3 ขั้นตอนง่ายๆ ในการลดน้ำหนักให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ อ่านเลย

สารทดแทนครีมออฟทาร์ทาร์: 6 ทางเลือกที่ดีที่สุด

ครีมออฟทาร์ทาร์เป็นส่วนผสมยอดนิยมในหลายสูตรอาหาร บทความนี้จะนำเสนอ 6 สารทดแทนครีมออฟทาร์ทาร์ที่ดีที่สุด พร้อมเคล็ดลับการใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพ

สารทดแทน
อ้างอิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์
บทความนี้อ้างอิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญ และตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราพิจารณาทั้งสองด้านของข้อโต้แย้งและมุ่งมั่นที่จะเป็นกลาง ไม่ลำเอียง และซื่อสัตย์
6 สารทดแทนครีมออฟทาร์ทาร์ที่ชาญฉลาด
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ธันวาคม 20, 2025 และตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญล่าสุดเมื่อวันที่ สิงหาคม 4, 2025

ครีมออฟทาร์ทาร์เป็นส่วนผสมยอดนิยมในหลายสูตรอาหาร

6 สารทดแทนครีมออฟทาร์ทาร์ที่ชาญฉลาด

หรือที่รู้จักกันในชื่อโพแทสเซียมไบทาร์เทรต ครีมออฟทาร์ทาร์คือกรดทาร์ทาริกในรูปผง กรดอินทรีย์นี้พบได้ตามธรรมชาติในพืชหลายชนิด และยังเกิดขึ้นในกระบวนการผลิตไวน์ด้วย

ครีมออฟทาร์ทาร์ช่วยให้ไข่ขาวที่ตีแล้วคงตัว ป้องกันน้ำตาลตกผลึก และทำหน้าที่เป็นสารช่วยให้ขนมอบขึ้นฟู

หากคุณกำลังทำอาหารอยู่ครึ่งทางแล้วพบว่าไม่มีครีมออฟทาร์ทาร์ติดบ้าน ไม่ต้องกังวลไป มีสารทดแทนที่เหมาะสมมากมาย

บทความนี้จะกล่าวถึง 6 สารทดแทนครีมออฟทาร์ทาร์ที่ดีที่สุด

1. น้ำมะนาว

ครีมออฟทาร์ทาร์มักใช้เพื่อทำให้ไข่ขาวคงตัวและช่วยให้เกิดยอดแหลมสูงที่เป็นลักษณะเฉพาะในสูตรอาหารอย่างเมอแรงก์

หากคุณไม่มีครีมออฟทาร์ทาร์ในกรณีเช่นนี้ น้ำมะนาวก็เป็นสารทดแทนที่ดีเยี่ยม

น้ำมะนาวให้ความเป็นกรดเช่นเดียวกับครีมออฟทาร์ทาร์ ช่วยให้เกิดยอดแข็งเมื่อคุณตีไข่ขาว

หากคุณกำลังทำน้ำเชื่อมหรือฟรอสติ้ง น้ำมะนาวก็สามารถใช้แทนครีมออฟทาร์ทาร์เพื่อช่วยป้องกันการตกผลึกได้เช่นกัน

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้น้ำมะนาวในปริมาณเท่ากับครีมออฟทาร์ทาร์ในสูตรของคุณ

สรุป: ในสูตรอาหารที่ใช้ครีมออฟทาร์ทาร์เพื่อทำให้ไข่ขาวคงตัวหรือป้องกันการตกผลึก ให้ใช้น้ำมะนาวในปริมาณเท่ากันแทน

2. น้ำส้มสายชูขาว

เช่นเดียวกับครีมออฟทาร์ทาร์ น้ำส้มสายชูขาวมีฤทธิ์เป็นกรด คุณสามารถใช้แทนครีมออฟทาร์ทาร์ได้เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉินในครัว

สารทดแทนนี้ใช้ได้ดีที่สุดเมื่อคุณต้องการทำให้ไข่ขาวคงตัวสำหรับสูตรอาหารอย่างซูเฟล่และเมอแรงก์

เพียงแค่ใช้น้ำส้มสายชูขาวในปริมาณเท่ากับครีมออฟทาร์ทาร์เมื่อคุณตีไข่ขาว

โปรดจำไว้ว่าน้ำส้มสายชูขาวอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับขนมอบอย่างเค้ก เพราะอาจเปลี่ยนรสชาติและเนื้อสัมผัสได้

