3 ขั้นตอนง่ายๆ ในการลดน้ำหนักให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ อ่านเลย

ความผิดปกติของการกินที่พบบ่อย: ประเภทและอาการ

ความผิดปกติของการกินเป็นภาวะสุขภาพจิตที่เกิดจากพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติหรือไม่เหมาะสม ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย บทความนี้จะอธิบายถึงความผิดปกติของการกินที่พบบ่อย 6 ประเภท อาการ และสาเหตุ

อ้างอิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์
บทความนี้อ้างอิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญ และตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราพิจารณาทั้งสองด้านของข้อโต้แย้งและมุ่งมั่นที่จะเป็นกลาง ไม่ลำเอียง และซื่อสัตย์
6 ประเภทของความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยและอาการ
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ธันวาคม 20, 2025 และตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญล่าสุดเมื่อวันที่ สิงหาคม 4, 2025

แม้ว่าชื่อจะเกี่ยวข้องกับการกิน แต่ความผิดปกติของการกินนั้นเป็นมากกว่าเรื่องอาหาร เป็นภาวะสุขภาพจิตที่ซับซ้อนซึ่งมักต้องอาศัยการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และจิตวิทยาเพื่อเปลี่ยนแปลงแนวทางของโรค

6 ประเภทของความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยและอาการ

ความผิดปกติเหล่านี้ได้ถูกอธิบายไว้ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิตของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน ฉบับที่ห้า (DSM-5)

ในสหรัฐอเมริกาเพียงแห่งเดียว มีผู้หญิงประมาณ 20 ล้านคนและผู้ชาย 10 ล้านคนเคยเป็นหรือกำลังเป็นโรคการกินผิดปกติในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต

บทความนี้จะอธิบายถึงความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุด 6 ประเภทและอาการของโรค

ในบทความนี้

ความผิดปกติของการกินคืออะไร?

ความผิดปกติของการกินคือภาวะทางจิตวิทยาหลายประเภทที่ทำให้เกิดพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาจเริ่มต้นจากการหมกมุ่นอยู่กับอาหาร น้ำหนักตัว หรือรูปร่าง

ในกรณีที่รุนแรง ความผิดปกติของการกินอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา

ผู้ที่มีความผิดปกติของการกินอาจมีอาการหลากหลาย อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่จะมีการจำกัดอาหารอย่างรุนแรง การกินมากเกินไป หรือพฤติกรรมการชดเชย เช่น การอาเจียนหรือการออกกำลังกายมากเกินไป

แม้ว่าความผิดปกติของการกินจะส่งผลกระทบต่อคนทุกเพศในทุกช่วงวัย แต่ส่วนใหญ่มักพบในวัยรุ่นและหญิงสาว วัยรุ่นมากถึง 13% อาจประสบกับความผิดปกติของการกินอย่างน้อยหนึ่งครั้งก่อนอายุ 20 ปี

สรุป: ความผิดปกติของการกินเป็นภาวะสุขภาพจิตที่เกิดจากการหมกมุ่นอยู่กับอาหารหรือรูปร่าง สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่พบมากที่สุดในหญิงสาว

อะไรคือสาเหตุของความผิดปกติของการกิน?

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าความผิดปกติของการกินอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่าง

หนึ่งในนั้นคือพันธุกรรม การศึกษาฝาแฝดและการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมที่เกี่ยวข้องกับฝาแฝดที่ถูกแยกจากกันตั้งแต่แรกเกิดและถูกรับเลี้ยงโดยครอบครัวที่แตกต่างกัน ให้หลักฐานบางอย่างว่าความผิดปกติของการกินอาจเป็นกรรมพันธุ์

การวิจัยประเภทนี้โดยทั่วไปแสดงให้เห็นว่าหากฝาแฝดคนหนึ่งเป็นโรคการกินผิดปกติ อีกคนหนึ่งมีโอกาส 50% ที่จะเป็นโรคนี้เช่นกันโดยเฉลี่ย

