3 ขั้นตอนง่ายๆ ในการลดน้ำหนักให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ อ่านเลย

อาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ: 10 สัญญาณทั่วไปของฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ

ต่อมไทรอยด์ของคุณควบคุมการเจริญเติบโตและการเผาผลาญในร่างกาย ค้นพบ 10 สัญญาณและอาการทั่วไปของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ เพื่อทำความเข้าใจภาวะนี้ให้ดีขึ้น

อ้างอิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์
บทความนี้อ้างอิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญ และตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราพิจารณาทั้งสองด้านของข้อโต้แย้งและมุ่งมั่นที่จะเป็นกลาง ไม่ลำเอียง และซื่อสัตย์
10 สัญญาณและอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ธันวาคม 20, 2025 และตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญล่าสุดเมื่อวันที่ สิงหาคม 4, 2025
ในบทความนี้

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์เป็นเรื่องที่พบได้บ่อย ประมาณ 12% ของผู้คนจะประสบปัญหาการทำงานของต่อมไทรอยด์ผิดปกติในช่วงชีวิตหนึ่ง

10 สัญญาณและอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดความผิดปกติของต่อมไทรอยด์มากกว่าผู้ชายถึงแปดเท่า นอกจากนี้ ปัญหาไทรอยด์ยังเพิ่มขึ้นตามอายุ และอาจส่งผลต่อผู้ใหญ่แตกต่างจากเด็ก

โดยพื้นฐานแล้ว ฮอร์โมนไทรอยด์มีหน้าที่ในการประสานงานพลังงาน การเจริญเติบโต และการเผาผลาญในร่างกายของคุณ

ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้เมื่อระดับฮอร์โมนนี้สูงหรือต่ำเกินไป

ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ หรือระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ จะทำให้การเผาผลาญของคุณช้าลง และลดการเจริญเติบโตหรือการซ่อมแซมส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำคืออะไร?

ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมเล็กๆ รูปผีเสื้อที่อยู่บริเวณด้านหน้าของหลอดลมของคุณ

หากคุณวางนิ้วบนด้านข้างของลูกกระเดือกแล้วกลืน คุณจะรู้สึกว่าต่อมไทรอยด์ของคุณเลื่อนอยู่ใต้นิ้ว

ต่อมนี้จะปล่อยฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งควบคุมการเจริญเติบโตและการเผาผลาญของทุกส่วนในร่างกายของคุณ

ต่อมใต้สมอง ซึ่งเป็นต่อมเล็กๆ ที่อยู่กลางศีรษะของคุณ จะตรวจสอบสรีรวิทยาของคุณและปล่อยฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) TSH เป็นสัญญาณที่ส่งไปยังต่อมไทรอยด์เพื่อปล่อยฮอร์โมนไทรอยด์

บางครั้งระดับ TSH เพิ่มขึ้น แต่ต่อมไทรอยด์ไม่สามารถปล่อยฮอร์โมนไทรอยด์เพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองได้ นี่เรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำปฐมภูมิ เนื่องจากปัญหาเริ่มต้นที่ระดับต่อมไทรอยด์

ในบางครั้ง ระดับ TSH ลดลง และต่อมไทรอยด์ไม่ได้รับสัญญาณให้เพิ่มระดับฮอร์โมนไทรอยด์ นี่เรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำทุติยภูมิ

ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ หรือ “ไทรอยด์ต่ำ” สามารถทำให้เกิดสัญญาณและอาการต่างๆ ได้ บทความนี้จะช่วยให้คุณรู้จักและเข้าใจผลกระทบเหล่านี้

นี่คือ 10 สัญญาณและอาการทั่วไปของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

1. รู้สึกเหนื่อยล้า

หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำคือความรู้สึกอ่อนเพลีย ฮอร์โมนไทรอยด์ควบคุมสมดุลพลังงานและสามารถส่งผลต่อความรู้สึกพร้อมที่จะทำกิจกรรมหรือพร้อมที่จะงีบหลับ

