моноаминооксидазе (МАО) у вашој јетри и гастроинтестиналном тракту.
Из тог разлога, ДМТ се мора комбиновати са нечим што садржи МАО инхибиторе (МАОИ), који омогућавају да ДМТ ступи на снагу. Банистериопсис цаапи садржи моћне МАОИ назване β-карболини, који такође имају своје психоактивне ефекте.
У комбинацији, ове две биљке формирају снажан психоделични напитак који утиче на централни нервни систем, што доводи до измењеног стања свести које може укључивати халуцинације, вантелесна искуства и еуфорију.
Резиме: Аиахуасца је напитак направљен од биљака Банистериопсис цаапи и Псицхотриа Виридис. Узимање Аиахуасце доводи до измењеног нивоа свести због психоактивних супстанци у састојцима.
Како се користи Аиахуасца?
Иако су одређену популацију традиционално користили Аиахуасцу у религиозне и духовне сврхе, постала је популарна широм света међу онима који траже начин да отворе свој ум, излече се од прошлих траума или једноставно доживе путовање Аиахуасцом.
Топло се препоручује да се Аиахуасца узима само под надзором искусног шамана, јер оне који је узимају треба пажљиво пазити, јер путовање Аиахуасцом доводи до измењеног стања свести које траје много сати.
Многи људи путују у земље попут Перуа, Костарике и Бразила, где се нуде вишедневна одмаралишта Аиахуасца. Воде их искусни шамани, који припремају пиво и прате учеснике ради безбедности.
Пре него што учествују на церемонији Аиахуасца, препоручује се да се учесници уздрже од цигарета, дрога, алкохола, секса и кофеина како би прочистили своје тело.
Такође се често предлаже да се придржавате различитих дијета, попут вегетаријанства или веганства, 2–4 недеље пре искуства. Тврди се да ово ослобађа тело токсина.
Аиахуасца церемонија и искуство
Аиахуасца церемоније се обично одржавају ноћу и трају све док ефекти Аиахуасце не нестану. Након што простор припреми и благослови шаман који води церемонију, учесницима се нуди Аиахуасца, понекад подељена у неколико доза.
Предлаже се за вас: Поремећај преједања: Симптоми, узроци и тражење помоћи
Након конзумирања Аиахуасце, већина људи почиње да осећа њене ефекте у року од 20–60 минута. Ефекти зависе од дозе и путовање може трајати 2-6 сати.
Они који узимају Аиахуасцу могу доживети симптоме као што су повраћање, пролив, осећај еуфорије, јаке визуелне и слушне халуцинације, психоделични ефекти који мењају ум, страх и параноја.
Треба напоменути да се неки од нежељених ефеката, попут повраћања и дијареје, сматрају нормалним делом искуства чишћења.
Људи различито реагују на Аиахуасцу. Неки доживљавају еуфорију и осећај просветљења, док други пролазе кроз тешку анксиозност и панику. Није неуобичајено да они који узимају Аиахуасцу доживе и позитивне и негативне ефекте напитка.
Шаман и други који имају искуство у Аиахуасци нуде духовно вођство учесницима током читавог Аиахуасца искуства и прате учеснике ради безбедности. Нека склоништа имају и медицинско особље при руци, у хитним случајевима.
Ове церемоније се понекад спроводе узастопно, а учесници конзумирају Аиахуасцу неколико ноћи заредом. Сваки пут када узмете Аиахуасцу, то резултира другачијим искуством.
Резиме: Аиахуасца церемоније обично води искусни шаман. Аиахуасци је потребно 20–60 минута да се активира, а њени ефекти могу трајати и до 6 сати. Типични ефекти укључују визуелне халуцинације, еуфорију, параноју и повраћање.
Потенцијалне предности Аиахуасце
Многи људи који су узели Аиахуасцу тврде да је то искуство довело до позитивних, дугорочних, животних промјена. То може бити последица ефеката Аиахуасце на неуролошки систем.
Недавна истраживања показала су да Аиахуасца може имати користи за здравље - посебно здравље мозга - на неколико начина.
Аиахуасца може имати користи за здравље мозга
Показало се да главни активни састојци у Аиахуасци-ДМТ и β-карболини показују неуропротективна и неуроресторативна својства у неким студијама.
Предлаже се за вас: 7 здравствених користи и употребе ЦБД уља
ДМТ активира сигма-1 рецептор (Сиг-1Р), протеин који блокира неуродегенерацију и регулише производњу антиоксидативних једињења која помажу у заштити ваших можданих ћелија.
Студија из епрувете показала је да ДМТ штити ћелије људског мозга од оштећења узрокованих недостатком кисеоника и повећаног преживљавања ћелија.
У студијама на епруветама и животињама откривено је да Хармине, главни β-карболин у Аиахуасци, има антиинфламаторне, неуропротективне и побољшање памћења.
Такође је примећено повећање нивоа неуротрофног фактора изведеног из мозга (БДНФ), протеина који игра важну улогу у расту нервних ћелија и промовише опстанак нервних ћелија.
Додатно, студија из епрувете показала је да је изложеност хармину повећала раст људских неуронских ћелија-прогенитора за преко 70% у 4 дана. Ове ћелије генеришу раст нових неуронских ћелија у вашем мозгу.
Аиахуасца може побољшати психолошко благостање
Истраживања су показала да узимање Аиахуасце може повећати способност пажње вашег мозга и побољшати ваше опште психичко благостање.
Студија на 20 људи показала је да је конзумирање Аиахуасце једном недељно током 4 недеље било једнако ефикасно као и осмонедељни програм свесности за повећање прихватања-компонента свесности која игра фундаменталну улогу у психолошком здрављу.