ลักษณะบุคลิกภาพเป็นอีกสาเหตุหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความวิตกกังวล ความสมบูรณ์แบบ และความหุนหันพลันแล่น เป็นสามลักษณะบุคลิกภาพที่มักเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นในการเกิดความผิดปกติของการกิน

สาเหตุอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้แก่ แรงกดดันที่รับรู้ว่าต้องผอม ความนิยมในรูปร่างผอมในวัฒนธรรม และการได้รับสื่อที่ส่งเสริมอุดมคติเหล่านั้น

ความผิดปกติของการกินบางอย่างดูเหมือนจะไม่มีอยู่จริงในวัฒนธรรมที่ไม่ได้รับอิทธิพลจากอุดมคติความผอมแบบตะวันตก

อย่างไรก็ตาม อุดมคติความผอมที่ได้รับการยอมรับทางวัฒนธรรมมีอยู่ทั่วไปในหลายพื้นที่ของโลก แต่ในบางประเทศ มีบุคคลเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่พัฒนาความผิดปกติของการกิน ดังนั้นจึงน่าจะเกิดจากปัจจัยหลายอย่างรวมกัน

เมื่อเร็วๆ นี้ ผู้เชี่ยวชาญได้เสนอว่าความแตกต่างในโครงสร้างและชีววิทยาของสมองอาจมีบทบาทในการพัฒนาความผิดปกติของการกินด้วย

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ระดับของสารสื่อประสาทในสมอง เช่น เซโรโทนินและโดปามีน อาจเป็นปัจจัยหนึ่ง

อย่างไรก็ตาม ยังคงต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถสรุปผลที่ชัดเจนได้

สรุป: ความผิดปกติของการกินอาจเกิดจากหลายปัจจัย ซึ่งรวมถึงพันธุกรรม ชีววิทยาของสมอง ลักษณะบุคลิกภาพ และอุดมคติทางวัฒนธรรม

ออร์โธเร็กเซีย เนอร์โวซา: สัญญาณ อาการ และการรักษา
แนะนำให้อ่าน: ออร์โธเร็กเซีย เนอร์โวซา: สัญญาณ อาการ และการรักษา

1. อะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา

อะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา (Anorexia nervosa) น่าจะเป็นความผิดปกติของการกินที่รู้จักกันดีที่สุด

โดยทั่วไปจะพัฒนาในช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ตอนต้น และมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย

ผู้ป่วยอะนอเร็กเซียโดยทั่วไปจะมองว่าตนเองมีน้ำหนักเกิน แม้ว่าจะมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ที่เป็นอันตรายก็ตาม พวกเขามักจะคอยตรวจสอบน้ำหนักของตนเองอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงการกินอาหารบางประเภท และจำกัดแคลอรี่อย่างรุนแรง

อาการของอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา

อาการทั่วไปของอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา ได้แก่:

อาการย้ำคิดย้ำทำก็มักจะปรากฏให้เห็นด้วย ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยอะนอเร็กเซียหลายคนมักจะหมกมุ่นอยู่กับความคิดเกี่ยวกับอาหาร และบางคนอาจสะสมสูตรอาหารหรือกักตุนอาหารอย่างบ้าคลั่ง

บุคคลดังกล่าวอาจมีปัญหาในการกินในที่สาธารณะ และแสดงความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะควบคุมสภาพแวดล้อมของตนเอง ซึ่งจำกัดความสามารถในการทำสิ่งต่างๆ โดยธรรมชาติ

อะนอเร็กเซียถูกจัดประเภทอย่างเป็นทางการเป็นสองประเภทย่อย ได้แก่ ประเภทจำกัดอาหาร และประเภทกินมากเกินไปและชดเชย

บุคคลในประเภทจำกัดอาหารจะลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร การอดอาหาร หรือการออกกำลังกายมากเกินไปเท่านั้น