ตัวอย่างที่รุนแรงคือ สัตว์ที่จำศีลจะมีระดับไทรอยด์ต่ำก่อนที่จะหลับยาวนาน

ฮอร์โมนไทรอยด์จะได้รับสัญญาณจากสมองและประสานงานเซลล์เพื่อเปลี่ยนการทำงาน ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ

ผู้ที่มีระดับฮอร์โมนไทรอยด์สูงจะรู้สึกกระวนกระวายและตื่นเต้น ในทางตรงกันข้าม ผู้ที่มีไทรอยด์ต่ำจะรู้สึกเหนื่อยล้าและเฉื่อยชา

ในการศึกษาหนึ่ง ผู้ใหญ่ 138 คนที่เป็นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมีอาการอ่อนเพลียทางกายภาพและกิจกรรมลดลง พวกเขายังรายงานว่ามีแรงจูงใจต่ำและรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ

ผู้ที่มีไทรอยด์ต่ำจะรู้สึกไม่สดชื่น แม้ว่าพวกเขาอาจจะนอนหลับมากขึ้นก็ตาม

ในการศึกษาอื่น 50% ของผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา ในขณะที่ 42% ของผู้ที่มีฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำกล่าวว่าพวกเขานอนหลับมากกว่าปกติ

การรู้สึกง่วงนอนมากกว่าปกติโดยไม่มีคำอธิบายที่ดีอาจเป็นสัญญาณของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

สรุป: ฮอร์โมนไทรอยด์เปรียบเสมือนคันเร่งสำหรับพลังงานและการเผาผลาญ ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำทำให้คุณรู้สึกหมดแรง

10 สัญญาณและอาการของการขาดไอโอดีน
แนะนำให้อ่าน: 10 สัญญาณและอาการของการขาดไอโอดีน

2. น้ำหนักเพิ่มขึ้น

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยไม่คาดคิดเป็นอีกหนึ่งอาการทั่วไปของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

ผู้ที่มีไทรอยด์ต่ำไม่เพียงแต่เคลื่อนไหวน้อยลงเท่านั้น แต่ยังส่งสัญญาณให้ตับ กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อไขมันเก็บสะสมแคลอรี่อีกด้วย

เมื่อระดับไทรอยด์ต่ำ การเผาผลาญจะเปลี่ยนโหมด แทนที่จะเผาผลาญแคลอรี่เพื่อการเจริญเติบโตและกิจกรรม อัตราการใช้พลังงานขณะพัก หรืออัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณจะลดลง ส่งผลให้ร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะเก็บสะสมแคลอรี่จากอาหารเป็นไขมันมากขึ้น

ด้วยเหตุนี้ ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำจึงสามารถทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ แม้ว่าจำนวนแคลอรี่ที่รับประทานจะคงที่ก็ตาม

ในความเป็นจริง ในการศึกษาหนึ่ง ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำใหม่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 15-30 ปอนด์ (7-14 กก.) ในปีที่ได้รับการวินิจฉัย

หากคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ให้พิจารณาก่อนว่าการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในวิถีชีวิตของคุณอาจอธิบายได้หรือไม่

หากคุณดูเหมือนจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นแม้จะรับประทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ นี่อาจเป็นเบาะแสว่ามีสิ่งอื่นเกิดขึ้น

สรุป: ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำส่งสัญญาณให้ร่างกายกินมากขึ้น เก็บสะสมแคลอรี่ และเผาผลาญแคลอรี่น้อยลง การรวมกันนี้ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

แนะนำให้อ่าน: 9 สัญญาณและอาการของโรคลำไส้แปรปรวน

3. รู้สึกหนาว

ความร้อนเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญแคลอรี่

ตัวอย่างเช่น ลองนึกถึงความร้อนที่คุณรู้สึกเมื่อออกกำลังกาย นี่เป็นเพราะคุณกำลังเผาผลาญแคลอรี่

แม้ในขณะที่คุณนั่งอยู่ คุณก็ยังเผาผลาญแคลอรี่จำนวนเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ในกรณีของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ อัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณจะลดลง ทำให้ความร้อนที่คุณสร้างขึ้นลดลง