สรุป: น้ำส้มสายชูขาวมีฤทธิ์เป็นกรดและสามารถใช้ช่วยให้ไข่ขาวคงตัวได้ คุณสามารถใช้แทนครีมออฟทาร์ทาร์ด้วยน้ำส้มสายชูขาวในปริมาณเท่ากัน

3. ผงฟู

หากสูตรของคุณมีทั้งเบกกิ้งโซดาและครีมออฟทาร์ทาร์ คุณสามารถใช้ผงฟูแทนได้ง่ายๆ

เนื่องจากผงฟูประกอบด้วยโซเดียมไบคาร์บอเนตและกรดทาร์ทาริก หรือที่รู้จักกันในชื่อเบกกิ้งโซดาและครีมออฟทาร์ทาร์ตามลำดับ

คุณสามารถใช้ผงฟู 1.5 ช้อนชา (6 กรัม) เพื่อแทนครีมออฟทาร์ทาร์ 1 ช้อนชา (3.5 กรัม)

การทดแทนนี้เหมาะอย่างยิ่งเพราะสามารถใช้ได้กับทุกสูตรโดยไม่เปลี่ยนแปลงรสชาติหรือเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์สุดท้าย

สรุป: ผงฟูสามารถใช้แทนครีมออฟทาร์ทาร์ในสูตรอาหารที่มีเบกกิ้งโซดาด้วย ใช้ผงฟู 1.5 ช้อนชา (6 กรัม) แทนครีมออฟทาร์ทาร์ 1 ช้อนชา (3.5 กรัม)

4. บัตเตอร์มิลค์

บัตเตอร์มิลค์คือน้ำที่เหลือจากการปั่นเนยจากครีม

เนื่องจากความเป็นกรด บัตเตอร์มิลค์จึงสามารถใช้แทนครีมออฟทาร์ทาร์ในบางสูตรได้

มันใช้ได้ดีเป็นพิเศษในขนมอบ แต่จำเป็นต้องลดปริมาณของเหลวในสูตรลงเพื่อชดเชยบัตเตอร์มิลค์

สำหรับครีมออฟทาร์ทาร์ทุกๆ 1/4 ช้อนชา (1 กรัม) ในสูตร ให้ลดปริมาณของเหลวลง 1/2 ถ้วย (120 มล.) และแทนที่ด้วยบัตเตอร์มิลค์ 1/2 ถ้วย (120 มล.)

สรุป: บัตเตอร์มิลค์สามารถใช้แทนครีมออฟทาร์ทาร์ในสูตรอาหารได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขนมอบ สำหรับครีมออฟทาร์ทาร์ทุกๆ 1/4 ช้อนชา (1 กรัม) ให้ลดปริมาณของเหลวในสูตรลง 1/2 ถ้วย (120 มล.) และแทนที่ด้วยบัตเตอร์มิลค์ 1/2 ถ้วย (120 มล.)

10 ทางเลือกทดแทนผงฟูที่ชาญฉลาด
แนะนำให้อ่าน: 10 ทางเลือกทดแทนผงฟูที่ชาญฉลาด

5. โยเกิร์ต

เช่นเดียวกับบัตเตอร์มิลค์ โยเกิร์ตมีฤทธิ์เป็นกรดและสามารถใช้แทนครีมออฟทาร์ทาร์ในบางสูตรได้

ก่อนที่คุณจะใช้โยเกิร์ตเป็นสารทดแทน ให้เจือจางด้วยนมเล็กน้อยเพื่อให้มีความข้นเท่ากับบัตเตอร์มิลค์ จากนั้นใช้แทนครีมออฟทาร์ทาร์ในลักษณะเดียวกัน

ควรใช้สารทดแทนนี้สำหรับขนมอบเป็นหลัก เนื่องจากต้องลดปริมาณของเหลวในสูตร

สำหรับครีมออฟทาร์ทาร์ทุกๆ 1/4 ช้อนชา (1 กรัม) ให้ลดปริมาณของเหลวในสูตรลง 1/2 ถ้วย (120 มล.) และแทนที่ด้วยโยเกิร์ต 1/2 ถ้วย (120 มล.) ที่เจือจางด้วยนมแล้ว

