นูเทลล่าเป็นวีแกนไหม? ทางเลือกและสูตรโฮมเมด

ในบทความนี้

นูเทลล่าคืออะไร?

นูเทลล่าคือช็อกโกแลต-เฮเซลนัทสเปรดที่ได้รับความนิยมทั่วโลก

นูเทลล่าเป็นวีแกนไหม? ทางเลือกและสูตรโฮมเมด

โดยทั่วไปแล้ว คุณจะทานกับขนมปังปิ้ง แพนเค้ก และอาหารเช้าอื่นๆ รวมถึงนำไปใช้ในสูตรอาหารสร้างสรรค์ เช่น ขนมปังกล้วยนูเทลล่า หรือเครปสอดไส้นูเทลล่า

คู่หูการยืดเหยียดประจำวันของคุณ

บทความนี้จะบอกคุณว่านูเทลล่าเป็นอาหารเจ/วีแกนหรือไม่ และมีรายการทางเลือก รวมถึงสูตรสำหรับทำเองด้วย

เป้าหมายหลักของคุณคืออะไร?

Stretching Workout 4.9 ★★★★★

รู้สึกดีขึ้นในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน

กิจวัตรการยืดเหยียดง่ายๆ ที่ช่วยลดความตึงเครียด เพิ่มความยืดหยุ่น และเข้ากับตารางเวลาของคุณ

สมบูรณ์แบบหลังออกกำลังกาย

Chris B.

ดาวน์โหลดฟรี

มีให้บริการบน App Store

นูเทลล่าเป็นอาหารเจ/วีแกนไหม?

ตามข้อมูลจากเว็บไซต์ของนูเทลล่า มีส่วนผสมแปดอย่าง ได้แก่ น้ำตาล, น้ำมันปาล์ม, เฮเซลนัท, นมผงขาดมันเนย, โกโก้, เลซิติน และวานิลลิน (สารแต่งกลิ่นวานิลลาสังเคราะห์)

เลซิตินเป็นอิมัลซิไฟเออร์ที่เติมเข้าไปเพื่อผสมส่วนผสมอื่นๆ ให้เข้ากัน ทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่เนียน โดยปกติแล้วจะทำจากไข่หรือถั่วเหลือง ในนูเทลล่าทำจากถั่วเหลือง ทำให้ส่วนผสมนี้เป็นอาหารเจ/วีแกน

★★★★★ 4.9 บน App Store

ลองใช้ฟรี

อย่างไรก็ตาม นูเทลล่ามีนมผงขาดมันเนย ซึ่งเป็นนมวัวที่ผ่านกระบวนการให้ความร้อนและทำให้แห้งอย่างรวดเร็วเพื่อขจัดของเหลวและสร้างเป็นผง

ส่วนผสมนี้ทำให้นูเทลล่าไม่ใช่อาหารเจ/วีแกน

รู้สึกดีขึ้นในเวลาเพียง 5 นาทีต่อวัน

ดาวน์โหลดฟรี

ทางเลือกนูเทลล่าเจ/วีแกน

มีทางเลือกมากมายหากคุณกำลังมองหาทางเลือกนูเทลล่าเจ/วีแกนที่อร่อย

เนยถั่วธรรมดา

สำหรับการเปลี่ยนที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ ให้เลือกเนยถั่วธรรมชาติที่ไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น น้ำตาลและน้ำมัน เนยถั่วดิบมีน้ำตาลน้อยกว่านูเทลล่ามาก และให้โปรตีนและไขมันดีในปริมาณมาก

เนยอัลมอนด์และเนยถั่วลิสงเป็นทางเลือกเจ/วีแกนที่ยอดเยี่ยม ซึ่งให้โปรตีนที่อิ่มท้องประมาณ 7 กรัมต่อ 2 ช้อนโต๊ะ

รู้สึกดีขึ้นใน 5 นาที กิจวัตรการยืดเหยียดที่มีคำแนะนำเพื่อความยืดหยุ่นและการบรรเทา

เนยเฮเซลนัทก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ด้วยโปรตีน 5 กรัมต่อ 2 ช้อนโต๊ะ จึงให้สารอาหารหลักที่สำคัญนี้น้อยกว่าเล็กน้อย

ทางเลือกนูเทลล่าที่เป็นมิตรกับเจ/วีแกน

หากคุณกำลังมองหานูเทลล่าเวอร์ชันเจ/วีแกน หลายบริษัทได้สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ของตนเองขึ้นมา ทางที่ดีที่สุดคือคุณควรไปที่ร้านค้าใกล้บ้านและมองหาทางเลือกนูเทลล่าเจ/วีแกน

ลอง Stretching Workout — ฟรี →

เครื่องคำนวณวีแกน ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมจากการใช้ชีวิตแบบวีแกนของคุณคืออะไร? คำนวณสิ่งที่คุณประหยัดได้

วิธีทำช็อกโกแลตสเปรดเจ/วีแกน

การทำสเปรดของคุณเองเป็นอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมเพื่อให้แน่ใจว่าช็อกโกแลต-เฮเซลนัทสเปรดของคุณเป็นอาหารเจ/วีแกน

ในนูเทลล่า มีการเติมเลซิตินและนมผงขาดมันเนยเป็นอิมัลซิไฟเออร์เพื่อปรับปรุงเนื้อสัมผัสและยืดอายุการเก็บรักษา คุณสามารถข้ามส่วนผสมเหล่านี้ได้เมื่อทำสเปรดของคุณเอง