Канабидиол (ЦБД) је недавно заузео свет здравља и добробити, појавивши се међу легијама производа који се продају у продавницама суплемената и продавницама природног здравља.
Можете пронаћи уља са ЦБД-ом, креме за тело, балзаме за усне, купке, протеинске плочице и још много тога.
Произвођачи алкохола су чак и скочили на изборе тако што су производили чашице, пива и друга алкохолна пића са ЦБД-ом.
Smršati
Dobiti mišiće
Jesti zdravo
Istražiti nove kuhinjeМеђутим, многи људи доводе у питање сигурност комбиновања алкохола и ЦБД-а.
Овај чланак разматра ефекте мешања ЦБД-а и алкохола.
У овом чланку
Шта је ЦБД?
Канабидиол (ЦБД) је природно једињење које се налази у биљци канабиса.
За разлику од тетрахидроканабинола (ТХЦ), активног састојка у канабису, ЦБД нема никаква психоактивна својства нити изазива висок ниво који се често повезује са употребом марихуане.
ЦБД уље се екстрахује из биљке канабиса, а затим се меша са основним уљем, као што је кокосово, палмино, маслиново или уље семена конопље.
Последњих година, ЦБД је стекао широку популарност и сада је доступан у разним облицима, укључујући спрејеве, капсуле, прехрамбене производе, тинктуре и ињекције.
Обећавајућа истраживања сугеришу да ЦБД може понудити различите здравствене предности, укључујући помоћ у управљању болом, смањење анксиозности и побољшање здравља коже.
Резиме: ЦБД је једињење екстраховано из биљке канабиса. Користи се за производњу додатака у различитим облицима. Истраживања сугеришу да ЦБД може смањити бол, смањити анксиозност и промовисати здравље коже.
ЦБД и алкохол могу појачати једни друге
Алкохол је познат по својој способности да смањи инхибиције и подстиче осећај опуштања.
ЦБД може имати сличне ефекте на ваше тело. Истраживања су показала да може смањити анксиозност и смирити ваше живце.
На пример, једна студија на 72 особе показала је да узимање 25-75 мг ЦБД-а дневно током само једног месеца смањује анксиозност и побољшава квалитет сна.
Узимање алкохола и ЦБД-а заједно може појачати ове ефекте, потенцијално изазивајући симптоме као што су повећана поспаност и седација.
Неки такође тврде да мешање ЦБД-а и алкохола може интензивирати међусобне ефекте, што доводи до промена у расположењу и понашању.
Једна мала студија је посматрала ефекте давања учесницима 200 мг ЦБД-а уз 1 грам алкохола на сваких 2,2 фунте (1 кг) телесне тежине.
Примећено је да комбиновање алкохола са ЦБД-ом изазива значајна оштећења моторичких перформанси и промене у перцепцији времена. Учесници нису искусили ове ефекте када су сами узимали ЦБД.
Без обзира на то, ова студија је застарела и користи много већу количину ЦБД-а него што већина људи обично користи.
Нажалост, постоји врло мало истраживања о здравственим ефектима узимања ЦБД-а са алкохолом.
Резиме: ЦБД и алкохол подстичу осећај смирености и опуштања. Њихово узимање заједно може појачати ове ефекте. Ипак, потребно је више истраживања да би се утврдило како то двоје може утицати на ваше расположење и понашање.
ЦБД може заштитити од нежељених ефеката алкохола
Не зна се много о ефектима мешања ЦБД-а и алкохола.
Међутим, обећавајућа истраживања показују да ЦБД може заштитити од неких негативних ефеката алкохола.
Ево неколико начина на које ЦБД може утицати на ефекте алкохола.
ЦБД може спречити оштећење ћелија и болести
Прекомерна конзумација алкохола може изазвати оштећење ћелија, повећавајући ризик од упале и хроничних болести као што су панкреатитис, болести јетре и одређене врсте рака.
Неколико студија на животињама је приметило да ЦБД може заштитити од оштећења ћелија изазваних конзумирањем алкохола.
На пример, једна студија на пацовима је показала да наношење ЦБД гела на кожу смањује оштећење можданих ћелија узроковано прекомерном конзумацијом алкохола до 49%.
Предлаже се за вас: ЦБД и губитак тежине: Како ЦБД уље утиче на вашу тежину
Друга студија је закључила да је убризгавање мишева са ЦБД-ом помогло у заштити од болести масне јетре изазване алкохолом повећањем аутофагије, процеса који промовише промет нових ћелија и доводи до регенерације ткива.
Једна студија је показала да екстракти канабиса богати ЦБД-ом могу изазвати токсичност јетре код мишева. Међутим, неки од мишева у тој студији су давани или присилно храњени са изузетно великим количинама екстракта канабиса.