Друге студије су пронашле сличне резултате, истичући да Аиахуасца може побољшати свесност, расположење и емоционалну регулацију.
Студија на 57 људи показала је да је стопа депресије и стреса значајно смањена одмах након што су учесници конзумирали Аиахуасцу. Ови ефекти су и даље били значајни 4 недеље након конзумирања Аиахуасце.
Углавном се приписују ДМТ-у и β-карболинима у Аиахуасци.
Аиахуасца може помоћи у лечењу зависности, анксиозности, депресије отпорне на лечење и ПТСП-а
Нека истраживања сугеришу да Аиахуасца може бити од користи онима са депресијом, посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП) и поремећајима зависности.
Студија на 29 људи са депресијом отпорном на лечење показала је да је једна доза Аиахуасце довела до значајних побољшања у тежини депресије у поређењу са плацебом. Друге студије извештавају о брзим антидепресивним ефектима Аиахуасце.
Додатно, преглед шест студија закључио је да је Аиахуасца показала благотворне ефекте у лечењу депресије, анксиозности, поремећаја расположења и зависности од дрога.
Неколико студија се фокусирало на ефекте Аиахуасце на поремећаје зависности, укључујући зависност од разбијања кокаина, алкохола и никотина - са обећавајућим резултатима.
Предлаже се за вас: 10 доказаних здравствених предности куркуме и куркумина
У једној студији, 12 људи са тешким психолошким и понашањем повезаним са злоупотребом супстанци учествовало је у четвородневном програму лечења који је укључивао 2 церемоније Аиахуасце.
Након шестомесечног праћења, показали су значајна побољшања у свесности, нади, оснаживању и укупном квалитету живота. Осим тога, значајно је опала употреба дувана, кокаина и алкохола по сопственим извештајима.
Истраживачи претпостављају да би Аиахуасца могла помоћи и онима са ПТСП -ом, иако је потребно више истраживања у овој области.
Резиме: Према тренутним истраживањима, Аиахуасца може заштитити мождане ћелије и стимулирати раст неуронских ћелија. Такође може повећати расположење, побољшати свесност и лечити депресију и поремећаје зависности, мада је потребно више истраживања да би се потврдили ови ефекти.
Разматрања и могући нежељени ефекти
Иако учешће у церемонији Аиахуасца може изгледати примамљиво, конзумирање овог психоделичног напитка може довести до озбиљних, чак и смртоносних нуспојава.
Прво, иако се многи непријатни нуспојаве које се обично јављају током путовања по Аиахуасци, попут повраћања, дијареје, параноје и панике, сматрају нормалним и само привременим, оне могу бити изузетно узнемирујуће.
Неки људи пријављују да имају јадно искуство са Аиахуасцом и нема гаранције да ћете позитивно реаговати на измишљотину.
Штавише, аиахуасца може опасно да ступи у интеракцију са многим лековима, укључујући антидепресиве, психијатријске лекове, лекове који се користе за контролу Паркинсонове болести, лекове против кашља, лекове за мршављење и друго.
Они са историјом психијатријских поремећаја, попут схизофреније, треба да избегавају Аиахуасцу, јер би њено узимање могло погоршати њихове психијатријске симптоме и резултирати манијом.
Осим тога, узимање Аиахуасце може повећати ваш број откуцаја срца и крвни притисак, што може довести до опасних нуспојава ако имате срчано обољење.
Било је неколико пријављених смртних случајева због конзумирања Аиахуасце, али они могу бити последица додавања других састојака или проблема са дозирањем. У клиничком испитивању на Аиахуасци никада није пријављена смрт.
Осим ових опасности, учешће у церемонији Аиахуасца значи ставити свој живот у шаманове руке, јер су они задужени за састојке додане у напитак, као и одредити правилно дозирање и надзирати вас због потенцијално опасних по живот нуспојава.
Било је извештаја о повлачењу Аиахуасце од стране необучених појединаца, који нису добро упућени у припрему, дозирање или нуспојаве Аиахуасце, доводећи учеснике у опасност.
Штавише, иако постоје обећавајући налази у вези са здравственим предностима Аиахуасце, ове користи су се углавном односиле на клиничке студије у којима су припрема и дозирање напитка пажљиво контролисани.
Лечење психолошких поремећаја, попут депресије и ПТСП -а, треба да нуде само медицински радници, а они који живе са овим стањима не би требало да траже олакшање симптома учешћем у церемонијама Аиахуасца.
Све у свему, потребно је више истраживања како би се утврдило да ли се Аиахуасца у будућности може користити као потенцијални третман за одређена медицинска стања.
Резиме: Узимање Аиахуасце може довести до озбиљних нуспојава, јер може ступити у интеракцију са многим лековима и погоршати нека медицинска стања. Они са здравственим стањима не би требало да траже олакшање симптома учешћем на церемонији Аиахуасца.
Резиме
Аиахуасца је направљена од делова грма Псицхотриа Виридис и лозе Банистериопсис цаапи.
Има снажна халуциногена својства и може изазвати и позитивне и негативне ефекте на здравље.
Потребно је много више истраживања како би се утврдило може ли се користити као сигуран алтернативни третман за одређена здравствена стања.
Ако сте заинтересовани за учешће у Аиахуасца искуству, обавезно истражите и знајте да безбедност није загарантована - чак и ако Аиахуасцу припреми и испоручи искусни шаман.
Предлаже се за вас: Можете ли јести печурке током трудноће?