นอกจากนี้ ฮอร์โมนไทรอยด์ยังช่วยเพิ่มอุณหภูมิของไขมันสีน้ำตาล ซึ่งเป็นไขมันชนิดพิเศษที่สร้างความร้อน ไขมันสีน้ำตาลมีความสำคัญในการรักษาระดับความร้อนในร่างกายในสภาพอากาศหนาวเย็น แต่ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำจะขัดขวางไม่ให้ทำหน้าที่ได้

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำจึงทำให้คุณรู้สึกหนาวกว่าคนรอบข้าง ประมาณ 40% ของผู้ที่มีไทรอยด์ต่ำรู้สึกไวต่อความหนาวเย็นมากกว่าปกติ

หากคุณต้องการให้อุณหภูมิห้องอุ่นกว่าคนอื่นๆ ที่คุณอาศัยและทำงานด้วยเสมอ นี่อาจเป็นลักษณะเฉพาะของคุณ

แต่หากคุณสังเกตเห็นว่าตัวเองรู้สึกหนาวกว่าปกติในช่วงนี้ นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

สรุป: ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำจะชะลอการผลิตความร้อนตามปกติของร่างกาย ทำให้คุณรู้สึกหนาว

4. อ่อนเพลียและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำจะเปลี่ยนสวิตช์การเผาผลาญไปสู่ภาวะสลาย (catabolism) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายสลายเนื้อเยื่อต่างๆ เช่น กล้ามเนื้อ เพื่อนำไปใช้เป็นพลังงาน

ในระหว่างภาวะสลาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกอ่อนเพลีย กระบวนการสลายเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อยังสามารถนำไปสู่อาการปวดเมื่อยได้

ทุกคนรู้สึกอ่อนเพลียเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอ่อนเพลียมากกว่าปกติถึงสองเท่า เมื่อเทียบกับคนที่มีสุขภาพดี

นอกจากนี้ 34% ของผู้ป่วยไทรอยด์ต่ำมีอาการตะคริวที่กล้ามเนื้อโดยไม่มีกิจกรรมล่าสุด

การศึกษาหนึ่งในผู้ป่วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ 35 คนแสดงให้เห็นว่าการทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์ที่ต่ำด้วยฮอร์โมนไทรอยด์สังเคราะห์ที่เรียกว่าเลโวไทรอกซีนช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและลดอาการปวดเมื่อย เมื่อเทียบกับการไม่ได้รับการรักษา

การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพดีขึ้น 25% ในผู้ป่วยที่ได้รับการทดแทนไทรอยด์

ความอ่อนเพลียและอาการปวดเมื่อยเป็นเรื่องปกติหลังจากการออกกำลังกายอย่างหนัก อย่างไรก็ตาม ความอ่อนเพลียหรืออาการปวดเมื่อยที่เกิดขึ้นใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เพิ่มขึ้น เป็นเหตุผลที่ดีที่จะนัดหมายกับแพทย์ของคุณ

สรุป: ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำจะชะลอการเผาผลาญของร่างกายและอาจทำให้กล้ามเนื้อสลายตัวอย่างเจ็บปวด

แนะนำให้อ่าน: ภาวะขาดธาตุเหล็ก: อาการ สัญญาณ และสาเหตุ

5. ผมร่วง

เช่นเดียวกับเซลล์ส่วนใหญ่ รูขุมขนถูกควบคุมโดยฮอร์โมนไทรอยด์

เนื่องจากรูขุมขนมีเซลล์ต้นกำเนิดที่มีอายุสั้นและมีการผลัดเซลล์อย่างรวดเร็ว จึงมีความไวต่อระดับไทรอยด์ต่ำมากกว่าเนื้อเยื่ออื่นๆ

ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำทำให้รูขุมขนหยุดสร้างใหม่ ส่งผลให้ผมร่วง ซึ่งโดยทั่วไปจะดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษาปัญหาไทรอยด์

ในการศึกษาหนึ่ง พบว่าประมาณ 25-30% ของผู้ป่วยที่ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเรื่องผมร่วงมีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ ตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นเป็น 40% ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี

