วิธีเลือกสับปะรด: 5 เคล็ดลับง่ายๆ

การเลือกสับปะรดที่สุกงอมสมบูรณ์แบบที่ร้านขายของชำอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเล็กน้อย

ต่างจากผลไม้อื่นๆ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องตรวจสอบนอกเหนือจากสีและรูปลักษณ์ภายนอก

อันที่จริง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับความคุ้มค่าสูงสุด คุณควรให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับเนื้อสัมผัส กลิ่น และน้ำหนักของผลไม้ด้วย

เป้าหมายหลักของคุณคืออะไร?

ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ กินเพื่อสุขภาพ สำรวจอาหารใหม่ๆ

Powered by DietGenie

Stretching Workout 4.9 ★★★★★

รู้สึกดีขึ้นในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน

กิจวัตรการยืดเหยียดง่ายๆ ที่ช่วยลดความตึงเครียด เพิ่มความยืดหยุ่น และเข้ากับตารางเวลาของคุณ

เข้าร่วมกับผู้ใช้กว่า 50,000 คนที่ยืดเหยียดทุกวัน

ทำตามได้ง่ายมาก

Maya T.

ดาวน์โหลดฟรี มีให้บริการบน App Store

นี่คือ 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเลือกสับปะรดที่สมบูรณ์แบบ

ทำไมผู้คนกว่า 50,000 คนถึงยืดเหยียดทุกวัน

• กิจวัตร 5 นาทีที่เข้ากับทุกตารางเวลา
• คำแนะนำด้วยเสียงและวิดีโอ
• ติดตามความคืบหน้าของคุณและสร้างสถิติ

เริ่มฟรี

1. ตรวจสอบสี

เมื่อคุณไปซื้อของที่ซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้าน ให้มองหาสับปะรดที่มีใบสีเขียวสดใสและดูมีสุขภาพดี ซึ่งถือเป็นสัญญาณของความสดใหม่

โดยทั่วไปแล้ว ผิวภายนอกควรมีสีเขียวอมเหลือง ซึ่งบ่งบอกว่าสุกเต็มที่แล้ว

เป็นเพราะสับปะรดจะค่อยๆ เปลี่ยนจากสีเขียวเป็นสีเหลืองเมื่อสุก และจะหยุดสุกหลังจากถูกเก็บเกี่ยว

ลอง Stretching Workout — ฟรี →

อย่างไรก็ตาม สับปะรดสีเขียวบางครั้งก็อาจสุกได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาปัจจัยอื่นๆ นอกเหนือจากสีเมื่อเลือกสับปะรดของคุณ

สรุป: สับปะรดที่สดและสุกเต็มที่ควรมีใบสีเขียวสดใสและดูมีสุขภาพดี และมีผิวภายนอกสีเขียวอมเหลือง

2. ลองบีบดู

เช่นเดียวกับผลไม้อื่นๆ เนื้อสัมผัสของสับปะรดของคุณสามารถเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าสุกเต็มที่แล้วหรือไม่

★★★★★ 4.9 บน App Store

ลองใช้ฟรี

สับปะรดที่สุกควรมีเปลือกที่แน่น แต่จะนิ่มเล็กน้อยและยุบตัวได้เล็กน้อยเมื่อคุณบีบ

สับปะรดที่แข็งหรือแน่นสนิทเมื่อบีบ มักจะยังไม่สุกเต็มที่

สรุป: สับปะรดที่สุกควรมีเปลือกที่แน่นและนิ่มเล็กน้อยเมื่อบีบ

3. ดมกลิ่น

การดมกลิ่นเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการบอกว่าสับปะรดสุกและพร้อมรับประทานแล้วหรือไม่

สับปะรดที่สุกมักจะมีกลิ่นหอมหวานที่ก้นผล ใกล้กับโคนผลไม้

รู้สึกดีขึ้นใน 5 นาที กิจวัตรการยืดเหยียดที่มีคำแนะนำเพื่อความยืดหยุ่นและการบรรเทา