บุคคลในประเภทกินมากเกินไปและชดเชยอาจกินอาหารปริมาณมาก หรือกินน้อยมาก ในทั้งสองกรณี หลังจากกินอาหารแล้ว พวกเขาจะชดเชยโดยใช้วิธีต่างๆ เช่น การอาเจียน การใช้ยาระบายหรือยาขับปัสสาวะ หรือการออกกำลังกายมากเกินไป

อะนอเร็กเซียอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ป่วยอาจประสบภาวะกระดูกบาง ภาวะมีบุตรยาก ผมและเล็บเปราะบาง และการเจริญเติบโตของขนอ่อนๆ ทั่วร่างกาย

ในกรณีที่รุนแรง อะนอเร็กเซียอาจส่งผลให้หัวใจ สมอง หรืออวัยวะหลายส่วนล้มเหลว และเสียชีวิตได้

สรุป: ผู้ป่วยอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา อาจจำกัดปริมาณอาหารที่กิน หรือชดเชยด้วยพฤติกรรมการชดเชยต่างๆ พวกเขามีความกลัวอย่างรุนแรงที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แม้จะมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์อย่างมาก

แนะนำให้อ่าน: ออร์โธเร็กเซีย: เมื่อการกินเพื่อสุขภาพกลายเป็นความผิดปกติ

2. บูลิเมีย เนอร์โวซา

บูลิเมีย เนอร์โวซา (Bulimia nervosa) เป็นความผิดปกติของการกินที่รู้จักกันดีอีกชนิดหนึ่ง

เช่นเดียวกับอะนอเร็กเซีย บูลิเมียมีแนวโน้มที่จะพัฒนาในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น และดูเหมือนจะพบน้อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง

ผู้ป่วยบูลิเมียมักจะกินอาหารปริมาณมากผิดปกติในช่วงเวลาหนึ่ง

การกินมากเกินไปแต่ละครั้งมักจะดำเนินต่อไปจนกว่าผู้ป่วยจะรู้สึกอิ่มจนเจ็บปวด ในระหว่างการกินมากเกินไป ผู้ป่วยมักจะรู้สึกว่าไม่สามารถหยุดกินหรือควบคุมปริมาณที่กินได้

การกินมากเกินไปสามารถเกิดขึ้นได้กับอาหารทุกประเภท แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับอาหารที่บุคคลนั้นมักจะหลีกเลี่ยง

จากนั้นผู้ป่วยบูลิเมียจะพยายามชดเชยเพื่อชดเชยแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไปและบรรเทาอาการไม่สบายในลำไส้

พฤติกรรมการชดเชยที่พบบ่อย ได้แก่ การอาเจียนโดยเจตนา การอดอาหาร ยาระบาย ยาขับปัสสาวะ การสวนทวาร และการออกกำลังกายมากเกินไป

อาการอาจดูคล้ายกับอาการของอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา ชนิดกินมากเกินไปหรือชดเชย อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยบูลิเมียมักจะรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ แทนที่จะมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

แนะนำให้อ่าน: โรคการกินไม่หยุด: อาการ สาเหตุ และการขอความช่วยเหลือ

อาการของบูลิเมีย เนอร์โวซา

อาการทั่วไปของบูลิเมีย เนอร์โวซา ได้แก่:

ผลข้างเคียงของบูลิเมียอาจรวมถึงอาการเจ็บคอและอักเสบ ต่อมน้ำลายบวม ฟันสึกกร่อน ฟันผุ กรดไหลย้อน การระคายเคืองในลำไส้ ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง และความผิดปกติของฮอร์โมน

ในกรณีที่รุนแรง บูลิเมียยังสามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลของระดับอิเล็กโทรไลต์ เช่น โซเดียม โพแทสเซียม และแคลเซียม ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายได้

สรุป: ผู้ป่วยบูลิเมีย เนอร์โวซา จะกินอาหารปริมาณมากในช่วงเวลาสั้นๆ แล้วจึงชดเชย พวกเขากลัวที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นแม้จะมีน้ำหนักปกติ

3. ภาวะกินไม่หยุด (Binge eating disorder)