นอกจากนี้ การศึกษาอื่นยังแสดงให้เห็นว่าภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำอาจทำให้ผมหยาบกระด้างได้ถึง 10% ของผู้ที่มีฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ

พิจารณาภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหากคุณประสบกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิดในอัตราหรือรูปแบบของการผมร่วง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผมของคุณเป็นหย่อมๆ หรือหยาบกระด้างขึ้น

ปัญหาฮอร์โมนอื่นๆ ก็สามารถทำให้ผมร่วงโดยไม่คาดคิดได้เช่นกัน แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณแยกแยะได้ว่าผมร่วงของคุณเป็นเรื่องที่น่ากังวลหรือไม่

สรุป: ฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำส่งผลต่อเซลล์ที่เติบโตอย่างรวดเร็ว เช่น รูขุมขน ซึ่งอาจทำให้ผมร่วงและผมหยาบกระด้าง

6. ผิวแห้งและคัน

เช่นเดียวกับรูขุมขน เซลล์ผิวหนังมีการผลัดเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงไวต่อการสูญเสียสัญญาณการเจริญเติบโตจากฮอร์โมนไทรอยด์

เมื่อวงจรปกติของการผลัดเซลล์ผิวถูกขัดขวาง ผิวหนังอาจใช้เวลานานขึ้นในการสร้างใหม่

ซึ่งหมายความว่าชั้นนอกของผิวหนังอยู่ได้นานขึ้น สะสมความเสียหาย นอกจากนี้ยังหมายความว่าเซลล์ผิวที่ตายแล้วอาจใช้เวลานานขึ้นในการหลุดลอก ทำให้ผิวแห้งและเป็นขุย

การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่า 74% ของผู้ป่วยไทรอยด์ต่ำรายงานว่ามีผิวแห้ง อย่างไรก็ตาม 50% ของผู้ป่วยที่มีระดับไทรอยด์ปกติก็รายงานว่ามีผิวแห้งจากสาเหตุอื่นเช่นกัน ทำให้ยากที่จะทราบว่าปัญหาไทรอยด์เป็นสาเหตุหรือไม่

นอกจากนี้ การศึกษายังแสดงให้เห็นว่า 50% ของผู้ป่วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำรายงานว่าผิวหนังของพวกเขาแย่ลงในช่วงปีที่ผ่านมา

การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่ไม่สามารถโทษว่าเป็นภูมิแพ้ เช่น ไข้ละอองฟาง หรือผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ อาจเป็นสัญญาณที่ชัดเจนกว่าของปัญหาไทรอยด์

สุดท้าย ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำบางครั้งเกิดจากโรคภูมิต้านตนเอง ซึ่งอาจส่งผลต่อผิวหนัง ทำให้เกิดอาการบวมและรอยแดงที่เรียกว่า myxedema Myxedema มีลักษณะเฉพาะของปัญหาไทรอยด์มากกว่าสาเหตุอื่นๆ ของผิวแห้ง

สรุป: ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมักทำให้ผิวแห้ง อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีผิวแห้งส่วนใหญ่ไม่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ Myxedema เป็นผื่นแดงบวมที่มีลักษณะเฉพาะของปัญหาไทรอยด์

แนะนำให้อ่าน: วิตามินดี: อาการ การรักษา สาเหตุ และอื่นๆ

7. รู้สึกหดหู่หรือซึมเศร้า

ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมีความเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า สาเหตุยังไม่ชัดเจน แต่อาจเป็นอาการทางจิตของภาวะพลังงานและสุขภาพโดยรวมที่ลดลง

64% ของผู้หญิงและ 57% ของผู้ชายที่เป็นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำรายงานว่ามีอาการซึมเศร้า ประมาณเปอร์เซ็นต์เดียวกันของผู้ชายและผู้หญิงก็มีอาการวิตกกังวลเช่นกัน

ในการศึกษาหนึ่ง การทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์ช่วยให้อาการซึมเศร้าดีขึ้นในผู้ป่วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำเล็กน้อย เมื่อเทียบกับยาหลอก