Није јасно да ли ЦБД има било који од ових истих ефеката код људи. Потребно је више студија да би се знало да ли ЦБД може да спречи оштећење ћелија изазвано алкохолом код људи.
ЦБД може смањити ниво алкохола у крви
Концентрација алкохола у крви (БАЦ) је мера количине алкохола у вашој крви. Виши БАЦ генерално корелира са већим губитком моторичке контроле и когнитивних функција.
Мало је истраживања о ефектима ЦБД-а на ниво алкохола у крви.
Међутим, једна студија на 10 људи открила је да када су учесници узели 200 мг ЦБД-а са алкохолом, имали су значајно нижи ниво алкохола у крви него када су конзумирали алкохол са плацебом.
Имајте на уму да је ова студија спроведена 1970-их и да је користила веома велику дозу ЦБД-а — скоро 5-10 пута већу од оне која се препоручује за већину људи. Није јасно да ли би нормалне дозе ЦБД-а имале овај ефекат.
Поред тога, друге студије су приметиле опречне налазе. Неколико студија на животињама је известило да ЦБД није смањио концентрацију алкохола у крви када се давао животињама уз алкохол.
Стога је потребно више истраживања како би се утврдило како ЦБД може утицати на ниво алкохола у крви код људи.
ЦБД може бити терапеутски за зависност од алкохола
Неки истраживачи верују да би ЦБД могао помоћи у лечењу поремећаја употребе алкохола.
То је зато што су неке студије на животињама показале да ЦБД може помоћи у смањењу неколико симптома зависности и повлачења.
Предлаже се за вас: Шта је ЦБД вода и треба ли је пити?
Једна недавна студија је разматрала ефекте ЦБД-а на пацове зависне од алкохола. Откривено је да је ЦБД помогао у смањењу уноса алкохола, спречио рецидив и смањио мотивацију за конзумирањем алкохола.
Истраживања на људима су ограничена. Ипак, једна студија на 24 пушача открила је да коришћење ЦБД инхалатора током једне недеље смањује употребу цигарета за 40%. Ови резултати сугеришу да би ЦБД могао помоћи у сузбијању зависничког понашања.
Потребно је више висококвалитетних студија како би се утврдило да ли ЦБД може помоћи код зависности од алкохола код људи.
Резиме: Студије на животињама показују да ЦБД може смањити оштећење јетре и можданих ћелија узроковано алкохолом. Такође може помоћи у смањењу нивоа алкохола у крви и чак помоћи у лечењу поремећаја употребе алкохола, иако је потребно више истраживања.
Треба ли узимати ЦБД и алкохол заједно?
Тренутно нема довољно истраживања да би се утврдили ефекти мешања ЦБД-а и алкохола.
Неколико студија на људима и животињама открило је да ЦБД може смањити неке од нежељених ефеката алкохола.
Међутим, постоје ограничена истраживања о томе да ли узимање ЦБД-а и алкохола заједно узрокује штетне здравствене ефекте.
Штавише, ефекти ЦБД-а варирају од појединца до појединца, тако да је тешко одредити да ли би мешање ЦБД-а и алкохола на сличан начин утицало на све људе.
Поред тога, већина тренутних истраживања се фокусира на ефекте конзумирања веома великих количина алкохола са ЦБД-ом, уместо на ефекте конзумирања неколико пића ту и тамо са ЦБД-ом.
Стога се не зна толико о ефектима умерене или повремене конзумације. Из тог разлога, није препоручљиво узимати ЦБД и алкохол заједно, посебно ако нисте сигурни како ће то утицати на вас.
Ако одлучите да мешате ЦБД и алкохол, држите се малих количина оба да бисте смањили ризик од нежељених нежељених ефеката. Обавезно се консултујте са својим здравственим радницима ако имате било каквих недоумица.
Резиме: Пошто су истраживања о безбедности ЦБД-а и алкохола ограничена, није препоручљиво узимати то двоје заједно. Ако одлучите да мешате ЦБД и алкохол, држите се малих количина оба да бисте смањили ризик.
Резиме
ЦБД и алкохол могу појачати једни друге ефекте, а узимање оба заједно у високим дозама може изазвати поспаност и седацију.
Међутим, многе студије на људима и животињама показују да ЦБД штити од оштећења ћелија изазваних алкохолом и смањује концентрацију алкохола у крви и симптоме зависности и одвикавања.
Предлаже се за вас: Преглед 14 најбољих ноотропа
Једна студија на мишевима показала је да ЦБД може повећати ризик од токсичности јетре. Међутим, неки од мишева су примили велике количине ЦБД-а.
Нажалост, већина постојећих истраживања фокусира се на животиње које примају велике количине и ЦБД-а и алкохола. Нема довољно истраживања која испитују ефекте умерених доза на људе.
Док не буде доступно више истраживања, остаје нејасно да ли се ЦБД и алкохол могу безбедно комбиновати.