ภาวะกินไม่หยุด (Binge eating disorder) เชื่อกันว่าเป็นหนึ่งในความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุด โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา

โดยทั่วไปจะเริ่มขึ้นในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น แม้ว่าจะสามารถพัฒนาได้ในภายหลัง

ผู้ป่วยภาวะนี้มีอาการคล้ายกับบูลิเมีย หรืออะนอเร็กเซียชนิดกินไม่หยุด

ตัวอย่างเช่น พวกเขามักจะกินอาหารปริมาณมากผิดปกติในช่วงเวลาที่ค่อนข้างสั้น และรู้สึกขาดการควบคุมในระหว่างการกินไม่หยุด

ผู้ป่วยภาวะกินไม่หยุดไม่ได้จำกัดแคลอรี่หรือใช้พฤติกรรมการชดเชย เช่น การอาเจียนหรือการออกกำลังกายมากเกินไป เพื่อชดเชยการกินไม่หยุดของตนเอง

อาการของภาวะกินไม่หยุด

อาการทั่วไปของภาวะกินไม่หยุด ได้แก่:

ผู้ป่วยภาวะกินไม่หยุดมักจะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ที่เชื่อมโยงกับน้ำหนักเกิน เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคเบาหวานชนิดที่ 2

สรุป: ผู้ป่วยภาวะกินไม่หยุดจะบริโภคอาหารปริมาณมากอย่างสม่ำเสมอและควบคุมไม่ได้ในช่วงเวลาสั้นๆ ซึ่งแตกต่างจากผู้ป่วยความผิดปกติของการกินอื่นๆ ตรงที่พวกเขาไม่ชดเชย

4. พิกา (Pica)

พิกา (Pica) เป็นความผิดปกติของการกินอีกชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการกินสิ่งที่ไม่ถือว่าเป็นอาหาร

ผู้ป่วยพิกามีความอยากกินสารที่ไม่ใช่อาหาร เช่น น้ำแข็ง ดิน ทราย ชอล์ก สบู่ กระดาษ ผม ผ้า ขนสัตว์ ก้อนกรวด ผงซักฟอก หรือแป้งข้าวโพด

พิกาอาจเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ รวมถึงเด็กและวัยรุ่น อย่างไรก็ตาม ความผิดปกตินี้มักพบมากที่สุดในเด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา

ผู้ป่วยพิกาอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการเป็นพิษ การติดเชื้อ การบาดเจ็บในลำไส้ และภาวะขาดสารอาหาร ขึ้นอยู่กับสารที่กินเข้าไป พิกาอาจถึงแก่ชีวิตได้

อย่างไรก็ตาม การจะพิจารณาว่าเป็นพิกา การกินสารที่ไม่ใช่อาหารต้องไม่ใช่ส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมหรือศาสนาของบุคคลนั้น และต้องไม่ถือว่าเป็นพฤติกรรมที่สังคมยอมรับโดยเพื่อนร่วมงานของบุคคลนั้น

สรุป: ผู้ป่วยพิกามักจะอยากและกินสารที่ไม่ใช่อาหาร ความผิดปกตินี้อาจส่งผลกระทบโดยเฉพาะกับเด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา

แนะนำให้อ่าน: 15 เคล็ดลับช่วยเอาชนะการกินจุได้อย่างมีประสิทธิภาพ

5. ภาวะเคี้ยวเอื้อง (Rumination disorder)

ภาวะเคี้ยวเอื้อง (Rumination disorder) เป็นความผิดปกติของการกินที่เพิ่งได้รับการยอมรับใหม่

มันอธิบายถึงภาวะที่บุคคลสำรอกอาหารที่เคี้ยวและกลืนไปแล้ว เคี้ยวซ้ำ แล้วกลืนกลับเข้าไปใหม่หรือคายทิ้ง

การเคี้ยวเอื้องนี้มักเกิดขึ้นภายใน 30 นาทีแรกหลังอาหาร ซึ่งแตกต่างจากภาวะทางการแพทย์เช่นกรดไหลย้อน คือเป็นไปโดยสมัครใจ

