3 једноставна корака како бисте изгубили тежину што је брже могуће. Прочитајте сада

Можеш ли бити повремено веган?

Да ли вам се свиђа идеја да постанете веган, али брините се да је то велики корак за направити?

Постоји ли нешто као хонорарни веган? А који су неки од најбољих начина да смањите унос животињских производа?

На основу доказа
Овај чланак је заснован на научним доказима, које су написали стручњаци, а проверили су их стручњаци.
Гледамо обе стране аргумента и настојимо да будемо објективни, непристрасни и поштени.
Можеш ли бити повремено веган?
Последњи пут ажурирано april 1, 2023, а последњи пут прегледао стручњак avgust 15, 2021 године.

Постати веган велики је корак за већину људи и транзиција често није једноставна. Док се неки људи пробуде једног јутра, помислите „постаћу веган“, а затим више никада не додирујте сендвич са сиром, за већину људи то није тако лако.

Можеш ли бити повремено веган?

Постоји ли нешто као хонорарни веган? Овај пост говори о томе да ли је у реду рећи да сте „повремени веган“’.

Можеш ли бити повремено веган?

Потпуно је могуће да се повремено придржавате веганске дијете. Могли бисте бити хонорарни веган у одређене дане у недељи, у одређено доба дана или баш када је то најпогодније. Семантика је важна за неке људе, па ћете можда хтјети рећи „јести веганску дијету“, а не „бити веган’.

Могли бисте да следите веганску исхрану 99% или само 10% времена. Сваки пут када одлучите да избегнете повреду животиње, чините добру ствар.

Милитантни вегани рекли би не

Неки вегани би тврдили да није могуће бити веган са скраћеним радним временом. Рекли би да је бити повремени веган исто што и против насиља у породици и тући своју жену само за викенд.

Милитантни и аболиционистички вегани рекли би да је веганство начин живота, а не модерна дијета коју можете покупити и одбацити кад желите.

Међутим, постоје проблеми са овим пуристичким приступом све или ништа јер може одбити људе чак и од покушаја да постану вегани.

Проблем са упорним веганима

Постоје неки вегани, можда сте упознали једног или два, који верују да је било која врста конзумирања животиња потпуно неприхватљива. Они имају крајњи циљ 100% веганског света и можда ће покушати да претворе друге у вегане користећи кривицу као алат.

Ови људи веганима дају лоше име. Они ће вас срамити што сте наручили колач од сира, уместо да вас похвале што сте наручили веганску предјелу и главну храну.

Вегански калкулатор Какав је утицај живота вегана на животну средину? Израчунајте своју уштеду

Ширећи поруку да је веганство "све или ништа", супер-строги и насилни вегани чине да ће људи вероватно потпуно напустити филозофију, уместо да постепено смањују животињске производе које конзумирају.

Веганство је спектар

Оно што морате да разумете је да се чак и доживотни вегани не слажу увек са тим да ли су неке ствари веганске или не.

Узмите шећер, на пример. У Великој Британији шећер је вегански. Али у САД -у се шећер понекад прави од животињских костију. Нажалост, Американци не могу знати да ли шећер који купују садржи остатке животиња или не. Иако ће неки вегани у потпуности избегавати шећер, ово је невероватно тешко, па се други одлучују да га једу. И погодите шта, обоје су и даље вегани!

Угодно

Кључна тачка овога је да треба да радите све што вам одговара. Хоћеш да одеш на целу свињу? У реду. Желите да будете вегани осим меда и вуне? У реду. Желите да једете веган само понедељком? Добро! Можете бити шта год желите, то је ваш живот.

Проблем са семантиком

Етикете су срање. Сматрам да је најбоље држати се подаље од њих кад год је то могуће.

Ако сам прошле недеље појео мало млечне чоколаде, морам ли сада рећи да сам повремено веган, а не веган? Морам ли да објашњавам како сам веган углавном, али ако неко има прилично укусну кутију чоколаде у канцеларији, можда бих се повремено препустио? Морам ли да идем у чињеницу да ако моје вегетаријанско дете не доврши сендвич са сиром, можда ћу га појести уместо да га бацим?

Да ли да идем веган? Питате се да ли бисте требали постати веган? Уради овај квиз и рећи ћемо ти да ли треба да постанеш веган. Започни квиз

Они који једу веганску исхрану већину времена често могу да осете да морају да објасне свој избор и залепе етикету на себе. Не знаш.

Вегански, биљни, флекситаристички или редукциони

Постоје различите речи које људи могу користити да опишу своју исхрану:

Можда ћете открити да вам један од ових савршено одговара. Или можда имате тенденције из две или више категорија. Можда се ваше дијететске преференције временом мењају. Ово може отежати означавање ваше исхране и још један разлог зашто вероватно не бисте требали покушати.

Како бити повремено веган

Постоји много различитих начина да се повремено придржавате веганске дијете. Ови укључују:

Предности хонорарне веганске исхране

Предности веганске исхране са скраћеним радним временом су исте као и потпуно веганска исхрана, само на нижем нивоу. Ако 90% времена једете вегане, видећете 90% ових предности:

Како је лако постати веган?
Предлаже се за вас: Како је лако постати веган?

Веганска дијета са пола радног времена такође ће се лакше придржавати него веганска исхрана са пуним радним временом. Ако можете заувек бити хонорарни веган или веган са пуним радним временом само неколико недеља, онда је то бесмислено које ће имати највеће користи за ваше здравље, животиње и нашу планету.

Поделите овај чланак: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
Поделите

Још чланака који би вам се могли свидети

Људи који читају “Можеш ли бити повремено веган?”, такође воле ове чланке:

Теме

Прегледајте све чланке