สรุป: โยเกิร์ตมีฤทธิ์เป็นกรดและสามารถใช้แทนครีมออฟทาร์ทาร์ในขนมอบได้ ขั้นแรก ให้เจือจางโยเกิร์ตด้วยนม จากนั้นลดปริมาณของเหลวในสูตรลง 1/2 ถ้วย (120 มล.) และแทนที่ด้วยโยเกิร์ต 1/2 ถ้วย (120 มล.) สำหรับครีมออฟทาร์ทาร์ทุกๆ 1/4 ช้อนชา (1 กรัม)

6. ไม่ต้องใส่

ในบางสูตร การละเว้นครีมออฟทาร์ทาร์อาจง่ายกว่าการหาสารทดแทน

ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้ครีมออฟทาร์ทาร์เพื่อทำให้ไข่ขาวที่ตีแล้วคงตัว ก็ไม่เป็นไรที่จะไม่ใส่ครีมออฟทาร์ทาร์หากคุณไม่มีติดบ้าน

นอกจากนี้ หากคุณกำลังทำน้ำเชื่อม ฟรอสติ้ง หรือไอซิ่ง และใช้ครีมออฟทาร์ทาร์เพื่อป้องกันการตกผลึก คุณสามารถละเว้นได้จากสูตรโดยไม่มีผลร้ายแรง

แม้ว่าน้ำเชื่อมอาจตกผลึกในที่สุดหากเก็บไว้เป็นเวลานาน คุณสามารถแก้ไขได้ง่ายๆ โดยการอุ่นซ้ำบนเตาหรือในไมโครเวฟ

ในทางกลับกัน การละเว้นครีมออฟทาร์ทาร์หรือสารทดแทนสำหรับขนมอบที่ต้องใช้สารช่วยให้ขึ้นฟูอาจไม่ใช่ความคิดที่ดี

สรุป: ในบางสูตร ครีมออฟทาร์ทาร์สามารถละเว้นได้หากไม่มีสารทดแทนที่เหมาะสม คุณสามารถละเว้นครีมออฟทาร์ทาร์จากสูตรได้ง่ายๆ หากคุณกำลังทำไข่ขาวที่ตีแล้ว น้ำเชื่อม ฟรอสติ้ง หรือไอซิ่ง

แนะนำให้อ่าน: 10 สุดยอดทางเลือกแทนเฮฟวี่ครีม

สรุป

ครีมออฟทาร์ทาร์เป็นส่วนผสมทั่วไปที่พบได้ในสูตรอาหารหลากหลายชนิด

อย่างไรก็ตาม หากคุณอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉิน ก็มีสารทดแทนมากมายให้เลือกใช้

อีกทางเลือกหนึ่ง คุณอาจสามารถละเว้นครีมออฟทาร์ทาร์ได้ทั้งหมด

ด้วยการปรับเปลี่ยนสูตรของคุณเพียงเล็กน้อย คุณก็สามารถทำให้ไข่ขาวคงตัว เพิ่มปริมาตรให้กับขนมอบ และป้องกันการตกผลึกในน้ำเชื่อมได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้ครีมออฟทาร์ทาร์

Stretching Workout

รู้สึกดีขึ้นในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน

★★★★★
ในที่สุดก็เข้ากับตารางงานที่ยุ่งของฉันได้
Sarah M.
ไม่มีอาการตึงตอนเช้าอีกต่อไปสำหรับฉัน
Linda P.
ทำตามได้ง่ายมาก
Maya T.
เปลี่ยนเกมสำหรับงานนั่งโต๊ะของฉัน
Marcus J.
ในที่สุดก็ทำตามได้สำเร็จเป็นครั้งแรก
Emma R.
อาการปวดหลังของฉันหายไปแล้วในที่สุด
Amanda K.
สมบูรณ์แบบหลังออกกำลังกาย
Chris B.
นอนหลับได้ดีขึ้นมากตอนนี้
David L.
ปวดหัวจากความตึงเครียดน้อยลงมาก
James W.
ท่าทางของฉันดีขึ้นมาก
Jennifer S.
ยอดเยี่ยมสำหรับวันพักฟื้นของฉัน
Kevin H.
รู้สึกอ่อนเยาว์ลงสิบปี
Lisa C.
ดาวน์โหลดฟรี Free
แชร์บทความนี้: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
แชร์

บทความอื่นๆ ที่คุณอาจชอบ

คนที่กำลังอ่าน “6 สารทดแทนครีมออฟทาร์ทาร์ที่ชาญฉลาด” ก็ชอบบทความเหล่านี้ด้วย:

หัวข้อ

เรียกดูบทความทั้งหมด