หากสับปะรดไม่มีกลิ่น อาจหมายความว่ายังไม่สุกเต็มที่

ในทางกลับกัน กลิ่นฉุนหรือกลิ่นเปรี้ยว มักบ่งบอกว่าสับปะรดอาจสุกเกินไป

สรุป: สับปะรดที่สุกมักจะมีกลิ่นหอมหวานที่โคนผล

4. ประเมินน้ำหนัก

การตรวจสอบน้ำหนักของสับปะรดของคุณอาจเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการช่วยวัดความสุก

มองหาสับปะรดที่รู้สึกหนักเมื่อเทียบกับขนาด ซึ่งมักจะหมายความว่าสุกกว่า

สับปะรดที่หนักมักเป็นสัญญาณว่ามีน้ำเยอะ ซึ่งหมายความว่ามีแนวโน้มที่จะหวานและอร่อยกว่าด้วย

สรุป: สับปะรดที่หนักเมื่อเทียบกับขนาดมักจะมีน้ำเยอะกว่า หวานกว่า และสุกกว่า

5. ดึงใบ

วิธีง่ายๆ ในการบอกว่าสับปะรดสุกเต็มที่แล้วหรือไม่คือการดึงใบเบาๆ ซึ่งเป็นใบใหญ่ที่ยื่นออกมาจากด้านบนของสับปะรด

กิจวัตรที่มีคำแนะนำสำหรับทุกเป้าหมาย

รับแอป

ตามที่บางคนกล่าวไว้ ใบควรหลุดออกง่ายหากสับปะรดสุกและพร้อมรับประทาน

ใบที่ดึงออกยากอาจบ่งบอกว่าสับปะรดนั้นยังไม่สุกเต็มที่

สรุป: ใบที่ดึงออกง่ายอาจบ่งบอกว่าสับปะรดสุกและพร้อมรับประทาน

สรุป

แม้ว่าการเลือกสับปะรดสดที่สุกเต็มที่ในร้านอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่การรู้กลยุทธ์บางอย่างจะช่วยให้กระบวนการง่ายขึ้น

คู่หูการยืดเหยียดประจำวันของคุณ

การให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับสี กลิ่น และเนื้อสัมผัสของสับปะรด ล้วนช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าผลไม้สุกเต็มที่แล้วหรือไม่

การดึงใบเบาๆ และการประเมินน้ำหนักของผลไม้ก็อาจเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการช่วยตรวจสอบความสุกได้เช่นกัน

เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าสับปะรดลูกต่อไปที่คุณซื้อและหั่นออกมาจะฉ่ำและอร่อย

รู้สึกดีขึ้นในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน

เข้าร่วมกับผู้ใช้กว่า 50,000 คนที่ยืดเหยียดทุกวัน

พร้อมที่จะรู้สึกดีขึ้นแล้วหรือยัง?

★★★★★

ในที่สุดก็เข้ากับตารางงานที่ยุ่งของฉันได้

Sarah M.

ไม่มีอาการตึงตอนเช้าอีกต่อไปสำหรับฉัน

Linda P.

ทำตามได้ง่ายมาก

Maya T.

เปลี่ยนเกมสำหรับงานนั่งโต๊ะของฉัน

Marcus J.

ในที่สุดก็ทำตามได้สำเร็จเป็นครั้งแรก

Emma R.

อาการปวดหลังของฉันหายไปแล้วในที่สุด

Amanda K.

สมบูรณ์แบบหลังออกกำลังกาย

Chris B.

นอนหลับได้ดีขึ้นมากตอนนี้

David L.

ปวดหัวจากความตึงเครียดน้อยลงมาก

James W.

ท่าทางของฉันดีขึ้นมาก

Jennifer S.

ยอดเยี่ยมสำหรับวันพักฟื้นของฉัน

Kevin H.

รู้สึกอ่อนเยาว์ลงสิบปี

Lisa C.

ดาวน์โหลดฟรี Free

รู้สึกดีขึ้นใน 5 นาทีต่อวัน

App Store ★★★★★ Stretching Workout

เข้าร่วมกับผู้ใช้กว่า 50,000 คนที่ยืดเหยียดทุกวัน

รับ