การศึกษาอื่นในหญิงสาวที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำเล็กน้อยแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกซึมเศร้าเพิ่มขึ้น ซึ่งเชื่อมโยงกับความพึงพอใจในชีวิตทางเพศที่ลดลงด้วย

นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังคลอดเป็นสาเหตุทั่วไปของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ซึ่งอาจมีส่วนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

การรู้สึกซึมเศร้าเป็นเหตุผลที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัด พวกเขาอาจช่วยคุณรับมือได้ ไม่ว่าภาวะซึมเศร้าจะเกิดจากปัญหาไทรอยด์หรือสิ่งอื่นใด

สรุป: ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำสามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้ ภาวะเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าดีขึ้นด้วยการทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์

8. มีปัญหาในการมีสมาธิหรือจดจำ

ผู้ป่วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหลายคนบ่นว่ามีอาการ “สมองล้า” และมีปัญหาในการมีสมาธิ อาการสมองล้านี้แสดงออกแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ในการศึกษาหนึ่ง 22% ของผู้ป่วยไทรอยด์ต่ำอธิบายว่ามีปัญหาในการคำนวณในชีวิตประจำวันเพิ่มขึ้น 36% อธิบายว่าคิดช้ากว่าปกติ และ 39% รายงานว่าความจำแย่ลง

ในการศึกษาอื่นในชายและหญิง 14 คนที่เป็นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำที่ไม่ได้รับการรักษา ผู้เข้าร่วมแสดงให้เห็นถึงความยากลำบากในการจดจำคำพูด

สาเหตุของเรื่องนี้ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่ปัญหาความจำจะดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษาภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ

ปัญหาเกี่ยวกับความจำหรือสมาธิสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่หากเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือรุนแรง อาจเป็นสัญญาณของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

สรุป: ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำสามารถทำให้สมองล้าและมีปัญหาในการมีสมาธิ นอกจากนี้ยังอาจบั่นทอนความจำบางประเภท

10 เหตุผลที่คุณเหนื่อยตลอดเวลา (และวิธีเพิ่มพลังงาน)
แนะนำให้อ่าน: 10 เหตุผลที่คุณเหนื่อยตลอดเวลา (และวิธีเพิ่มพลังงาน)

9. ท้องผูก

ระดับไทรอยด์ต่ำจะทำให้ลำไส้ของคุณทำงานช้าลง

จากการศึกษาหนึ่งพบว่า อาการท้องผูกส่งผลกระทบต่อ 17% ของผู้ที่มีฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ เทียบกับ 10% ของผู้ที่มีระดับไทรอยด์ปกติ

ในการศึกษานี้ 20% ของผู้ป่วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำกล่าวว่าอาการท้องผูกของพวกเขากำลังแย่ลง เทียบกับเพียง 6% ของผู้ที่มีไทรอยด์ปกติ

แม้ว่าอาการท้องผูกจะเป็นอาการที่พบบ่อยในผู้ป่วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ แต่ก็ไม่ค่อยพบว่าอาการท้องผูกเป็นอาการเดียวหรืออาการที่รุนแรงที่สุด

หากคุณมีอาการท้องผูกแต่รู้สึกสบายดี ให้ลองใช้ยาระบายธรรมชาติเหล่านี้ก่อนที่จะกังวลเกี่ยวกับไทรอยด์ของคุณ

หากไม่ได้ผล อาการท้องผูกของคุณแย่ลง คุณไม่ถ่ายอุจจาระเป็นเวลาหลายวัน หรือคุณเริ่มมีอาการปวดท้องหรืออาเจียน ให้ไปพบแพทย์

สรุป: ผู้ที่มีอาการท้องผูกส่วนใหญ่ไม่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ อย่างไรก็ตาม หากอาการท้องผูกมาพร้อมกับสัญญาณอื่นๆ ของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ไทรอยด์ของคุณอาจเป็นสาเหตุ

10. ประจำเดือนมามากหรือมาไม่ปกติ

ทั้งประจำเดือนมาไม่ปกติและประจำเดือนมามากมีความเชื่อมโยงกับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