ความผิดปกตินี้สามารถพัฒนาได้ในวัยทารก วัยเด็ก หรือวัยผู้ใหญ่ ในทารก มักจะพัฒนาในช่วงอายุ 3-12 เดือน และมักจะหายไปเอง เด็กและผู้ใหญ่ที่มีภาวะนี้มักจะต้องได้รับการบำบัดเพื่อแก้ไข

หากไม่ได้รับการแก้ไขในทารก ภาวะเคี้ยวเอื้องอาจส่งผลให้น้ำหนักลดและภาวะทุพโภชนาการรุนแรง ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้

ผู้ใหญ่ที่มีภาวะนี้อาจจำกัดปริมาณอาหารที่กิน โดยเฉพาะในที่สาธารณะ ซึ่งอาจนำไปสู่การลดน้ำหนักและมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

สรุป: ภาวะเคี้ยวเอื้องสามารถส่งผลกระทบต่อคนในทุกช่วงวัย ผู้ป่วยภาวะนี้โดยทั่วไปจะสำรอกอาหารที่เพิ่งกลืนเข้าไป จากนั้นก็เคี้ยวซ้ำแล้วกลืนหรือคายทิ้ง

6. ภาวะหลีกเลี่ยง/จำกัดการรับประทานอาหาร (Avoidant/restrictive food intake disorder)

ภาวะหลีกเลี่ยง/จำกัดการรับประทานอาหาร (Avoidant/restrictive food intake disorder) เป็นชื่อใหม่สำหรับความผิดปกติเก่า

คำนี้มาแทนที่สิ่งที่เคยเรียกว่า “ความผิดปกติของการให้อาหารในวัยทารกและวัยเด็กตอนต้น” ซึ่งเป็นการวินิจฉัยที่เคยสงวนไว้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี

แม้ว่าภาวะหลีกเลี่ยง/จำกัดการรับประทานอาหารโดยทั่วไปจะพัฒนาในช่วงวัยทารกหรือวัยเด็กตอนต้น แต่ก็สามารถคงอยู่ไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ได้ ยิ่งไปกว่านั้น ยังพบได้บ่อยเท่ากันทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

ผู้ป่วยภาวะนี้ประสบปัญหาการกินที่ผิดปกติ ไม่ว่าจะเกิดจากการขาดความสนใจในการกิน หรือความไม่ชอบกลิ่น รส สี เนื้อสัมผัส หรืออุณหภูมิบางอย่าง

วิธียุติการกินมากเกินไป: 23 เคล็ดลับง่ายๆ ในการควบคุมการกิน
แนะนำให้อ่าน: วิธียุติการกินมากเกินไป: 23 เคล็ดลับง่ายๆ ในการควบคุมการกิน

อาการของภาวะหลีกเลี่ยง/จำกัดการรับประทานอาหาร

อาการทั่วไปของภาวะหลีกเลี่ยง/จำกัดการรับประทานอาหาร ได้แก่:

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าภาวะหลีกเลี่ยง/จำกัดการรับประทานอาหารนั้นเกินกว่าพฤติกรรมปกติ เช่น การเลือกกินในเด็กเล็ก หรือการกินอาหารน้อยลงในผู้สูงอายุ

นอกจากนี้ ยังไม่รวมถึงการหลีกเลี่ยงหรือจำกัดอาหารเนื่องจากขาดความพร้อมใช้งาน หรือการปฏิบัติทางศาสนาหรือวัฒนธรรม

สรุป: ภาวะหลีกเลี่ยง/จำกัดการรับประทานอาหารเป็นความผิดปกติของการกินที่ทำให้คนกินน้อยเกินไป ซึ่งเกิดจากการขาดความสนใจในอาหาร หรือความไม่ชอบอย่างรุนแรงต่อลักษณะ กลิ่น หรือรสชาติของอาหารบางชนิด

ความผิดปกติของการกินอื่นๆ ที่พบบ่อย

นอกเหนือจากความผิดปกติของการกินทั้งหกชนิดข้างต้นแล้ว ยังมีความผิดปกติของการกินที่รู้จักกันน้อยหรือไม่ค่อยพบอีกด้วย ซึ่งโดยทั่วไปจะจัดอยู่ในหนึ่งในสามประเภทดังนี้:

ความผิดปกติหนึ่งที่อาจจัดอยู่ใน OSFED ในปัจจุบันคือ ออร์โธเร็กเซีย (Orthorexia) แม้ว่าจะมีการกล่าวถึงมากขึ้นในสื่อและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ แต่ออร์โธเร็กเซียยังไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็นความผิดปกติของการกินแยกต่างหากโดย DSM ฉบับปัจจุบัน

ผู้ป่วยออร์โธเร็กเซียมักจะหมกมุ่นอยู่กับการกินอาหารเพื่อสุขภาพอย่างมาก จนกระทบต่อชีวิตประจำวัน

ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยอาจงดอาหารบางประเภททั้งหมด โดยกลัวว่าไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการ การลดน้ำหนักอย่างรุนแรง ความยากลำบากในการกินนอกบ้าน และความทุกข์ทางอารมณ์

ผู้ป่วยออร์โธเร็กเซียไม่ค่อยมุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนัก แต่คุณค่าในตนเอง อัตลักษณ์ หรือความพึงพอใจของพวกเขาขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาสามารถปฏิบัติตามกฎการควบคุมอาหารที่กำหนดขึ้นเองได้ดีเพียงใด

สรุป: ภาวะชดเชยและภาวะกินอาหารกลางคืนเป็นความผิดปกติของการกินเพิ่มเติมสองชนิดที่ยังไม่ได้รับการอธิบายอย่างชัดเจน หมวดหมู่ OSFED รวมถึงความผิดปกติของการกินทั้งหมด เช่น ออร์โธเร็กเซีย ที่ไม่เข้าข่ายในหมวดหมู่อื่นๆ

แนะนำให้อ่าน: ภาวะขาดธาตุเหล็ก: อาการ สัญญาณ และสาเหตุ

สรุป

หมวดหมู่ข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้เข้าใจถึงความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยที่สุดได้ดีขึ้น และขจัดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความผิดปกติเหล่านี้

ความผิดปกติของการกินเป็นภาวะสุขภาพจิตที่มักต้องได้รับการรักษา และอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้หากไม่ได้รับการรักษา

หากคุณมีความผิดปกติของการกิน หรือรู้จักใครบางคนที่อาจมี โปรดขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของการกิน

Stretching Workout

รู้สึกดีขึ้นในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน

★★★★★
ในที่สุดก็เข้ากับตารางงานที่ยุ่งของฉันได้
Sarah M.
ไม่มีอาการตึงตอนเช้าอีกต่อไปสำหรับฉัน
Linda P.
ทำตามได้ง่ายมาก
Maya T.
เปลี่ยนเกมสำหรับงานนั่งโต๊ะของฉัน
Marcus J.
ในที่สุดก็ทำตามได้สำเร็จเป็นครั้งแรก
Emma R.
อาการปวดหลังของฉันหายไปแล้วในที่สุด
Amanda K.
สมบูรณ์แบบหลังออกกำลังกาย
Chris B.
นอนหลับได้ดีขึ้นมากตอนนี้
David L.
ปวดหัวจากความตึงเครียดน้อยลงมาก
James W.
ท่าทางของฉันดีขึ้นมาก
Jennifer S.
ยอดเยี่ยมสำหรับวันพักฟื้นของฉัน
Kevin H.
รู้สึกอ่อนเยาว์ลงสิบปี
Lisa C.
ดาวน์โหลดฟรี Free
แชร์บทความนี้: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
แชร์

บทความอื่นๆ ที่คุณอาจชอบ

คนที่กำลังอ่าน “6 ประเภทของความผิดปกติของการกินที่พบบ่อยและอาการ” ก็ชอบบทความเหล่านี้ด้วย:

หัวข้อ

เรียกดูบทความทั้งหมด