การศึกษาหนึ่งแสดงให้เห็นว่าประมาณ 40% ของผู้หญิงที่มีฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำประสบปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติหรือมามากเพิ่มขึ้นในปีที่ผ่านมา เทียบกับ 26% ของผู้หญิงที่มีระดับไทรอยด์ปกติ

ในการศึกษาอื่น 30% ของผู้หญิงที่เป็นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมีประจำเดือนมาไม่ปกติและมามาก ผู้หญิงเหล่านี้ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหลังจากที่อาการอื่นๆ ทำให้พวกเธอต้องเข้ารับการตรวจ

ฮอร์โมนไทรอยด์มีปฏิกิริยากับฮอร์โมนอื่นๆ ที่ควบคุมรอบประจำเดือน และระดับที่ผิดปกติของฮอร์โมนนี้สามารถรบกวนสัญญาณของพวกมันได้ นอกจากนี้ ฮอร์โมนไทรอยด์ยังส่งผลโดยตรงต่อรังไข่และมดลูก

มีปัญหาหลายอย่างนอกเหนือจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำที่สามารถทำให้ประจำเดือนมามากหรือมาไม่ปกติได้ หากคุณมีประจำเดือนมาไม่ปกติหรือมามากที่รบกวนการใช้ชีวิตของคุณ ให้พิจารณาปรึกษาแพทย์นรีเวชก่อนที่จะกังวลเกี่ยวกับไทรอยด์ของคุณ

สรุป: ประจำเดือนมามากหรือรอบเดือนมาไม่ปกติที่แย่กว่าปกติอาจเกิดจากภาวะทางการแพทย์ รวมถึงภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ควรปรึกษาแพทย์นรีเวชเกี่ยวกับเรื่องนี้

สรุป

ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ หรือไทรอยด์ต่ำ เป็นความผิดปกติที่พบได้บ่อย

อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย น้ำหนักเพิ่มขึ้น และรู้สึกหนาว นอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้เกิดปัญหากับผม ผิวหนัง กล้ามเนื้อ ความจำ หรืออารมณ์ของคุณ

ที่สำคัญคือ ไม่มีปัญหาเหล่านี้ที่เฉพาะเจาะจงกับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

แต่หากคุณมีอาการหลายอย่างเหล่านี้ หรืออาการเหล่านี้เป็นอาการใหม่ แย่ลง หรือรุนแรง ให้ไปพบแพทย์เพื่อพิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการตรวจหาภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหรือไม่

โชคดีที่ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำโดยทั่วไปสามารถรักษาได้ด้วยยาที่ไม่แพง

หากระดับฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณต่ำ การรักษาที่ง่ายๆ อาจช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก

Stretching Workout

รู้สึกดีขึ้นในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน

★★★★★
ในที่สุดก็เข้ากับตารางงานที่ยุ่งของฉันได้
Sarah M.
ไม่มีอาการตึงตอนเช้าอีกต่อไปสำหรับฉัน
Linda P.
ทำตามได้ง่ายมาก
Maya T.
เปลี่ยนเกมสำหรับงานนั่งโต๊ะของฉัน
Marcus J.
ในที่สุดก็ทำตามได้สำเร็จเป็นครั้งแรก
Emma R.
อาการปวดหลังของฉันหายไปแล้วในที่สุด
Amanda K.
สมบูรณ์แบบหลังออกกำลังกาย
Chris B.
นอนหลับได้ดีขึ้นมากตอนนี้
David L.
ปวดหัวจากความตึงเครียดน้อยลงมาก
James W.
ท่าทางของฉันดีขึ้นมาก
Jennifer S.
ยอดเยี่ยมสำหรับวันพักฟื้นของฉัน
Kevin H.
รู้สึกอ่อนเยาว์ลงสิบปี
Lisa C.
ดาวน์โหลดฟรี Free
แชร์บทความนี้: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter / X Email
แชร์

บทความอื่นๆ ที่คุณอาจชอบ

คนที่กำลังอ่าน “10 สัญญาณและอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ” ก็ชอบบทความเหล่านี้ด้วย:

หัวข้อ

เรียกดูบทความทั้งหมด